１分で肩と気力・体力の「衰え」を回復する『たけのこ体操』【楽ゆる式】

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（↓にポイント解説あり）
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１分で肩・気力・体力の
「衰え」を回復する『たけのこ体操』
□ 肩が重い、動きが悪い
□ なかなか体重が減らない（基礎代謝が低い）
□ 背中が張る
□ 疲れやすい、すぐ息が上がる
□ 気力がない、やる気が出ない
□ 以前より「つまずきやすく」なった
□ 明確な「衰え対策」がまだ無い
という人に、ぜひ！
■追伸：
ちなみに、この体操の超くわしい解説は↓こちらに。
ht-b.jp/cz/InarJ
この体操を含む３つの「一括体操」を
収録した本は、こちらです。
（おかげさまで、発売すぐの重版、かかりました！
　好評につき、なんと１万部増刷です！）
▼『体の衰えを一括で精算できるすごい方法』
www.ht-b.jp/er...

[@user-mk7ls4nb4n]

0:27
やり方
いつもありがとうございます😊

[@Timarex]

助かります！

[@AM-cp6gr]

やってみてすぐに変化がありました😊
重いものも最初より楽に持てたので「おお〜(⑉･ﾛ･⑉)」となりました！
身体凄い✨

[@user-xf2kw6vs3g]

軽っ！