【冥想】可以成仙嗎?為什麼身體會搖晃?可以連接神奇力量嗎?如何安全地進行?!ft.冥想導師.Zen
Vložit
- čas přidán 20. 08. 2024
- 從10歲就已經開始接觸冥想和修行,還曾經短期出家~
從小就在念經中長大的冥想導師Zen!
這集將解開許多大家對冥想的困惑~ 內容超滿盈且超時放送!🌟
-冥想會危險嗎?如何做結界?
-冥想時為什麼會搖晃?為什麼會頭皮發麻?還會暈?
-冥想能成仙嗎?能連接宇宙嗎?
-晚上可以冥想嗎?在捷運也可以嗎?
-冥想會靈魂出竅??
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平常我是不會對這種事情留言的,因為我覺得每個人有他自己適合的修行方式,不應該直接套用別人的模式,但因為冥想會對人造成蠻大的影響,所以還是忍不住留言,希望可以導正一些觀念,首先,我認為我們冥想之前不應該有任何目的性(慾望),這才是正確的出發點,這些慾望都是雜念,會阻斷我們跟宇宙連結,冥想的第一步是讓自己歸零,回到最純淨的狀態,去除一切雜念,放空,當你進入這種"無我"的狀態時,你的身體自然會開始有所反應,找到他的方向,根本不要有任何"我想要變更穩定、氣場變更強大、甚至是我要打開脈輪、我要連接高我之類的想法,這些念頭無論好壞都會讓我們分心,阻斷我們跟宇宙的連結。我們每一個人都是一個完整的宇宙,我們不需要任何教學步驟或理論才能跟宇宙連結,這是一種本能,當你歸零進入"無我"的狀態時,身體自然就會開始運作,你可能會感覺到體內有氣場在流動,甚至感覺到身體像在冒煙、在燃燒,然後隨後甚至會發現自己可以控制這些氣變大變小,把它聚集在身體的某處,或是放大到填滿整個房間,到最後你甚至可以把這個氣灌到別人的體內,甚至讓氣在對方的體內旋轉等,這些都會自然而然的發生,但請記住不要有任何雜念或慾望,當你一有邪念,你就會回到原點。
我覺得這影片的老師也是提供其中一個方法,影片後半段其實也是大量的聲明「不要執念,只要無法驗證」。
像我自己其實也是以您的這種方法,什麼都不想反而對我來說比較容易靜下來,有時喜歡什麼音檔都不聽,有時會忽然就是想伴音檔一起。但我有朋友他無法完全不想,告訴自己什麼都不想他反而會無法專注,我認為也許設定一個目標(只是不要太過妄想)也許對他來說是另一種可以嘗試的方法,如您所說的,每個人都有自己適合的方法。
前面提到老師帶領的部分,我覺得比較像是當自己有困惑的時候「有一個人」可以陪伴你,一起釐清,這個可以是自己信任的朋友,一切就像影片中說的起心動念,一切皆選擇最善良的那個,自己還是需要有判斷能力。相反的如果一直想著「我一定要什麼都不想!」那樣其實也是一種執念,執念就會讓人產生心魔,這也是一種走火入魔吧。
像我自己看這個影片也是帶著「想聽看看別人怎麼說,從別人的角度來看冥想」的心情來聽到,這麼多資訊進來後,有讓我覺得怪怪的,或我認為不適用我的,我都會先放著,之後真的遇到問題,這也只會是我眾多解決方法之一的資料庫。
也很謝謝你的分享,讓我也能看到不一樣的角度。
「不要執念,只要無法驗證」
@@OnidukaNeo 什麼都不想的狀態正確來說不是一直告訴自己我什麼都不要想,因為這樣也是一種念頭,是錯誤的方式,正確的方式是有念頭沒關係(人本來就很容易會胡思亂想),但是我讓這些念頭飄過,就像一陣風吹過來你不會去追究他吹向何處,一片落葉飄過你身邊你不會去追究他落在哪一處地上,讓這些念頭隨他而去,與你擦身而過,慢慢的你會發現這些念頭就像是灰塵一樣會逐漸降落跟沉澱下來,然後你就會進入一種"無我"的狀態,你可能會感覺不到你的身體,你的意識不會再被這個軀殼給侷限,你的存在就與這房間內的任何一個家具、任何一個物品、與屋外的任何一草一木、甚至與天上的雲朵一樣,就這樣靜靜的存在著,你與他們同時存在著,你在這裡、也在那裡、你存在任何一個地方、你無所不在,你會感覺不到時間的流逝,甚至可以就這樣一直存在著五百年也沒關係,這個就是進入"無我"的狀態了,這個狀態下你是不會有什麼好擔心我會被附身、會不會有鬼啊、或是想著怎麼都沒感覺、到底有沒有用啊、還是開始催眠自己出現一些奇怪的感覺、或是騙自己好像開始通了之類的想法,有這些想法都是不正確的狀態,那都是自己的幻想
@@alice755145 首先謝謝你打的這些,相信你可以打這麼多,行雲流水一樣的描述,應該是你已經理解這個狀態,也可能是在其中,但也許是我表達的不夠清楚。
這個狀態你可以明白(適用)我也可以明白(我也適用),但其實我身邊有很多朋友,他們根本不需要無我,也不需要覺醒甚至是靈知,他們只想要尋求一個能和自己和平共處的方法,然後回到生活裡,繼續活下去,而讓他們痛苦的就是,知道自己痛苦卻無法解決,所以靜坐冥想是他們找到的其中一個方法,也是「自己」最可能先去嘗試的方法。(有時諮商與找個人談,都需要極大的勇氣)
而我想說的,是只要基於「善」,而不是「傷害」,任何人提出的方法,那都只會是「其中一個方法」,若這萬千種方法中,哪怕只有一個能幫助到他們,我想那就是最好的答案。因為什麼法門都不難,最難的就是如何在生活中好好活下去,好好生活、好好愛自己。
你在說別人,同時也在說自己。😂😂😂
正在閱讀此評論的人,祝您成功,健康,愛與幸福
關於打坐時身體會動,我和我身邊一些修行的朋友的經驗分享:一開始氣不穩的時候會搖會晃會手亂甩頭亂甩都是可能的,等到過一陣子氣穩了就反而不會了,我是大約持續每天靜坐一年後才不會亂甩身體任何部位。
基本上就是靜坐時,會感覺身體某地方熱熱的~要動一動才舒服,然後就身體會開始動或大甩,隨他甩沒關係,我自己是多甩甩氣機通了身體會變好。我41歲時打坐四個月後我左邊卵巢從0顆卵子甩到變成14顆卵子,醫生都稱奇。
(單純自己經驗分享~參考參考~)
我也是那種冥想(或練靈氣)有時候甩起來很誇張但我心是定的不刻意也不制止 通常都會甩一甩一陣子身體就穩定了然後身上的痠痛大幅改善 原本是一個長年嚴重背痛睡覺完全做惡夢睡不好的傢伙 從39歲開始冥想 開始能熟睡 脊椎痛大幅改善 現在也是41歲❤❤
心淨則佛土淨 但不怕妄念 境自然隨心而轉 隨時內觀起心動念 發心最重要 感謝Zen老師 Hishiko姊姊的重要分享 祝福各位😊❤
謝謝小花花一路來用心的節目策劃,好一些主題都有inspire到我💜🙏 这集更是干货满满~ 剛好最近我也才認真且持續地開始練習冥想,這集有提醒了我一些冥想小撇步~
我也找了好一段時間,也曾迷茫該怎麼開始冥想,也曾有惰性無法堅持下去。我想大部分人想學習冥想一定有個原因,我一開始就是想靜心與提高自己對身體的感知力。知道自己為什麼想要冥想,我覺得會幫助自己找到適合的老師和方式。在探索的過程中也會幫助提醒自己冥想的初心。
我是在上了Leslie 老師和Zen老師的靈氣課時,先體驗了兩次的群體冥想,後來再參與了Zen老師的線上小組冥想,同時自己也在家聽音檔冥想。因為我才剛開始,所以我冥想時的體驗都不一樣,難免會有困惑,我就會找相關的資訊了解,也多與其他有冥想的朋友或冥想老師交流並自我思考,也繼續自我探索。畢竟每個人都不一樣。
目前來說,有一點很確定的是在設有聖神空間的冥想我人比較可以集中。我也比以前更能感受到身體的能量與狀態。也期待未來能體驗不同類型的冥想,增廣見聞,才可以更好地知道自己適合且需要什麼。
願讀到這裡的你也可以一起成為冥想同好會會員 😜 祝福大家都可以透過冥想更了解自己,且心想事成🍊
p.s.: 不知道該如何選擇時,學習聆聽自己的內在聲音,你比你想像中更知道自己適合什麼。再不然,就直接選有料又有型,看了舒服的老師(比如Zen老師)先體驗一番 😜
也謝謝你那麼用心的分享😘
感覺靜坐、冥想之前也可以稍微活動一下身體,甩手、八段錦、太極之類的,在開始冥想會更容易進入狀態,或是練習站樁也不錯👍👍
谢谢你们,这集真的有太多实用的建议。 说到如果昏昏欲睡,可以运动因为喜欢身心灵的多数偏静不爱晒太阳。 个人猜想是动静要平衡,阴阳才会平衡。
自小以来在家休息几天就会开始抑郁/焦虑,今天想到了这一句,开始觉得自己阴沉的时候,尝试了出去散步,还有朋友的建议晒太阳在背后,意外的不觉得热,心情也舒畅了不少
难怪有些人宅太久了会想出门,有些人在外太累也会要静静在家休息
這ㄧ集好真實學到很多感謝小花花❤!我整理好資訊了!調整自己心態很重要❗️還要研究脈輪與水晶關係!
感謝Hishiko的分享,冥想老师说得很好。这个影片可以给很多人知道冥想的小知识。你们太棒了❤
好喜歡這集的內容,謝謝2位的視頻,很希望可以跟老師上課
知識量很多,學習了謝謝❤
凱爾好帥好可愛,謝謝小花花滿足觀眾要求,愛妳😍
来自新加坡,好想要Zen老师设灵气的海报✨🧘🏻♀️
感恩Hishiko 和Zen 导师的分享,这个Sharing 真的有帮助到我
謝謝zen分享🎉
11:32 哈哈哈 我追踪设计师Misc也是有说到修行回春,可以保持年轻🥰
越来越喜欢小花花的频道 😊
謝謝你🥰
小花花宇宙最强! 哈哈哈 就算没去到海源老师的刺青店 也只想对你说“小花花宇宙最强啦!爱你哦❤”
哈囉~❤很久沒來看你了,之前要考試!!!過幾天又要考試了,希望我有好成績!而且也祝你生活愉快順順利利開開心心喔!٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
尤其很多人以為會通了之後 就開始收費當神棍~這是最可惡的!!!
來啦😍😍是好喜歡的題材🫶🏻謝謝小花花姊姊❤
收穫多多❤~
謝謝老師、謝謝小花花🌷
好帥壓~>
我也对修行非常感兴趣,我二三年级的时候就被大姑拉过去然后我们念经,然后我堂弟看了他也一起念~结果我在五年级的时候被诬陷被我同桌说我画他桌子 我就觉得很无语,况且我那另外的朋友帮我同桌不帮我 明明那桌子是我另外一个从幼稚园到现在的朋友画的,并不是我画的,就连我另外一个朋友我称他为Amy也被逼着诬陷我 过后我就立马大哭了,我真的想不明白,为什么她会诬陷到我头上,还不是去找我那幼稚园到现在的朋友讨要说法
我还真的是在家中坐,锅从天上来 不过那时候都没有一个人安慰我,而且那时候好像还有老师在班上,所以我不敢大声
过后我就开始了我的“念经之旅”好吧,我想坚持下去,可是我的心坚持不下去,三分钟热度就这样子度过了😂
小花花宇宙最強
😂
期待下一集❤🎉
明心见性的过程很漫长,不是自己说自己已经到了这个状态就安全冥想😂 就像马拉松选手不是上去就跑全马
好棒的特集單元!!! 😊
我都選要入睡的時間平躺聽輕音樂放空著不知不覺的就睡著了😅
我看了3次😄😄😄
也太厲害了吧看了三次 將近三小時耶😅😅😅
@@HishikoTV 我看了3次是因为老师说到重点有同样的频率,打坐静坐可以回春 很多人都吴以为我才20多 其实是🤫🤫🤫 哈哈哈😂😂 打坐要放空没有所求 要修心修静 才是对的 打坐时我会请我的主神九天聖母玄娘娘庇佑加持会坐得安稳😊😊😊
@@chenjohnson5867 原來如此!
能否告知法主公及孟婆廟地址在那呢?谢谢
你好~ 如果是問我師父的廟的信息,是這個喔😊
馬來西亞柔佛州 士古來區
【皇梵寺 玉皇太子殿下祖庭】
65,Jalan Flora 1/9 ,
Taman Pulai Flora,
Johor Bahru.
FB: 皇梵寺玉皇太子殿下祖庭
神明辦事時間需要關注皇梵寺的facebook story,會公佈當日辦事神明喔。
一般上是星期一,星期五,或是初一/十五的晚上8點。
但由於常常會有其他宮廟邀約需要出壇辦事,所以請事先看fb限動確認🙏
星期一: 陰殿 金伯爺
星期五: 陽殿 善才爺/齊天大聖
初一/十五: 九龍中壇都天帥
不定期:九天玄女/東海哪吒
⚠️所有當日前來問事的善信,需要在5pm前來排隊拿號碼牌,只限10位名額⚠️
打坐身體愰動,這是初學的現象,氣脈阻塞,運動后氣脈有清理,身體較舒服,但是這種靈動對心,精神,靈識,卻不一定有益。形而上的問題:正邪,善惡,優劣,不確定性原理,猶其修冥想,不如止觀,如如不動,我看有些修七脈輪的人,身體會不自主晃動,屬靈修負面示範!
靜坐的目地和過程很多型式!
如此定論太過主觀!
11歲靈魂長齊。可以開始修行。
听功夫熊猫的oogway ascend 慢版本非常有效进入冥想..inner peace 😆
最近开始静坐❤
感恩,谢谢❤
想知道zen老師的資訊
請問一下地震能冥想嗎?
頭香❤
thank you Leslie
我有个问题就是,小孩子也可以乩童的吗?😂
报道❤🤩🥰又有新影片啦
請問明心見性了嗎?😊
谢谢 感恩
背景音乐的bass很干扰哦。可以去掉吗?
❤❤❤
是风动,气动,心动还是念在动呢?
這幾項的差別是什麼?
老师的mic有点小声
福利福利~~~
那我梦见有老师教我打坐怎么回事啊
谢谢
19:39
最后一个问题笑喷~人都做不好~还想要成仙 😂😂
為什麼週圍的人都會看到畫面。而我什麼都沒有正常嗎?
请问zen 老师podcast是什么呢?
靈魂休息室
我有听过冥想需要在有太阳的时段做比较好,真的是这样嘛
對的,最好是清晨三點到五點 一大早的時間
看不夠😂
這是馬來西亞還是台灣老師?
這是台灣老師哦
好像是在背課文,知者不言,言者不知
我好像不適合冥想
我好像有心盲症?
無法想像任何畫面
單純的光也不行
就想阿彌陀佛吧
這樣很好!
只是單純的放慢呼吸!
任何的導引或妄想都有危險性!
不需要刻意有畫面喔 那都是象徵性的投射 每個人的因緣不同 沒有畫面也是很好的❤
【冥想】可以成为睡仙, Zzzzzzzz
【冥想】可以成魔
可以在房間嗎
當然可以啊,你可以選一個自己最安心最可以放鬆、最不會有任何干擾的空間去冥想,而且也不一定要坐著,其實躺著、甚至是任何舒服的姿勢都可以,因為姿勢不是重點,人的狀態才是重點。
有點不懂~你怎麼不去學正統的道教科儀= =
谢谢