شوربة الكرنب
Vložit
- čas přidán 9. 03. 2014
- شوربة الكرنب #حلو_وحادق #سالي_فؤاد #cbcsofra
#سي_بي_سي_سفرة
#cbcsofra
أول قناة طبخ مصريةالدنيا بطعم جديد
نايل سات : التردد 11488 أفقي 5/6
عرب سات: التردد 11390 أفقي 3/4
تابعونا على :
www.cbcsofra.com
/ cbcsofra
/ cbcsofra
plus.google.com/1106650994254...
/ cbcsofra
/ cbcsofra
/ cbcsofra
اللهم صل وسلم وبارك علي رسول الله.
بارك الله فيكى وجزاك الله كل خير
حلو جدا ومتجربه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
بارك الله فيك ستي الحبيبة
احلى شوربه من احلى انسانه
تسلم يداك الطيبه
تسلم ايدك حبيبتي ربنا يوفقك يارب
عاشت أيدك حبيبتي ربي يحفظك 🍃🌹
تسلم ايدك
شكرا سالي الله يحفظك ويحفظ أولادك
يسلمو ايديكي يا قمرررر
عملت ريجيم التلات ايام بيض وسلطة تونة ولبن وخسيت ٣ كيلو . بريح ٣ ايام وارجع اعملو تاني .شكرا كتير 💕
ممكن تفاصيل لو سمحتى
ممكن تفاصيل لو سمحتي
ممكن تفصلي من فضلك
ممكن الطريقة بالتفصيل لو سمحتي
طيب بعد ما ننحف كيف نثبت الوزن
ممتازه مع الجنزبيل و القرفه
بارك الله فيكي
هى اصلا حارقة للدهون وداكترة عالمين القالو عليها وقالوا انها بتحرق دهون مش ماية على فكرة
انا عملت رجيم مع اخصائيه تغذيه والتزمت بالجدود والحصص والسعرات بس كنت اعمل رياضه ساعه وحده بالليل بعد ما اخلص شغلي وكنت انزل اغلب وزني ماي وعضلات قررت اغير الجدول واعمل رياضتي الصبح على الريق بعد صلاه الفجر طبعا ف البيت فيدوهات من اليوتيوب بعد اسبوعين لما رحت اوزن عند اخصائيه التغذيه لقيت نفسي نازله ٢ كيلو دهون صافي مع الماي وزايده عندي الكتله العضليه استمريت على هذا الجدول ونزلت ١٣ كيلو ف ٣ اشهر بس بدايه شهر ١ عملت عمليه والحين متوقفه عن الرياضه والدايت وطبعا زاد وزني لكن باذن الله من اتعافى ارجع على جدولي واضعف
بتحبي ساعدك
@@user-ez5ng7xl8j شكرا حبيبتي الحمد لله اموري كلها طيبه ولحد الحين نازله ٢٠ كيلو وزني صار مثالي وجسمي بعد مستمره على تماريني ونظامي الغذائي وكل شي تمام 🧡
شكرا وصفه صدقا مجربه واستفدت عليها
السلام حضرتك جربتيها قولي لي الله يخليك خسيت كم والله تعبت من التجارب
@@hafidahy2212 اي يا قلبي جربتا انا كان وزني 120 وهلء 90 الي سنه ونص بعمل دايت مع رياضه وعملت الوصفه شهر وخسيت عليهااااا شوربه فعاله حدا باذن الله باول الاسبووع هرجع اعملهااااا ... يارب يوفقك ويوفقني
الف صحة ومنا الاخت سالي
وجزاكم الله خيرا .
ايو كم يوم الاستعمال
منقدر نشرب الشاي مع السكرين و مشكوره جدا
انتى اصلا حبوبه وقمر ....تسلم ايديكى اجمل سالى 😍😍😍
اللهم صل وسلم علئ سيدنا محمد💕
عليه افضل الصلاه والسلام
وعلى الة الطيبين الطاهرين
Oo
علية أفضل الصلاة والسلام
Please what we can eat with this soup
تنفع مع الصيام المتقطع
انتي صريحه ومحترمه واحده تانيه بتقول هتخس تسعه كيلو في الاسبوع كذبتها زعلانه انني قولتلها كذب وافتراء انتي محترمه وصريحه
ممكن تتاكل بالليل ااساعه ١١او ١٢ ولا غلط
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم 💛❤️💜
علية أفضل الصلاة والسلام
الجبنه الرومي كلها سمنه بلدي وملح وبتتخن جدا
It means coffee ,tea allowed?
ممكن نخلط المواد بالخلاط عند عمل الشوربه
انا داخل على الفيديو عشان اعرف الطريقة، وانتي بتشرحي عن الرجيم
تسلم اديكي يا اجمل سالى ربنا يحفظك
كلامك كتير
رجاءا الرد ممكن تخلط بالخلاط
طب واللي عنده القولون تعبان يعمل ايه
شكراً يا سالي رقيقه وفخوره بيكي انك من مصر...خسيت10 كيلو علي العشر نصائح
Hyam Ahmed فى قد اى
بحبك انا الردود
أنا من الجزائر كم كان المدة لي نقصتي فيها
سؤؤال
ممكن كم مره نأكل الشوربه
على قد ما تقدر كل ما تجوع اشرب منها و كلها
ارجوكي لو سمحتي هو انا لازم اكل مكونات الشوربة الحارقة ولا كفاية اشرب الشوربة سادة ارجوكي افيدني الله يبارك لك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد كمال الله ومايليق بكماله قناة لمسة جمال من أجلك
عليه افضل الصلاه والسلام على رسول الله
عسل عسل انت ي عسل
شو الشوربة اللي بالصيف
حفظك الله بنحبك في الله
االشربة جميله لكن اخطر شئ هو الاعتماد علي نوع واحد من الطعام لفتره كبيره لأن ده حتي لو ساعد في خفض الوزن بسرعه لكنه يستحيل ان يحتوي علي كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا وهو ما يسبب مشاكل صحيه كبيره ،سمعت احد الاطباء يقول ان واحد اعتمد علي التفاح والسلطه فقط لشهر كامل واصيب بعدها بضمور في الحنجره لفقدانه لبعض العناصر الغذائيه التي تساعد علي افراز انزيم لازم لعمل الحنجره ،بعض الناس تصاب بشحوم في الوجه وشكله بيكبر اكتر من سنه وحتي لو رجع وزنه زاد بيفضل شكل وجهه متغير و كثير ممن يعتمد علي طعام واحد لفتره كبيره يصاب بحالة اكتئاب شديده ايضا لنقص بعض العناصر التي تؤثر علي وظائف الجسم بما فيها الحالة النفسية.كل الوصفات التي تساعد علي الحرق رائعة ولكن مع وجود اشياء أخري في الوجبة بشكل متنوع.اخيرا هذا الكلام ليس من عندي انا دخلت لمدة 3 اسابيع في مركز صحي في دولة أوربية لتظبيط السكر و والضغط والتعود علي الأكل الصحي وخسيت 12 وكان التحذير الاهم من كل الأطباء في المركز الاعتماد علي نوع واحد الطعام فتره كبيره وضرورة تنويع الطعام مع حساب السعرات الحرارية والبعد عن الدهون المشبعة والاعتماد بشكل أكبر علي زيت الزيتون
ahmed elmasry ز
ممكن أعرف كيف كان نظامك في المركز من حيث الأكل والرياضة وهل كنت تحس بخمول
ازاي خسيت بطريقه صحيه
الحمدالله انا بنزل حوالي كيلو بالأسبوع ، ومرتاحه كتيير ، وبشكل دايما بالشوربات
طيب مفيش كرفس وكرات
شيف سالي تسلم ايديك ..الي وتشكري على الامانة والصدق في المعلومات ... اقدر اخذها مع الوجبة مو قبل الوجبة ؟؟ اتمنى الرد شيف سالي
ةحدف
لو مسحتي قولي ايش بتضيفي
كرنب ،بصل اخضر ،بصل كرات ،شوربه ،ملح وفلفل شطه كركم
تسلم دياتك بس سؤال بتمشي مع الغدة ارجو الجواب
لا مابتمشي مع الغده
انا شفت دكتوره قالت على نفس الطريقه دي واحده من المتابعين كان عندها الغده وبتقول نزلت عليها حوالى 3 كيلو ونصف جربها وربنا ييسر الحال
هل الكرفس يكون الاعواد مع الاوارق كلها سوا والا بس الورق ؟
شوف الوصفات
هل الكيرى من الرجيم
هو ينفع بي البصل العادي
ينفع
تنفع الشرب من غير قرفس
ينفع
بحبك ياسالى وبعمل ريجيمك ويارب بنفع يارب
ايش الجبنه الرومي ؟
ينفع احط كرنب احمر
لا
انا عملت الشوربة و استفدت كتير و نزلت 8kg خلال اسبوع بس طريقة تحضريك كلها غلط مش لازم يكون فيها لا زيت ولا زبدة ولا سمنة
في ڤيتامينات زي ڤيتامين D مثلا الجسم مش بيمتصها ويستفاد بيها من غير دهون
الدهون لتساعد بعض الڤيتامينات عشان تدوب فيها والجسم يمتصها وده كلام علمي من كل الدكاتره بينصحو بمعلقة زيت زيتون او زبده صفره أو زيت نباتي علي شوربة الخضار عشان يستفاد بيها
انتي فعلا مشيتي عليها كم يوم ؟
طيب كنتي تشربيها لوحدها من غير ماتاكلي اي حاااجه معها طوول اليوم ؟
مشيتى عليها كام يوم
طيب قولى على الطريقه بتاعتك
@@mahmoudaly3494 هل ممكن نعملها من غير كرفس
هل صحيح هذي الشربه لاتناسب مستأصل الغده الدرقيه وياخذ حبوب ثايروكسين
ليه لا تناسب
@@omniamohamed5501
للأسف جربتها ماتناسبني ابدا زدت كيلوين مع الشوربه في ثلاث ايام
علما اني فقط كنت اشربها ثلاث مرات في اليوم بدون اكل
لازم كل واحد يجرب ويشوف جسمه يتجاوب مع أي رجيم
بالنسبه لي الرجيم اللي فيه الخضار المطبوخ والدجاج يزيد وزني
هو ينفع نفرم الشوربه دي في الخلاط
ايوة عادى
اه ينفع
ارجوك قليلي من الكلام انت روعة بس مبتخلينى نستفيد بالكلام كتير
ربنا يحميك
انتي خربطتي دماغنه هيا حارقه للدهون وليس للماء
يعني ايه الكاري؟
نوع توابل يشبه للكركم
هو ممكن نضربها فى الخلاط ونسفيها
ممكن تضرب ولكن بدون تصفية للأحتفاظ بالالياف
ينفع اخد من شوربة الكرنب وأنا برضع
سالي ينفع مع شوربه الكرنب اضيف بروكلي
اللى ينور عليكى
ينفع
نوع الكرمب ايه سلطه ولا كرمب محشي لو سمحتو حد يرد عليا
كرنب ابيض بتاع المحشي
هل تنفع بنظام الكيتو
شهكه ولف نعم بتنفع مع كيتو
تنفع بس بدون جزر
Apples oranges are they allowed too?or we must only eat the soup without taking breakfast or desert
Taking breakfast yesss but desert noo
ممكن نحط عليها ليمون ولا لا ا
لالا بتصير مو طيبة
بس لو انتي حابه جربي مش هتخسري
مشكورة. اختي
كان ليا سؤال معلش انا كنت بستخدمها وكانت جميله جدا..بس عرفت انها ماتنفعش لفصيله دمه o فهل الكلام ده حقيقي ولا مش صحيح الرجاء الاهتمام والرد ..شكرا
معليش بس تعالي نحسبها براحة ايه علاقة فصيلة الدم بأكله معينه اكيد كلام مش منطقي 🙂
هي كرنبه ممكن كرنبه صغيره دي الي بنعمل بيها سلطه كلو سلو ولا كربنه الي بنعمب بيها محشي
Basant Fares كىنب المحشى
الكرنب الأبيض بيتعمل منه المحشي وسلطة الكلوسلو
ينفع استبدل الكرفس ب بقدونس
ممكن
ممكن
لليقولوا قللي كلام هيه ماعامله قناة عاليوتيوب وتختصر هذا برنامج تلفزيوني واقل وقت لتصوير هو ساعه واحيانا اكثر وبهالحاله لازم تتكلم مع المشاهدين على طول البرنامج.. وياريت الي جربها يقول طعمها شو كان مقبول وله لا
merci
لم افهم الفيديو
هو ممكن كبتشي
بتبدأى بزيت وبتفتي
تنفع للمرضعات ولا؟
د
لا
طيب لش ماتقولى على حاجه تانيه تخسس بدل شوربت الكرنب والاحباط ده
ممكن احط على شوربه الكرنب بسله وكوسه
كوسه بس
Ola🥰🌹
يا جماعه الكرنب هو نفسه الملفوف،؟
ايي
اوووووف اية المقادير بالضبط اصﻻ
reham zewail بتشوخى بصل وجزر فى معلقة زيت وبعدين تنزلى بالكرنب وتقلبى وتوابل وتنزلى بالميه تاخد غلوه وتبقى شوربة كرنب
ياريت تبطلي رغي شويه وتقولي الوصفه وتفاصيلها مش عارفه افهم الوصفه توهت
المرقه بتتعمل ازاي
فوإدالبان الدكر
اميره عطيه
انا شايفة سؤالك دلوقتي وتاريخه من 3 سنين واكيد عرفتي الشوربة بتتعمل ازاي
ولكن ها اقولك برضه
بتحطي في الحلة المادة الدهنية اللي بتستعمليها زيت او سمنة او الاتنين مع بعض
وبعد.ما تسخن تحطي الفراخ او اللحمة وتشوحيهم فيها كويس لغاية ما لونها يتغير ويبقي مدي علي اصفر وتحطي معاها بصلة صحيحة وفلفل اسود وما تحطيش ملح الا قرب السوا عشان اللحمة ما تشدش وتاخد وقت في السوا وبعد ما اتشوحت كويس زوديها مية وهدي النار لغاية ما تستوي
المية دي هي الشوربه واللي ممكن تسقي بيها الرز او تحطي فيها خضار زي البطاطس والجزر والبسلة والكوسة وتبقي شوربة خضار
او تعملي بيها شوربة الكرنب اللي شفتيها في الفيديو
@@user-zx6dj9ct6v ٢
ايه يالينا الفرخه تسخنيها تبقى شوربه يااختي
وانا كمان عملتها عندي
كثيره الكلام
تنفع للي عندهم سكر
ينفع منحطش جنزبيل ولا قرفه
العربية الصفحة الأخيرة المنتدى عند
انتي قعدت تحكي تحكي عن كل شي الا عن المكونات اللي حطيتها يعني ما استفدنا.
مش مقتنعه بيها عملتيها ليه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو الرد منكم اريد خلطة مجربة ومضمونة للتنحيف حاولت شتى الوسائل لانحف من دون فائدة ارجو الرد منكم
عندك ارادة ؟
تقلقيل الاكل الغير الصحي و السكريات و المقلي
كتر من الخضراوات و الفواكة
تقليل الأكل والشرب الماء 3 لتر يوميا كثرة شراب الماء الله جاب معاي فيدة كبيرة في التخسيس
اشكد استمر على الأكل
اسبوع واحد
طيب الملفوف او الكرنب مايسوي نفخه في البطن ياليت حد يرد
ام محمد نفس السؤال .. يعني ممكن تسبب غازات ؟؟
ممكن اضافة شوية كمون لتفادي الانتفاخ والغازات
بلا بلا بلا
طريقتك غلط الخضار ما بتتشوح وناقص بندورة وفلفل حلو شوفها ع النت وانا جربتها سحر بالنزول بتنزل كثير وكل ما بنشرب منها بتنزل اكثر والاستعمال لأسبوعين فقط ارتاحو وكملو روجيم طبيعي لانها بتساعد بالنزول كخطوة اولى
كم مرة كنتي بتاكيلها باليوم وشو كنتي تاكلي معها
كنتى بتعمليها ازاى
كم مرة باليوم تستعمل
يعني ٣ وجبات وشكرا
من مثلي يوميا يوزن 😂
انا كل نص ساعة بوزن. ويا ريت بفايده. 😅
وانا كمان 🤣🤣
الكرنب ينفع على القولون
ماعرفنا المقادير مستحيل 🤨
شكد تكرك ولحالها ☺️ اني جربت هذا رجيم مال كرنب ونزلت
بصل وجزر وكرفس كرنب سلطه
شوربه ملح وفلفل
هو ده كرنب المحشي ولا السلطة
هش على محشي
انتي قاعدة تعدي عيوبها وف النفس الوقت بتقولي طريقتها
بأمانة انتي عقدتيني
انا مش بحبها بحس انها بتعقدني
@@hanakhames8608 هي شوية متصنعه واوفففرررر تبقى ممله
فينا نطحنها
اه عادي مثل ما تحب
غلط الزيت