j etait en ypertri.....12 ...en 3 mois je suis a 1,20 ! le matin un bol d eau chaude , plus de sucre , plus de légume, j ai arretée la bierre !!! ...trop contente
Je suis a 3,26 je ni comprend rien je mange pas dd sucre ni gras et je n ai jamais bu de ma vie .je suis menopose. Vous pensez que c est ca ? Et en 0lus en sous poids je vais pas encore maigrir ? Merci de votre aide
Super vidéo ! Merci, je vais regarder celle sur le sucre. J'ai 40 ans et je suis en surpoids, assez sédentaire. J'ai découvert que j'ai un taux de triglycerides un peu élevé, du cholestérol et des gamma GT alors que je suis abstème (je ne bois jamais d'alcool). Je vais changer mon alimentation et refaire une analyse sanguine dans 3 ou 4 mois. Je vais essayer le jeûne intermittent (je pratique le ramadan mais c'est une fois par an). Les heures de jeûne nocturne comptent elles où il faut vraiment jeûner la journée ? Si j'arrête de manger vers 14h et que je déjeune le lendemain matin vers 7h30, est-ce suffisant ? Faut-il enchaîner plusieurs jours, si oui combien ? Merci beaucoup de m'avoir lue.
Tu peux enchainer à l'infini tant que tu te sens bien, que ça n'empiète pas sur ta vie sociale et que tu manges assez, c'est les heures de jeûnes qui comptent donc en faisant 14h, 7h30, ça te fait jeûner 16h30 c'est très bien (souvent le 16/8 est préconisé)
Bonsoir, j'ai regardé plusieurs de vos vidéos. Notamment sur les intestins. Avez vous des idées sur : une douleur localisé sur le côté gauche du ventre au dessus de l'appareil gyneco. A savoir que mon scan ne révèle rien. Ni prise de sang. Et rien niveau gyneco. La douleur augmente après un examen gyneco. Après un effort. Impossible de supporter le pantalon qui me donne des bouffées de chaleur et une douleur intense niveau du flanc gauche. La douleur ne s'étend pas. Elle est profonde constante, je ressens comme des picotement, cela dure depuis deux mois. Niveau digestif tout va bien. J'attends mon rdv gastro avec impatience. Une idée ? Merci d'avance
J'en parle souvent dans mes vidéos sur les Oméga 3 : il y a des bons compléments et surtout il y a des mauvais compléments, parfois avec des oméga 3 oxydés. Il faut bien comprendre que toutes les marques ne se valent pas !! Voilà pourquoi je préconise une liste de compléments que j'ai validé : bmoove.com/complements
Bonjour je me une question le matin avec mon yaourt soja mes graines de chia je consomme 40 g de cacao en poudre sans sucre bio Van Houten est-ce que cela est trop sachant que j'ai du poids à prendre mais que je fais attention au sucre
Poissons gras, de préférence bas dans la chaîne alimentaire pour éviter les métaux lourds. Donc plutôt des sardines, maquereaux, anchois, hareng dessalé en amont. Deux fois par semaine Consommer en collation quelques oléagineux aussi, des fruits secs En huile de cuisson prenez celles avec du lin/colza Ça devrait le faire ;)
![[AVS ] "Comment faire baisser son taux de triglycéride ?" avec le Dr Alain Delabos](http://i.ytimg.com/vi/gr9JYkN19Gw/mqdefault.jpg)
![[AVS ] "Comment faire baisser son taux de triglycéride ?" avec le Dr Alain Delabos](/img/tr.png)
![[AVS] "Cholestérol et aliments, 8 choses à ne plus croire !" avec le Dr Alain Delabos](http://i.ytimg.com/vi/YAJOO9qhNbs/mqdefault.jpg)
🔴 *Le Challenge 30 Jours Sans Sucre :*
Clic ici 👉 czcams.com/video/i_60k9N1uSY/video.html
🔴 *Les Oméga 3 que je recommande :*
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Merci , tout est bénéfice dans tes vidéos
Très bons conseils. Merci
Tres tres intéressant merci de partager tes connaissances afin que je puisse les mettre en application
Je viens de prendre le programme 👍👍
Merci Wilfried ! ciao ciao ciao..
Merci pour cette vidéo claire et concise je saurais quels conseils donner à ma maman qui a un taux un peu élevé
Bj Mr
Super video
راءع
J'aime bien la rèpètition des themes intressant
Plus de reussite
Bonjour, merci pour vos vidéos...
Merci pour ces explications très claires et intéressantes
Une vidéo sur l'acide urique serait sympa !
Comment faire baisser, comment ils apparaissent, conséquence
Merci superbe vidéo merci à vous ❤️❤️🙏🥰
Erci a vous,c vraiment bénéfique.
j etait en ypertri.....12 ...en 3 mois je suis a 1,20 !
le matin un bol d eau chaude , plus de sucre , plus de légume,
j ai arretée la bierre !!! ...trop contente
Même les légumes
Merci
Merci beaucoup pour les conseils..j'ai un peu élevé .Mas je ne bois pas presque rian d'alcool...
Je suis a 3,26 je ni comprend rien je mange pas dd sucre ni gras et je n ai jamais bu de ma vie .je suis menopose. Vous pensez que c est ca ? Et en 0lus en sous poids je vais pas encore maigrir ? Merci de votre aide
merci
Merci pr vos conseils,esq la graisse au tour de la viande de veau es bonne pour la consommation.esq elle ne donne pas de mauvais cholestérol.
super
Super vidéo ! Merci, je vais regarder celle sur le sucre.
J'ai 40 ans et je suis en surpoids, assez sédentaire.
J'ai découvert que j'ai un taux de triglycerides un peu élevé, du cholestérol et des gamma GT alors que je suis abstème (je ne bois jamais d'alcool).
Je vais changer mon alimentation et refaire une analyse sanguine dans 3 ou 4 mois. Je vais essayer le jeûne intermittent (je pratique le ramadan mais c'est une fois par an). Les heures de jeûne nocturne comptent elles où il faut vraiment jeûner la journée ? Si j'arrête de manger vers 14h et que je déjeune le lendemain matin vers 7h30, est-ce suffisant ? Faut-il enchaîner plusieurs jours, si oui combien ?
Merci beaucoup de m'avoir lue.
Tu peux enchainer à l'infini tant que tu te sens bien, que ça n'empiète pas sur ta vie sociale et que tu manges assez, c'est les heures de jeûnes qui comptent donc en faisant 14h, 7h30, ça te fait jeûner 16h30 c'est très bien (souvent le 16/8 est préconisé)
Je suis à 5,64 c’est inquiétant
Bonsoir, j'ai regardé plusieurs de vos vidéos. Notamment sur les intestins. Avez vous des idées sur : une douleur localisé sur le côté gauche du ventre au dessus de l'appareil gyneco. A savoir que mon scan ne révèle rien. Ni prise de sang. Et rien niveau gyneco.
La douleur augmente après un examen gyneco. Après un effort. Impossible de supporter le pantalon qui me donne des bouffées de chaleur et une douleur intense niveau du flanc gauche. La douleur ne s'étend pas. Elle est profonde constante, je ressens comme des picotement, cela dure depuis deux mois. Niveau digestif tout va bien. J'attends mon rdv gastro avec impatience. Une idée ?
Merci d'avance
On ne peut rien conclure en échangeant des messages. Seul un médecin qui va vous ausculter pourra poser un diagnostique.
J'ai acheté des omega 3 en capsule ça me fait des brulures d'estomac, c'est normal ?
J'en parle souvent dans mes vidéos sur les Oméga 3 : il y a des bons compléments et surtout il y a des mauvais compléments, parfois avec des oméga 3 oxydés. Il faut bien comprendre que toutes les marques ne se valent pas !! Voilà pourquoi je préconise une liste de compléments que j'ai validé : bmoove.com/complements
Salut mon alimentation ce sont les fruits et légumes et les poissons gras et rouges
1.17gl pour moi prise de sang au bout de 13h a juen
Merci, comment pourrais t on vous soutenir ? Compte paypal etc svp :)
Haha merci c'est gentil. Vous pouvez me soutenir simplement en partageant mes vidéos :)
J’ai commencé un régime kéto et j’ai try relativement élevé
Est-ce possible ?merci
Y a pas pire régime....
Je suis alcoolique.
J ai pris beaucoup de poids .
Et je viens de faire une prise de sang et je suis largement au dessus
je suis à 545
Que faire..
Moi j'ai un taux très élevé mais j'évite depuis des années le gras, le sucre l'alcool. Et malgré tous ces privations mon taux n'a jamais baissé.
Que dit le medecin?
Moi aussi
Bonjour je me une question le matin avec mon yaourt soja mes graines de chia je consomme 40 g de cacao en poudre sans sucre bio Van Houten est-ce que cela est trop sachant que j'ai du poids à prendre mais que je fais attention au sucre
Si c'est du pur cacao, ca devrait aller.
Ou trouver le top des oméga 3 ?
Poissons
Regarde cette vidéo où je donne les meilleures sources d'oméga 3 : czcams.com/video/-KUgh8qO1wk/video.html
Poissons gras, de préférence bas dans la chaîne alimentaire pour éviter les métaux lourds. Donc plutôt des sardines, maquereaux, anchois, hareng dessalé en amont. Deux fois par semaine
Consommer en collation quelques oléagineux aussi, des fruits secs
En huile de cuisson prenez celles avec du lin/colza
Ça devrait le faire ;)
نه
Jai 2.24 de triglycerides et 2.36 de cholesterol total
👍👏🙏🥇🙋♂️
Perdre du bide . Donc arrêter la binouze. Relou