Video není dostupné.
Omlouváme se.

فى خمس دقائق تخلص من الم وكهربة وتنميل وسخونة الكعب والقدم وتحدي/مش الشوكه العظميه هي السبب

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 02. 2021
  • الم وتنميل وكهربة وسخونة القدم والكعب من اكتر المشاكل اللى بتصيب عدد كبير من الناس , وطبعا فى الحاله دي بنفتكر ان المشكله هي شوكه عظميه او التهاب اللفافه الاحمصيه ولاكن للأسف هي مش كده وفى الفيديو ده هنعرف بتمارين بسيطه جدا علاج وتنميل وكهربة القدم والكعب
    #علاج_تنميل_كهربة_سخونة_الكغب_والقدم
    يلا نبقي صحاب على انستجرام
    www.instagram....
    فيديو علاج الشزكه العظميه والتهاب اللفافه الاحمصيه ومسمار القدم
    • علاج الم والتهاب الكعب...

Komentáře • 1,3K

  • @KhaledAshraf
    @KhaledAshraf  Před 3 lety +124

    حساب انستجرام instagram.com/p/CJgk5Mcsv56/?

    • @elhamjarkas8061
      @elhamjarkas8061 Před 3 lety +16

      انا يادكتور كعب رجلي الاثنيين الم لا تطاق عندما احاول السير وانا جالسة او نايمة اجدها الم غير شكل ما معيش سكر او فلات فوت وانا اسير كالطفل الذي يتعلم السير الم لا يوصف

    • @elhamjarkas8061
      @elhamjarkas8061 Před 3 lety +1

      كنت اريد حل لالامي

    • @zohramrabet5147
      @zohramrabet5147 Před 3 lety

      من فضلك عندي سؤال اصبع رجلي اليمنى متخشبة والطبيب طالبلي عملية ارجوك ايه الحل شكرا

    • @user-hc9pb2zz7r
      @user-hc9pb2zz7r Před 3 lety

      السلام عليكم اخوتي المغاربة والمصريون والعرب في كل مكان انا اختكم خديجة من فينا النمسا محتاجة الدعم لقناتي الجديدة وشكرا 🥰

    • @elhamjarkas8061
      @elhamjarkas8061 Před 3 lety

      من فضلك يا دكتور. ماذاافعل اريد الرد السريع لحالتي ولك جزيل الشكر

  • @user-cs1fk8tm8e
    @user-cs1fk8tm8e Před rokem +29

    اقسم بالله الدكتور خالد يستاهل 100مليون مشترك

  • @abedch1
    @abedch1 Před 2 lety +25

    برافو عليك ،،، انت جت في الصميم واصبت الهدف ،،، دا هو العلاج الاكيد المفيد ،،، انا زرت دكاترة ودفعت الوف بدون فايدة ،،،
    دا هو الصح والمجاني . شكرا لك ،،، تابع

  • @hibaabidi9053
    @hibaabidi9053 Před 3 lety +217

    توفى ابي بوباء كورونا ادعوا له بالرحمة و المغفرة

    • @abdelaliaitelkho4327
      @abdelaliaitelkho4327 Před 2 lety +5

      اللهم ارحمه واغفر له واجعل قبره روضة من رياض الجنة، اللهم اغسله بالماء والثلج والبرد، اللهم أذخله الجنة مع الأبرار والصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا ، بسم الله الرحمان الرحيم ياأيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك راضية مرضية فاذخلي في عبادي وادخلي جنتي صدق الله العظيم

    • @hjoo7265
      @hjoo7265 Před 2 lety +4

      الله يرحمه ويسكنه فسيح جناته قولوا آمين

    • @bouchraela6151
      @bouchraela6151 Před 2 lety +1

      الله ارحمو وارزقكم الصبر

    • @Park___asso
      @Park___asso Před 2 lety +2

      الله يرحمو

    • @gr.al3mr
      @gr.al3mr Před 2 lety

      الله يرحمه ويغفرله ويرحم جميع اموات المسلمين 💙❤️🤲🏻

  • @user-gb5cn2me5x
    @user-gb5cn2me5x Před 3 lety +50

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤️❤️

  • @aichacasa2447
    @aichacasa2447 Před 3 lety +53

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله عدد خلقك ورضى نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
    جزاك الله خيرا دكتور

  • @user-py4pv6de3v
    @user-py4pv6de3v Před 5 měsíci +3

    اخوكم من المغرب اقسم بالله العظيم أن هذه الحركات هي دواء فعال لسخونة الرجلين شكرا شكرا سيدي الدكتور

  • @amwaj_AL_bhr
    @amwaj_AL_bhr Před 3 lety +43

    اللهم صل علئ محمد وال محمد
    اجعلها صدقة جارية بعد مماتي

    • @hg9429
      @hg9429 Před 3 lety

      جزاك الله خيرا تمارين لحالة عكس الفلات فود

  • @asdwer9378
    @asdwer9378 Před 3 lety +44

    حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم. احب الكلام الى الله اربع لايضر ك بايهن بدأت سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله اكبر

    • @user-jk6jy5wq5f
      @user-jk6jy5wq5f Před 3 lety +1

      سبحان الله والحمد لله والله أكبر .

    • @user-xp4fs1ws4p
      @user-xp4fs1ws4p Před 19 dny

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @presspress1677
    @presspress1677 Před 3 lety +16

    الف شكر وتقدير لحضرتك وشكرا لكل من يقدم خدمة انسانية للناس.. والله يبارك فيكم.

  • @manal107
    @manal107 Před 3 lety +31

    كل شيء يسبح لله فلا تكن أنت الغافل
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @Rachida_Chatouani
    @Rachida_Chatouani Před 3 lety +14

    جزاك الله خيرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة و على هذا المجهود وجعله في ميزان حسناتك .

  • @AhmedALI-yd5wn
    @AhmedALI-yd5wn Před 3 lety +16

    جزاك الله خير الجزاء. حقا جربتها بيوم وشفت وحسيت احسن. استطيع امشي حتى الألم في الصباح خففت. شكرا يادكتور.

  • @latifababaouyoub829
    @latifababaouyoub829 Před 2 lety +42

    الف شكر يا دكتور احس بالم خطير والحمد لله بعد تمارين احسست بالراحة

  • @igbalalgadari6806
    @igbalalgadari6806 Před 2 lety +4

    ماشاء الله تبارك الله يادكتور كنت اعاني من سخونه في القدمين وارتحت اراحانا الله وإياكم في الدارين

  • @apo-hmzah20
    @apo-hmzah20 Před 3 lety +30

    الله يعطيك العافيه ويجزاك خير الجزاء
    من اول تمرين وحسيت فعلا بتحسن

  • @atmimi6567
    @atmimi6567 Před 2 lety +70

    شكراً لك دكتور من كل گلبي والله صارلي شهرين اعاني من الألم في القدين ولكن عندما شاهدت هذا الفيديو و طبقت التمارين من اول يوم اشعر بتحسن الله يوففك و يطول عمرك و جزاك الله خير على فعل الخير ❤️

    • @Youssef.1209
      @Youssef.1209 Před rokem

      هل شعرت بتحسن ؟

    • @pancel.....
      @pancel..... Před rokem +3

      🐕كلبي ❌
      قلبي ✔❤
      اللغه العربيه تبكي .

    • @chalang8482
      @chalang8482 Před rokem +1

      @@pancel..... الاخت عراقية ولغتون هيك

    • @rorooody7974
      @rorooody7974 Před rokem +2

      لغه العربيه ❌
      اللغة العربية ✔️
      قد نصحح للآخرين ونحن غارقون في الخطأ❗️

    • @anfalaj
      @anfalaj Před rokem +2

      ​@@pancel..... احنا العراقيين نگول گلبي مو كلبي
      لكن البعض لايملكون الكيبورد الفارسي وليس به حرف گ فقط حرف ك
      فيكتبون كلبي لكن تلفظ گلبي
      ولفظ الگ كحرف g بالانكليزي

  • @user-mk4zp9dd6n
    @user-mk4zp9dd6n Před 3 lety +34

    قال ﷺ: إذا آلم أحدكم شيء من جسده فليضع يده على محل الألم وليقل: باسم الله ثلاثًا، أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر سبع مرات.

    • @humorhome943
      @humorhome943 Před 3 měsíci

      لو كان الأمر بهذه السهولة لما يضيع الناس اعمارهم ونقودهم بدراسة الطب والأدوية 😂

    • @oumfaraha2946
      @oumfaraha2946 Před měsícem

      @@humorhome943 التمارين و المشي مع رجيم الأكل يجيب نتيجة كبيرة أيضا

  • @user-jn7oj1bm9m
    @user-jn7oj1bm9m Před 3 lety +7

    الله يباركلك يا رب 🌺❣️ نفس الالم اللي ف رجلي والدكتور قالي مش شوكه عظيمه بارك الله فيك اخي الكريم

  • @asdwer9378
    @asdwer9378 Před 3 lety +8

    حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم.اتقي النار ولو بشق تمره فإن لم تجد فبكلمه طيبه

  • @tofesaad3474
    @tofesaad3474 Před 3 lety +10

    جزاك الله كل خير استفدت من هذه التمارين

  • @Oum_heythem
    @Oum_heythem Před 27 dny +25

    والله خلطة الحناء الطبيعية مع حب الرشاد مطحونين وتحني بيهم والله والله عنها نتيجة كثير رائعة وانا جربتها بنفسي بعد ما أصبحت لا استطيع احط قدمي وسوف اعيد التجربة غدا ان شاء الله بالشفاء العاجل للجميع يارب

    • @user-vl2ft3ir2k
      @user-vl2ft3ir2k Před 20 dny +1

      سلام ختي الله يجازيك كل خير عندي الشوكة العظمية ودرت ابرة ومازال عندي الألم هذه الخلطة صالحة لهذه الحالة رجاء هل من نصيحة

    • @user-fq9ln2vh2b
      @user-fq9ln2vh2b Před 20 dny

      طبعا تقدري تعملي طماطم ولا بصل ساخن تحت الكعب مفيدة جدا عن تجربة ​@@user-vl2ft3ir2k

    • @AsilNou
      @AsilNou Před 8 dny

      جزاك الله خيرا ذك نديرها في ميزان حسناتك😊

    • @user-fq9ln2vh2b
      @user-fq9ln2vh2b Před 8 dny

      @@Oum_heythem كيغاه استعملتبها ختي وشكرا 🌹

    • @user-vl2ft3ir2k
      @user-vl2ft3ir2k Před 6 dny

      @@Oum_heythem هل أختي كانت عندك الشوكة العظمية وهل تستعملي الحناء كل ليلة والخلطة هل نتيحتها تظهر في وقت قصير والحناء تخلط مع حب الرشاد تخلط بالماء الساخن

  • @nahedezzat8893
    @nahedezzat8893 Před 3 lety +17

    التمارينات ممتازه بس عاوزه طوله بال جزاك الله كل خير

  • @aaaamm5716
    @aaaamm5716 Před 3 lety +11

    جزاك الله خيرا نفع الله بك ورفع قدرك 🙏🙏🥰🥰

  • @masarakitchen
    @masarakitchen Před 3 lety +8

    جزاك الله خيرا يادكتور حضرتك بتفدنا جدا الله يعطيك الف عافيه

  • @user-hk4rb7qu2l
    @user-hk4rb7qu2l Před 3 lety +4

    شكرا شكرا شكرا. يرحم والديك اللي ربوك وسهروا على دراستك والنتيجة المشرفة لك ولهم

  • @user-qe8gr8mi3s
    @user-qe8gr8mi3s Před 3 lety +15

    اللهم صل على محمد وعجل لو ليك الفرج القريب يارب العالمين
    جزاك الله خيرا دكتور ع هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة 🙏✋

  • @letoileetlabeille5022
    @letoileetlabeille5022 Před 3 lety +8

    سلام من باريس
    مشكور يا أحسن دكتور 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @user-rm4yp3yt8x
    @user-rm4yp3yt8x Před 3 lety +6

    افاده جميله مفيده جزاك الله خير الجزاء نعيم الدنيا والآخرة يارب العالمين

  • @gehanfahmy
    @gehanfahmy Před 3 lety +3

    ربنا يحفظك ويوفقك يارب العالمين 🤲 انا اشتركت لكلامك الجميل من زمان ببحث عن علاج بالمنطقة دى بتالمنى جدا ماشاءالله تبارك الله عليك

  • @myfood3135
    @myfood3135 Před rokem +9

    صار معي هالشي من الوقوف لساعات طويلة وفعلاً نصايحك مية بالمية

  • @thekraiatthekraiat4172
    @thekraiatthekraiat4172 Před 3 lety +3

    انتة بنظري دكتور تستاهل التشجيع والتحفيز اتمنى ليك كل توفيق إلى الأمام الله يبارك فيك

  • @user-pz9iy8mt2i
    @user-pz9iy8mt2i Před 2 lety +8

    أكثروا من الصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله خاصة يوم الجمعة

    • @AhmadAhmad-yn9qq
      @AhmadAhmad-yn9qq Před rokem +1

      اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم

  • @HfdHgff-fr4tt
    @HfdHgff-fr4tt Před rokem +3

    جزك الله خير والله ياخوان لي شهر مذوق النوم غير الشفاء من الله ثم الدكتور ذا الله يجزاك خير بعد التمرين بقيت اتنفس كويس ونمت الحمدالله يمكن ٣ سعات متواصله بارك الله فيك يادكتورة العزيز

  • @ma2022am
    @ma2022am Před 2 lety +2

    بارك الله فيك يا دكتور انت بإذن الله انقذتني من الام مزمنة كتب الله اجرك وجعله في ميزان حسناتك

  • @rifkaahmad4173
    @rifkaahmad4173 Před 2 lety +5

    زوجي نسي الألم بعد تمرين قام به من قناتك ، ربي يزيدك علم

    • @user-ub3wu4ep8h
      @user-ub3wu4ep8h Před 2 lety

      🌹👍

    • @h.m9653
      @h.m9653 Před rokem +1

      ماشاء الله الله يعطيكم ويعطينا العافيه

  • @user-qx4er2ev5f
    @user-qx4er2ev5f Před 3 lety +11

    انا عندالم في الكعب عند المشي مشكور يا دكتور الله يحفظك

  • @koen659
    @koen659 Před 3 lety +13

    جزاك الله خيراً. الآن
    اقل من ربع التمرين وخف القدم. 🌹

  • @dhabiabinabed8316
    @dhabiabinabed8316 Před 3 lety +5

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصلي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين جزاك الله خير دكتور 🧑‍⚕️ شكرا لك 🙏 انا اعاني من هذي الإعراض انت دكتور ممتاز ربنا يبارك فيك ويحفظك

  • @manaladel6575
    @manaladel6575 Před 2 lety +2

    جزاك الله خير الجزاء وثبت قدميك على الصراط المستقيم .

  • @asdwer9378
    @asdwer9378 Před 3 lety +10

    حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم. قل لاحول ولا قوة الا بالله فانها كنز من كنوز الجنه

  • @user-rf5kj1pm7n
    @user-rf5kj1pm7n Před 3 lety +19

    انت دكتور ممتاز الله يحفظك كل هد الوجع عندي

  • @ziadkhaled8758
    @ziadkhaled8758 Před 3 lety +9

    الكلام هذا سيلم ١٠٠٪؜ انا كان عندي نفس المشكلة وعملة عمليتين للقدمين. شكرا جزيلا

    • @yaminabenkemouch
      @yaminabenkemouch Před 2 lety +1

      السلام عليكم اخي الكريم هل شفاك الله بعد من الألم بعد العملية أرجوا الرد شكرا لك

    • @mahmoudelsharawy1601
      @mahmoudelsharawy1601 Před 2 lety +1

      @@yaminabenkemouch انا عامل عمليه في كعب رجلي الاتنين ومفيش نتيجه

    • @dalilailloul6344
      @dalilailloul6344 Před rokem

      نفس الشيء

    • @dalilailloul6344
      @dalilailloul6344 Před rokem

      لنا كذلك عملت العملية ولكن الألم موجود دائما

  • @sososattar9390
    @sososattar9390 Před 3 lety +6

    جزاك الله خيرا
    دى مشكلة كبيرة عندى

  • @ahmedatallah5651
    @ahmedatallah5651 Před 2 lety +9

    الف شكر يا دكتور.... لي اكثر من ٦ شهور والألم كل يوم بيزيد ولما شفت الفيديو من اول مره فرقت معاي والتنميل والسخونيه خفت كتير

  • @zahrasebbar3096
    @zahrasebbar3096 Před 2 lety +9

    جزاك الله خيرا . الله يحفظك من كل مكروه. تمارين رائعة و مفيدة جدا

  • @tahaegypt7795
    @tahaegypt7795 Před 10 měsíci +1

    جذاك الله خيرا على كل شيء
    تسلم يا دكتور اقسم بالله العظيم ارتحت فعلا بعد اول يوم تمرين
    اشكرك على المجهود الرائع 😊

  • @userfgygrtfrtguz
    @userfgygrtfrtguz Před 3 lety +8

    الله يجزاك الجنه استفدت من الفيديو استفاده عظيمه كنت اعاني من هذي المشكله ولا اعرف السبب

  • @ayasy2923
    @ayasy2923 Před 3 lety +5

    جزآك الله خيرا يا رب و يبارك فيك

  • @user-ij3td7ww2q
    @user-ij3td7ww2q Před 3 lety +10

    الله يبارك فيك يادكتور وكانك بتوصف وجعي

  • @shatha7496
    @shatha7496 Před 3 lety +42

    أنا ماارتاحيتو من التنميل إلا لما وقفتو أكل بالليل آخر وجبة أكلها المغرب يعني . .
    ( صيام متقطع )

  • @anweralsafar9114
    @anweralsafar9114 Před rokem +1

    احسنتم بارك الله فيكم التمارين افضل من الادويه في بعض الاحيان

  • @aamerahamad8289
    @aamerahamad8289 Před 3 lety +7

    جزاك الله خير الجزاء وجعلها في ميزان حسناتك دكتور والله يحفظك من كل مكروه ويبارك فيك

  • @user-qq7ng5gh6i
    @user-qq7ng5gh6i Před 3 lety +16

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @user-kq6vq8rx6m
    @user-kq6vq8rx6m Před 2 měsíci +2

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات

  • @mansourhumdi8861
    @mansourhumdi8861 Před 3 lety +22

    جهد تشكر عليه دكتور ... حلوه التمارين هذي لشخص قليل الحركة أما الشخص اللي قادر على المشي فينصح بالمشي لمدة لاتقل عن نصف ساعة يوميا

    • @AmalAmal-lm3zs
      @AmalAmal-lm3zs Před 2 lety +6

      بسبب كثرة المشي صار عندي هالوجع

    • @yaminabenkemouch
      @yaminabenkemouch Před 2 lety +5

      لالا ياأخي أنا أعاني كثيرا من هاذ المشكل يزداد عند المشي والوقوف لمدة طويلة

    • @user-fk3mg3rx2j
      @user-fk3mg3rx2j Před rokem +2

      ​@@AmalAmal-lm3zs اهم شيء الحذاء طبي

    • @h.m9653
      @h.m9653 Před rokem

      يارب شافي وعافي كل مريض لايعلم بوجعه الا أنت

    • @h.m9653
      @h.m9653 Před rokem

      @@yaminabenkemouch الله يشافيك ويشافينا 👍

  • @samirazaro8879
    @samirazaro8879 Před 3 lety +5

    سلام ..قناة جميله وانت صادق. مواضيع قيمه استمر

  • @user-ey3fs5ss3p
    @user-ey3fs5ss3p Před 3 lety +5

    بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك

  • @emanhelmy9397
    @emanhelmy9397 Před 3 lety +2

    ربي يسعدك ويحفظك ويبارك فيك يااااارب جزاك الله كل خير

  • @user-xp6qt5xp7f
    @user-xp6qt5xp7f Před 2 lety +2

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء بميزان حسناتك دكتور 🙏

  • @MaxDobe
    @MaxDobe Před 3 lety +4

    أفضل قناة بتقدم معلومات قيمة و حلول حقيقية

  • @abuabdulmalik872
    @abuabdulmalik872 Před 3 lety +7

    ممتاز جدا الفديو دا نفعني قوووي انا اعاني من التنميل والألم في قاعة القدم

  • @bounajisabah7930
    @bounajisabah7930 Před rokem +1

    جزاكم الله كل خير يتطبق هذه التمارين ان شاء الله لأنني أعاني من نفس الأعراض شكرا لك دكتور

  • @user-uz6pd2qm1i
    @user-uz6pd2qm1i Před 2 lety +2

    الله يسترك ياابني وينفع بك
    جربت التمارين سحر ربنا يجزيك خير

  • @amalhasan9340
    @amalhasan9340 Před 3 lety +4

    جزاك الله خيرا
    مفيد ورائع لراحة العظام

  • @monaali8843
    @monaali8843 Před 3 lety +4

    لك الشكر بجد تمارين جميله سوف اجربها ان شاء الله👍👍👏👏

  • @user-gu2cz3zf7c
    @user-gu2cz3zf7c Před měsícem +1

    جزاك الله كل خير

  • @yasserkouda2018
    @yasserkouda2018 Před 2 měsíci

    لك جزيل الشكر عانيت من الم القدمين الم رهييييب والان بفضل الله وبفضلك خف الالم جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @husseinmoussa86
    @husseinmoussa86 Před 2 lety +3

    ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يا رب يا دكتور. و الله حسيت براحة جامدة. اول مرة احس برجلى من سنين. ربنا يريح قلبك و جسدك و يديك الصحة و يجازيك خير. صحيح يا دكتور هل فيه تمارين زى كده للحرقان حوالين الركبة و خلفها من اعلى؟

  • @abwalhamzahalmoghni
    @abwalhamzahalmoghni Před 3 lety +14

    سلمت ياعم الكل
    والله انك جبت الالم اللذي فيني وجربت طريقتك والله ظبطت معي
    الله يجزاك خير الجزاء

  • @GoodVibe23
    @GoodVibe23 Před rokem

    صراحة
    انت راءع 👍👍👍
    ساعدتني في الم عرق النسا
    يارب 🤲 تجعلك و احبابك من اهل الجنه

  • @naghamrazzak6915
    @naghamrazzak6915 Před rokem

    صارلي سنين اعاني من هذا الألم في القدم نفس المشكله راجعت كثير دكاتره في السويد وماكو فائده لغاية ماشفت الفديو هذا وعرفت شنو المشكله والله انت احسن دكتور ربي يجزيك كل الخير وتنال الي بالك

  • @asdwer9378
    @asdwer9378 Před 3 lety +3

    حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم. كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @Screaming_sigo
    @Screaming_sigo Před 3 lety +3

    السلام عليكم دكتور انتفاخ الارجل جزاك الله كل خير

  • @user-qj6dx5bb4p
    @user-qj6dx5bb4p Před rokem

    جزاك الله خير الجزاء وجعلها في ميزان حسناتك اخونا الفاضل ورحم الله موتاكم وموتى المسلمين أجمعين يحفظكم الله من كل مكروه تحياتي

  • @hendk4396
    @hendk4396 Před 2 měsíci +1

    مش عارفة اقول لحضرتك ايه ربنا يكرمك كنت مش قادرة اقف على رجلى من وجع الركبة وتمريناتك هى اللى خليتني اقفت وامارس حياتى بشكل طبيعى والموضوع دة كنت بعانى منه والبركة فى حضرتك ربنا يفرح قلبك ويسعدك يا دكتور ويصلح احوالك❤ ويعطيك حتى يرضيك

  • @abdelkaderbenazzouz5285
    @abdelkaderbenazzouz5285 Před 3 lety +9

    جزاك الله خيرا يا دكتور خالد على كل ما تقدمه من نصائح طبية فهي رصيد في ميزان حسناتك.

  • @zakariaelhmamy5245
    @zakariaelhmamy5245 Před 3 lety +11

    جزاك الله خيرا أنا عندى نفس الآلام اللى حضرتك قولتها وخاصة وانا بقوم من النوم
    المنطقه فوق كعب الرجل إلى قبل بطن الرجل بحس انها شده جدا وفيها الم

  • @sayedaetfesayedmhumedawlid4839

    جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين

  • @xhdgssb5146
    @xhdgssb5146 Před 3 lety +3

    والله يا دكتور كاانك وصفت وجعي الله يجزيك كل خير يارب

  • @raniabouras9235
    @raniabouras9235 Před 3 lety +3

    جزاك الله خير،والله من يوم ما طبقت تمارينك ،ارتحت من الألم في مستوى الورك،مثل المعجزة،كنت اعاني في صمت وخاصة في الليل

  • @gigiabdelghany3765
    @gigiabdelghany3765 Před 3 lety +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لوسمحت يا دكتور عايزة تمارين للتوازن وضعف العضلات وتقوية المثانة لمرضى التصلب المتعدد مهم لوسمحت وشكرا لحضرتك

  • @zienbhossany1147
    @zienbhossany1147 Před 4 měsíci

    جزاك الله خيرا يا دكتور ربنا يبارك ف عمرك ويحفظك يارب العالمين ربنا يزيدك من علمه وفضله ❤❤❤

  • @user-eb9ph7iw3z
    @user-eb9ph7iw3z Před 3 lety +2

    والله انك بتفيد شكر وتقدير لك مني استفت منك كثير الله يوفقك

  • @mamatgalal5610
    @mamatgalal5610 Před 3 lety +4

    استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ال

  • @ong176
    @ong176 Před rokem +2

    اللهم صل على محمد وآل محمد صلاتنا ترحم بها فقري واغفر لنا ووالديه ووالديهم والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات والأموات بحق محمد صل الله عليه وسلم

  • @bigmomsyrian100
    @bigmomsyrian100 Před měsícem

    بارك الله فيك يا دكتور أشكرك جزيل الشكر على هذه المعلومات القيمه

  • @ninachaine5485
    @ninachaine5485 Před 2 měsíci

    الله يرحم الواليدين. غانبقى ندير هاذ التمارين و ان شاء الله تتحسن الحالة ديالي. جزاك الله خيرا

  • @Fati-hn6do
    @Fati-hn6do Před 3 lety +7

    جزاك الله كل خير. ويكفيك شر المرض يارب

  • @gehanshibl6441
    @gehanshibl6441 Před 3 lety +4

    اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ربنا يصلح حالك يا أبني أنا عملت التمرين دلوقتي وحسيت براحه جزاكم الله خيرا

    • @hashemhashem2319
      @hashemhashem2319 Před 3 lety +1

      دكتور انا عندي سخونه جدا عاليه في الصيف خاصتا وتكون تشققات وخشونه في الاقدام فما هو العلاج رجاء

    • @monaeid4429
      @monaeid4429 Před 3 lety

      جزاكم الله خيراً انا اعاني من ألم في قدمي اليمني في الكعب وليس في باطن القدم تمتد من الكعب لأعلى الكعب خاصة عندما استيقظ من النوم لأ استطيع المشي اعرج شوية لحد ما اعرف ادوس عليها وبما امشي او أقف احس بلسععة في الكعب هل هذه التمارين مناسبة لي مع العلم ان اعاني من خشونة في الركبتين لكن الركبة اليمني اكثر من اليسرى ارجو الإفادة ولكم جزيل الشكر

  • @amalsaad7413
    @amalsaad7413 Před rokem

    بارك. الله. فيك يادكتور. وفي. علمك. وفي. صحتك
    في. ميزان. حسناتك. يااااااااااارب .

  • @abdulrahmanrahmano1580
    @abdulrahmanrahmano1580 Před 2 lety +1

    الله يفتح عليك
    اسبوع ماقادر امشي
    من اول تمارين تحسن غريب
    شكرا

  • @khadijahafidi864
    @khadijahafidi864 Před 3 lety +10

    إنا عندي نفس الأعراض وحتى الآن أرتدي الجوارب لا أدري هل هي أعراض مرض السكري أم رومتيزم أريد الجواب بسرعة و جزاك الله خيرا المغرب

    • @foxlox342
      @foxlox342 Před měsícem

      لا أعراض سكر. ولا شي
      أني أكتشفت أني بوقف كثير. وبكون الضغط عل المشط السفلي للقدم
      وكمان عرفت اني لما بكون وقف
      اني ظهري مايل ومش واقف معتدل
      صلحت من السببين
      والحمد الله. تخلصت منها. .

    • @user-un3pp3ww4b
      @user-un3pp3ww4b Před měsícem

      ​@@foxlox342صحيح

  • @Sunny.day75
    @Sunny.day75 Před 3 lety +7

    جزاك الله خيرا و بارك فيكم

  • @user-qi7yl7bu6o
    @user-qi7yl7bu6o Před rokem +1

    بارك الله فيك يا دكتور لله يجزيك الخير يارب

  • @hakimachaieb1525
    @hakimachaieb1525 Před 3 lety +2

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

  • @user-xm1sv1bq6g
    @user-xm1sv1bq6g Před 3 lety +7

    الله يجزاك خير ويكتب اجرك انا كنت اتمرن مافي اي فايده
    بس هذا التمرين فادني كثر شكرا يادكتور

  • @mohmadelnakib5385
    @mohmadelnakib5385 Před 3 lety +6

    بارك الله فيك

  • @fathialg752
    @fathialg752 Před 3 lety +1

    اكرمك الله من فضله وسدد خطاك وبارك فيك

  • @nabildhifli320
    @nabildhifli320 Před 3 lety +2

    بارك.الله.اعمالك.وانشاء.الله.في.ميزان.حسناتك