Тамара, Вы делаете очень важное и нужное дело и прекрасно выглядите! Не слушайте бред молодых, ничего ещё не знающих в этой жизни, людей! Ваши советы помогают, Вас слушают многие мои знакомые и подруги... Я тоже считаю, что качество жизни после 50 может стать комфортным...а если умножить на мудрость и знание, которые дают годы, наш возраст становится эксклюзивным. Верьте в себя! Китайская медицина сейчас очень популярна...
Спасибо большое за знания.мне жаль людей,которые пишут Вам гадости,ведь всё совсем наоборот.Я с китайской медициной познакомилась в 1998 году в интернатуре АГМУ и сейчас в 65 чувствую себя лучше,чем в 35
Благодарю за видео - встречу 🌹 Полезное интересное общение с вами. Прекрасный интеллект, роскошная внешность, спасибо, что делитесь о том как сохранить молодость, здоровье, обаяние, нести радость и не тлеть по жизни. 😇
Случайно попала на ваш канал и просто "залипла", подписалась.Сразу несколько видео подряд посмотрела и очень все понравилось.Для меня много нового и интересного , за что вам спасибо. Нужная информация ,а вас приятно слушать и на вас смотреть Как можно вам писать подобное в комментариях, которые вы озвучили , не понимаю))Вы красивая, интеллигентная, умная женщина, которая выглядит здоровой и ухоженной.
Тамара,мне 68 слушаю и смотрю ваши видео каждый день,и благодарна вам за ваш труд,не обращайте пожалуйста внимание на злобных и ленивых ,они всегда были и будут ,не тратьте свое драгоценное время на них ,вы чудесно выглядите ,самое главное ваши блестящие глаза все говорят о вашем здоровье,всех вам благ❤❤❤
Томарачка не обращайте внимание на такие комментарии людей, вы просто молодец замечательно выглядите, я всегда прислушиваюсь к вашим советам, очень хочется быть здоровым. Всегда жду ваши видео. Будьте здоровы.
Предлагаю не цитировать негативные комментарии и просто игнорировать их. Собственно, всё что хотят их пишущие- это как раз нашего внимания.) А оно нам нужно? Разумный человек посмотрит, прочтёт и возьмёт то, что подходит ему , а всё остальное оставит автору с уважением к его жизни и его труду, видение ситуации. Я, конечно, промотала обсуждение комментариев, не вижу смысла качать туда энергию) За ваш труд- спасибо!
Я уже давно живу в Италии. Работаю с ооочень пожилыми людьми: от 80 и до 103 лет. И мне страшно! Я не хочу дойти до такой стадии, когда не можешь ничего делать без посторонней помощи, а особенно если не работает мозг (болезни Альцгеймера, Паркинсона). Это реально страшно! Поэтому уже сейчас, а мне уже 68 лет, стараюсь делать всё от меня зависящее, чтобы быть самостоятельной как можно дольше!
есть возрастные болезни. Если систематически заниматься своим здоровьем, то возрастные болезни можно отсрочить или вовсе их не иметь. Много здоровых, возрастных людей живут самостоятельно.
Согласна, я сама болела раком молочной железы, , лет уже 11 назад.. Прошла курс лечения детокс с помощью витаминов, минералов, фитонутриентов, аминокислот, из чего мы и состоим. Это нутрицевтики , пью их и сейчас. Но год назад сдала анализ крови, 🩸 ХМС по Осипову. И выяснилось, что рак далеко не ушёл, так как в моём кишечнике много грибов, вирусов, бактерий опасных. Они есть у каждого3-его человека !!! К сожалению. Мы едим, что нам вредит, и отказываемся, от полезного.!!! Прошла курс лечения "Здоровый кишечник" !!! Вот это супер 👍 рекомендую всем❤
Тамара, вы достаточно умная женщина, чтобы не обращать внимания на злобных дур с их тупыми комментариями. Спасибо за знания, которыми вы с нами делитесь.
Тамара, спасибо Вам за полезные советы- делаю зарядку ‘для ленивых’ по Вашей рекомендации - мне очень нравится и есть приятный результат))) Вы очень красивая женщина
Liebe Tamara, Sie sind eine kluge und wunderbare Frau.Durch Ihre Videos habe ich viel gelernt. Sie erklären einfach und verständlich. Bleiben Sie gesund.
Благодарю ❤, очень приятно слушать и смотреть на Вас, Вы прекрасный человек, ))) имбирь употребляю очень часто и очень люблю, чувствую себя прекрасно ❤❤❤🎉🎉🎉
Если, медицина будет как в Китае лечить весь организм а у нас кордиолог пуль монолог и, т, д мы может быть более здоровыми были. Если болит сердце, печень будет страдать все органы
Важно не количество, а качество. Не то сколько прожил, а то как прожил. Главное уметь управлять собой до конца дней своих, а не дожить обязательно до ста лет или около того.
Тамара, здравствуйте.Набрела на ваше видео в коротких видео.Услышала и перешла на ваш канал и подписалась.Мне 49 лет .С юности была очень энергичной и не задумывалась над понятием энергии.Я думала,что так будет всегда,а людей медленных и мало энергичных считала лентяями.Но возраст показал мне,что такое нет энергии.И сейчас я это понимаю Спасибо вам за ваши рекомендации.Теперь я с вами и ловлю каждое ваше слово.
Спасибо вам ,Тамара! Прям вот чувствую что мне нужно побольше гулять пешком. Даже машина 🚘 наша об это намекнула поломавшись, 😅 говорит: хватит уже !!! Нужно больше двигаться! Движение - это жизнь!
Вы очень приятная и красивая женщина! Благодарю Вас за это видео. Мне 46, в прошлом году перенес АКШ. Хочу полностью отказаться от всех быстрых углеводов для нормализации своего веса. Ну а после этого видео захотелось научиться восполнять свою энергию ЦИ
Спасибо, за Ваш труд!А обозленые ,не очень грамотные и вежливые слушатели никогда не будут молодыми----- родились старыми ))) Вы- прекрасны!,тем что несёте знание и желание помочь людям. Экология успеха ,намерения это главное ,это и приводит к молодой ,успешной жизни. С огромным уважением.
Благодарю Вас, Томата за ваши знания любовь к людям жизни и ваше большое сердце Всех благ вам и вашим близким. Благодарю ваш Род за вас. Удачи. Благодарю.
Вы красавица,прекрасно выглядите!!!! Ни на секунду не принимайте эти комментарии близко к сердцу. Это злые несчастные люди. Любви вам,добра на всем жизненном пути.❤
Здравствуйте, Тамара! Конечно, качество жизни должно быть высоким. И китайская медицина этому способствует. Вы занимаетесь интересным и нужным делом. Спасибо Вам большое! В свою очередь, хочу послушаться Ваших советов. Мне нужно сократить потребление шоколада. Спасибо за мотивацию! 🙏😊💖🌿🌺
Вы очень прекрасно выглядите, а кто пишет такие комментов-это не воспитанные люди, сами то искусственные, губы, грудь, зад накачанные, ресницы приклееные, я тоже заа здоровый образ жизни, но тоже энергии 4 балла, мне 68,но выгляжу на лицо на 50 говорят, зато слабость хр. Усталость, спасибо Вам
Благодарю за информацию. Вы замечательно выглядите!!! Читаю много комментариев на разные темы, и всегда находится пакостник, который хочет плюнуть в душу, обидеть человека. Не обращайте внимания на таких людей. Возможно, это - зависть или скопление желчи...
Здравствуйте,случайна попала на ваше обзор ,мне очень понравилась Вмще интересные не простые советы,очень интересно слушать то что ты еще не знал ,о своем организме ,просто захватывающие лекции,судовольствием буду смотреть и учиться у вас такой красивой и жизнерадостной даря свой опыт нам❤❤❤
Ваши советы полезны, темболее, что это советы профессионала. Если я следую Вашим советам я втечение года неболею. Если даю слабину начинаю плохо себя чувствовать. Важен режим, важно питание, это про как, когда и что есть, или просто вовремя закрывать рот.
Грустно, что упустили уважение к старшим поколениям в воспитании молодежи. Пожинаем плоды! Уровень профессионализма и качество преподносимой информации вызывает глубокое уважение. Это очень ценно! Благодарю за возможность заниматься своим здоровьем!
А потом так раз.... и тот кто писал гадости лежит на больничной койке, смотрит в потолок и говорит ЗА ЧТО МНЕ ЭТО?😢😢😢...... А за желчный язык ,а за злобу печёночную ,а за ненависть ко всему живому и т. д. Бумеранги летают без остановки Всем добра 😊❤ Спасибо
Спасибо за полезное видео. ИЗ круп ем только гречку и рис. Обещаю есть пшено и кукурузную крупы. Обещаю перейти на сезонные овощи и фрукты,а то я все зиму ела зеленые салаты. От сахара и всего сладкого давно отказалась. Пью воду перед едой теплую с лимоном. Хожу по два-три часа в день. Ложусь в 22.00,встаю в 7.00. А ЭНЕРГИИ СОВСЕМ НЕТ. Слабость,быстро устаю, головные боли часто
Это круто, что Вы соблюдаете ЗОЖ , но каковы Ваши мысли и эмоции? Каким Вам кажется мир? Есть ли обиды и раздражение? Как люди близкие относятся к Вам? Это вопросы самой к себе. Многое из перечисленного очень сильно сливает энергию в бесполезное поле недовольства чем-либо.
Тамара, просто потрясающе, я вами восхищина у меня такой же взгляд на здоровье как у вас 😊 Здоровый образ жизни это Дисциплина и система привычек, которые вырабатываются постоянно главное только начать 😊 Я в этом году например стараюсь наладить сон, пока что с переменным успехом получается, главное не останавливаться 🤗🤗
Хотелось бы соблюдать режим дня, но в 60 я работаб дневные ночные смены по 12 часов. Наверное тоже есть для такого режима советы. С уважением к Вам! Кстати не чувствую себя на 60.
Добрый день, уважаемая Тамара! Вы выглядите очень хорошо, говорю как коллега, стоматолог, негативные реплики пропускайте мимо, мне тоже 50 лет и выгляжу как Вы, и вижу это как молодость. Неумных людей много, будем держаться своей "стаи", как советует Анна Кирьянова, философ и психолог.🤗🌹🌹🌹🌞🌞🌞🥰
Когда моей маме в 46 лет поставили букет диагнозов по ЖКТ. Профессор к которому она обратилась дала рекомендации не есть жирное, жаренное, солёное, сладкое, алкоголь, крепкий чай и т.д. Есть каши, овощи и т.д. Мама спросила что это даст? Ответ: + 10 лет жизни. На что мама сказала зачем они? Тогда сказала профессор ешьте всё ,но по чуть - чуть. Как мама и делает в свои 90 лет. Слава Богу за её здоровье.
Спасибо, вот рис очень люблю,слышала,что много мышьяка и какой вид риса лучше выбрать Очень нравятся ваши передачи стараюсь не пропускать, вам удачи выглядмте прекрасно
❤️ Сердечно благодарю Вас за Ваше внимание и заботу о Здоровье людей и Счастье 🌹 и как Вы все об этом доступно объясняете😘😘😘
Тамара, Вы делаете очень важное и нужное дело и прекрасно выглядите! Не слушайте бред молодых, ничего ещё не знающих в этой жизни, людей! Ваши советы помогают, Вас слушают многие мои знакомые и подруги... Я тоже считаю, что качество жизни после 50 может стать комфортным...а если умножить на мудрость и знание, которые дают годы, наш возраст становится эксклюзивным. Верьте в себя! Китайская медицина сейчас очень популярна...
Пишут так те кто вам завидуют жа лкие люди
Не просто жалкие люди,а еще и злые.
Спасибо большое за знания.мне жаль людей,которые пишут Вам гадости,ведь всё совсем наоборот.Я с китайской медициной познакомилась в 1998 году в интернатуре АГМУ и сейчас в 65 чувствую себя лучше,чем в 35
Неготив пишут не подписчики, а залетные.Насра....и полетнли мимо.
Дай Бог каждому так выглядеть, как Вы. Очень красивая и ухоженная женщина❤
Благодарю за видео - встречу 🌹
Полезное интересное общение с вами.
Прекрасный интеллект, роскошная внешность, спасибо, что делитесь о том как сохранить молодость, здоровье, обаяние, нести радость и не тлеть по жизни. 😇
Вы шикарная женщина ! Не обращайте внимания на малограмотных и не воспитанных , с уважением Татьяна из Греции
Обещаю ложиться спать в 11 часов, обещаю есть меньше сладкого 👍👍👍🙏🙏🙏❤❤❤
Случайно попала на ваш канал и просто "залипла", подписалась.Сразу несколько видео подряд посмотрела и очень все понравилось.Для меня много нового и интересного , за что вам спасибо.
Нужная информация ,а вас приятно слушать и на вас смотреть Как можно вам писать подобное в комментариях, которые вы озвучили , не понимаю))Вы красивая, интеллигентная, умная женщина, которая выглядит здоровой и ухоженной.
Благодарю за поддержку! ❤️🙌🏼
Тамара у вас очень интересная и благородная внешность а волосы просто роскошные. А еще вы умны и образованы!
Благодарю 🙌🏼❤️
Главное это ум и огонь в глазах! Вы-прекрасны! ❤Благодарю за материал!
Восхищаюсь вашей образованностью, внешностью, женственностью. Процветайте!!
Тамара,мне 68 слушаю и смотрю ваши видео каждый день,и благодарна вам за ваш труд,не обращайте пожалуйста внимание на злобных и ленивых ,они всегда были и будут ,не тратьте свое драгоценное время на них ,вы чудесно выглядите ,самое главное ваши блестящие глаза все говорят о вашем здоровье,всех вам благ❤❤❤
Томарачка не обращайте внимание на такие комментарии людей, вы просто молодец замечательно выглядите, я всегда прислушиваюсь к вашим советам, очень хочется быть здоровым. Всегда жду ваши видео. Будьте здоровы.
Благодарю благодарю вас ❤❤❤
Вы роскошная женщина! И очень мудрая, и да, выглядите моложе своих лет!
Здравствуйте, Вы, прекрасно выглядите. Подобные коментарии пишут молодые и недалекие женщины. Спасибо.
Тамара, я Вами восторгаюсь, Вас слушают, прислушиваются, мотают на ус, каждому своё. Мне нужна Ваша передача, благодарю Вас за Ваши знания, всех благ.
Большое спасибо, Тамара, и вам желаю активного долголетия, терпения, милосердия и силы духа. ❤❤❤❤❤❤❤
Вы прекрасны!! Не читайте комменты недалёких людей, они вам завидуют!! Спасибо за ваши видео, вы - супер!!❤❤❤
Предлагаю не цитировать негативные комментарии и просто игнорировать их. Собственно, всё что хотят их пишущие- это как раз нашего внимания.) А оно нам нужно? Разумный человек посмотрит, прочтёт и возьмёт то, что подходит ему , а всё остальное оставит автору с уважением к его жизни и его труду, видение ситуации. Я, конечно, промотала обсуждение комментариев, не вижу смысла качать туда энергию) За ваш труд- спасибо!
Тамара , Вы выглядите потрясающе ! Не обращайте внимание на коменты .Мир не совершенен!
Я уже давно живу в Италии. Работаю с ооочень пожилыми людьми: от 80 и до 103 лет. И мне страшно! Я не хочу дойти до такой стадии, когда не можешь ничего делать без посторонней помощи, а особенно если не работает мозг (болезни Альцгеймера, Паркинсона). Это реально страшно! Поэтому уже сейчас, а мне уже 68 лет, стараюсь делать всё от меня зависящее, чтобы быть самостоятельной как можно дольше!
есть возрастные болезни. Если систематически заниматься своим здоровьем, то возрастные болезни можно отсрочить или вовсе их не иметь. Много здоровых, возрастных людей живут самостоятельно.
Какая вы умничка все правильно говорите спасибо вам большое.
ПустьБог благословит Вас за вашу доброту к людям.
Согласна, я сама болела раком молочной железы, , лет уже 11 назад.. Прошла курс лечения детокс с помощью витаминов, минералов, фитонутриентов, аминокислот, из чего мы и состоим. Это нутрицевтики , пью их и сейчас. Но год назад сдала анализ крови, 🩸 ХМС по Осипову. И выяснилось, что рак далеко не ушёл, так как в моём кишечнике много грибов, вирусов, бактерий опасных. Они есть у каждого3-его человека !!! К сожалению. Мы едим, что нам вредит, и отказываемся, от полезного.!!! Прошла курс лечения "Здоровый кишечник" !!! Вот это супер 👍 рекомендую всем❤
И все наши диагнозы в кишечнике!!!!! Пишите. Звоните. Поможем чем сможем 🙏🙏🙏❤
Как раз хотела написать,как Вы хорошо выглядите и хочется Вас слушать, благодарю за интересную и полезную информацию!
И вы очень красивая приятная женщина ❤
Тамара, вы достаточно умная женщина, чтобы не обращать внимания на злобных дур с их тупыми комментариями. Спасибо за знания, которыми вы с нами делитесь.
Тамара, здравствуйте. Пожалуйста, дайте весь комплекс упражнений Цигун который Вы делаете .
Тамара, спасибо Вам за полезные советы- делаю зарядку ‘для ленивых’ по Вашей рекомендации - мне очень нравится и есть приятный результат))) Вы очень красивая женщина
Liebe Tamara, Sie sind eine kluge und wunderbare Frau.Durch Ihre Videos habe ich viel gelernt. Sie erklären einfach und verständlich. Bleiben Sie gesund.
ВЫ ПРЕКРАСНО ВЫГЛЯДИТЕ,🎉🎉🎉
Я не вижу плохих комментариев...я верю и ценю всё что вы нам транслируете.
Это хамки, вы очень хорошо выглядите не обращайте внимание, спасибо вам за ваши знания, Тамарочка.
Мне нравятся ваши ролики...этот очень понравился .Снимайте длинные видео.❤
Благодарю ❤, очень приятно слушать и смотреть на Вас, Вы прекрасный человек, ))) имбирь употребляю очень часто и очень люблю, чувствую себя прекрасно ❤❤❤🎉🎉🎉
Вы красотка!Подписана ,все интересно,соушаю внимательно и применяю.Уважаю китайскую медицину и практики делаю.Спасибо!
Вы выглядите очень молодо!!!
Благодарю 🙌🏼
Если, медицина будет как в Китае лечить весь организм а у нас кордиолог пуль монолог и, т, д мы может быть более здоровыми были. Если болит сердце, печень будет страдать все органы
Тамара, у меня бессонница, как быть подскажите
Вы - самодостаточный человек и толковый, грамотный. Вы прекрасно выглядите. К вам хочется прислушиваться. Но не всегда получается действовать верно)))
Важно не количество, а качество. Не то сколько прожил, а то как прожил. Главное уметь управлять собой до конца дней своих, а не дожить обязательно до ста лет или около того.
Тамара, здравствуйте.Набрела на ваше видео в коротких видео.Услышала и перешла на ваш канал и подписалась.Мне 49 лет .С юности была очень энергичной и не задумывалась над понятием энергии.Я думала,что так будет всегда,а людей медленных и мало энергичных считала лентяями.Но возраст показал мне,что такое нет энергии.И сейчас я это понимаю Спасибо вам за ваши рекомендации.Теперь я с вами и ловлю каждое ваше слово.
Уважаемая Тамара ,выглядите на 23 года.Спасибо Вам огромное.Мира,добра,здоровья,долголетия и финансового благополучия Вашим всем и Вам❤
Хочется наслаждаться жизнью.,соблюдая все правила,правильно питаться,заниматься физически,по состоянию здоровья.
Спасибо Тамара! Вы умница! Не обращайте внимание на глупые комментарии. Пустое ведро громче бренчит! Иногда силикон из губ в мозги попадает! ❤
Спасибо вам ,Тамара! Прям вот чувствую что мне нужно побольше гулять пешком. Даже машина 🚘 наша об это намекнула поломавшись, 😅 говорит: хватит уже !!! Нужно больше двигаться! Движение - это жизнь!
Не знаю сколько вам но выглядите вы прекрасно выглядите
Вы очень приятная и красивая женщина! Благодарю Вас за это видео. Мне 46, в прошлом году перенес АКШ. Хочу полностью отказаться от всех быстрых углеводов для нормализации своего веса. Ну а после этого видео захотелось научиться восполнять свою энергию ЦИ
Царица Тамар!Прекрасная!
Все , кто пишут комментарии злые, питаются вашей энергией , если негатив вас зацепил. Надо помнить об этом и не зацепляться за эти комментарии.
Благодарю!
Я не ранюсь, мне важно показать, что есть такое отношение к возрасту.
Благодарю вас , Тамара. Выглядите вы - ОТЛИЧНО. Молодо. Очень интересно.❤❤❤❤❤
Вы красавица и большая умница, выглядите прекрасно ❤❤❤❤❤❤
Спасибо, за Ваш труд!А обозленые ,не очень грамотные и вежливые слушатели никогда не будут молодыми----- родились старыми )))
Вы- прекрасны!,тем что несёте знание и желание помочь людям.
Экология успеха ,намерения это главное ,это и приводит к молодой ,успешной жизни.
С огромным уважением.
Чем старше мы становимся!!тем ценнее внутреннее здоровье нежели лицо!!у вас прекрасное лицо и замечательные мысли!!❤
Благодарю Вас, Томата за ваши знания любовь к людям жизни и ваше большое сердце
Всех благ вам и вашим близким. Благодарю ваш Род за вас. Удачи. Благодарю.
Вы красавица,прекрасно выглядите!!!! Ни на секунду не принимайте эти комментарии близко к сердцу. Это злые несчастные люди. Любви вам,добра на всем жизненном пути.❤
Вы очень хорошо выглядите, приятная.Спасибо большое.❤
Вы умница, вы талант. И вы очень грамотным. Я успешно лечил этим методом. И очень успешно, но вы более грамотей меня. Радости удачи вам.
Вы прекрасно выглядите! Это и есть часть здоровья! Будьте здоровы и счастливы,успешны!
Обещаю уменьшить потребление кофе и сладкого в 2 раза. Спасибо за прекрасную подачу материала❤
Мы должны есть,чтобы жить,а не жить,чтобы есть.Вы замечательная.!
Благодарю вас заваши рецепты молодости и долголетия бедемстараться придерживаться вашим китайским рецептам❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘
💥 Щиро Вам Дякую за роз'яснення і хороші рекомендації для підтримки Здоров'я і щасливого життя 🌺💖💥
❤❤❤❤❤❤Вы умнечка пионерам всегда было трудно кому надо тот поймёт всех благ🎉🎉
Тамара, Вы прекрасны и молоды. А глупости пишут от зависти, потому что они не будут ничего делать для сохранения молодости. Здравия Вам.
Здравствуйте, Тамара!
Конечно, качество жизни должно быть высоким. И китайская медицина этому способствует. Вы занимаетесь интересным и нужным делом. Спасибо Вам большое!
В свою очередь, хочу послушаться Ваших советов. Мне нужно сократить потребление шоколада. Спасибо за мотивацию! 🙏😊💖🌿🌺
Спасибо Вам огромное,выглядите отлично,а главное счастливо!Вы любимы,востребованы и что еще нужно!!!Не злорадствуйте и завидуйте молча!!!
Вы очень прекрасно выглядите, а кто пишет такие комментов-это не воспитанные люди, сами то искусственные, губы, грудь, зад накачанные, ресницы приклееные, я тоже заа здоровый образ жизни, но тоже энергии 4 балла, мне 68,но выгляжу на лицо на 50 говорят, зато слабость хр. Усталость, спасибо Вам
Благодарю за информацию. Вы замечательно выглядите!!! Читаю много комментариев на разные темы, и всегда находится пакостник, который хочет плюнуть в душу, обидеть человека. Не обращайте внимания на таких людей. Возможно, это - зависть или скопление желчи...
Вы такая умница ❤ спасибо вам всё настолько просто просто нужно выроботать порядок дня 🎉 вы правельно сказали каждый знает что ему надо .
Благодарю Вас. Вы супер! Здоровья и счастья Вам !
Вы большая умничка спасибо вам за ваш канал
Здравствуйте,случайна попала на ваше обзор ,мне очень понравилась Вмще интересные не простые советы,очень интересно слушать то что ты еще не знал ,о своем организме ,просто захватывающие лекции,судовольствием буду смотреть и учиться у вас такой красивой и жизнерадостной даря свой опыт нам❤❤❤
Огромное спасибо вам 🙏 здоровье 🌹 мира и добра 🌺 🤗 Храни вас Господь от зла от завести людской
Большая умница ! Говориш оченьхорошие совети! ! Большое спасибо тебе . Тамара! Я почти все делаю так. Хорошие результати.
Спасибо вам огромное за ваши советы и рекомендации, за полноценную информацию!!❤
Все о чем вы говорите, очень убедительно. Стараюсь пользоваться вашими советами. Спасибо!
Тамара! Вы красивая ! Умная ! Не знаю как назвать вас Дама! Женщина!? Вы Прелесть? Не обращайте внимание на негатив. Вы же знаете это завистники❤🎉
Тамара ,я вас слушаю и прислушиваюсь вы мне нравитесь.
Ы выглядите очень отлично ,❤
Благо дарю Вас 🙏 за полезные советы🙏😍
Тамара, всех злючек вон!!! Вы прекрасна! Умна, чесна, чиста. ❤
Ваши советы полезны, темболее, что это советы профессионала. Если я следую Вашим советам я втечение года неболею. Если даю слабину начинаю плохо себя чувствовать. Важен режим, важно питание, это про как, когда и что есть, или просто вовремя закрывать рот.
Спасибо за обратную связь!
Это очень ценно!
❤Светлая Душа❤
Здравия и Осознания❤
Радости и Счастья❤
Спасибо, за хорошие советы.
Грустно, что упустили уважение к старшим поколениям в воспитании молодежи. Пожинаем плоды!
Уровень профессионализма и качество преподносимой информации вызывает глубокое уважение. Это очень ценно!
Благодарю за возможность заниматься своим здоровьем!
Вы прекрасно выглядите на свои года,мне 55 я выгляжу старее вас особенно отеки лица и век сделали свое дело
Zdravstvuyte !Spasibo !
БОЛБШОЕ БЛОГОДАРНОСТЬ.🙏🫂💝🇱🇹🍀ДОЛГОЙ ВАМ ЖИЗНИ.💋💋💋🙏🫂
Мне очень нравиться,что Вы говорите. Я с Вами согласна.
А потом так раз.... и тот кто писал гадости лежит на больничной койке, смотрит в потолок и говорит ЗА ЧТО МНЕ ЭТО?😢😢😢......
А за желчный язык ,а за злобу печёночную ,а за ненависть ко всему живому и т. д.
Бумеранги летают без остановки
Всем добра 😊❤
Спасибо
Вы прекрасно выглядите!!!!!
Вы прекрасно выглядите и самое главное пока я писала и вы мои мысли сказали, главное как вы себя чувствуете!
Спасибо Вам большое! Вы молодец!!!
Спасибо, что делитесь такими ценным знаниями
Спасибо за полезное видео. ИЗ круп ем только гречку и рис. Обещаю есть пшено и кукурузную крупы. Обещаю перейти на сезонные овощи и фрукты,а то я все зиму ела зеленые салаты. От сахара и всего сладкого давно отказалась. Пью воду перед едой теплую с лимоном. Хожу по два-три часа в день. Ложусь в 22.00,встаю в 7.00. А ЭНЕРГИИ СОВСЕМ НЕТ. Слабость,быстро устаю, головные боли часто
Желаю вам много Ци! ❤️
Займитесь цигуном, поможет.
Попробуйте пить сок листьев лопуха, и очень хорошо помогает сода по Неумывакину. Проверили на себе) работает отлично.
Это круто, что Вы соблюдаете ЗОЖ , но каковы Ваши мысли и эмоции? Каким Вам кажется мир? Есть ли обиды и раздражение? Как люди близкие относятся к Вам? Это вопросы самой к себе. Многое из перечисленного очень сильно сливает энергию в бесполезное поле недовольства чем-либо.
В основном у нас злой бестактный, беспардонный народ, вы отлично выглядете, это зависть!!!!
Тамара, просто потрясающе, я вами восхищина у меня такой же взгляд на здоровье как у вас 😊 Здоровый образ жизни это Дисциплина и система привычек, которые вырабатываются постоянно главное только начать 😊 Я в этом году например стараюсь наладить сон, пока что с переменным успехом получается, главное не останавливаться 🤗🤗
Тамара Вы выглядите великолепно! Не слушайте дураков.
❤ Тамара вы супер
Хотелось бы соблюдать режим дня, но в 60 я работаб дневные ночные смены по 12 часов. Наверное тоже есть для такого режима советы. С уважением к Вам! Кстати не чувствую себя на 60.
Спасибо за знание
БЛАГОДАРЮ!!!!
Спасибо уважаемая, было очень интересно и познавательно, с меня подписка😊❤
Добрый день, уважаемая Тамара! Вы выглядите очень хорошо, говорю как коллега, стоматолог, негативные реплики пропускайте мимо, мне тоже 50 лет и выгляжу как Вы, и вижу это как молодость. Неумных людей много, будем держаться своей "стаи", как советует Анна Кирьянова, философ и психолог.🤗🌹🌹🌹🌞🌞🌞🥰
Добрый день. Я с Вами согласна. Стараюсь жить правильно.
Когда моей маме в 46 лет поставили букет диагнозов по ЖКТ. Профессор к которому она обратилась дала рекомендации не есть жирное, жаренное, солёное, сладкое, алкоголь, крепкий чай и т.д. Есть каши, овощи и т.д. Мама спросила что это даст? Ответ: + 10 лет жизни. На что мама сказала зачем они?
Тогда сказала профессор ешьте всё ,но по чуть - чуть. Как мама и делает в свои 90 лет. Слава Богу за её здоровье.
Спасибо, вот рис очень люблю,слышала,что много мышьяка и какой вид риса лучше выбрать Очень нравятся ваши передачи стараюсь не пропускать, вам удачи выглядмте прекрасно