Video

Спасибо Вам Огромное за информацию !❤

Спасибо за ваши видео. Всегда смотрю с интересом. Благодарю за полезную информацию.с каждым видое больше нравится КМ!❤

Я очень вас уважаю и обожаю, Спасибо! Всегда слушаю с удовольствием❤

Благодарю❤

Благодарю,Вас, Тамара! Очень нужные подсказки для нашего бытия!

Boljsoe spasibo!🙏

Крупа это топ, всегда ее ела, потом сменила работу и не стала успевать готовить по утрам, перебивалась бутерами и кофе. Итог - еле дотягивала до обеда, сильная раздражительность и привело к проблемам с жкт. Только потом уже узнала, что организм не усваивает пшеницу и яйца (сдала тест fox). После этого скорректировали рацион вместе с врачом и теперь питаюсь согласно ему, благо крупы есть и без глютена.. радует, что можно будет вернуть эти продукты со временем, но пока занимаюсь восстановлением. Как ни крути, питание очень важно! Попробую новый вид каши, который вы рекомендуете, это определенно что-то новое, благодарю !

Лажа

Удивительно, что уважаемый доктор рекомендует кофе всем подряд, без оговорок даже :))))

Добрый день, уважаемая Тамара! Спасибо Вам за лекции! Вы молодец очень хорошо и стильно выглядите!!! Так держать!!! С уважением! Г. 🎉😊

Спасибо за знания

🤔

Китайцы и жуков едят, почему и вам не попробовать!!!! 🤮

Всегда, что пьют и едят в других странах??.А вы придерживайтесь своих традиций. И это не большой секрет пить кипяток!!!..

Вообще не про еду, ем мало, а стрэсса много

Правильно

Спасибо. Музыка лишняя.приходится напрягать слух

Благодарю за информацию, всё четко и правильно! ❤️❤️❤️

С большим вниманием смотрю ваши видио. Большое спасибо за информацию и ваше искреннее отношение к нам подписчикам! Благодарю!

А зачем тромбоны и барабаны? Важна информация, а не музыкальный аккомпанимент.

Спасибо, хорошо ещё наверное подкладывать валик индикатор Кузнецова 😊

Доброе время суток!СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! Я ВЫРОСЛА КАЗАЛОСЬ БЫ НА НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ.(.В 7 ЛЕТ БЫЛА НА УЧЁТЕ -дискинезия желчевыводящих путей.ЭТИ МУКИ ЗОНДИРОВАНИЯ Я ПОМНЮ ДО СИ ПОР.БАБУШКА ЗАБРАЛА МЕНЯ В ДЕРЕВНЮ И ЧЕРЕЗ ГОД Я БЫЛА СНЯТА С УЧЁТА..) Я ПОСТОЯННО ИЩУ ВОЗМОЖНОСТЬ ЖИТЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ (НАСМОТРЕЛАСЬ НА СВОИХ СВЕРСТНИЦ КОТОРЫЕ РЕШАЮТ СВОИ ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ЛЕКАРСТВАМИ).. Я БЫ ДОБАВИЛА ЕЩЁ ТАКИЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ-ОТГОВОРКИ КАК -УСТАЛА.ПОТОМ.НЕКОГДА.И ЛЕНЬ.ПОТОМУ ЧТО УСТАЛ(ЛА). ЧТОБЫ МНЕ УВЕЛИЧИТЬ ФИЗ.НАГРУЗКИ К ПЕНСИИ Я ПОШЛА РАБОТАТЬ ДВОРНИКОМ..ЭТО ОТЛИЧНАЯ ФИЗ.НАГРУЗКА+ 7 часов на свежем воздухе...МНОГИЕ ГОВОРЯТ У МЕНЯ ДАЧА....Я ТАМ ДОСТАТОЧНО ДВИГАЮСЬ И СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.(.И ПРИ ЭТОМ У НИХ ВЕС ПРЕВЫШАЕТ НОРМУ В 2-3 РАЗА) У МЕНЯ РОСТ 172 ВЕС КОЛЕБЛЕТСЯ ОТ 70 КГ ДО 75.ЕСЛИ БОЛЬШЕ У МЕНЯ ПАНИКА...ТАК Я НАШЛА ВАС И ЕЩЁ И ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ЗДОРОВЬЮ..УМЕНИЕ АНАЛИЗИРОВАТЬ ПЕРЕСМАТРИВАТЬ ДЕЙСТВИЯ МЕНЯ НИКОГДА НЕ ПОДВОДИЛО.НИКОГДА НЕ ВЫПОЛНЯЮ. СРАЗУ СОВЕТЫ(ДАЖЕ ВРАЧЕЙ) РАЗ В ГОД СДАЮ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ.МОЙ УЧАСТКОВЫЙ ВРАЧ ПОСЛЕ СДАЧИ АНАЛИЗОВ МНЕ ГОВОРИТ КАКИЕ У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ(ЕСЛИ ЕСТЬ) РЕКОМЕНДУЕТ ПРОПИТЬ КАКИЕ ЛЕК.СРЕДСТВА ПРИ ЭТОМ ДАЁТ ЛИСТОК С РЕКОМЕНДАЦИЯМИ ТРАВ ИЛИ ЧТО ТО В ЭТОМ РОДЕ..ЗНАЯ КАК Я ОТНОШУСЬ К ЛЕКАРСТВАМ. ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО ВАМ ТАМАРА И ТЕМ КТО РАБОТАЕТ С ИНФОРМАЦИЕЙ ПО КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЕ.И ПОЧЕЕ В ПЛАНЕ ЗДОРОВЬЯ.!

класс💯💯💯💯💯💯💯💯

За что благодарить? На точке все время идут надписи. Точку вообще не видно. Надо же было такое состряпать.

Надеюсь поможет от предивов

спасибо.

Здравствуйте Тамара. Спасибо вам большое за ваш труд и знание, которое вы нам передаете. Да многое мы и не знали, то что от вас узнаем. Я уже полностью стала питатся как вы учите. Отказалась от всех сладостей, глютена и лактозу. Перешла на овощи, фрукты, ягоды каши и мясо. Чуствую себя намного лучше. У меня по ночам были судорги, а теперь их нет. Давление было высокое, а сейчас 125/80 без таблеток. Раньше спала от 7 чдо 9ч. Сейчас высыпаюсь за 7ч.Больше энергии и хочется, что-то всегда делать. Хотя мне уже 66л.Колени меньше болят и я еще похудела за две недели на 10 кг. Но я ем только 2 р в день В час дня и 7 ч вечера. И раньше я ложилась спать в 12или в 2 ч ночи. Сейчас я хочу уже спать в 11вечера 7утра я уже высыпаюсь достаточно хорошо. Да Хранит вас Господь и Благословит.

Ветер выводить что бы балду не гонять и фигню разную меньше слушать😂

А зачем выводить ветер из организма?

Благодарю! Очень интересно! 😊

Благодарю! Очень интересная информация!😊

Благодарю! Очень интересно.❤

Фигня. Ешь, что хочешь, но вставай из-за стола с лёгким чувством голода. Но, если проблемы с ЖКТ, обращаться к врачу. И ещё, есть чаще, но маленькими порциями. Проверено на собственном опыте

Благодарю Вас!❤

❤❤😮

Это бесполезная трата времени кусочек под язык и будет вам счастье

Да. Это правда. Проверено . И люди, кот должны были умереть по показаниям медицины( недостаточность почек, печени и + сердце не очень..) прожили ещё больше 10 лет.Родителей так поддерживала.

Ютюб хорошая штука, через него быстро выевляются психопаты и малограмотные

Молоко нельзя пить для взрлслых людей. Рис никогда не любила и ем его редко,использую только в дополнении к тефтелям .Он не подходит тем, у кого есть проблема с запорами Рыба речная кишит паразитами , водоемы загрязнены и многие врачи, кто занимается лечением гельминтов , говорят о полном отказе не только речной , но и морской рыбы. Для дополнения организма вит.и минералами, хорошо принимать органические бады., а также натур.продукты , пергу,мёд, маточн.молочко, спирулину, топинамбур и пр.

СУПЕР !!!

Здравствуйте, в видео говорится про гайд и таблицу, а ссылок нет, помогите, пожалуйста, найти 🤗

Лишний вес - это проблема поджелудочной железы! 👌

Мне приходит в голову. Надо меньше жрать и сразу вы почувствуете. Что худеете.

Блин аказываеться что люди с лишними весом гоняли в спортзале самим себя месяцами они не правильно делали как это возможно, вот как нажо было поступать

То то новенькое

Здравствуйте. Как хранить бульон. Можно ли его замораживать?

умничка. для набора веса нужно тоже самое.

Спасибо Тамара большое за такие ценные про имбирь. Сама пользуюсь при простуде и кашле. И ещё многое почерпнула из ваших советов как его использовать правильно и во благо своего организма. Успехов вам на вашем канале. ❤❤❤❤

Благодарю за видео - встречу 🌹 Полезное интересное общение с вами. Прекрасный интеллект, роскошная внешность, спасибо, что делитесь о том как сохранить молодость, здоровье, обаяние, нести радость и не тлеть по жизни. 😇

Пила зимой. Но ни чего не заметила..