Keto tea cake with coconut flour and cream cheese, suitable for diabetics and gluten intolerance
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Keto Diet Cake Recipe for Tea with Coconut Flour and Cream Cheese Almond Cake Alternative Recipe for Tea with Cream Cheese with a wonderful taste, delicious and fluffy texture, suitable for diabetics and gluten-sensitive
كوب دقيق جوز الهند
٣ ملاعق صغيرة بيكينغ باودر
رشة ملح
١٢٠ غ زبدة
١٢٠ غ جبنة كريمية
نصف كوب اريثريتول
٣ بيضات كبيرة
فانيليا
كوب كريمة خفق ٢٤٠ مل
اى هو اريثريتول
@@sakinaali4353 سكر
تسلم الايادي.لو سمحتى دى دقيق جوز الهند.ولا مبشور جوز الهند
جربتها اليوم ، تسلم ايدك يازوزو هانم ، طلع الطعم تحفة ،بس بعد مانفشت هبطت مني شوي، بس بصرااااحة أكثر من روعة ،ربنا يجازيكي خير ياحبيبتي 💓
الف هنا وصحة وعافية حبيبتى ونورتينى بتعليقك الجميل وكل عام وانتم بخير يارب
تسلم ايدك بجد أحلي طريقة كيك جوز هند جربتها طرية جدا ومش هابطة وطعمها رهيييب
بألف هنا وشفا حبيبتى ☺😍🍀
هو ممكن نضيف زانتان لو حبينا تتماسك اكتر واد ايه
@@asmaaaboulhassan259
زانثان ليه
اذا حابه تحطيه حطي بدل منه صمغ عربي أفضل
لأنه بديل طبيعي للزانثان
حبيتك جدا
جزاك الله خيرا
تفتحي النفس علي الدايت❤
تسلمى واهلا بيكى
المكونات جميله تسلم ايدك حببتى
تسلمى شكرا ليكى ونورتينى
ياريت تكتبي المقادير بصندوق الوصف
المقادير مكتوبة حبيبتى بالفعل فى الفيديو
ياريت بجد بتسهل علينا ناخدها اسكرين شوت واحده بدل ما ناخد لكل مكون اسكرين شوت او نكتب المقادير في ورقه
بمادا استبدل الكريما
@@zozoketokitchen لاتوجد المقادير
كوب دقيق جوز الهند ١٢٠ جرام
٣ ملاعق صغيره باكنج باودر
رشة ملح
تقلب وتوضع جانبًا..
في اناء العجن
١٢٠ جرام زبده مذابة
١٢٠ جرام جبنة كريمي
تخفق
يضاف لها محلي
٣ بيضات وحده وحده ويخفق بعدها
ملعقة فانيلا
يخفق الى ان يصبح كريمي
كوب كريمة خفق ٢٤٠ مل
يضرب ويضاف لها الكوب المعزول سابقًا ( جوز الهند مع المقادير الاخرى)
يوضع بصينية مدهونه بزيت او ورق زبده
ويزين من الاعلى فواكه او مكسرات
تسلم ايدك شكلها يشهي رح جربها ينفع بدل الجبنة كريمية نحط لبن يوناني ❤
القوام هيبقى ناعم جدا ممكن تحطى لبنة بس تكون متصفية تماما
ماشاء الله عليك ، كيكة روعة
تسلمى واهلا بيكى حبيبتى
عاشت الايادي ما شآء الله تبارك آلله روووعة الله يوفقك يا مدام زوزو
شكرا ليكى ونورتينى بمرورك اللطيف
اكتبي المقادير تحت الفيديو
عندي طريقه لكيكه اللوز وجوز الهند اسهل بكتير
كاستين لوز وكاسة جوز هند ، ونص كاسه زيت جوز الهند ، ونص كاسة سكر دايت واربع بيضات صغار او تلات كبار
بنفق البيض مع السكر وزيت جوز الهند والفانيلا حوالي خمس دقايق الى سبع دقايق
وبعدين بضيف النواشف على السائل ، وبحركتهم منيح
بصدهم بقالب الجاتوه الكبيير
وبتركه يرتاح خمس دقايق ، وبدخله الفرن
واسفت نسيت برش الليمون على البيض
تسلم الايادي
وصفاتك كلها إحلى من بعضها
تسلمى حبيبتى واهلا بيكى
حلوةة جداا
يرافوو
شكرًا عاشت ايدك
ماشاء الله روووعة ممكن استبدل الكريمة بالقشطة
شكرا جزيلا لكي
جميله وصفاتك حلوه وسهله
😗😗
كم مدة الخبز بالفرن؟؟
25-30 دقيقة وممكن تتجنبى ان الوش يحمر اوى لما يوصل لدرجة التسوية والتحمير المطلوبة غطى الوش بورق زبدة
بقالي زمن بدور على وصفة كيك تناسب حالتي المرضية وصفتك فوق الروعة بس انا البيض ممنوع عليا والكريمة أستبدلهم بإيه من فضلك؟
بديل البيض لكل بيضة ملعقة كبيرة من بذر الكتان مطحون ناعم مع 2 ملعقة كبيرة ماء وينقع لمدة ربع ساعة
بديل الكريمة زبادى يونانى متصفى
بس ليه البيض ممنوع؟
@@zozoketokitchen لأن الدايت بتاعي علاجي مش للتخسيس فبتعب من البيض جدا ... تسلمي يارب لردك وذوقك وتسلم ايدك❤️
عاشت الايادي 👍👍👍👍👍بتشهي😋😋😋😋😋😋💝💝💝💝
عشتى حبيبتى واهلا بيكى
ممتازه تسلم ايدك
تسلمى حاجة ام محمد
ممكن تحطي لنا وصفات شوربات خضار وغيره من فضلك
من عيونى حاضر سلطات وشوربات كتير ان شاء الله
رائع و أكثر ... تشكرااااااااااات
اتشرفت
مشاء الله احسنتي
للتصحيح ما شاء الله وليس مشاء
ينفع بدل السكر عسل
اختي الله يوفقك اتمنى تجاوبي هل طحنتي جوز الهند
لا دقيق جوز الهند
تسلم إيدك أول مرة أعرف القناة و اشتركت فيها.. الاريثريتول بنجيبه منين في مصر؟ و طعمه مافيهوش مرارة زي الإستيفيا لأن ده مغير لي طعم كل المشروبات 😔
تسلمى حبيبتى واهلا بيكى
فى مصر ممكن تشترى اون لاينمن IHERB هتلاقى فيه جميع انواع سكر الكيتو خاصة الاريثريتول
@@zozoketokitchen وسعره ايه من فضلك
@@mokakoky6762 سعره بيختلف حسب الماركة والكمية
تسلم ايدك بس ممكن استغني عن الجبنه ولو اه احط بدلا منها ايه؟ وشكرا جدا لك ولمجهودك
تسلمى حبيبتى وشكرا ليكى
للاسف عشان الوصفة تطلع ناجحة معاكى لازم الجبنة
@@zozoketokitchen 💗
طيب ينفع زبادي او لبن رايب بديل الكريمه؟
@@user-pw9oi1sb8p بصى انا مجربتهاش بس ممكن تجربى بزبادى يونانى او زبادى متصفى
@@zozoketokitchen ممكن استعمل حليب لوز بدل كريمة الخفق
ماشاء الله ممكن احط عسل بديل السكر
ممكن عسل لو انتى ماشية لوكارب لكن كيتو مينفعش عسل
حبيبتي في عندي سؤال. البكن بودر المعلب يوجد فيه نشا هل يناسب للكيتو دايت؟
يوجد انواع خالية من الجلوتين تأكدى من النوع اللى بتستعمليه واذا لم تجدى يمكنك استخدام بيكربونات الصودا كبديل
اكتبي المقادير
روعه تسلم ايدك بتعجبني كل وصفاتك ❤️
تسلمى ودايما يا رب الوصفات تعجبك حبيبتى
@@zozoketokitchen لا حضرتك مميزه جدا ربنازيوفقك حبيبتي 🥰
😙😙
@@zozoketokitchen لو سمحتي دقيق جوز الهند يتضاعف لما نعجنه يشرب كثير ميه
@@ummohammed7019 بالظبط كدة لانه هو نوعه كدة دقيق جوز الهند يعتبر دقيق كثيف بس لو التزمتى بالمقادير بالظبط الوصفة هتطلع معاكى مظبوطة متقلقيش
كيف كوب طحين ١٢٠ غم
و نصف كزب زبدة وجبنه ١٢٠ غم
اتوقع الطحين ٢٤٠ غم
المقادير بالفيديو حبيبتى خلى بالك الجبن بيساعد على تماسك العجينة برضه
معلش حبيبتي الكريمة المخفوقة قوامها زي القشطة او الجيمر فهل الافضل استعمل قشطة ولا كريمة الخفق لان كريمة الخفق عندنا فالكويت سائلة
انا بستخدم كريمة المراعي ؟
استعملى كريمة الخفق
اللى فى الفيديو هى كريمة خفق بس الماركة دى بتكون تقيلة شوية لما بتتحط فى الثلاجة
المكونات في صندوق الوصف من فضلك
مكتوبة بداخل الفيديو
خايفه من دقيق جوز الهند ماتنجح معي الكيك بيه
تطلع كأنها رطبه من الداخل مش جافه
والمقادير الي فيها غاليه ياريت لو مظبوطه فعلا تقولولي عشان ماافسد المكونات
التزمى بالمقادير والمكونات كلها وان شاء الله هتطلع معاكى مظبوطة
اختي اتمنى الجواب ماهو بديل جبنه كريمه أنا عامله صيام متقطع
ليه عايزة بديل الجبنة الكريمى مش ممنوعة فى الكيتو
ينفع بديل للكريمه وينفع في الخلاط
ينفع زبادى يونانى بس يكون متصفى كويس
احسنت يجوز اضع كريمة الخفق وحدها بدون جبنة وشكرا
شكرا ليكى
الجبنة ضرورى عشان القوام يمسك شوية
Hola si pudiera traducir un poco para entender un poco gracias
120 gr de flor de coco
3 cucharaditas de levadura en polvo
pizca de sal
120 gr de mantequilla
120 gr de queso crema
100 gr de eritritol
3 huevos grandes
1 cucharadita de vainilla
240 ml de nata para montar
horno 180 C durante 50 min
@@zozoketokitchen muchísimas gracias bendiciones
ممكن بديل الكريمة السائلة. و شكرا
الكريمة الحامضة او زبادى يونانى متصفى
روعه بس كريمة الخفق شكلها جامده شويه ليه
عشان كانت فى الثلاجة
اتسلم ايديك ممكن اعرف مقاس الصينيه بعد اذنك؟
تسملى حبيبتى هو قالب كيك طول 23 سم وعرض 10 سموممكن تستخدمى قالب اقل 1 سم او 2 سم عادى برضه
@@zozoketokitchen شكرا لك حبيبتي
ممكن ربع ملعقة صغيرة بس عامة هى بتبقى ماسكة نفسها
احنا عدنا في اوربا كريمة الخفق سايله ممكن استعملها
ممكن طالما كريمة خفق
كل يوم ناكل منه لو اله وقت محدد فدوه جاوبيني
مافيش مشكلة خالص حبيبتى ممكن تاخديه كفطار مع القهوة او الشاى او كحلو بس المهم تحسبى الكارب والسعرات الحرارية اليومية بتاعتك
ينفع بجوز الهند المبشور
القوام مش هيبقى نفس القوام اللى فى الفيديو ومش هتبقى ماسكة كويس يفضل دقيق جوز الهند
حابين نعرف طريقة الكريب الكيتو
حاضر من عينيا
ممكن بديل للكريمه
جربى القشدة
ممكن استعمل جوز الهند العادي الناعم
بدل دقيق جوز الهند
مش هيديكى نفس النتيجة للامانة
اجيب منين الدقيق ده
موجود اون لاين
جوز الهند نريحه عادي ولا دقيق جاهز
دقيق جاهز
لما اعملها يظل باطنها طري ووجهها يستوي ليش؟
درجة حرارة الفرن اقفلى الفرن من فوق
مش عارفه ليه كل لما احط سكر استيفيا بيمرر
طبيعى حبيبتى مينفعش سكر الاستيفيا لوحده فى الحلويات لازم تضيفى سكر اريثريتول او زيليتول مع الاستيفيا النصف والنصف دة مش هيخلى فيه مرارةهيديكى نفس طعم السكر العادى بالظبط
@@zozoketokitchen ممتاز والله طب اسمه بالتركى ربنا يكرمك عشان اجيبه ومتين بردو
الاريثريتول بالتركى erıtrıtol
هتلاقيه بيتباع اون لاين او من ماركت rossman
@@zozoketokitchen جزاكم الله خيرا
@@zozoketokitchen لو اريثريتول لوحده بيبقى مافيش مرارة؟
ينفع استبدل كريمة الخفق بقشطه؟
القشطة القوام بتاعها هيبقى اثقل شوية بس لو خفيفة شوية يبقى تنفع
ممكن اعرف دقيق جوز الهند جاهز لا اجيب واطحنه
الدقيق الجاهز هيديكى نتيجة افضل كمان مش مضاف له سكر جوز الهند المبشور بنسبة كبيرة بيكون مضاف له سكر
😋😋
كيف كيتو وكيف فيها زبده وكريمة خفق وجبنه كريمي تكون دسمه جدا
كل المكونات دى كيتو اصلا
الكيتو بعتمد على الدهون اصلا كمصدر طاقة بدل الكاربوهيدرات
لو سمحت لو عملتها في صينيه عاديه يبقى مقاس كام
يفضل انك تعمليها فى قالب كيك او التوست بس لو عايزة تعمليها فى صينية مدورة يبق مقاس 16 سم
ممكن اضافة كريمة طبخ
كريمة الطبخ خفيفة والدهون فيها 18% بس يفضل كريمة الخفق عشان متبقاش العينة سايلة اوى معاكى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحتي ممكن تعطيني البرنامج اللي تحسبي فيه السعرات الحرارية
من فضلك؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اسمه Myfitnesspal
وهتلاقى حلقة موجودة على القناة لشرح استخدامه
@@zozoketokitchen 🌹❤️جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا♥️🌹
@@aeaegaeaeg9347 جزانا وإياكم يارب
شلون نسوي مبروش جوز الهند الى دقيق 🙄🙄
منصحش بيه لانه النتيجة مختلفة
@@zozoketokitchen شلون مختلفة مفهمت
شنو اسم التطبيق لي بتحسبي بيه السعرات
Myfitnesspal
ممكن اعملها شيكولاته
ممكن تجربى بس انا بصراحة مجربتهاش ممكن تحطى معلقة بودرة كاكاو
Can someone pls translate the ingredients? Will be very thankful
sure I've already started to write the ingredients in English and Arabic through the video of the recipes but for this recipe I'm sorry I forget but here's it:
120 gr coconut flower
3 tsp baking powder
pinch of salt
120 gr butter
120 gr cream cheese
100 gr Erythritol
3 big eggs
1 tsp vanilla
240 ml whipping cream
oven 180 C for 50 min.
@@zozoketokitchen thanks a lot , amazing that you updated it in your time schedule 🙏🙏🙏🙏
@@neelamkam7597 you are welcome
@@zozoketokitchen دج
هل الفانيليا مناسبة للكيتو
طبعا بس لازم تكون بدون سكر يعنى فانيليا سائلة او خام
ينفع الخلاط لو مفيش مضرب؟
ينفع طبعا
ياريت لو تحطي السعرات الحرارية
موجودة بالفيديو حبيبتى كل الوصفات بنزلها ومعاها الماكروز كلها والسعرات الحرارية
ممكن استبدال كريمه الخفق بحليب لغير الكيتو؟
العجينة هتبقى سايلة كتير
لو ضيفت نص معلقه زانثان جم ممكن تعلي اكتر ؟
زانتان جم مبيسببش علو دة مادة بتخلى المواد تمسك وتبقى اتقل مش اكتر
@@zozoketokitchen تمام تسلمي
هي شكلها تحفه تسلم ايدك😘😘
ممكن زبادى بدل الكريمه لو سمحتي
ممكن زبادى سوزميه (متصفى) او اسمه زبادى يونانى
ايه هو صمغ الزانتان ده وايه فايدته
هو مادة صمغية ويعتبر بديل للجلوتين اللى موجود فى الدقيق العادى والبديل له هو الصمغ العربى
كم مقاس القالب
230X10 cm
ممكن نخلي مكان الزبد زيت الزيتون لان اني عندي كروسترول
ممكن تحطى زيت جوز الهند عشان الطعم بس وشفاكى الله وعافاكى حبيبتى
من فين نجيب دقيق جوز الهند في مصر
اون لاين من جوميا او سوق اون لاين او من عند ابو عوف
@@zozoketokitchen انا جبته من فتح الله
ايش مقدمه طويله
كريمه الخفق كانها قوام قشطه؟
لانها كانت بالثلاجة
@@zozoketokitchen شكرا
@@soso66611 العفو حبيبتي وأهلا بيكى
السكر كام بالجرام
الكوب 200 جرام
النصف كوب 100 جرام
الربع كوب 50 جرام
المقدمة الموسيقية طويلة ومزعجة
ممكن تعملها تخطى
اية بديل البيض
بديل البيضة الواحدة ملعقة كبيرة مطحونة بذور الكتان مع 4 ملاعق كبيرة ماء ومنقوعة لمدة ربع ساعة
@@zozoketokitchen شكرا لذوقك
ليش محروقه
لا حبيبتى مش محروقة هى لونها بيكون غامق شوية لكن الطعم مش محروق خالص
ليش محترقة
انا الفرن عندى من فوق عالى شوية بس عامة انا بحب وش الكيك يكون متسوى كويس هى طعمها مافيهوش حاجة
متكتلة
هانم وتطبخ😂
😊
كم مدة الخبز في الفرن لو سمحت
مكتوبة حبيبتى فى الفيديو