Егор, благодаря твоему каналу я начал бегать в этом году! 10 км шоссе пока что 47 минут, но бегаю пару месяцев всего, 33 года! Спасибо за то, что ты делаешь! Привет из Вологды!
Молодец Егор, хорошо подготовил Машу ! Обычно наоборот в семьях, мужик весь в спорте, а девушка если и бегает, то в свободное от хозяйства и работы время.
Здравствуйте!) Обрадовался увидев ваш автомобиль с логотипами канала, хотел подойти с вами сфотографироваться, но вас нигде не увидел(((. Свою беговую жизнь начинал с видео вашего канала, спасибо за всё!
Ребята, вы молодцы. Это идеальный сценарий пары, когда оба супруга занимаются одним любимым делом. Я вот набрался опыта в беге, теперь тоже могу подсказать и помочь жене в ее тренировках после родов. Егор, было бы обиднее, если бы ты сошёл за 5 км до финиша или меньше. Со мной такие приключения происходили пару раз в мае на длительной пробежке.
Всё это конечно прекрасно, однако мы ждём именно побольше видео съемок с самого забега! Чтоб было побольше трешняка, боли и невообразимых страданий! Ведь именно за это мы любим трейлы!
Мы бы и рады, но на ультра, дистанции которых за 80 км, еще может быть. Но на таких, где ты постоянно работаешь, просто не до съемок. Можно, конечно, снимать. Но тогда и результата не будет. Поэтому все комментарии мы видим и читаем. И реагируем. Если поймем, что это не интересно, то просто не будем снимать, а будем искать другие варианты. Но снимать во время гонок. в которых мы хотим бороться за призы, вряд ли будем. Подобного контента в интернете масса. Я, стоя на старте, человек 10 видел, кто с камерами выбегал.
Видео свежее. Поздравляю вашу жену с победой. Но хочу кое о чем попросить. Купил программу для улучшения времени 10*10. Многое из того сам делаю , но вразброс и не постоянно, программа стоит копейки и для оптимизации и самоорганизации взял. Просьба ОГРОМНАЯ- снимите видео о контрольном забеге. Текст это хорошо , видео с подготовительными упражнениями тоже хорошо, но мне хочется забег . Меня интересует техника бега и поворота в живую , а не на бумаге. Спасибо
@@begzdoroviekrasota то есть это такая личная особенность? Необычно смотрится и поэтому видимо столько вопросов в комментариях) но осуждения и критики мне не попадалось . Знаю что походка у всех уникальная, бег же тоже. Как подчерк например.
Поповоду пульсометра magene. За полгода сломались 2 штуки, сначала первая версия за 3 месяца сдохла, потом вторая так же. Может я такой особенный конечно. Разорился и купил polar h10 - 6 месяцев работает как часы.
Вы были в НН? Вы что обалдели, бегали по автозаводу и без меня! НЕЕТ!!! Мне нужна программа подготовки Машиной технике, четыре шага два прыжка, назовем её- "4 через 2", чтобы выигрывать трейлы 50+
Егор, можете подсказать? Бегу первый раз трейл 35 км, до этого бегал гладкие 5-21 км.в видео вы расказываете про пульс на ровных участках,чтобы сильно не разгоняться.получается например до 20 км надо себя постоянно сдерживать ориентируясь на пульс?
Смотря какой треил) Нельзя так сказать. Покрытие, набор высоты. Причем важно, как это все распределено по дистанции. Например я бежал треил 50 км. Где первые 25 были по ровному. А дальше начинался очень трудный участо 15 км. Я первые 25 км бежал на пульсе 155 в темпе 4 минуты на километр. А затем местами и пешком шли, потому что были непроходимые заросли. При этом пульс на полумарафоне у меня такой же, как и у вас
Сменил, это если бы я вдруг лысый бы в кадре появился. А так я просто подстригся как обычно последние полгода. Не люблю это дело больше чем зубную. Поэтому оттягиваю до последнего.
Хороший выпуск живой!
Маша, - с Победой!
Егор не вешай нос, какие твои годы, вот кочки уберут, питание подберешь и держись!
Егор, благодаря твоему каналу я начал бегать в этом году! 10 км шоссе пока что 47 минут, но бегаю пару месяцев всего, 33 года! Спасибо за то, что ты делаешь! Привет из Вологды!
Спасибо что смотрите и мотивируетесь)
Хороший результат для начала!
@@begzdoroviekrasotaЕгор спасибо! я тебя смотрел и сегодня я пробежал 18 км за 1 час 37 минут)))
Маша всегда на позитиве, даже когда без сил. Умничка, так держать👍👍👍 поздравляю с победой!
Маша, поздравляю вас👏👏👏 быть первой на таком трейле- это крууутооо🤩🤝
Егор, ну, а вам удачи в следующих забегах😁✊🏻
В этом видео прекрасно всё.
2 беговые семьи, Митяевы и Ручниковы. Обязательно смотрите их видео, набирайтесь полезных идей. Поздравляю с победой!
Машенька, молодец!!! Двукратная чемпионка!!!
Спасибо за, как и всегда, интересный репортаж! Машу с победой, Егору не унывать, здоровья и восстановления!)
Ура, новое видео)))
Очень крутые и простые ребята😊Смотреть вас одно удовольствие 😍
отличный выпуск !!!
вот бы так каждую неделю видео по 20-30мин с живыми комментариями)
Шикарный выпуск👍👍👍
Маша и Егор - Вы молодчаги!!!
Очень рад за людей, которые ставят цели и бегут рядом!!!
Да вы огонь семья! И треил победа! Искренне поздравляю! МАША! Ваши победы стимулируют Меня!
ЗДОРОВО !!!
Ох и понравилась мне эта серия! Красавцы. Мария, с победой!
Молодцы
Блин, ковид. Так и не могу подготовиться.
Думал хоть на этом забеге пожму вам руки!
Маша, с победой!!!!
Молодец Егор, хорошо подготовил Машу ! Обычно наоборот в семьях, мужик весь в спорте, а девушка если и бегает, то в свободное от хозяйства и работы время.
Отличный видос. Маша умница и суперкрасавица!
Кайф! ❤️
Классное видео!! Ваши видосы мативируют. Видео - приключение!!!
🖐️Поздравляю🔥💪👍
Работа рук Маши мне нравится, говорит Егор. Ну вы поняли😂😀
Поздравляю с победой! Маша, у вас очень приятный голос)
Маша, финишный прыжок великолепен!
Ребята вы просто крутейшие люди, привет из Белоруссии... 💪
Здравствуйте!)
Обрадовался увидев ваш автомобиль с логотипами канала, хотел подойти с вами сфотографироваться, но вас нигде не увидел(((.
Свою беговую жизнь начинал с видео вашего канала, спасибо за всё!
60% - это хорошо )), обязательно прикуплю на полумарафончик. Спасибо !!
Набережная и виды у Вас там очень кайфовые!🔥
Ребята, вы молодцы. Это идеальный сценарий пары, когда оба супруга занимаются одним любимым делом.
Я вот набрался опыта в беге, теперь тоже могу подсказать и помочь жене в ее тренировках после родов.
Егор, было бы обиднее, если бы ты сошёл за 5 км до финиша или меньше. Со мной такие приключения происходили пару раз в мае на длительной пробежке.
Всё это конечно прекрасно, однако мы ждём именно побольше видео съемок с самого забега! Чтоб было побольше трешняка, боли и невообразимых страданий! Ведь именно за это мы любим трейлы!
Мы бы и рады, но на ультра, дистанции которых за 80 км, еще может быть. Но на таких, где ты постоянно работаешь, просто не до съемок. Можно, конечно, снимать. Но тогда и результата не будет.
Поэтому все комментарии мы видим и читаем. И реагируем. Если поймем, что это не интересно, то просто не будем снимать, а будем искать другие варианты. Но снимать во время гонок. в которых мы хотим бороться за призы, вряд ли будем. Подобного контента в интернете масса. Я, стоя на старте, человек 10 видел, кто с камерами выбегал.
А вот это можем реализовать)
Маша крутая, никакие болота ее не остановили. И в целом ламповый вложик получился
Такой-же пульсометр заказал только с али за 1700. Хороший работает нормально, быстро реагирует на чсс
Маша молодец 💪
Вы классная семья и хорошие спортсмены! Маша ещё и красавица ;)
Хвостик Марии на фоне синий повязки - это круто!!! Визитная карточка Вашей четы!!!
Егор, молодец что не сильно чистил запись, житейские моменты прямо в тему))). Победа на семью одна на двоих - норм!!
Молодцы! Машу с победой ещё раз, а Егору осторожнее с печеньем)
Монтаж - делает ролик, гораздо интереснее!!!
Молодцы!
Маша молодец!
Машка, молодец 💪! Егор, у меня тоже скручивает живот от гелей. Не знаю почему, беру с собой фруктовые пюрехи. С ними норм
Видео свежее. Поздравляю вашу жену с победой. Но хочу кое о чем попросить. Купил программу для улучшения времени 10*10. Многое из того сам делаю , но вразброс и не постоянно, программа стоит копейки и для оптимизации и самоорганизации взял. Просьба ОГРОМНАЯ- снимите видео о контрольном забеге. Текст это хорошо , видео с подготовительными упражнениями тоже хорошо, но мне хочется забег . Меня интересует техника бега и поворота в живую , а не на бумаге. Спасибо
Егор, а как вам трейловые рюкзаки (смотрю у вас с Машей они одинаковые)? Есть ссылочка на него? Спасибо
С первых минут услышал про свой комментарий о "подпрыгивании" Маши ) Что нам, диванным экспертам, ещё остаётся))) Спасибо!
Я не в обиду) Просто с техникой действительно много тонкостей.
@@begzdoroviekrasota то есть это такая личная особенность? Необычно смотрится и поэтому видимо столько вопросов в комментариях) но осуждения и критики мне не попадалось .
Знаю что походка у всех уникальная, бег же тоже. Как подчерк например.
Поповоду пульсометра magene. За полгода сломались 2 штуки, сначала первая версия за 3 месяца сдохла, потом вторая так же. Может я такой особенный конечно. Разорился и купил polar h10 - 6 месяцев работает как часы.
Егор, подскажите, в каких кроссовках бежали и какая модель очков?
Парк культуры и отдыха, Автозаводский район Нижний Новгород. В начале ролика бежали по Лескова. Сам там бегаю постоянно
Все верно) Напишите на почту diurnar@mail.ru Если нужна программа подготовки, в качестве приза и помогу с выбором)
Привет землякам.С днём города!
Егор, а можете ещё выложить ссылку на ваши часы.
В чём бежал кроссовки?
Парк дружбы
Использую такой же пульсометр. Но недавно. Как вам точность пульса?
Я сравнивал с декатлоновским. Никаких нареканий. И в целом мне кажется все хорошо.
Вы были в НН? Вы что обалдели, бегали по автозаводу и без меня! НЕЕТ!!!
Мне нужна программа подготовки Машиной технике, четыре шага два прыжка, назовем её- "4 через 2", чтобы выигрывать трейлы 50+
Мы проездом и то решили что заедем в последний момент)
Точно. надо открыть школу правильного бега)))
Парк Загородный
Егор, можете подсказать? Бегу первый раз трейл 35 км, до этого бегал гладкие 5-21 км.в видео вы расказываете про пульс на ровных участках,чтобы сильно не разгоняться.получается например до 20 км надо себя постоянно сдерживать ориентируясь на пульс?
Многое зависит от дистанции. Но по факту конечно. Первые 20 км в любом случае надо себя сдерживать.
Полумарафон я бегу на пульсе 178.на какой пульс мне ориентироваться на трейле 35 км?
Смотря какой треил) Нельзя так сказать. Покрытие, набор высоты. Причем важно, как это все распределено по дистанции.
Например я бежал треил 50 км. Где первые 25 были по ровному. А дальше начинался очень трудный участо 15 км. Я первые 25 км бежал на пульсе 155 в темпе 4 минуты на километр. А затем местами и пешком шли, потому что были непроходимые заросли. При этом пульс на полумарафоне у меня такой же, как и у вас
Егор, я знаю, что я привезу вам с Машей в качестве сувениров на Грут - булавки 😉
Нет. Надо еще круче сделать. Надо их захотеть взять и обязательно забыть. Это же булавки
@@begzdoroviekrasota ок, договорились. Тогда я забываю взять булавки, а ты - печенки 😉
Бегаю с перцовым балончиком от собак, помогало несколько раз.
Да жалко каждую собаку поливать. А от таких шавок и крика хватает)
Я обычно делаю вид, что камень хватаю с земли, всегда прокатывает
У меня далеко не всегда прокатывает.
А пульсометр куда информацию выводит?
На часы
Парк победы
Зайцевский
Три прыжка кажется из-за того что снимается с рук бегущего похоже, совпадают в какое-то время раскачивания
Да скорее всего. Это просто шутка была) А то тут начали писать, что я всерьез на жену ору на камеру😁 Видимо я хороший актер)))
Как я сыграл! Оскара этому бегуну😂
Нет это такая техника, я хочу такую!
Парк летний сад.
Привет Егор не парься, просто Маша по хронотипу сова, а ты жаворонок🤣 вот тебе и не прет на этом трейле. Может не будешь его больше бегать?)
Вспоминается КВН нулевых.
- Что делать, у меня уже второй блин комом?
- Делай комочки.
Про руки - посмотрите видео бегунов из японии - уродство конкретное
Егор сошёл потому что печеньками с собачками не поделился. Вывод оставляйте печенье собачкам:)
Самое главное стрижку сменил)
Сменил, это если бы я вдруг лысый бы в кадре появился. А так я просто подстригся как обычно последние полгода. Не люблю это дело больше чем зубную. Поэтому оттягиваю до последнего.
@@begzdoroviekrasota всё равно респект:)
Пора начинать пить пробиотики
Пора начинать пить...
Машу сильно оскорбляешь 🤨 конечно извините ваше дело. Но в начале видоса про технику бега можно и по мягче
Конечно извините ваше дело. Но с чувством юмора и логикой надо что-то делать. Это был троллинг. Я же прям сказал - "слушай комментаторов, а не меня".
Поэтому Маша разозлилась и победила
@@user-vinata а как же :)
В натуре, чо за чпок-чпок-чпок - прыг-прыг-прыг? Надо в такт камеру трясти, а то вачпе непонятно чего происходит.