KENDİNE İYİ BAK / DR. FİGEN ABLA - 7. BÖLÜM

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 08. 2024
  • Raindrops Tv'nin sevilen yapımlarından Dr Figen Abla'da bu hafta sürecin getirdiği önemli problemlerden olan travma ile başa çıkma yolları anlatılıyor. Uz Dr. Figen Es takipçilerden gelen sorular ışığında sunduğu prpogramında bu hafta günlük, egzersizlerin ve hobi ile uğraşmanın travmanın oluşturduğu etkilerden nasıl koruduğunu, dopamin, endorfin ve saratomin hormonlarının vücutta nasıl oluştuğunu izah ediyor. Travmalara çözüm için bu programı seyretmeniz faydalı olur. #doktorfigenes #doktorfigenabla #aile #huzur

Komentáře • 218

  • @aynuryilmaz4413
    @aynuryilmaz4413 Před 2 lety +4

    Fibromiyalji hastasıyım.ALLAH razı olsun Figen abla merhem oldunuz.

  • @umurhangokhanbagis8143
    @umurhangokhanbagis8143 Před rokem +9

    BEN BİR ATEİST GENCİM AMA BU BAYANI DİNLEYİNCE HEM BİRÇOK ÖNEMLİ KONUDA BİLGİ SAHİBİ OLUYORUM HEMDE HUZUR BULUYORUM. İYİKİ VARSIN FİGEN HANIM !!!

  • @nurayparlak5005
    @nurayparlak5005 Před 2 lety +4

    Evet öz bakım bile zor geliyor 😔😔Allah razı olsun işleriniz rast gitsin

  • @mulayim9437
    @mulayim9437 Před 2 lety +11

    Figen hanım Çok değerli bir insandır.Allah (c.c.) istikâmetten ayırmasın.

  • @sule2226
    @sule2226 Před 2 lety +7

    Beyaz önlüğü de nasıl güzel yakışır.Canım ablacım,var ol.Emeğine,empatine sağlık ♥️

  • @eminemihci9027
    @eminemihci9027 Před 2 lety +15

    Allah razi olsun figen abla sizi dinlemek beni dinlendiriyor

  • @galip3482
    @galip3482 Před 2 lety +24

    Figen ablacım ALLAH ebeden razı olsun sizden.kalbi gönlü bereketli insan.

    • @sukrankzar2508
      @sukrankzar2508 Před 2 lety +2

      Sizi görmek çok güzel şaşırdım görünce sevgiler dualar mutluluklar

  • @mahmuterdem5722
    @mahmuterdem5722 Před 2 lety +4

    Rabbim razı olsun iyi yayınlar

  • @kiymetcam2917
    @kiymetcam2917 Před 2 lety +2

    Canım nekadar özlemişim Rabbime şükürler olsun her gittiğin yerden ışık saçıyorsun Allah razı olsun selam ve sevgiler

  • @atiketasci1406
    @atiketasci1406 Před 2 lety +11

    Sizi dinlemek resmen bir terapi gibi Masallah Rabbim yolunuz acik olsun

  • @gulsenuslu6039
    @gulsenuslu6039 Před 2 lety +8

    Allah razı olsun Figen abla iyiki varsınız

  • @hamidecifci5846
    @hamidecifci5846 Před 2 lety +9

    Ablacım siz bizim evimize misafir olunca çok iyi geliyor sesiniz sakinleştirici ve dinlendirici Allah razı olsun

  • @neslihanseker2836
    @neslihanseker2836 Před 2 lety +12

    Allah razı olsun Figen ablacım çok faydalı bir konuşma olmuş

  • @seheralp5446
    @seheralp5446 Před 2 lety +14

    Sen ne güzel bir insansın ablam 🥰Allah senden gani gani razı olsun.

  • @pollyannanndunyas8813
    @pollyannanndunyas8813 Před 2 lety +4

    Dinledikçe sevgi duyuyorum rabbim razı olsun canııımm

    • @drfigenes
      @drfigenes Před 2 lety

      Çocukluğumun beni en çok etkileyen kitabı idi Pollyanna. 🌺

  • @ayseoz682
    @ayseoz682 Před 2 lety +7

    Amin amin amin inşaAllah Figen hocam 🤲🌹❤️🌹 Rabb'im ebeden razı olsun inşaAllah

  • @gulbaharsahin309
    @gulbaharsahin309 Před 2 lety +8

    Allah razı olsun Figen abla sizi Allah için çok seviyorum.

  • @ntl755
    @ntl755 Před 2 lety +5

    Çok güzel bir program olmuş abla ilaç gibi geldi çok teşekkür ederim

  • @youtubevideoseyir
    @youtubevideoseyir Před 2 lety +2

    Tevafuk oldu; dikkatle dinledim. Farkındalık oldu. 🤲👏

  • @e.a2966
    @e.a2966 Před 2 lety +10

    Amin hocam Allah razi olsun sizden yolunuz acik olsun ins Sizin butun guzel insanlarinda

  • @fatmaalkan4952
    @fatmaalkan4952 Před 2 lety +1

    Elinize yüreğinize sağlık Dualarınza amin amin.Allah razı olsun

  • @omerfarukdasdemir6680
    @omerfarukdasdemir6680 Před 2 lety +4

    Allah yar ve yardımcınız olsun...🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🥰😊🙂

  • @KeremCan-ji8jr
    @KeremCan-ji8jr Před 2 lety +4

    Allah ebeden razı olsun.

  • @nuraktay984
    @nuraktay984 Před 2 lety +12

    Senide hep ferahlatsın Figen ablam sizi çok seviyoruz 🙂 Allah senden razı olsun

    • @acizkuladsiz7170
      @acizkuladsiz7170 Před 2 lety +1

      Allah ebeden razi olsun figen ablam sizi dinlerken ruhum rahatliyor cok faydali guzel insansiniz Rabbim hayirli saglikli omurler versin insaAllah

  • @nuray7342
    @nuray7342 Před 2 lety +4

    Amin amin inşaAllah canım ablam 🤲🏻💝

  • @aslihanballi
    @aslihanballi Před 2 lety +1

    Allah razı olsun ne güzel dua rabbim hepimizi rahatlarsın selamete çıkarsın inşlh Figen abla

  • @birsenguler7740
    @birsenguler7740 Před 2 lety +3

    Uzun bir aradan sonra sizi görünce çok sevindim 🌹🤲

  • @lemankoca4804
    @lemankoca4804 Před 2 lety +4

    Seviyoruz sizi hocamiz, ablamiz ve doktorumuz olarak❤❤

  • @bugraeymen9062
    @bugraeymen9062 Před 2 lety +1

    Sizi ALLAH icin cok seviyorum hocam var olun sizi dinlediyimde bir silkindim icime bir cocku huzur geldi

  • @tespittvjusticehumanrights4227

    Çok güzel bir yayın. Epey istifadeli bir program oldu.Teşekkür ederim değerli hocam. 💐💝

  • @haticeyucedag8474
    @haticeyucedag8474 Před 2 lety +2

    Ne kadar nayif bir program olmuş. Emeğinize sağlık.

  • @aysek75
    @aysek75 Před 2 lety +16

    Maşallah ne kadar tatlısınız, ne kadar özlemişiz sizinle hasbihal etmeyi, ilaç gibisiniz, Allah sizi ve sevdiklerinizi iki cihanda da aziz etsin inşallah.

    • @zehraay6345
      @zehraay6345 Před 2 lety

      Hosgeldin figen apla seni gorun ce cok mutlu oldum

  • @abdullahkul2933
    @abdullahkul2933 Před 2 lety +12

    Çok teşekkürler Figen Abla, Bizim için moral kaynağı, bizim için yollarımıza ışık oluyorsunuz. Teşekkürler

  • @ua9075
    @ua9075 Před 2 lety +4

    Ablacım Allah razı olsun bizlerin ufuklarını açıyor umut oluyorsunuz🌷

  • @semras5653
    @semras5653 Před 2 lety +5

    iyi ki varsin ablacim. Rabbim sizden razi olsun.

  • @haticebalc6419
    @haticebalc6419 Před 2 lety +6

    Ablacim sizi dinlemekte seratonin endorfin....hormonu oluyor bence bizlere.allah sizden ve ekibinizden razi olsun 💯👏👏

  • @haticesumeyracatal3050
    @haticesumeyracatal3050 Před 2 lety +5

    Allah ebeden razı olsun.🤲

  • @robloxbahar8940
    @robloxbahar8940 Před 2 lety +5

    Figen ablam sizi online da olsa birebir dinleme şansım oldu insana huzur veren ses tonunuz uslubunuzla yine harikasiniz Allah hepimizi feraha cikartsin

  • @havabulutlu4404
    @havabulutlu4404 Před 2 lety +3

    Allah razı olsun. Kardeşim. İLAÇ tan. Daha çok etkili oldunuz..

  • @yusuferol7700
    @yusuferol7700 Před 2 lety +11

    Allah razı olsun Figen abla., Muhabbeti yürüyerek dinledim ILAÇ GIBI geldi.👍Çok ince ve güzel şeylerden bahsediyorsunuz 🌻

  • @mervesalih203
    @mervesalih203 Před 2 lety +5

    Iyi ki varsiniz. Bu konsept cok guzel ve faydali olmus. Zamaniniza saglik

  • @ayseoz682
    @ayseoz682 Před 2 lety +14

    Allah razı olsun Figen hocam ne kadar güzel anlattınız yüreğinize dilinize sağlık iyiki varsınız 🤲❤️🌹

  • @tahakerio9050
    @tahakerio9050 Před 2 lety +1

    Figen abla Harika anlatmışsınız takibe aldım Allah cc razı olsun

  • @nergis..2882
    @nergis..2882 Před 2 lety +2

    Allah razı olsun hocam ihtiyaç anımda geldi..

  • @mine5395
    @mine5395 Před 2 lety +1

    Her sözününüz için, teşekkür ederim.

  • @nejlabogaz5759
    @nejlabogaz5759 Před 2 lety +4

    Figen hocam ben tuzla daki hastaneden Nejla uzun zamandır aklımdaydınız ve numaranız yoktu ,şimdi burda aramadan bulunca çok mutlu oldum,sizi çok özlemiştim sesinizi duymak sizi görmek çok iyi geldi Allah sizden razı olsun.🥰

    • @kiymetcitak7530
      @kiymetcitak7530 Před 2 lety

      Figen hocam çok guzel anlatıyorsunuz insallah anlatiklarinuzla şifa buluruz.cok hoş anlatıyorsunuz anlamamız icin

  • @NGKSK
    @NGKSK Před 2 lety +2

    Harikaydı, o kadar guzel yonlendırıyorsunuz kı, sizi dınlemek cok ıyı gelıyor🙏

  • @cigdemyildirim1543
    @cigdemyildirim1543 Před 2 lety +1

    Allah razi olsun insallah sizi ve sizin gibi insanlarin eksik etmesin aminnnn 👍❤️🌹😘🤲

  • @ummubocek2655
    @ummubocek2655 Před 2 lety +4

    O kadar mutlu oldum sizi gorunce😥 ben halan arada aile rehberi programını izlerim sanki sizi dinlemek bi ayrıcalık Allah razı olsun rabbim sizide razı olduğu kullardan eylesin ilminizi arttırsın inşallah 🤲🤗🤗🤗🤗

  • @hasret977
    @hasret977 Před 2 lety +4

    Allah razı olsun.

  • @pollyannanndunyas8813
    @pollyannanndunyas8813 Před 2 lety +3

    İnsana güven veriyorsunuz🌹🌹

  • @Sara-p6o7k
    @Sara-p6o7k Před 2 lety +6

    Aminn ablacım sizleri de inşallah.Allah razı olsun çok güzel bir programdı🌹🌹💕

  • @myhappychef1922
    @myhappychef1922 Před 2 lety +4

    Allah her iki dunyadada mutluluk versin..

  • @elmasdokmetas3239
    @elmasdokmetas3239 Před 2 lety +7

    Allah razı olsun çok faydalı bilgiler

  • @nefikadusuktas8660
    @nefikadusuktas8660 Před 2 lety +4

    Çok tatlısınz iyiki sizin gibi değerli insanlar var allah razı olsun sizden hocam çok faydalı bilgiler verdiniz

  • @esraa7543
    @esraa7543 Před 2 lety +2

    Çok güzel ve faydalı bir video olmuş ağzınıza yüreğinize sağlık çok teşekkürler

  • @ibrahimkorkmaz378
    @ibrahimkorkmaz378 Před 2 lety +12

    Söylediklerinizi defalarca duydum ama kalbime etki etmedi sizi dinledikten sonra kendimi çok iyi hissettim sevgiyle ve gerçekten yardımcı olma niyetiyle söylediğinizi buradan hissediyor ve teşekkür ediyorum

    • @aysefrldak3400
      @aysefrldak3400 Před 2 lety

      Allah razı olsun çok güzel bir ders olmuş. Yüreğinize sağlık Sevgili Figen Hocam. Her gece gelip benimle yastığımı paylaşan kedimle dinledik güzel dersinizi. Rabbim istifade edebilmeyi lütfetsin inşallah 🤲

  • @hanifecetinkaya8019
    @hanifecetinkaya8019 Před 2 lety +3

    Allah razı olsun Figen ablacım egzersize karşı bakış açımı değiştirdin

  • @KURDOGLU394
    @KURDOGLU394 Před 2 lety +6

    Allah ebeden razı olsun.
    Ne kadar iyi geliyorsunuz bir bilseniz.
    Dış fırçalama konusu bence çok önemli ☺️

    • @HaniHani-vr9kl
      @HaniHani-vr9kl Před 2 lety

      Merhaba hocam güzel bir konuya değinmişsiniz, çevreme anlatmaktan yorulmuştum artık pes demiştim ( kendinize vakit ayırın yürüyüşe çıkın demekten) ben yürüyüşe çıkıp doğada o sabahın güzelliğini bol oksijeni görünce elhamdulillah ne güzel bir gün diyorum 1+1= tefekkür ve sağlık bir arada 🏠 dönüyorum.
      Allah razı olsun sizden sizi seviyoruz🥰👋🍂

  • @misafir209
    @misafir209 Před 2 lety +7

    Dr Figen ablamızı birkaç kez canlı dinlemek de nasib olmuştu çok şükür, burada da aynı samimiyet, aynı mütebessim insan ve alabildiğine faydalı 👏👏👏 iyi ki varsın ablacım ve iyi ki bu mecralarda da seni bulabiliyoruz.

  • @saregenc1053
    @saregenc1053 Před 2 lety +3

    Figen ocam ne güzel anlattınız ,evde bir evcil hayvan beslemekden bahsettiniz bizim,bir kedimiz var altı yavrusu oldu yavrulardan birini bir akrabaya verdik digerlerini vermeye mıyamıyoruz her gün eşimle onların oyunlarını saatlerce izliyoruz onlarî izlemek bizi öyle mutlu ediyorki tarif edemem herkese evine bir kedi almalarını nende tavsiye ediyorum çok tatlılar..En içten saygı ve sevgilet.💐💐💐

  • @ihsan248
    @ihsan248 Před 2 lety

    Allah senden ebeden razi olsun. Firdevs cenneti hediyen olsun.

  • @beceriklimutfak1410
    @beceriklimutfak1410 Před 2 lety

    Canım ablam çok eskı bır dostumla karşılaşmış gıbı oldum senı televızyondan takıp edıyordum severek şimdi doya doya tekrar dınledım senı canım benim sagol var ol inşallah 🤲🏻

  • @aysunarslan9943
    @aysunarslan9943 Před 2 lety +4

    Can ablam Allah razı olsun 🌷💝💐

  • @nazmibol609
    @nazmibol609 Před 2 lety +4

    Manevi temizlik şart.
    Ben ağrılar için Karanfil demleyip içiyorum. Sitres için kantoron çayı içiyorum inan çok faydasını gördüm

  • @zerrincgrkc7139
    @zerrincgrkc7139 Před 2 lety +4

    Iyiki Varsiniz Allah razi olsun ablacim

  • @pollyannanndunyas8813
    @pollyannanndunyas8813 Před 2 lety +1

    Canıııım nede güzeeel anlatıyorsunuz🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-hv6uz9fb1d
    @user-hv6uz9fb1d Před 2 lety +2

    Allah razı olsun güzel ablam her konuya degindiniz ihtiyaca binaen.Gercekten dil ogrenmede çok güçlük çekiyorum Rabbim kolaylaştırsn

  • @eminey841
    @eminey841 Před 2 lety +4

    Teşekkürler ablacım, ne güzel pratik öneriler

  • @namiqeyvazov6226
    @namiqeyvazov6226 Před 2 lety +1

    Ruhumu sakitlik verirsiniz.Allah sizden razi olsun.😊

  • @azra3363
    @azra3363 Před 2 lety +3

    Harıkaa program Allah razı olsun figen abla.çok istıfadeli oluyor.

  • @Nkcraftstore
    @Nkcraftstore Před 2 lety +7

    Allah razı olsun, çok faydalı bilgiler verdiniz💐

  • @namiqeyvazov6226
    @namiqeyvazov6226 Před 2 lety +1

    Allah sizden razi olsun sizi dinledikce ruhuma bir sakitlik geldi.bu arada size yazan qadindir.

  • @eylultekcan8153
    @eylultekcan8153 Před rokem

    Allahm gayretlerinizi bereketlendrsin inş sağlık ve afiyetle🎉🎉🎉🎉🎉

  • @bugraeymen9062
    @bugraeymen9062 Před 2 lety +1

    Amin ALLAH RAZI olsun hocam

  • @nuray7342
    @nuray7342 Před 2 lety +6

    Figen ablam sizi izlerken o kadar mutlu oluyorum ki sanki annemle yada teyzelerimle birlikteymişim gibi hissediyorum çok samimi çok içtensiniz emeğinize sağlık Rabbim yolunuzu her daim açık etsin inşaAllah 🤲🏻🌹❤️

  • @sayanik5566
    @sayanik5566 Před 2 lety +4

    Allah razı olsun🌹💕

  • @zeynepgulsu921
    @zeynepgulsu921 Před 2 lety +4

    Figen hanim allah raziolsunzevkle dinliyoruzsizi keske yuzyuze gorusebilsek duaeder duabeklerizallaha emanet olunuz

  • @suemeyye_kaymaz
    @suemeyye_kaymaz Před 2 lety +3

    Ne güzel anlatiyorsunuz masallah

  • @kubrabingol1285
    @kubrabingol1285 Před 2 lety +2

    Esselam ağzınıza sağlık ablacım 🤗

  • @hilalozdemir8544
    @hilalozdemir8544 Před 2 lety +3

    Allah razi olsun Figen abla

  • @zeynepdemirel4647
    @zeynepdemirel4647 Před 2 lety +2

    Çok güzel özetlemissiniz Allah razı olsun.

  • @emelkocak5451
    @emelkocak5451 Před 2 lety +1

    Güzel program olmuş.

  • @AhmetAhmet-oe5ok
    @AhmetAhmet-oe5ok Před 2 lety +3

    Allah razı olsun

  • @nazmiyeask9051
    @nazmiyeask9051 Před 2 lety +3

    allah razi olsun ebeden cok feyiz aldim

  • @aysungulec4478
    @aysungulec4478 Před 2 lety +3

    ALLAH razı olsun. Hocam emeğinize sağlık 🤲

  • @muammeruluocak1639
    @muammeruluocak1639 Před 2 lety +3

    ALLAHA c.c. hamd olsun bu güzel bilgileri ogrenmemi nasib edene elhamdülillah. vesile olan kulundan da razı olsun. Amin bilmukabele. bu günden kıyamete dek tüm mümin muminat ve mazlumlar için de amin. cuma geceniz ve cumanız sahsinizda tüm mümin muminatin da mübarek olsun 🤲🌴🌺

  • @SinopluAtik57
    @SinopluAtik57 Před 2 lety +2

    Amin Allah razı olsun

  • @ahmedsamed7808
    @ahmedsamed7808 Před 2 lety

    Teşekkür ederiz. Hatirlatmalar icin

  • @filizarslan7378
    @filizarslan7378 Před 2 lety +1

    Ağzına sağlık ablam.

  • @zeynep3948
    @zeynep3948 Před 2 lety +4

    Allah razı olsun ebeden. Çook çok faydali oluyorsunuz. Iyiki var bu yayinlar, çok teşekkürler:)

  • @senafatma
    @senafatma Před 2 lety +1

    Ne güzel💐 ne değerli cümleler, ALLAH RAZI OLSUN 🤲☘️💕

  • @zehrayolunackolsunbaskanmo3268

    Allah razı olsun hocam

  • @cennetdursun8491
    @cennetdursun8491 Před 2 lety +4

    Çok güzel bir proğram olmuş , çok teşekkür ederiz Figen Abla .

  • @ozlemyuksel7195
    @ozlemyuksel7195 Před 2 lety

    Çok vok iyi geldiniz teşekkürler

  • @NB-vj5nn
    @NB-vj5nn Před 2 lety +8

    Hayranım size çok kıymetli Dr. Figen ablam💚 her kelimeniz her cümleniz tam nokta atışı şifa çözüm miss gibi bir tedavi oluyor çok çok teşekkür ediyorum Rabbim ömrünüze bereket nasip etsin, sizden istifade etmek te bizlere nasip olsun.. Çok Sevgi Selamlar Düsseldorf’tan hürmetler..💐

  • @sennazonbay3407
    @sennazonbay3407 Před 2 lety +4

    Sevgili doktorum negüzel anlattınız Allah razı olsun sizden devamını bekliyoruz.Dediğiniz gibi çok haklısınz ben yürümeyi çok seviyorum yürüdükçe kendimi daha iyi hissediyorum kiloma zihnime çok iyigeldiğine inanıyorum herkese tavsiye ediyorum lütfen yürüyün.🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

  • @seydakaban2356
    @seydakaban2356 Před 2 lety +1

    O kadar iyi geliyor ki sizi dinlemek ablacım yaşanılan herşey unutuluyor adeta… tanıdığım ender insanlardansınız… iyi ki varsınız… Allah ebeden razı olsun 💐

  • @ebrueleman9217
    @ebrueleman9217 Před 2 lety

    ne guzel yetismis donanimli bir doktorsunuz masaallah

  • @sylviashobbycrafts
    @sylviashobbycrafts Před 2 lety +1

    Cok faydali programlar bunlar