ON MONTE LE COL PRÉFÉRÉ DES PROS | Col d'Eze et Col de la Madone | Sortie vélo Nice Côte d'Azur

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 02. 2021
  • Pour télécharger les 15 Astuces pour les cyclistes :
    bit.ly/1Sdasgg
    D'autres conseils pour t'entrainer et t'aider à progresser en vélo :
    lepetitpignon.com/
    Lien vers la sortie sur Strava :
    / strava
    Dans la région niçoise, il existe de nombreuses ascensions. 2 d'entre elles sont plus connues que les autres : Le col d'Eze depuis Nice et le col de la Madone depuis Menton. 2 ascension magnifiques que l'on va découvrir ensemble au cours de cette vidéo.
    #cyclisme #entrainement #velo
    -------------------------------------------------------------------------------------
    Besoin d'être accompagné dans ton entrainement ?
    Coaching 100% personnalisé : bit.ly/2wQp4Qo
    -------------------------------------------------------------------------------------
    Pour me contacter :
    bit.ly/1W6DAuh
    Me suivre sur STRAVA :
    / strava
    Mon compte Instagram :
    / lepetitpignon
    Vous pouvez également me suivre sur Facebook :
    bit.ly/1p6IUAQ
  • Sport

Komentáře • 64

  • @JUSTINBUISSON
    @JUSTINBUISSON Před 3 lety +4

    Un régal les panoramas comme d'hab !! On est bien servi en France
    J'adore quand tu mets ton vélo contre chaque panneau de Col que tu montes c'est un peu comme le trophée personnel hahaha

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety

      La classique photo du panneau de col avec le bike 🤩

  • @martinth2529
    @martinth2529 Před 3 lety +3

    Bonjour de Texas. Superbe video pour ne pas oublier comme la France est belle, et surtout l'endroit au j'ai proposer a ma femme il y a presque 7ans. Le beau village d'Eze

  • @ludoviccastel148
    @ludoviccastel148 Před 3 lety +1

    Une très belle video qui donne envie de decouvrir ce magnifique panorama 👍

  • @tp1683
    @tp1683 Před 3 lety +1

    Que de bons souvenirs de cet arrière pays Niçois. Bravo pour la vidéo 👍👍👍

  • @jeromeb8546
    @jeromeb8546 Před 3 lety

    Habitant à Nice, j'adore les deux ! Merci pour ta vidéo.

  • @alainpryt9641
    @alainpryt9641 Před 3 lety

    Super vidéo pour moi les deux son magnifique bravo continue 👏👍🇫🇷🚴🏻‍♂️

  • @ericscaniavavite8807
    @ericscaniavavite8807 Před 3 lety +1

    Merci pour cette vidéo 🤟

  • @didvlotrail4673
    @didvlotrail4673 Před 3 lety +2

    Superbe et splendide vidéo du debut a la fin ,bien filmé et bien commenté, bravo aussi pour la performance 👏👏👏

  • @franckb473
    @franckb473 Před 3 lety +1

    Super Antoine ! Merci pour cette vidéo où chaque été je fais un peu de vélo autour de Menton . Mais depuis le covid, je ne peux plus y retourner ! Ça fait du bien de revoir ces paysages . Je préfère la Madone mais l’été, il y a trop de voitures ....bonne continuation. On a hâte de voir la suite de tes voyages !

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety +1

      Merci pour ton commentaire ! Je ne connais la région qu'en dehors des périodes estivales mais oui j'imagine que ça doit être effectivement un peu plus chargé sur les routes

    • @franckb473
      @franckb473 Před 3 lety

      @@LePetitPignon continue t’es vide dans cet esprit sportif ! Top Antoine !

  • @jojodz2924
    @jojodz2924 Před 3 lety

    La vidéo est vraiment très chouette les images sont superbes le parcour est plutôt bien et moi c'est le col de la Madone que je n'ai pas grimper mais qui doit être chouette à faire 👍👍👍

  • @josephgentile5711
    @josephgentile5711 Před 3 lety +1

    Moi qui tourne toute l année dans les Alpes du côté de Grenoble c’est vrai que ça donne envie de faire un petit tour du côté de Nice en début de saison🚲🚲🚲🚲

  • @christianlanglade6044

    Salut Merci pour la vidéo de mes terres de jeux quotidiennes. Allez je file me faire justement la madone (encore). A +

  • @Emonda73
    @Emonda73 Před 3 lety

    comme d hab video très intéressante 👌 un peu plus souvent ce serait top

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety

      Top merci ! Oui je comprends que l'irrégularité des vidéos peut frustrer un peu 😅 Je vais essayer d'être un peu plus régulier, en revenant aussi à d'autres types de formats. Tu peux aussi retrouver les articles du blog sur les méthodes d'entrainement : lepetitpignon.com

  • @mortderire54
    @mortderire54 Před 3 lety

    En vacances je suis plutôt au dessus de Cannes dans l Estérel. Les paysages sont magnifiques. Tres bonne vidéo qui donne envie. Je crois avoir vu que tu roules sur un Spe. Le tarmac peut être. Qu'elles sont tes impressions sur ce vélo car je viens de commander le Sl7 s works. Bonne route a vous

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety

      Je suis sur Spé depuis plusieurs années, toujours des Tarmac (dans l'ordre sl3 sworks, sl5 sworks, sl6 sworks et dernièrement le sl7 mais en version pro). Dans cette version avec les roval Alpinist, je le trouve vraiment très polyvalent, j'en suis très content. ça pourrait être le sujet d'une future vidéo

  • @fredhypno
    @fredhypno Před 3 lety

    Bo.jour vidéo sympa...la prochaine fois...faire le col d'Eze depuis Nice St Roch car il y a de fort pourcentages au départ...par les 4 chemins le col est tronqué...

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety +1

      Oui je connais bien aussi le version "officiel" depuis St Roch, on l'avait fait plusieurs fois déjà au cours de notre semaine de stage, on est monté depuis Villefranche pour changer un peu. La montée en soit est comparable en terme de pourcentage moyen et de distance mais oui les 2 premiers km depuis St Roch sont bien sympas !

  • @arnaudbabel4578
    @arnaudbabel4578 Před 3 lety +1

    Ça donne envie de rouler par là-bas 😎

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety +2

      En dehors des Alpes, c'est l'endroit en France où j'aime le plus rouler. La mer et la montagne, le meilleur des 2 mondes

    • @franckb473
      @franckb473 Před 3 lety

      @@LePetitPignon et rouler en Italie sur la Riviera, le top ! Mais bon pour l’instant, c’est cuit !

  • @stefanovieni8815
    @stefanovieni8815 Před 3 lety +1

    La bella Nizza
    Jolie col ...la Madone dur

  • @alainfalaise2101
    @alainfalaise2101 Před 3 lety

    Bonjour bonne vidéo ! Le coin est magnifique ! Bravo ! Cela motivé et donne envie ! Question : comment fais tu pour afficher le profil des cols sur ton garmin ? Merci et prend soin de toi !

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety +3

      Merci pour ton commentaire ! Pour le profil, je crée au préalable mon parcours sur Strava et l'importe sur mon Garmin edge 1030. Certains des modèles les plus récents comme le mien permettent de détecter les longues montées du parcours et affichent le graphique du profil. C'est assez pratique lorsque l'on découvre de nouveaux endroits. En entrée de gamme, le edge 130 + doit aussi avoir cette fonctionnalité

  • @patrickclair2529
    @patrickclair2529 Před 7 měsíci

    Julien Bernard s'entraine aussi sur ces routes

  • @alainpryt9641
    @alainpryt9641 Před 3 lety

    👍👏🇫🇷🚴🏻‍♂️

  • @kevsweb747
    @kevsweb747 Před 3 lety +1

    Dans la descente faire gaffe de ne pas croiser gmk qui monte avec son rs6 !

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety

      Ouais c'est sûr, si on peut le croiser dans le coin c'est bien sur cette route !

    • @kevsweb747
      @kevsweb747 Před 3 lety

      @@LePetitPignon 😉

  • @anthop1859
    @anthop1859 Před 3 lety

    Encore une vidéo à la maison, et sans faute de prononciation cette fois :) Celles là, on les connais par coeur de d'ascensions. Pour ta montée du col d'èze, tu as vraiment louper toute la première partie qui est vraiment difficile au départ de Nice. En revanche, c'est un très belle variante du départ de la Madone que tu as prise, pour éviter le centre ville de Menton. N'hesites pas à me contacter lors de tes prochains roulages dans le 06, pour la découverte de nouveau parcours.

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety +1

      Ahah j'ai fait gaffe cette fois :) Bon faut dire qu'il y avait moins l'occasion de se tromper ! Yes je connais bien aussi le versant "officiel" depuis Nice, on l'avait déjà fait plusieurs fois au cours de la semaine, comme on logeait à Villefranche, ça permettait de varier un peu en montant par le versant de la vidéo. ça marche, n'hésite pas à me suivre sur Strava, ça sera plus simple pour s'organiser si je suis de retour dans le coin.

  • @MaximeCJ
    @MaximeCJ Před 3 lety

    Je ne compte plus le nombre de fois où j'ai grimpé ces deux cols étant de Nice :)
    Deux petites questions :
    - Vous utilisez quelle fixation pour la GoPro (principalement en descente)
    - Quel est votre GPS ?
    Merci pour ces videos !

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety +1

      Des classiques :)
      Pour fixer la camera, j'utilise le support rotor avec adaptation pour la goPro : amzn.to/3b5svbm
      Mon gps, c'est un Garmin Edge 1030

    • @MaximeCJ
      @MaximeCJ Před 3 lety

      @@LePetitPignon Merci beaucoup pour les infos ;)

  • @jean-louismedina3116
    @jean-louismedina3116 Před 3 lety

    une bonne astuce pour la sécurité , mettre des gants

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety

      En course je ne les quitte jamais, à l'entrainement où le risque de chute est tellement plus faible, je ne mets quasiment jamais de gants courts. Question d'habitude, le ressenti sur le cintre est tellement différent, je trouve ça vraiment plus agréable. En cas de chute, on est d'accord que le mieux reste d'en porter, les mains étant souvent le premier truc qu'on mets pour se rattraper.

    • @jean-louismedina3116
      @jean-louismedina3116 Před 3 lety

      @@LePetitPignon tout d ' abord merci de m avoir répondu avec courtoisie , j ' ai apprécié votre approche du col d ' eze par la moyenne corniche sûrement plus sympa que l ' approche classique .Quant au col de la madone , pouvez m ' indiquer svp ou se trouve le départ de votre variante en début de parcours , Bonne continuation .jean louis

  • @nograciasD23
    @nograciasD23 Před 3 lety

    Salut Petit Pignon! Stp, où trouver l'info pour connaitre la réouverture des cols? des alpes . j'habite très loin, il faut se programmer Merci pour la video

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety +1

      Je sais que le site : cols-cyclisme.com propose le statut d'ouverture des grands cols alpins. Petite astuce aussi si tu utilises Strava, tu peux sélectionner le segment du col que tu souhaites monter et filtrer les sportifs qui ont effectué la montée dans la dernière semaine. Si il y en a plusieurs, le col est certainement praticable, sinon c'est très probable qu'il ne le soit pas.

  • @simoncordier5896
    @simoncordier5896 Před 3 lety

    salut c'est quoi comme support de compteur Garmin ? j'ai un Garmin et je cherche le même support que toi. Pourrais-tu me donner la référence stp ?

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety

      C'est le support rotor avec adaptateur GoPro (amzn.to/3b5svbm) placé sur le cintre

  • @guybol9402
    @guybol9402 Před 3 lety +2

    Superbe ! Je confirme que les pros aiment beaucoup ces routes, dans le col d'Eze je me suis déjà fait doubler par Steven Kruijswijk et Geraint Thomas. Ils allaient tellement vite que j'ai eu l'impression d'être à l'arrêt.
    czcams.com/video/v8eTPfAIZqc/video.html
    czcams.com/video/JJ99l9q6ytE/video.html

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety +1

      Oui c'est clair, on a pas eu de chance cette fois mais j'avais aussi eu l'occasion d'en croiser sur ces routes, avec en bonus la rencontre avec Sagan dans les rues de Monaco en 2019 ! C'est donc toi qui est à l'origine de la vidéo sur la route du bord de mer à Villeneuve-Loubet, je l'ai vue il y a pas très longtemps :)

    • @francoishnz
      @francoishnz Před rokem +2

      l’autre jour au sommet de la madone il y avait caleb ewan, richie porte, froome et thomas, c’était cool de les voir quelques jours avant le tdf

  • @alainpryt9641
    @alainpryt9641 Před 3 lety

    Bonjour j aurai une question pour monter un col vaut mieux un 50 ,34 et casssettes 11.30 j ai 53 ans et roule entre 10 000 et 15 000par ans merci de ta réponse et bravo pour tes vidéo👏👍🇫🇷🚴🏻‍♂️

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 2 lety

      En fonction de son niveau, c'est important d'avoir un braquet qui permette d'avoir un bonne cadence. 34 x 30, voire 34 x 32 devrait te permettre de monter n'importe quel col et de tenter des enchaînements sans problème.

  • @CocoandZo
    @CocoandZo Před 3 lety

    c'est quoi la musique à partir de 11:12 ? sinon superbe vidéo 😊

  • @Tomsa43
    @Tomsa43 Před 3 lety

    Ou est placé exactement la camera à 4:37 ?

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety

      Sur un support rotor avec adaptateur GoPro (amzn.to/3b5svbm) placé sur le cintre

    • @Tomsa43
      @Tomsa43 Před 3 lety

      @@LePetitPignon Merci de la réponse 😊👌

  • @romainginot
    @romainginot Před 3 lety

    salut tu roule en club

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety +1

      Yes, je fais aussi de la compétition en club, en Bourgogne

    • @franckb473
      @franckb473 Před 3 lety

      @@LePetitPignon t’as un sacré niveau !

  • @thierrylegrand2037
    @thierrylegrand2037 Před 3 lety +1

    Sauf que vous avez fait la moitié du col d'eze et évité deux kms dans la madone

    • @LePetitPignon
      @LePetitPignon  Před 3 lety

      Ce n'est pas vraiment éviter, ce sont dans les 2 cas des variantes qui reviennent quasiment au même en terme de distance et de pourcentage moyen. Dans le cas du col de la Madone, c'est même un peu plus dur car la distance totale est légèrement plus courte en montant depuis le centre que depuis l'Intermarché.