Легче вставать до 5ти, после 04.30, после 5ти встать намного труднее , проверено в студенческие годы, технический вуз, и в это время решались задачи, которые вечером были непонятны, энергетическая активность именно после 0400 утра
Хорошее видео, спасибо 🙏. Да наша главная задача как удовлетворить Господа. Но есть много начинающих преданных, новых людей, которых такой мотив может не вдохновить сильно - такой уровень сознания...А здесь вдохновляюще звучит !
Мне рано вставать не проблема, но я не хочу в конце омовения, холодной водой обливаться, поэтому встаю с трудом и с нежеланием принимаю омовение. Никакие мотивации не помогают, тело хочет тепло❤
@@zhamiilasapan6259 не слышал такого от учителей. Омовение любой водой считается омовением. Конечно омовение холодной водой есть благоприятная аскеза для здоровья. Но опять же не для женщины. Все очень индивидуально. В любой аскезе женщине дается послабление. Уже то что вы встаете рано и совершаете омовение очень и очень хорошо и очищает вас и настраивает на благость. Так что не думайте о холодном душе в конце, чтобы вам было проще вставать рано утром. 🙂🙏
Хорошие советы! Спасибо! Материалисты, которые бодрствуют по соседству, не дают спать до 1-2 часов ночи, шарахают об пол мебель, лает собачка и т.д. Как с этим быть? Сплю в наушниках, частично помогает не просыпаться от шума
@@hareKrishna-ek4yz мне 40, здоровье наврядле зависит от того во сколько встаёшь и ложишься спать. Ложусь каждый день около трёх-пяти ночи, встаю около 12 , правда занимаюсь спортом и пьяным был один раз в жизни. Голова не болела вообще никогда, даже не знаю что это такое. Желаю всем здоровья и благополучия!
Спасибо большое, дорогой Девакинандана прабху. Харе Кришна🙏
Легче вставать до 5ти, после 04.30, после 5ти встать намного труднее , проверено в студенческие годы, технический вуз, и в это время решались задачи, которые вечером были непонятны, энергетическая активность именно после 0400 утра
Харе Кришна! 🙇♀️Спасибо за полезное видео Девакинандана прабху!
Спасибо огромное!Очень полезные советы!Харе Кришна!🙏
Это точно! Начинается с раннего подъёма ранний подъём! Харе Кришна! 🙏
Харе Кришна 🙏🏻
Благодарю🙏 за ценные советы👏
Большое спасибо за советы! ❤✨ Харе Кришна 🙏
Благодарю за формат Девакинандана прабху
Хорошее видео, спасибо 🙏. Да наша главная задача как удовлетворить Господа. Но есть много начинающих преданных, новых людей, которых такой мотив может не вдохновить сильно - такой уровень сознания...А здесь вдохновляюще звучит !
Бог - океан блаженства. Не нуждается ни в ком!☀️
Очень лёгкий ужин, чем меньше ешь на ночь тем легче подъем.
Устроиться работать на пекарню😂. Встаю в 4:30
Либо водителем автобуса/трамвая)
Благодарю за знания)
Харе Кришна спасибо большое Девакинандоном прабху ❤😊🎉
Харе Кришна, дорогие преданные. Сразу вопрос: как вставать хотя бы до 6 утра? D:
Вставать в 6. 30 утра😊
ложиться пораньше, и перестать переедать, особенно сладкое (сладкие фрукты тоже)
@@JVSd-SG это не я задавал вопрос
@@nur8949 извиняюсь, отредактировал
Мне рано вставать не проблема, но я не хочу в конце омовения, холодной водой обливаться, поэтому встаю с трудом и с нежеланием принимаю омовение. Никакие мотивации не помогают, тело хочет тепло❤
Не обливайтесь холодной водой 🙏
@@Vy_Zdes но ведь учителя говорят, что только душ холодной водой считается омовением.
@@zhamiilasapan6259 не слышал такого от учителей. Омовение любой водой считается омовением. Конечно омовение холодной водой есть благоприятная аскеза для здоровья. Но опять же не для женщины. Все очень индивидуально. В любой аскезе женщине дается послабление. Уже то что вы встаете рано и совершаете омовение очень и очень хорошо и очищает вас и настраивает на благость. Так что не думайте о холодном душе в конце, чтобы вам было проще вставать рано утром. 🙂🙏
Есть не менее существенная аскеза -- отсутствие завтрака в ашраме. Причём, это аскеза в гуне невежества, ибо причиняет вред здоровью.
Аударья Дхама ни когда не завтракает, тк идет мощная чистка организма именно с утра
🙏
Харе Кришна💌🙏
Вот наполеон и не вырос, мне нужно спать не меньше 8 часов + 1 час за каждый час спорта. Это мне надо в 8 вечера ложится
Мне помогала йога. Со временем стала легко сама просыпаться, вставать ... Ну соответственно спать хотелось уже в 9 вечера
Хорошие советы! Спасибо! Материалисты, которые бодрствуют по соседству, не дают спать до 1-2 часов ночи, шарахают об пол мебель, лает собачка и т.д. Как с этим быть? Сплю в наушниках, частично помогает не просыпаться от шума
Понимаю вас. Телевищор и неспящие соседи до 2х ночи... Лучший способ - уставать так что ничего не мешает и не разбудит :))
а как не вставать до 5-ти утра, а спасть нормально. А то потом весь день разбитый...
А если ты работаешь до 11 часов вечера и приходишь домой уже в двенадцать часов ночи и как здесь быть.
Молись чтобы ситуация поменялась
А зачем вставать до 5 утра?
Чтобы быть в гармонии с природой.
Здесь тебе подсказывают, КАК рано вставать.
А ЗАЧЕМ, это поищите, господа, в другой лекции. Например, у Торсунова О. много всего на эту тему.
Зачем вставать так рано? Я встаю в 11-в два и всё хорошо.
Послушай Торсунов ОГ режим дня, это вопрос твоего здоровья
@@hareKrishna-ek4yzвсё равно все живут почти одинаковое кол-во лет хоть рано встают, хоть поздно... А про здоровье это не влияет. Болеют все
Не правда, если вести здоровый образ жизни можно увеличить продолжительность здоровой жизни, проверил на себе
@@hareKrishna-ek4yz можно вести здоровый образ жизни и вставать в обед 😄
@@hareKrishna-ek4yz мне 40, здоровье наврядле зависит от того во сколько встаёшь и ложишься спать. Ложусь каждый день около трёх-пяти ночи, встаю около 12 , правда занимаюсь спортом и пьяным был один раз в жизни. Голова не болела вообще никогда, даже не знаю что это такое. Желаю всем здоровья и благополучия!
ХАРЕ КРИШНА!!!!