奈良マラソン2023 Dブロックスタート グロスタイム
Vložit
- čas přidán 9. 12. 2023
- 奈良マラソン2023.12.10
完全復活をテーマに、いろんな応援がコロナ禍より前に戻ってきました
予想最高気温は19℃
奈良マラソン史上類を見ない暑さに、給水所が命綱
暑くて熱い、そんな1日でした
• 奈良マラソンに向けた走り込みシリーズ
【練習メニューの基本】
小出義雄さんの著書
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン:サブ4・サブ3を達成する練習法
【出場&撮影予定】
2023
10.29 金沢マラソンEブロック ネット3時間33分
11.26 ナゴヤアドベンチャーマラソン 3時間44分40秒
12.10 奈良マラソン Dブロック
12.17 みえ松阪マラソンCブロック
12.24 カサダフィールドランニング ペーサー5'30
2024
1.21 にしおマラソン
1.28 ロングトライアルマラソン女子30k in愛知池ペーサー
3.10 静岡マラソン
3.31 ふくい桜マラソン
4.21長野マラソン
5.26黒部名水マラソン
【腕時計を着けないランニング】
2023年4月24日からスタート
サブ3.5達成後、GPSウォッチを着けないことで、数字に縛られず景色と感覚に集中して自由な走りを追求します
自己ベスト更新への探求心から、スピードや距離に限界を設けないことでさらなる成長を図ります
【扁平足改善チャレンジ】2023年9月7日〜
子どもの頃から扁平足でした
ランニングで痛みが出るのも結局は扁平足が原因だと実感しました
扁平足の改善に向けて日々取り組んで足裏のアーチ形成を目指し、健全なランニング生活を送りたいです
その奮闘や経過も随時ご報告していきます
#マラソン #奈良マラソン - Sport
もりしーさん、奈良マラソンでの完全燃焼、ナイスランです❣️
PBを出したとかではないのに溢れる涙。そこに奈良マラソンへの愛と意気込みを感じました😊
もりしーさんにとって幸せな一日だったんだなぁ〜良かったなぁ…ってもりしーさんのおばあちゃんにでもなったかのような気持ちになって観てました😆でも奈良ロスになる暇もなく、松阪、カサダと続きますから😆、しっかり休養して身体を労ってくださいね🍀
来週お見かけしたらお声かけしますね😊
yoriさんいつもありがとうございます
久々に100点満点をつけられるレースになりました。しかもそれが大好きな奈良、もう感無量です。
さらにコースベストを1秒だけ更新しているというおまけつきでした。
奈良ロスどころか、松阪が次にあることをすっかり忘れているレベルで、今も何も考えられないほど真っ白な灰になっています。
まだゆっくり休んでおきますね、いつも優しいお言葉ありがとうございます✨
初コメント。
奈良マラソン完走おめでとうございます🎉。モリシーさんが声援に心からこたえる姿。完全に応援を力に変えてます。私も次回から真似しようと思います。
ゴール後の号泣も素敵でした😢
北村さんありがとうございます！
応援する側からするとノーリアクションだと寂しいものなので、なるべく応えてあげたいという思いです。
今回はいろんなパターンで応援してくださっていたので、こちらもバリエーションを増やして応えられたのは楽しかったですね
「君が思うよりも君は強い」のボードに対して「俺は強い！」と返せたのは今回のお気に入りです😃
一晩経ったらちょっと恥ずかしいんですけどね🤭
マラソンのエネルギーって感情豊かになるので、ほんと素敵だなって思います。
初コメント失礼します。走ってる姿や声援に応えてる姿をみて、もらい泣きをしてしまいました。奈良県民として、この大会をこんなに喜んでくださる人がいて嬉しい限りです。
僕は4時間30分だったので、来年も頑張ってサブ4したいです😊
ハイタカさん嬉しいコメントをありがとうございます！
奈良マラソンにはたった2回ですっかりメロメロにされてしまいまして、もう命ある限り毎年出たいと思っています😸
奈良のサブ4はとてつもなく達成感がありそうですね！
自分も出るたびにサブ4失敗するかもという不安がよぎるほどこのコースはスリル満点です。
また来年、お互いに頑張るシカないです🦌
今日三重県でマラソン走ってきたんですがシカ帽子がいてつい嬉しくなっちゃいました😊
お疲れ様！
楽しそうに走る様が、とても好感持てました。
まだフルは１回しか走っていないのですが、こんな風に楽しく走りたいです。
来年の３月に二度目に挑戦しますので、楽しく走って来ます😊
ひらりさん嬉しいコメントをありがとうございます！
今回はタイムは気にせずに、全力で自分らしく走ろうと決めていたので、感じていただいた通りとても良い内容で走れました😸
ひらりさんも3月に控えた2度目のフルマラソン、ぜひ楽しく走れますように✨
もりしーさん
お疲れさまです😊
奈良マラソン楽しいと聞きますが、きっと一番楽しんでたのはもりしーさんでしょうね🎶こんなにキツいコース、私だと楽しむ余裕はなさそうですが、いつか挑戦してみたいかもです😆
もりしーさん
お誕生日おめでとうございます🎉✨
これからも目標に向かって追いこんじゃってください👊✨応援してます📣
あさらんさんありがとうございます
コロナ前は先着エントリーが繋がらないまま終了すると評判の大会でしたから、いざ去年出てみてトリコになってしまいました
それまでの自分のyoutubeは撮影して短くカットするだけの簡素な動画だったんですが、奈良が素晴らしすぎて「しっかり編集していいものにしたい！」という気持ちになって、初めて字幕解説を入れたり、音楽をいくつも入れたりと、今のスタイルの始まりとなっています🎬
(そのあとに神戸と富山も先に出したのを消して、再編集しました)
今回は入念な準備、盟友との再会、完全燃焼と全てが100点の生涯ベストレースとなりました✨
タイムが期待できない分、コース攻略に集中できるので、階段やゲレンデを走ったあさらんさんにもオススメですよ🤭
誕生日のお祝いありがとうございます！
目立って公表していないので、誰よりも早くお祝いメッセージをいただいてびっくりしてます
こういう細かい気遣いができるあさらんさん、素敵です✨
誕生日祝いはいつも外食するのですが、今回は体重増加を回避するために、43歳初レースとなる松阪マラソンの後に回しています🔥
あさらんさんも松阪ですから、お互いにナイスランできますように✨
@@morisyi-run
もりしーさん
お疲れさまです🍀
もりしーさんの動画は上がるの早いのにハイクオリティで素晴らしいです✨もりしーさんの過去動画は全部拝見しましたが、同じ奈良マラソンでも今回は格別でしたね🎶
最近仕事のストレスで食べ過ぎ、ダイエットどころか太り、寝不足練習不足でみえ松阪は現状維持も厳しいかもですが😅まだ他にレースもあるので楽しく走ります😉
もりしーさんは松阪後のお誕生日会🍴✨ご家族で楽しんでくださいね☺️
もりしーさん
本当に楽しく走れてますね😊私も同じブロックでして、もしかしたらスタート前に見つけられないかなと。というのも、私は西尾市の者でして、年明けにしおマラソン参加とのことで一声かけたいななんて。にしおマラソンではボランティアさせていただきますので見つけたらお声掛けしたいです。
私は今回の奈良マラソンは苦しんでやっとのサブ4.5。サブ4目指しましたが撃沈しました。間も無く57ですがもりしーさんのアップわ見て楽しませて頂きます🎉
YHさん初めまして！なんと探してくださっていたなんて感激です。
撃沈とは無念でしたが、苦しんでのサブ4.5完走、おつかれさまでした！
にしおマラソンのボランティアをしてくださるんですね
ますます感謝して走りたいと思います！
ボランティアの担当箇所などわかりましたら、また教えてくださいね。
そこは念入りにアピールしていきますからね🖐️
ナイスラン‼️あのジェットコースターなコースを最初から最後まで元気にめちゃめちゃ楽しんでて、これぞマラソンだ！と思いました✨
私も去年初めて奈良でサブ4して、嬉し涙した時の思い出が蘇り、また涙腺ウルウルしちゃいました🥹
今週末の三重松坂、私も走ります😁楽しみましょう‼️
チーさんナイスランありがとうございます
このジェットコースターに乗るために1年待ちましたから道中を目一杯楽しみまして、終わる頃には寂しさを募らせたそんな3時間49分を過ごしました
昨年の奈良でサブ4！チーさんの感動は1年経っても色褪せないことでしょうね✨
今週のみえ松阪、マラソン日和になりそうですから、お互いいいレースになりますように！
奈良マラソン🦌思いっきり楽しめるラン大会で良かったですね🏃🦌暑い中での水分補給もあったりなかったりでは❓️
サブ4を差し置いてサブ3な感じで走るとは 流石ですね🏃
ほんまに暑い中完走出来て良かったですね㊗️㊗️㊗️㊗️
お疲れ様でした🦌🏃
彩子さんいつもありがとうございます
準備をしっかり積み上げえ、スタートからゴールまできっちり100%を使いきれた理想のレースだったと思います
サブ4集団が意外と速くて、このままサブ4あたりで終わらないかヒヤヒヤしましたけど、何とか峠に入ってからは地力を見せられてよかったです😸
水分補給については自分はいただけましたが、終盤の方は水が無くなっていたと後から聞きまして、胸が痛みます😢
お疲れ様でした。
峠道練習は奈良マラソンを見据えて練習してたんですね。
好きなマラソン大会を多くの声援の中，走れるのは素晴らしい光景でした。
来年は奈良マラソンエントリー予定ですので，機会が合えばご挨拶できればと。
最後の涙は，色々な想いが重なってたんですね、ナイスランでした♪
さっとんさんありがとうございます
奈良マラソンだけは1年前にゴールした瞬間から、来年も出ようと決めていました
年に1つだけ選ぶなら、奈良になると思うほどハマってます🦌
1年間、どこで走っていても奈良マラソンのことを思わない日はなかったので、今回感極まってしまいました。
来年のさっとんさんのエントリー楽しみです
ぜひご一緒しましょうね✨
ナイスランでした。金沢マラソンの動画も感動しましたが、奈良マラソンも魅力たっぷりの大会ですね。
元気で楽しそうに走っていて、強く素敵なランナーだと感じました。
それいゆさん、またまたありがとうございます
今回は雲が無い晴れで、サンバイザーのツバが入り込むほどカメラが下向きだったせいで、やたらガッツポーズをする影が映っています。
まともに腕振りせずに走ってるわけなので、ランニングフォームどうなってるんでしょうね😅
沿道やボランティアさんの応援があってこそマラソンが走りきれる、これを毎回噛み締めています。
お疲れ様でした。
スライド中にもりしーさんを発見することはできなかったのですが、ゴール後ロートフィールドから近鉄奈良駅に下るときに発見しましたー！（が、声枯れてたしランナーから見て左側だったので気づいてもらえずw）
後半に脚を残してらっしゃるのはさすがです。自分は奈良マラソンは毎回最初の10kmで調子に乗って後半死にそうになりながら走っているので（今回もそうでしたw）ペース配分できるよう見習っていきたいと思います！
マラソン猫さんも奈良マラソンおつかれさまでした！
最後の坂を登っているときにもう帰路に着いてるランナーさんが来来亭、サンドラッグ側にゾロゾロと歩いていたので、みなさん速いなぁと思ってました😅
あの中にマラソン猫さんもいらっしゃったんですね。
しかも声が枯れていたとは相当な消耗だったでしょうから、お互いしっかり休みましょうね。
自分も今日は燃え尽きた灰になってます😇
もりしーさん、奈良マラソンお疲れ様でした。今回の映像を観て、ゴールシーンであんな風に涙されていたとは知りませんでした。そしてやり尽くし涙、美しくもあり、カッコ良かったです！！また奈良マラソンをココまで好きになっくれ、とても嬉しいです。自分のゴールを待って貰い有難う御座いました。今回、自分の走りは出来ませんでしたが、また強い走りで一緒に共走して感走したいと思います。
山ちゃん、奈良マラソンは土日ともにありがとうございました！
昨年の奈良マラソンで山ちゃんとの偶然の出会いは、大きくマラソン人生を変えてくれました
今回はそれを証明するための大舞台で、それが悔いなくやり切れましたので感無量です
昨年は最後の競り合いで先行した山ちゃんがゴール後に握手で出迎えてくれましたから、今回はそのお返しですね🤝
もちろんまた来年の奈良で共走しましょうね！
まずは静岡で山ちゃん本来の走りを取り戻せますように✨
奈良マラソンの難コースの中ナイスレースでした、そして相変わらずめちゃ速アップ、お疲れ様です！
今まで地道に積みかさねて来たものが結実する瞬間は何物にも代えがたいですよね。それが特に難コースであれば尚更でしょう。来年は奈良マラソンを走る予定なので自分ももりしーさんのように感動できるよう、この動画を参考にしつつ積み重ねた上で快走できようにこれから1年積み重ねます！😆
わらっちさんいつもありがとうございます
大会のアドレナリンが収まらないうちに編集してしまいたいので、今回も何とか完成できてよかったです
奈良は自分のマラソン観を大きく変えてくれた大会なので、今回もそれに見合うだけの準備を整えて立ち向かうことができました。
わらっちさんと来年奈良を走れるのはとっても楽しみです！
ますます1年後が待ち遠しいです✨
もりしーさん ナイスラン👍👍
もりしーさんが走ると激坂の奈良マラソンが楽しく感じます😅みえ松阪も楽しみです❤
ふみさんいつもありがとうございます😃
今回はしっかり準備していきましたから、奈良のコースを思う存分楽しむことができました。
むしろ昨年がなぜあんなにしっかり走れていたのか不思議でなりません😅
みえ松阪は奈良の燃え尽きの後となりますが、しばらくフルはありませんからあとは野となれ山となれです😇
もりしーさん！ナイスランでした！！
この夏に積み上げた峠走のお陰で季節外れの暑さの中でもイーブンで走りきれましたね！流石過ぎます♪
本当にお疲れ様でした✨
YBさんありがとうございます！
今回はとことん峠走してきたので、自信たっぷりに臨みましたが、終わってみればちょうどギリギリ使いきった感じでした。
後半ハーフが30秒だけ速い「体感ネガティブ、結果イーブン」な結果でしたが、あの気温で垂れなかったのは今までの成果を感じました
コースPBも1秒だけ更新というおまけ付きです🤭
もりしーさん、
ジゾウさんからご紹介頂きましたコマと申します！
奈良マラソンお疲れ様でした！
ゴール後の男泣き、感動しました。
走るって改めて素晴らしい事ですね！
今後のクリエイティブな動画制作活動を応援しています。
お互い楽しんでいきましょうね🙌
コマさん、先日は奈良マラソンお互いにおつかれさまでした！
コマさんの快走する動画も素晴らしかったです！
昔は走るだけだと思っていたマラソンが、こんなに感情を揺さぶるものだっただなんて気付かされました😃
お互い、趣味も動画作りもますます楽しんでいきましょうね✨
お疲れ様でした。
奈良はかなりキツそうだし
やはり坂が強敵みたいだね。
いまポテンシャルが冷え切ってしまって練習を２週間してません。
明日の松阪頑張ってね！！
おる坊さんありがとうございます
奈良はいびがわフルを連想させる素晴らしいコースで、ワクワクしっぱなしですよ🦌
明日はいよいよ松阪ですね。案の定、奈良から調子は急降下してまして、ここ数日は体調を崩して今も寝込んでます😅
明日は何とかスタートラインに立って、出場できないおる坊さんの分も燃えてきますからね🔥
お疲れ様です
私も参加してサブ3.5目指し頑張りましたが想定外の暑さと激坂でやられ
3時間42分でゴールしました 目の前にユーチューバータルミズさんとそまさんに会いました
次の京都マラソンでリベンジしたいと思います
六田さんも奈良マラソンおつかれさまでした
あの条件の奈良でサブ3.5狙い、ナイスチャレンジでした！
たるみずさんはゴール後にあひるさんと談笑してるのを拝見しました。
そまさんは自分もレース中にお見かけしました
背中に名前が貼ってあってわかりやすかったです😊
みなさんの奈良マラソンの動画アップも楽しみですね🎬
次の京都もなかなか難しいコースと聞いています、頑張ってくださいませ！
今年の奈良マラソン行く予定です！楽しみですね😀
kkyuさん 奈良マラソンご参加ですね！
自分も奈良マラソンだけは365日で最も大事な日にしているので必ずエントリーします
お互い楽しめますように😃
@@morisyi-run はい！一緒に頑張りましょう！コースが結構難しいから余裕を持って走ります笑笑
お疲れ様です、ささ山です。
奈良マラソンの素晴らしさが、良く分かる動画になっていると思いました。奈良マラソン応援大使の様ですね。また走りたくなりましたが、松阪との2週連続が私には自信ありません…。練習積みます。迫間不動峠走もまた行きますので、よろしくお願いします。あ、松阪と明日の練習会も！
ささ山さんも大垣ハーフおつかれさまでした！
去年の奈良と1秒しか変わらないタイムですが、今回の条件で会心の走りができたので100点満点です。
それにしても燃え尽きていますので、明日のランアップと松阪は真っ白な灰のような状態で行きますからご容赦ください💧
迫間不動は松阪の翌週からまた毎週土日のどちらかで通うと思いますので、また相談しましょう😃
ナイスラン！！👏👏👏
そして相変わらず編集早い！！
ほんと坂だらけですね…
でも１年待ちわびた難コースを楽しめるってすばらしい！！😆👍
私も京都で同じ事できるように頑張ります。
あと有森さんどの大会でも最後まで全力でランナー応援されててすごいですよね✨
はなさんいつもありがとうございます！
当日中に編集してしまわないとレース中の思いなどが薄れてしまうので、熱い気持ちが残ってる当日にやってしまおうと取り組んでいます。
タイムを狙うとどうしても成功と失敗がハッキリしてしまいますので、奈良のようなタイムを問わないレースでその時の100%が出せればいいんだと思って、存分に楽しめたんでしょうね😸
はなさんのエイド全制覇お腹いっぱいのPB更新という偉業を京都マラソンでも期待してます🍚
有森さん、現役時代のイメージと180度違いますよね！
今回まさかコースも走っていて、天理教のとこにもいてと、昨年と全く違ったので、さすが神出鬼没と呼ばれるだけあるなと実感しました😸
もりしーさん、ずっと応援に応えていてすごい。
KMさんはじめまして、嬉しいお言葉をありがとうございます😃
始まりは10年以上前、自分がフルマラソンデビューの前、ナゴヤウィメンズマラソンで沿道の応援に行った時に、ランナーがリアクションしてくれると嬉しい！と感じたところからでした。
最初は知り合いや小さなお子さん、車椅子のご老人、女性などへのリアクションから始めて、「いや、男性だけに応えないのは不公平だな」と思い直して、今は全員に応えるようにしています😊
@@morisyi-run 5年ほど前、学生時代にフルマラソンを2回走って以来マラソンから遠ざかっていましたが、最近はもりしーさんを含め色んなランナーさんの動画を見て、また走ろうかなと思っています。
特にもりしーさんは他のランナーが疲れている中、もりしーさん自身も疲れていると思いますが、沿道の声がけに合わせた返事をしていて、見ていてとても気持ちいいです。いまは北陸に在住しており、さきの金沢マラソンの動画なども楽しく拝見させていただきました。もしどこかのマラソン大会でお会いすることがぜひよろしくお願いします。マラソンシーズン真っ只中ですので、これからの動画も楽しみにしています🏃♂️
お疲れ様です〜17キロくらいまでは後ろで走ってました。元気なGoPro付けた人が走ってるなぁ〜と感じてました。サブ4できましたが最後の坂は必死のパッチでした。後半上げてゴールは凄いですね。
西村さんも昨日は奈良マラソンお疲れさまでした
必死のサブ4ナイスランです！
17kmあたりは人は少なくても高校生ボランティアが熱烈で楽しかったですね🖐️
後半上げられるか不安もありましたが、ラスト5kmの応援の熱さに乗っていけて良かったです😸
お疲れ様でした。最初から最後までイーブンペースで走れましたから凄いです。次は松阪マラソンですがラストのゴール前の登り坂はきついと思いますが峠コースを走っているもりしさんは大丈夫ですが後はフルマラソン後の1週間後の疲労回復が出来ているかだけです。頑張ってください。昨日同じ日に東海ハーフ走って来ました。1時間35分から40分以内が目標でしたがＢグループからスタートしましたが予想超えるハイペース3分先にスタートしたAグループをごぼう抜きしましたが後半は失速しながら絶対に完走すると思い粘り1時間31分38秒で50代でハーフ初完走目標達成しましたがきつかったです。
走カラさんも東海ハーフおつかれさまでした
流れに乗ってものすごい好タイムでしたね！
奈良は理想の走りができた結果、やはり今日は燃え尽きた灰のような状態です
松阪までに回復できるかわかりませんが、最後の坂だけはビシッと決めたいですね！
もりしーさん、ナイスレース👍
登り坂も関係なくグイグイと力強く前に進む姿がとても格好良いです。峠走での練習の賜物かと思います。
どこの景色も見覚えがあり、欠席しましたが完全復活した奈良マラソンをRUNした気分になれました。
これ程までに奈良マラソンに想いを持って貰えるのは、地元民としてはとても嬉しいです。来年は、絶対に参加するので一緒に楽しみたいです。
いのことさんありがとうございます！
いのことさんとデイリー坂は自分の中で結びついていて、実は今回デイリーでキョロキョロしていて、いのことさんがいないか探していました🤭
来年はまた一緒に奈良出場、やるシカないです🦌
もりしーさん奈良マラソンお疲れ様でした！
19:29で並走させていただきました、自分は完全に脚が売り切れてしまったのでついてくことが出来ませんでしたが再び再開できて嬉しかったです。
翌週の松阪もお互い頑張りましょう！
地蔵旋回さん、1年ぶりの再会嬉しかったです！
今回もお声かけくださって助かりました
また2人とも松阪マラソンとの連戦、今年も楽しみましょうね✨
お疲れさまでした。ぜんざいの給食復活してよかったですね。来年の奈良マラソンには、8年ふりに赤穂浪士の仮装で、同士と共に参加予定してます。ちなみに、ソーメンの給食はなくなったようですが、柿のは寿司の給食は楽しみにしています。赤穂浪士を見かけたら、声をかけてください。
赤穂浪士さんありがとうございます
暑い日になったのでぜんざいが合わないような不安もありましたが、美味しくいただけました。
三輪そうめんの復活も期待しています
来年は赤穂浪士が複数人で走ってるんですね！
スライドでコスプレランナーを観るのも楽しみなので、ぜひお待ちしてます！
他のマラソン大会に無い特徴としては、「某動物による妨害」でしょうかw
カゲマルさんありがとうございます
そうですね、やっぱり某動物が乱入しても笑って許される公認レースという特徴は際立ってますね😊