බෙහෙත් නොබී කොලෙස්ටරෝල් සුව කර ගන්නා ආකාරය|How to Cure cholesterol |Nutritionist Navod Wijethunga

This video shows how to cure from cholesterol without taking medicine. Say no to drugs.
- Cholesterol cure diet
- DASH diet
Best Nutritionist service in Colombo
Best Nutrition service in Matara
Cholesterol lowering foods.
Get knowledge on LDL, HDL
HDL rich food
Omega 3 and omega 6 contain Sri Lankan foods
DISCLAIMER:
This video is for information only and should not be used for the diagnosis or treatment of medical conditions. Always consult a doctor or other healthcare professional for diagnosis and treatment of medical conditions.
☀️ Click to view dietplan.lk official blog- ikmancure.blog...
☀️ For Chanelling | චැනල් කිරිම සදහා - Delmon Hospital Wellawatte -[phone]
☀️ඔබේ ආයතනයේ පෝෂනය පිලිබද දේශන සදහා| inquiry to Nutrition counselling program - [e-mail]
Thank You for Viewing us
Team - Dietplan.lk

[@chamindawijerathna7742]

හොදට පැහැදිලි කරා. ඔබතුමාට සහ කන්ඩායමට බොහොම ස්තුතියි

[@dietplanlk3279]

බොහොම ස්තුතියි ඔබගේ වටිනා අදහස් දැක්වීමට

[@inokajayalath9464]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට සැනුවත් කලාට. බුදු සරණයි

[@dietplanlk3279]

ස්තුතියි ඔබගේ අදහස් දැක්වීමට♥️ බුදු සරනයි

[@kaveeshalakshan375]

@@dietplanlk3279 as no

[@sunithasunitha5134]

ස්තූතියි දැනුවත් කරාට මමත් තක්කාලි කනවා මටත් කොලොස්ටෝල් තියෙනවා මට දැන් ගොඩක් හොඳ නිතරම වගේ කනවා ඉදුණු තක්කාලි

[@ranilranil5994]

👍👍👍

[@indranimanike9355]

Thank you very much

[@fathimafaisa9541]

0​@@indranimanike9355

[@user-cs7eg8bx3v]

බොහොම. ස්තුතිවන්ත වෙන්න වා.ඉතාමත්ම පැහැදිලිය. ලබාදුන්නා.ට.දොස්තර.ඔබතුමාට

[@dietplanlk3279]

බොහොම ස්තුතියි අදහස් දැක්වීමට ♥️

[@Indu-mp1mm]

Dr mage puthage wayasa 25 yrs
Total266 ldl 166 Trygleceride203
Vitamin E saha ursodeoxy dunna athida kmk nadda dunnata
ALT 120

[@user-sn2mg2sp7g]

I'm 63 yrs old female. Last week went for a check up n the result is this. Triglyceride 81, HDL 48, LDL 135,Total cholesterol 199. How come total cholesterol is so high when others are within the limit. Pl explain. Thank you in advance

[@sandyakumari3231]

බොහොම ස්තූතියි නිදුක් නීරෝගී සුවය සහ දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀

[@dietplanlk3279]

නිරොගී සුවය ලැබේවා.. ස්තුතියි ඔබගේ අදහස් දැක්වීමට

[@everythingwithasitha666]

ගොඩක්ම වටින වීඩියෝවක් Doctor. මට අවුරුදු 27යි doctor.මට
Total cholestrol 251
HDL 45
Tryglizeryde 156
LDL 172
TG/HDL ratio3.32%
Cholestrol /HDL ratio 5.34
මම ටිකක් Anxious වෙලා ඉන්නෙ ඩොක්ටර්.මම medication වලට යන්න ඕනමද.නැත්නම් නිසි ආහාර හා ව්‍යායාම වලින් මේක සුව කරගන්න පුලුවන්ද.මම දැනටමත් ව්‍යායාම කරනව.සීනි Preasure නැ. පිලිතුරක් බලාපොරොත්තු වෙනව Doctor😐

[@anulawijayasinghe5143]

🎉Excellent Ideas dr.
Thank you so much. ❤

[@dietplanlk3279]

Thank for your valuable feedback ♥️

[@wasalamudiyanselageimeshak6277]

Doctar mata trigl ycerids 492. Mama 200mg tablet ekak bonawa masayak vitara.mata medical ekak ganna tiyanawa rata yanna. Niyama ganata bassa ganna puluwan weida. tablet ekak bila giyot aduwen pennanawada

[@mariyanchantany2679]

Thank you very much.

[@dietplanlk3279]

Stay with dietplan.lk

[@somaja7199]

Hl I ❤ this 🎉🎉program Dr, so appreciate you so far fat explain this this good for our public budusarani 🎉🎉❤

[@dietplanlk3279]

Thank you for valuable feedback ❤️

[@nirmalikusuminikarunanayak5024]

සර්, බෙහෙත් වරින් වර නවත්වමින් බිව්වාම සිරුරේ තැනින් තැන වේදනාව හා අක්‍රියවීමෙන් (අංශභගේ වගෙයි)

[@dietplanlk3279]

සායනයකට යොමු වීම සුදුසුයි

[@manelpremarathna1286]

බොහොම ස්තුතියි

[@dietplanlk3279]

💛

[@sweenyfernando8830]

Thankyou very much sir !🌹

[@dietplanlk3279]

Thank you for your feedback ♥️

[@Hpuk381]

හරිම පැහදිලියි
ස්තුතිය

[@dietplanlk3279]

බොහොම ස්තුතියි ඔබගේ අදහස් දැක්වීමට 🤍✨

[@prasannachandhana3065]

Triglyceride adu kara ganna monawada karanna onii

[@jeevanarajaratne1010]

Thank you👍👍

[@dietplanlk3279]

♥️👍

[@WasanthiDammalage-j6p]

ස්තුතිය ස්තූතියි ස්තුතියි🙏🙏

[@dietplanlk3279]

🙏♥️

[@iew1683]

සර් ව්‍යායාම සහ කෑම පාලනයෙන් HDL Cholesterol මට්ටම පාලනය කල හැකිද?

[@dietplanlk3279]

ඔව් පුලුවන්.

[@iew1683]

ස්තූතිය්

[@veronicadiasabeysighe130]

Great information tx

[@dietplanlk3279]

Thank you for your feedback

[@Raviwithsulo95]

Doctor contact kragnna puluwanda ?

[@sunethraw4752]

ආහාර වල ldl කොහොමද හොයන්නෙ

[@dammikai9686]

Docter mage cholesttol. Hdl serum 46. Ldl serum 140.4 ..wadeda

[@anthonypereraperera1234]

doctorgen gtta food plan eka nisa mge diabetic control una. obathumata jesu pihitayi

[@dietplanlk3279]

Thank you

[@wasanthiwasanthi4943]

Mage vayasa 56 sene tekak teyanava colostrol teyanava mama bhet bonava clinic akata yanava mage bade 1e 6a galak teyanava bhet bewva at tavama teyanava poreson karanda salli laksa dekak elluva at mata salli ne oba tuna mata pheta venda

[@user-fk8tl1pr9i]

Doctor mata waysa 31.Thyrixin nisa coleatrol awith. Thayroxin 25 tablet gannawa. Babata thama kiri Dena amma kenek man total coleatrol 240.doctor qwwa kiri dena eka nawattala colestrol tablet ganna kiyala. Mata tabket nogena kiri dennat coleatrol control karagannat puluwan kramayak kiyala denna puluwanda

[@dietplanlk3279]

ඔබගේ සායනික වාර්තා පරීක්ශා කිරීමකින් තොරව නිවැරදිව තීරනයක් දිය නොහැක. නමුත් ඔබගේ cholesterol ගැටලුව නිසා මව් කිරි ලබා දීම නැවතීම අවශ්‍ය නොවේ. cholesterol පාලනය ආහාර පාලනය මගින් කල හැකියි

[@lalithagranstrom2645]

Thank you very much ❤❤❤❤

[@dietplanlk3279]

Thank you for the feedback ♥️

[@poornithilakarathne7924]

Is there any relationship between
LDL and thyroxine

[@dietplanlk3279]

Yes. Hypothyroidism (Low level of thyroxine) is affect to increase the level of LDL in body.

[@IndraniWijesekara-oj7kl]

Bohoma sthuthiyi

[@dietplanlk3279]

ස්තුතියි ඔබගේ අදහස් දැක්වීමට

[@ajiththudawa9024]

Thank you very much ❤❤

[@dietplanlk3279]

♥️🙏

[@m.a.yamuna5607]

Thanks ❤

[@dietplanlk3279]

🙏♥️

[@herathgunathilaka4818]

වැදගත් සාකච්ඡාවක්. ඒත් දෝංකාරය වැඩි නිසා පැහැදිලි මදි.

[@dietplanlk3279]

ස්තුතියි ඔබගේ අදහස් දැක්වීමට

[@WajiraWijesinghe-zx1sv]

​

[@aruniroshan5896]

Thanks for everything 🙏

[@dietplanlk3279]

Thanks for your feedback ♥️

[@ShagiwaitIsabalangamuwa]

වැඩි විස්තර ගපා ගැකිමට ඔප තුමා සමිබන්ධ කල හැකි විදියක් දන්වන්න.තෙරැවන් සරණයි.

[@dietplanlk3279]

[e-mail] වෙත email පනිවුඩයක් එවන්න

[@acedemicsrilanka1725]

cholesterol gana dakapu hodama video eka doctor thnk u soooooooo much doctor

[@dietplanlk3279]

Thank you. Stay with dietplan.lk

[@user-hk1fl6ir8m]

ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි🙏

[@dietplanlk3279]

♥️🙏

[@PopLive-xl7ce]

Thank you

[@dietplanlk3279]

🙏♥️

[@ashokakumara8348]

Thankyou so much...

[@dietplanlk3279]

♥️

[@SiriyalathaMohotti]

Thanks 🎉

[@dietplanlk3279]

🙏♥️

[@wasanthiwasanthi4943]

Karanda Mata salli ne godak salli ellanava oba tuma mata pheta venda

[@vajirakumari4866]

godak pin obathumata me karana sewayata

[@dietplanlk3279]

Thank you

[@chandrathrimawithana5257]

ස්තූතියි බොහොමත්ම

[@dietplanlk3279]

🙏🏻

[@mychanaljuwan9587]

Karunakara doctar pilithurak denna
Thank watina video ekata🙏

[@dietplanlk3279]

ඔබේ ගැටලුව ඉදිරිපත් කරන්න

[@acedemicsrilanka1725]

thnk you soooooo much doctor

[@dietplanlk3279]

Thank you

[@rasangajayasundara6695]

Great video 👍👍👍

[@dietplanlk3279]

Thank you for your feedback

[@user-rt1fs7bz1r]

Badly gal diya wenna nam kakiri blender karala bonna udeuta

[@theynuwaragunawathi855]

Great advice,,, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

[@SUNILSSHK1]

Thank you very much.🙏🙏🙏

[@dietplanlk3279]

Thank you for your feedback ♥️

[@korianapi4445]

tnx godak doctor. budu saranayi

[@dietplanlk3279]

Thank you

[@KMN748]

රොගලක්ෂණමොනවාද

[@bmendis]

Thanks

[@dietplanlk3279]

♥️👍

[@bshvhegc3455]

Thank you sir

[@dietplanlk3279]

🙏♥️

[@sriyanisonny4772]

Thanks you

[@dietplanlk3279]

♥️🙏

[@nilwaladhanalakshmi16]

Crester 5 tablet eke athuru ආබාධ තියෙනවද doctor

[@dietplanlk3279]

වෛද්‍ය නිර්දේශ මත පමනක් භාවිතා කරන්න. දීර්ඝ කාලීනව ගැනීමෙන් පමනක් හිස රදය, උදරයේ වේදනාව වැනි අතුරු ආබාද ඇති වේ.

[@manelranasinghe8732]

Thanks doctor

[@dietplanlk3279]

♥️

[@user-xs5ft6gz4d]

good...

[@dietplanlk3279]

Thank you

[@stacademy6872]

ඉතා හොඳ වැඩසටහනක්

[@dietplanlk3279]

Thank you.. !!! subscribe to get latest videos

[@ritaadikarama2464]

Thank u doctor

[@dietplanlk3279]

🙏♥️

[@renukasisira8591]

Thank you 🙏

[@dietplanlk3279]

♥️

[@shamawikramasinghe1471]

Thanks sir for value information

[@dietplanlk3279]

Thank you for the valuable feedback ♥️

[@wajiraheiyanthuduwa8543]

වියායාම කිරීමෙන් බොහෝ රෝග සුව කල හැක. හැම දෙනාම හිතන්නේ ගෙදර කරන වැඩ ටික කලාම වියායාම කලා කියලනේ.

[@rupikahettiarachchi3852]

Good

[@dietplanlk3279]

Subscribe and stay with dietplan lk

[@champashirani2046]

බොහොමත්ම ස්තූතියි

[@dietplanlk3279]

ස්තුතියි ♥️

[@thushanthialutwela5089]

හරිම නිවැරැදි ලෙස පහදා දුන්නා 🙏🙏🙏

[@dietplanlk3279]

ස්තුතියි ඔබගේ අදහස් දැක්වීමට 🙏♥️

[@wimalarathnayake3672]

🎉😅😅❤... 😅

[@ihsirisena2021]

කොහොමද දන්නෙ බොරු කියනවද කියල

[@ulpriyana3554]

Dr අනේ මට උදවි කරන්න . Ultrasound scan එකකින් දැ න ගත්තා මට fatty liver type 2 කියලා නමුත් මට නාගොඩ රොහලෙන් බෙහෙත් දුන්නේ නැහැ ..මම මැයි 5 cholesterol බැලුවා cholesterol 249
Triglyceride 96
Hdl 78
LDL 152
Chol/ hdl 3.2
මේ වාර්තාව තරකද?
තව ALT - pt 43
AST -ot 37.1 මේකට මොකක්ද doctor කරන්න ඕනා.

[@dietplanlk3279]

ඖෂධ අවශ්‍ය නොවේ.. ආහාර පාලනය සහ ව්‍යායාම මගින් ඔබේ රෝගී තත්වය සුව කල හැක.

[@mangalajayawardena8387]

Background sound disturbs listeners

[@dietplanlk3279]

Thank you for your valuable feedback

[@samankumara2829]

mata awurudu 26 doctor. ath colesterol awit sir. mta ahara wattoruwak denna plz doctr

[@dietplanlk3279]

ආහාර වට්ටෝරුවක් ලබා දීමට ඔබේ බර, උස, වයස, ක්‍රියාශීලී මට්ටම, රෝගී තත්ව, ගන්නා ඔඖෂධ වර්ග යන කරුනු අවශ්‍යයි

[@pushpakumara6698]

beheth biwwoth athiwenna plwn athuru abada monwda doctor

[@dietplanlk3279]

නිර්දේශ මත ලබා ගැනීමෙන් අතුරු ආබාද ඉතා අවම කර ගත හැක.

[@pushpakumara6698]

@@dietplanlk3279 5mg Rosuvas tablet eka daily biwwata prasnayak nadda doctor?

[@asankaudaya4857]

Good ❤️❤️❤️❤️❤️

[@dietplanlk3279]

Thank you brother

[@chamilanilushika3464]

Godak vadagath matath colostarrol thiyanawa

[@dietplanlk3279]

ස්තුතියි ඔබගේ ප්‍රතිචාරයට..

[@aravindakonara1023]

මට කොලෙස්ට්‍රොල් ඇවිත් තියෙන්නෙ ඩොක්ටර් . මන් atova බොනව. ඩොක්ටර් ම්ට ඩයට් ප්ලෑන් එකක් ඕනි. කොහොමද ඩොක්ටර් contact කර ගන්නෙ

[@dietplanlk3279]

Channel @ Delmon hospital Colombo 6
Or email to [e-mail]

[@upekshahettiarachchi1487]

බොහොම ස්තුතියි 🙏🙏
ඩොක්ට අර ග්ලුටතයොනින් ඩ්‍රින්ක් එකේ දෙවෙනි මත්‍රාවෙ වීඩියොව දාන්නැද්ද

[@dietplanlk3279]

ස්තුතියි ඔබගේ අදහස් දැක්වීමට..ඉක්මනින්ම වීඩියෝ එක දාන්නම් . මේ දවස් වල කාර්‍යබහුල නිසා වීඩියෝ එක දාන්න ප්‍රමාද වුනේ..

[@sankabuddika3888]

godakma pin me karana sewawamata obathuman. mth kolesterol baluwe na doctor balanna baya nisa ledak tyda kiyala danaganna. ath meka baluwama hithuna aniwaryen balagena me vdyta karanna. budusaranayi doctor

[@dietplanlk3279]

Thank you

[@mychanaljuwan9587]

Doctar mata trigl ycerids 515
NON _HDL cholesterol 193
Hdl 41
Pls doctar mama beheth ganna onida
LIPANOR 100 g behetha gathata kamak nadda

[@dietplanlk3279]

Dislipidemia රෝගී තත්වයේ දෙවන අධියරේ cholesterol මට්ටම පවතී. ඖෂධ වලට යොමු වීම යෝග්‍ය වේ. වෛද්‍ය උපදෙස් වෙත යොමු වීම සුදුසුය. එම ඖෂධය නිර්දෙශ කිරිමට පෙර ඔබගේ අනිකුත් රෝග තත්වයන් පරීක්ෂා කල යුතුය. ඒ නිසා තනිව ඖෂධ භාවිතා නොකරන්න.ඔබ වෛද්‍යවරයෙක් වෙත යොමු වී පරීක්ෂාවක් කර ගැනීම සුදුසු වේ.
මීට අමතරව ආහාර පාලනය සිදු කිරිම අනිවාර්යය වේ.

[@user-gx3um3go2s]

Good ❤❤❤❤❤❤❤

[@dietplanlk3279]

♥️

[@nimeshsathsara6555]

මට කොලෙස්ටරෝල් 224 ක් තියෙනවා

[@dietplanlk3279]

ආහාර පාලනය සහ ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් නියමිත පරාසයට අඩු කිරීම කර ගන්න

[@user-er4qd7yg8d]

මට colesterol348kතියෙනවා ඩොක්ට

[@dietplanlk3279]

ප්‍රතිකාර වලට යොමු වීම අත්‍යාවශ්‍ය වේ

[@user-wm5um2dn7e]

වැඩිනම් අඩු කරන්න ගතයුතු ක්‍රියාමාර්ග පැහැදිලි කරන්න

[@dietplanlk3279]

ඉදිරි වීඩියෝවකින් කරන්නම්..ස්තුතියි

[@acedemicsrilanka1725]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@dietplanlk3279]

Thank you

[@maduperera612]

248?

[@arunapriyagunarathna7648]

හොදට තේරුනා❤

[@dietplanlk3279]

ස්තුතියි ඔබගේ වටිනා අදහස් දැක්වීමට

[@chandimasenanayake9784]

👍👍

[@dietplanlk3279]

♥️🙏

[@yohansapugahawaththa8914]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@dietplanlk3279]

♥️

[@danaraja9062]

බිත්තර කැම හොද නැද්ද

[@dietplanlk3279]

නීරෝගී පුද්ගලයකු දිනකට බිත්‍තරක් ආහාරයට ගැනීම කිසිදු ගැටලුවක් නොවේ. නමුත් dyslipidemia රෝගියකු බිත්තර කහ මදය ලබා ගැනීම සීමා කල යුතු වේ

[@nalikahapuarachi8831]

Dr mata danagana Ona Omega 3 cod liver oil eka gannawa eka hoda nadda

[@dietplanlk3279]

පිලිතුරක් දීමට ඔබේ වයස සහ රෝගී තත්වයකින් පසු වන්නෙද යන්න අවශ්‍යයි

[@nilwaladhanalakshmi16]

​@@dietplanlk327960 years ayata hodada fish oil

[@asokamalachandrakanthi3501]

Doctor samanya minisekuge hdl ldl kopamana thibiya yuthuda

[@dietplanlk3279]

HDL -35 ත් 80 ත් අතර
LDL- 100 ට අඩු අගයක්

[@user-is7wd2pi8s]

Godak hoda weda satahanak matath tibuna me lede den කුවේට් apu nisa bala ganna na man සුදුළූණු oanayak gannawa හැමදාම meya hodaida doktar

[@dietplanlk3279]

දිනකට බික් 1 ක් පමනක් ගැනීම සුදුසු වේ.
ස්තුතියි ඔබගේ අදහස් දැක්වීමට

[@vipulasiri5407]

Hdl 500ta vithara thiyena kenek kama velakata sudu lunu bika gane kavata kamak nedda ,beheth bona gaman..

[@wasanthiwasanthi4943]

Bade gal deya venda bhetak nadda

[@dietplanlk3279]

මුත්‍රාශයේ ගල් ඇති වීම සදහා ද?

[@wasanthiwasanthi4943]

Ow mage kitneya 1 6a galak teyanava akata deyavenda bhet nadda karuna karala mata uttarayak avnda

[@dietplanlk3279]

ඔබේ වයස හා වෙනත් රෝගී තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර ගන්නවාද යන්න සදහන් කරන්න

[@sirisenavidanapathirana8206]

ගල් වලට පඩවැල් වලින් කැද හදලා් හෝ තමිබා ගත.වතුර දින3 ක් බොන්න. වැලි වගේ වෙලා.ඒවා ඉවත්.වෙනවා දන දෙකකට පසුව තව් තිබෙි නමි බොන්න .නිරෝගිවෙිවා .සුවපත් වෙිවා .

[@salwsakwasalwan5810]

👍

[@HNNSWijethunga]

❤

[@manelperera7798]

🙏🙏🙏❤️❤️

[@dietplanlk3279]

♥️

[@beautytips1936]

❤️❤️

[@HNNSWijethunga]

♥️

[@mallikasuwarnalatha8141]

🙏🙏❤️

[@dietplanlk3279]

🙏♥️

[@chathurimadushani7366]

Hdl 51mg
Triglycerids 92
LDL 251
Tolal cholostrol 320

[@dietplanlk3279]

ප්‍රතිකාර සදහා යොමු වීම අත්‍යාවශ්‍ය වේ

[@jayakanthyjayakanthy4299]

❤

[@dietplanlk3279]

♥️🙏

[@tharawijethunga6663]

❤️❤️🙏🏻

[@dietplanlk3279]

Thank you

[@ranilranil5994]

👍👍👍👍

[@dietplanlk3279]

♥️🙏

[@rupaindrani2899]

මමත් සැ ෙහන කා ෙලක ඉදලා ෙබ ෙහත් ෙබානවා. ෙ බාෙහාම ස්තුතියි ෙඩාක්ටර්

[@dietplanlk3279]

ස්තුතියි ඔබගේ අදහස් දැක්වීමට ♥️

[@danaraja9062]

Hdl තියන ප්‍රමාණය කොහොමද දැන ගන්නෙ

[@dietplanlk3279]

lipid profile test එකකින්

[@user-mu4tp8dp5y]

❤❤❤

[@dietplanlk3279]

♥️🙏

[@sarathrajapaksha5961]

🙏🏻

[@dietplanlk3279]

Thank you