4 consigli per depurare il tuo fegato e stare meglio! | Filippo Ongaro
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- čas přidán 2. 07. 2024
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Il fegato è la più grande ghiandola del corpo umano e riveste delle funzioni fondamentali nel metabolismo e nella produzione di ormoni. La sua salute è così rilevante, che avere un fegato sano è imprenscindibile per poter parlare di benessere. Ecco quindi che ti lascio 4 consigli per trattarlo bene.
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
00:00 | Perché è così importante depurare il fegato
00:40 | Le problematiche e i sintomi
01:30 | Digiuno si o no?
02:00 | I 2 processi biochimici
03:44 | Cosa fare
04:27 | Consiglio n°1
05:51 | Consiglio n°2
05:23 | Consiglio n°3
05:45 | Consiglio n°4
#fegato #prevenzione #salute
FILIPPO mi ha aiutato moltissimo per sette lunghi anni e ha salvato la vita a mia sorella .NON DICO ALTRO ,sarebbe superfluo ! Ascoltatelo sempre ! Sempre chiaro ed efficace nell’Esposizione dei concetti ed informazioni mediche ! Ed e’ pure una persona umile e buona d’animo !
Dottore grazie per i suoi rilevanti argomentati, spiegando in maniera dettagliata, straordinario!!!
Grazie infinite, dottore. Con Lei ho i belli consigli per la mia vita e studio l'italiano. Saluto da Estonia.
Grazie Dottore. Auguro per te e per tutti tanta salute. Buona fortuna
Rimani tra i pochi che parlano di realta'. 👍👍
Grande prof grazie mille per i suoi consigli Dio la benedica 🙋🍀🐞📿🌻
Video come questo andrebbero presi come esempio e divulgati .
Bravo Dottore, l'ho vista oggi per la prima volta
grazie sempre per i suoi ottimi consigli
Semplicemente grazie infinite.
Caro Filippo lei è davvero una gioia scesa dal cielo. Ho l’immagine di lei come una persona semplice, umile che ha fatto tanti studi sulla vita. Nonostante i miei problemi c’è stato un periodo di vita in cui il prendermi cura di me passo in secondo piano. Io la ringrazio perché da 1 anno che ho seguito il suo stile di vita nel più possibile (avendo cambiato il mio stile di vita e le mie giornate) ora sto meglio sia fisicamente che mentalmente. La prima cosa che ho cominciato ad incrementare ( non che prima non le assumessi) le verdure. Ho incrementato anche l’allenamento è sto ancora imparando tante cose. Davvero grazie mille anche se sarebbe quasi da lecchino ma la ringrazio per la sua esistenza 🙏
Filippo sei bravo spero che tante persone ti vedano perché il mondo è tutto diverso
Grazie al nostro Filippo e buon inizio di settimana a te e famiglia
Stai dando ottime consigli, grazie mille buona serata ciao....
Grazie mille Dottore 🙏
Grazie per i consigli dottore!
Grazie mille dott. Filippo
Il migliore sul campo ‼️
Grazie mille Dottore
Sempre bravo e serio
Sempre consigli utili Dottore!!
Grazie non la conoscevo .mi piace il suo modo chiaro e semplice .la seguirò perché la mia alimentazione e un disastro.
Grazie mille, dott Ongaro, prezioso, aiuto che ci dai,d accordo con lei.. Grazie doc 👍💯💯💯💯💯💯💯💯
Grazie Filippo
Grazie dott ongaro, sono molto più che consigli quello che lei da!( nemmeno il mio medico è così esauriente e lo pago anche )buona giornata ☺️🌹
@rigadritto guarda che tanto non te la da splendore 🤣
Cioè?il medico di base lo paghi? O una visita specialistica? In questo caso cambia medico
@rigadritto sono il PRESIDENTE, bimbominkia
Grazie mille per la sua informazione
Grazie mille dei tuoi consigli Doc
Sono argomenti oltre interessanti anche complessi😃
Sempre spiegazioni al massimo della professionalità e chiarissime. Grazie doc x i messaggi che trasmette, la stimo tantissimo, un mega super like by Warmachine bodybuilding dal garage Gym
Grazie di cuore😊
Bel video grazie dottore
Grazie 🤍
grand graziee mille🙏🙏👍👍
Grazie 👍
Grazie Dottore, per tutto quello che ci insegna.le volevo chiedere, problemi alla milza, possono causare stanchezza cronica?ed eventualmente quali i rimedi? grazie di tutto, saluti.
Grazie sempre molto bravo e professionale Doc. Ongaro.
Grazie mille, Dottore!🙏❤️
Bravo
Grazie
Per depurare il fegato, si dovrebbe spegnere e buttare la televisione e probabilmente chiudere tutto, pure youtube.
Condivido
Madre mia Madre di tutti prega per le nostre regioni distrutte dalle alluvioni porta a loro speranza e forza e tanto amore Amen
Salve Dr. Ongaro, grazie di cuore per tutte le informazioni importanti e interessanti. Cosa mi può dire a proposito dell'eritritolo? La saluto e ringrazio!
Sempre bravo dove prendere gli antiossidanti e aminoacidi grazie
Impeccabile .
Grazie.
@rigadritto Repubblica Ceca... grazie ancora.
@rigadritto confermo
Queste cose me le diceva anche mia nonna
Credo che lei stia salvando molta gente.
Grazie!🙏
Buongiorno,
grazie mille per i suoi video sempre super interessantissimi!!!!
Volevo chiederele, ha qualche consiglio rispetto ad un'alimentazionr equilibrata per chi cm me è infermiera e ha i turni di notte? Purtroppo mi capita spesso di finire il turno con forti mal di pancia...di notte e giorno mangio male ( prevalentemente carboidrati), e dv bere parecchi caffè x rimanere sveglia...buona giornata!!!
@rigadritto si quello sicuramente;) ero sl curiosa di sapere se di notte ci fossero degli orari migliori in cui mangiare..
@rigadritto che carooo graziee mille per il tuo messaggio!!!!
Non la mando a fare .....in....per cortesia. Per cominciare a parlare dei rimedi che poi ha detto delle ovvieta' eclatanti che sanno anche i muri, ha fatto passare 4'32". Per 4'31" ha fatto il professorino, bravooo! Complimenti! Cosi facciamo un sacco di click eh
GRAZIE DOT PER LA SUA PROFESSIONALITA UNA DOMANDA MAGARI STUPIDA MA HO SENTITO VARI PARERI E VOLEVO SENTIRE ANCHE IL SUO DUNQUE IL CAFFE AIUTA IL FEGATO NEL PROCESSO DI SMALTIMENTO DELLE TOSSINE E LA FORMAZIONE DEL ABILE?
Come da tradizione familiare , per mantenere il fegato sano , pulito ed integro , a partire dai miei bisnonni , non mancava nella nostra tavola una damigiana di rosso siciliano da 30 litri , avevamo le allucinazioni , però il fegato ringraziava .
😊
mi hai fatto venire voglia di bere
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Volevo chiedere e' importante un buon apporto di acqua ? Grazie , per il suo lavoro .
Certo, almeno 2-3 lt al giorno
Fatti una bella frittata con uova di allevamento intensivo! una volta uno mi disse cosi!))))
Salve, ma iscriversi al video corso gratuito è totalmente gratuito?
Dottore buongiorno.....il burro di arachidi è dannoso per il fegato?.....grazie per i consigli
Buongiorno! Burro di arachidi...acido arachidonico= infiammazione
Dottore , una domanda , ma se io comincio a fare digiuno 1 volta alla settimana da 24h o se scelgo di fare 2 digiuni da 3 giorni al mese il mio fegato viene compromesso? (premetto che non ho alcun problema di salute)
Big Doc... bere tanta acqua ???
dottore cosa ne pensa del cardo mariano? dicono sia una manna per il fegato!
Si è un depuratore del fegato grasso si trova in un integratore associato alla vitamina e di cui ora mi sfugge il nome mi è stato prescritto diverse volte dato che io soffro di questa patologia
Forse è il legalon e. Cardio mariano più vitamina e. Ottimo!!!
@@lagattaleone4051 a me hanno sempre dato il realsil ora ricordo, comunque si vanno bene entrambi! Ottimi
cavolo che consigli, hai riscoperto l’acqua calda
3 o 4 ?
Dottore, soffro di intestino irritabile, non posso mangiare cereali integrali, mi creano infiammazione. Riesco a mangiare solo riso bianco e pasta bianca, esistono alternative?
Filippo, quindi, se ho capito bene, non condividi il "modello": chetosi / digiuno intermittente / AUTOFAGIA? Modello che ha moltissimi sostenitori...
Magari non per la cura delle problematiche specifiche di un fegato grasso. O comunque ha parlato di digiuno prolongato. Nel Digiuno intermittente 16-8 oppure nell’OMAD, hai comunque una fase regolare di assunzione di nutrienti quotidiana. Quindi questo si approccia bene ad una cura nella ricerca di alimenti sani e protettivi nei confronti del fegato
@@gialactusfighterzpsn7527 ....può essere
@@flos1966 manco ti risponde perché? Digiuno ?la miglior medicina gratuita
Bravissimo! Ma non ci sono notizie interessanti è come sentire i soliti consigli della nanna va bene validi ma poco interessante 👍
Se è danneggiato da incazzature?
Specie nell'ultimo periodo
Buongiorno!Ho dei problemi con il
fegato e volevo chiedere se si.puo bere al mattino un capuccino senza zucchero!Grazie
Buongiorno dottore, io invece ho scoperto di stare male a causa di troppi cibi integrali per ricevere fibra, ed altro! Ed invece poi ho saputo della presenza di Nichel! Adesso che ho eliminato del tutto x un po'sto meglio!
@rigadritto Sì, purtroppo! Sono stata dal medico specialista e da quando ho eliminato queste farine(almeno per un mese) sto meglio....ma comunque non solo quelle!!
@rigadritto Bisogna sempre variare l alimentazione e conoscere quei cibi più carichi di nichel e quelli meno carichi!
@rigadritto ho capito 😊beh, è ora di cominciare a guardare cosa metto nel tuo stomaco! Basta chiederlo al tuo medico oppure vai su Internet...
@rigadritto sì...ci penso io x lui! Mi raccomando, comincia subito!! 😊
Sono andato al link in descrizione, mi dice di compilare il modulo ma del modulo non vi è nemmeno l'ombra.
Se apri da pc, il modulo è quello a destra in cui si chiede nome, email e numero
GRAZIE MILLE, PER LA SUA AMICIZIA VERA E UMANITÀ! MA , SE MI VUOLENO UCIDERE - A COZA SERVE DEPURARE IL FEGATO. NESSUNO NON MI HA AIUTATO CAMBIARE ABITAZIONE. GRAZIE MILE, PER ECZISTERE!
Non ascoltare più i notiziari 😒
Cibi sani e genuini ""quali sarebbero?"".
@rigadritto allora cibi "vegani"!!
@rigadritto 🤣🤣🤣
@rigadritto mmmmdai che non lo so io ho visto il tempoe e danno bello, però non faccio tutte le attrazioni perché alcune mi fanno venire il mal d'auto
Ricordati di portare giù il cane che mi sono dimenticato e metti le ciabatte che per terra è un po' sporco
@rigadritto ma assolutamente no io non sono dell'idea di andare al concerto di Bologna,se vuoi vai te io sto a casa o vado da mia sorella.L'unica cosa ricordati di portare la bandana e una banana .
Mercoledì invece siamo tutti invitati va Claudio noi abbiamo deciso di portare una bottiglia e dei fiori voi magari portate dei pasticcini e una colomba
@rigadritto eeeeh???nooooo l'insalata va condita con l'aceto di vino,prima il sale e per ultimo l'olio che condisce tutto...pomodori cetrioli cipolla rossa e via!
ma poi alla scuola di karate non ti hanno detto dell'olio per ultimo?Hanno fatto vedere in tv il problema dei rubinetti,cerca di prenderli da uno privato non a le roy merlin.Vado io all esslunga che scarico i punti e prendo il tostapane che se aspetto te!lunedi tocca a te stirare non te la scampi!
Per dire 4 cose commenti esageratamente prolissi,
Sorvoliamo.
Vegano da otto anni e praticamente cuciniamo tutto, zero alcool e cibi raffinati quasi mai..Tutto perfetto ma Ho i trigliceridi sempre molto alti, come sarebbe possibile?
Ketogenica sveglia!!!
sicuramente preparato e professionale ,ma dovrebbe parlare piu semplice . con parole piu' alla portata di tutti . io sono un insegnante sportivo e se dovessi parlare tecnico come il dottore sta facendo in qs video non mi capirebbe nessuno . piu' esempi e meno paroloni .
Fate colazione con aglio crudo
Tre e non quattro?
Mi potete aiutare ,non capisco se le graffette e puntine da disegno che sto ingurgitando ultimamente possono portare a problemi al fegato o solamente al retto
Ho tanti dolori da parte di destra davanti e anche a dietro e poi stesso dolore comincia da parte di sinistra!Cosa può essere?Ormai da un mese!
Non dovresti neanche aspettare un mese ceh...
tanta acqua e tarassaco
HO BIZONIO DI UNA VITA TRANQUILA. IO VIVO GIA UN ANNO MEZZO SOTTO STRESS E ORA MI VOLENO UCIDERE. GRAZIE MILLE , PER LA SUA UMANITÀ E GRANDE CUORE!
O dai carabinieri
@@pietrodurso211 GRAZIE MILLE, PER LA SUA AMICIZIA VERA E UMANITÀ! MA, NON MI CREDONO. CI HO PROVATO IN PASATO. GRAZIE MILLE E BUONA SERATA!
NON VALE LA PENA. NON CREDONO, CHE E VIVO.GRAZIE MILLE, PER IL SUO GRANDE CUORE E UMANITÀ!
Troppo lungo prima di arrivare al dunque.
Ho ascoltato il video solo perchè attratto dal titolo, forse esiste una differenza abissale tra depurare ed effettuare un lavaggio epatico. Argomento che nemmeno viene sfiorato nel video e alcun dottore si avventura in questa pratica di grande scienza e coscienza o responsabilità piena per rendere il fegato un organo efficace, solo quando liberato dalle centinaia di calcoli biliari , cistifellea compresa. Mi rivolgo a chi è interessato di leggere il libro di Andreas Moritz : " guarire il fegato con il lavaggio epatico". Capirete solo vedendo come è semplice e vitale, e assumere il cibo corretto soprattutto frutta (mele)
Ma non erano 4 i consigli
purtroppo inserendo il nome e il contrassegno non permette di accedere al sito,sono un medico e rimango allibito da una tale mancanza di serieta'!
Prova ora... il link era sbagliato..
Olio fritto raffreddato non dovrebbe essere salutare per il fegato.
Vai al punto con poche parole..che la gente non ha tempo...deve lavorare ( Franco)
Sono d'accordo con te.Non viene mai al dunque
Dottore il fegato non è un organo.
Cos'è un 🎹 pianoforte 🎹🎹🎹🎹🎹
@@pietrodurso211 Caspita quanto sei simpatico! Immagino tu sia un medico…
Il fegato è una ghiandola a secrezione endocrina ed esocrina. È la ghiandola più grande del corpo umano e non ha nulla a che vedere con un organo.
Se fossi stato tu (che sei un ignorante saccente) a definirlo un organo, non sarebbe stato il caso di fartelo notare.
Ma dal momento in cui a definirlo un organo è un dottore (di cui tra l’altro ho stima e rispetto) allora mi è sembrato giusto puntualizzarlo.
Ciao simpaticone.
@@fabriziomarchitelli qui l'unico saccente sei TU, e lo hai anche dimostrato....vatti a leggere la definizione di ORGANO UMANO e poi taci, ignorante!
@@CalviMax Io parlo con cognizione di causa.
Tu piuttosto prima di aprire bocca impara l’umiltà ed abbi il buon senso di informarti.
IL FEGATO NON È UN ORGANO.
Informati tu idiota!
Troppo
lungo l'intervento.. estremamente noioso ed evidente lo stato di alimenti e di vita sani..
Carissimi,,, o la tintura di carciofo, oppure la foglia della pianta del carciofo,,, si può mangiare,, contiene cinarina,, il vostro fegato vi ringrazia,,,