COMO FAZER ESPACATE? (Frontal) - Para Iniciantes

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024
  • Último vídeo: • GANHAMOS A BATALHA DE ...
    Como melhorar o espacate: • Projeto 'Alongue Todo ...
    Obrigada por assistir!

Komentáře • 18K

Další v pořadí
Automatické přehrávání
COMO CONSEGUIR O ESPACATE NEGATIVO? (Mais de 180°) - Avançado7:52COMO CONSEGUIR O ESPACATE NEGATIVO? (Mais de 180°) - Avançado
COMO CONSEGUIR O ESPACATE NEGATIVO? (Mais de 180°) - AvançadoJubaloo
zhlédnutí 155K
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun11:10HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary BraunMary Braun
zhlédnutí 1,7M
🌀Live! Restoration & Relaxation, 09/1259:39🌀Live! Restoration & Relaxation, 09/12
🌀Live! Restoration & Relaxation, 09/12316 Yoga, LLC
zhlédnutí 26
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
zhlédnutí 31M
Nejhorší Balící Hláška00:17Nejhorší Balící Hláška
Nejhorší Balící HláškaTaky Bige
zhlédnutí 186K
PÁRTY VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂00:22PÁRTY VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂
PÁRTY VE 20 vs VE 30 LETECH 😅😂Stejk
zhlédnutí 567K
SMACK ONE MEZCAL04:06SMACK ONE MEZCAL
SMACK ONE MEZCALARCHETYP 51
zhlédnutí 95K
ROTINA DE FLEXIBILIDADE NÍVEL BÁSICO/ INICIANTE | Luiza Corti13:55ROTINA DE FLEXIBILIDADE NÍVEL BÁSICO/ INICIANTE | Luiza Corti
ROTINA DE FLEXIBILIDADE NÍVEL BÁSICO/ INICIANTE | Luiza CortiLu Corti
zhlédnutí 1,5M
COMO FAZER BANDEIRINHA? (Pé na mão) - Tutorial Passo a Passo8:24COMO FAZER BANDEIRINHA? (Pé na mão) - Tutorial Passo a Passo
COMO FAZER BANDEIRINHA? (Pé na mão) - Tutorial Passo a PassoJubaloo
zhlédnutí 846K
10 MIN Follow-Along Front Splits Routine | At-Home Stretch, Relaxing Music11:0910 MIN Follow-Along Front Splits Routine | At-Home Stretch, Relaxing Music
10 MIN Follow-Along Front Splits Routine | At-Home Stretch, Relaxing MusicElizabeth Vigen
zhlédnutí 9K
Get the Middle Splits Fast! Stretches for Middle Split Flexibility12:18Get the Middle Splits Fast! Stretches for Middle Split Flexibility
Get the Middle Splits Fast! Stretches for Middle Split FlexibilityAnna McNulty Stretches
zhlédnutí 3,7M
COMO FAZER ESTRELINHA? Aprenda com esse tutorial4:38COMO FAZER ESTRELINHA? Aprenda com esse tutorial
COMO FAZER ESTRELINHA? Aprenda com esse tutorialjumorosigym
zhlédnutí 682K
ZERE O ESPACATE/ GRAND ECART! - Rotina de flex para zerar - DESAFIO 30 DIAS #3 | Lu Corti13:18ZERE O ESPACATE/ GRAND ECART! - Rotina de flex para zerar - DESAFIO 30 DIAS #3 | Lu Corti
ZERE O ESPACATE/ GRAND ECART! - Rotina de flex para zerar - DESAFIO 30 DIAS #3 | Lu CortiLu Corti
zhlédnutí 34K
COMO ABRIR ESPACATE? (fácil e rápido)4:54COMO ABRIR ESPACATE? (fácil e rápido)
COMO ABRIR ESPACATE? (fácil e rápido)Gabys
zhlédnutí 2,4M
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
zhlédnutí 2,5M
Aula de ballet para crianças - conexão TCM9:33Aula de ballet para crianças - conexão TCM
Aula de ballet para crianças - conexão TCMJoana Darc - MÃE DE BAILARINA
zhlédnutí 4,3M
Biker stands up for woman and then protects his daughter 👊 @Undisclosed_Moto01:00Biker stands up for woman and then protects his daughter 👊 @Undisclosed_Moto
Biker stands up for woman and then protects his daughter 👊 @Undisclosed_MotoMasFace
zhlédnutí 70M
Or is Harriet Quinn good? #cosplay#joker #Harriet Quinn00:20Or is Harriet Quinn good? #cosplay#joker #Harriet Quinn
Or is Harriet Quinn good? #cosplay#joker #Harriet Quinn佐助与鸣人
zhlédnutí 50M
Wait for it… 😱 #shorts00:14Wait for it… 😱 #shorts
Wait for it… 😱 #shortsBugworkout
zhlédnutí 2,5M
KAŽDÝ MŮŽE RAPOVAT (bohužel)39:25KAŽDÝ MŮŽE RAPOVAT (bohužel)
KAŽDÝ MŮŽE RAPOVAT (bohužel)Tomáš Krch
zhlédnutí 191K
I Found a HAUNTED SECRET ROOM 😱00:35I Found a HAUNTED SECRET ROOM 😱
I Found a HAUNTED SECRET ROOM 😱Alan Chikin Chow
zhlédnutí 19M
Pouštíme si TRAPNÉ PÍSNIČKY na VEŘEJNÝCH MÍSTECH 201:01Pouštíme si TRAPNÉ PÍSNIČKY na VEŘEJNÝCH MÍSTECH 2
Pouštíme si TRAPNÉ PÍSNIČKY na VEŘEJNÝCH MÍSTECH 2MaTTem
zhlédnutí 793K
Секрет фокусника! #shorts00:15Секрет фокусника! #shorts
Секрет фокусника! #shortsРоман Magic
zhlédnutí 85M
This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟00:29This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟
This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟Anthony Wreyn
zhlédnutí 26M