DIETA - 3 najczęściej zadawane PYTANIA | LIVE#06
Vložit
- čas přidán 30. 07. 2019
- Seminaria Online - UCZYMYFIT: bit.ly/2TbJNeO
ODCHUDZANIE w 5 KROKACH: bit.ly/2E8mQ2z
Kompendium Zdrowego Stylu Życia: bit.do/e2Jod
Zapisz się do newslettera: bit.do/e2JnS
Dołącz do mnie na IG: goo.gl/ugZPTF
Kolejne, 6 spotkanie na żywo. Tym razem porozmawiamy o 3 częstych, a może nawet najczęściej pojawiających się pytaniach dotyczących diety i odchudzania. Czy to jest zdrowe, dlaczego nie chudnę, co z tymi suplementami?
Mój FB: on. 1lEd6O7
--------------------------------------------------------------------------------------
Sprawdź moją stronę: goo.gl/8rsGbg
To wideo nie jest sponsorowane i nie zawiera lokowania produktów.
This video does not contain any sponsored/paid product placements.
Kontakt w sprawach biznesowych: biznes@jacekbilczynski.pl
JB. - Jak na to + styl
Tak się zastanawiam, można kogoś nie lubieć, można się z czymś nie zgadzać ale jak po obejrzeniu tego filmu dać łapkę w dół... Praktyczna wiedza zgromadzona na przestrzeni lat za darmo. Bo mnie boli...I tak powiem 😂
Te łapki w dół to niezdrowa konkurencja
Jak zawsze konkret
Moja ulubiona seria, tak trzymaj Jacek - świetna merytoryka i informacje tak samo ważne dla początkujących jak i reminder dla zaawansowanych:)
Dzięki
Kolejny świetny live, dzieki !
Dziękuję Ci za dzielenie się swoją wiedzą, bardzo dużo już z Twoich live wyniosłem.
Kapitalny człowiek 💪💪💪💪💪💪 Pozdrawiam Cię Jacku
Warto było wysłuchać :) dziękuję.
Przede wszystkim bardzo dobry wykład!
A po drugie to piękna fryzura 👍🔥
Wszystko ok
👍
Kolejny fajny live z przekazem rozsądnej wiedzy. Ale lepiej by się sprzedał: Jak ułożyć dietę z 3 produktów zjadanych w oknie czasowym i chudnąć 5kg tygodniowo (lub dieta złożona z 5 zup dziennie- wczoraj o tym usłyszałem) ;-) Ale, mimo że ta wiedza wydaje się prosta to, z mojego doświadczenia wiem, że nie tak prosta do zastosowania. Chociaż dzięki przyswajaniu Twojej wiedzy mam większą świadomość nawet jak popełniam jakiś błąd. I staram się w jakimś stopniu przekazywać tą wiedzę rozmawiając ze znajomymi :-)
3301
Niedawno jadac samochodem usłyszałem w radiu że według jakichś ostatnich badań, człowiek nie jest w stanie przyswoić w ciągu dnia więcej kalorii niż 2,5 krotność swojego podstawowego zapotrzebowania kalorycznego. Owych badań nie znalazłem dlatego piszę tutaj, czy mógłbyś coś powiedzieć na ten temat na następnym live, jeśli coś słyszałeś na ten temat. Pozdrawiam
mam 46 , ile kalorii ?zjadac treningi 3x w tygodniu
wygoogluj sobie, kalkulator kalorii i wpisz tam swoje dane