СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ для мышц спины-ПРОДОЛЖЕНИЕ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • проработка мышц спины и пресса-для всех возрастов

Komentáře • 29

  • @user-sx4os9mw7q
    @user-sx4os9mw7q Před 10 lety +54

    Анна!Вы лучший тренер со всего интернета!

  • @MrsDergunova
    @MrsDergunova Před 7 lety +18

    Анна, спасибо вам большое! Мне 65 лет, живу в Алматы,делаю ваши упражнения для воротниковой зоны и спины, они мне очень помогают. Здоровья вам и удачи!

  • @user-vi2qu5ik9q
    @user-vi2qu5ik9q Před 6 lety +16

    Спасибо,Анна! Здоровья и Добра Вам!!!

  • @elenam4364
    @elenam4364 Před 11 lety +11

    Анна, огромное спасибо за упражнения!!!!!!!!!!!!!

  • @user-lm8hh7mr3m
    @user-lm8hh7mr3m Před 7 lety +7

    Спасибо Анечка вам огромное побольше таких тренеров.

  • @user-ql7xk7rn2q
    @user-ql7xk7rn2q Před 9 lety +12

    Обожаю вас!)) У вас очень красивая техника выполнения упражнений. Многие из них я использую в своих тренировках, спасибо ))

  • @svetlanayeremenko2539
    @svetlanayeremenko2539 Před 7 lety +3

    Анна, спасибо огромное!!! Просто супер тренировки!!!

  • @0606Helen
    @0606Helen Před 9 lety +2

    Делаю вместе с Вами. Держусь бодрячком.Спасибо!!!

  • @kriminellebandichhattedavo743

    Большое Спасибо!!!! Очень полезно, Суппер!!!!!!

  • @gulibest1755
    @gulibest1755 Před 7 lety +3

    Анночка, вы супер!!!!!!!

  • @novakira1
    @novakira1 Před 8 lety +4

    мастер класс
    спасибо АННА

  • @user-dc5ci3pl9d
    @user-dc5ci3pl9d Před 9 lety +5

    большое спасибо!

  • @ssaawaa1
    @ssaawaa1 Před 11 lety +4

    СУПЕР!!!

  • @user-gc9gb3mw4x
    @user-gc9gb3mw4x Před 7 lety +2

    СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!

  • @Irycka21
    @Irycka21 Před 7 lety +9

    ЭТО конечно хорошие упражнения, но при снижении межпозвоночных дисков делая эти упражнения становится только хуже. Сделайте пожалуйста комплекс для освобождения зажатых нервных корешков.

  • @gulibest1755
    @gulibest1755 Před 7 lety +1

    Спасибо!

  • @user-pt5gz7nl1p
    @user-pt5gz7nl1p Před 8 lety +5

    вы классные

  • @aygunertop1243
    @aygunertop1243 Před 7 lety +2

    spasibooo 🌹🌺🌷

  • @user-rl5du9tc6c
    @user-rl5du9tc6c Před 11 lety +8

    Аня, здравствуйте, это Ирина с Сахалина. У моих женщин провисает средняя часть спины,
    образуя складки, что делать? Зона сложная, скручивания слабо помогают, что-нибудь можете посоветовать? Спасибо

  • @kuatserikov
    @kuatserikov Před 11 lety +3

    это круто

  • @argaritanaz4938
    @argaritanaz4938 Před 8 lety +1

    класс!

  • @elenas.d.9150
    @elenas.d.9150 Před 7 lety +5

    АННА поделитесь упражнениями для поднятия жизненной энергии -- совсем сил нет

  • @user-to4xb1mz9z
    @user-to4xb1mz9z Před 11 lety +3

    это женщина)))

  • @user-gb9ug9sd4z
    @user-gb9ug9sd4z Před 7 lety +1

    а почему у вас нет занятий со скакалкой?

  • @user-pu4zz1ub3c
    @user-pu4zz1ub3c Před 7 lety +2

    Чё так сложно?

  • @user-pu4zz1ub3c
    @user-pu4zz1ub3c Před 7 lety +1

    ууууууууууууууууууууууу

  • @user-vh3ie7qb5y
    @user-vh3ie7qb5y Před 7 lety

    Анна Куркурина - это псевдоним? Ведь это мужчина, или я ошибаюсь?

  • @Orlov_do
    @Orlov_do Před 7 lety +2

    Я не понял - этот мужик и есть Анна????