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COMMENT BIEN SE PRÉPARER POUR UNE CYCLOSPORTIVE ? | Tuto d'une cycliste #2
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- čas přidán 17. 08. 2024
- Aujourd'hui on se retrouve pour une nouvelle vidéo "Tuto d'une cycliste" ! Dans cette vidéo je vous partage tous mes conseils pour se préparer au mieux pour une cyclosportive. De la veille jusqu'au lendemain de la course, voici les bonnes choses à faire et à penser pour que vous puissiez l'aborder sereinement et en n'oubliant rien !
DISCLAIMER : je suis débutante et ces conseils sont à destination des débutants. J'ai la chance d'être entouré de beaucoup de cyclistes expérimentés qui m'accompagne dans ma pratique et mon évolution. Je tenais donc à vous partager ces conseils qui m'ont été donnés et que j'ai pu appliquer la semaine dernière lors de ma première cyclosportive.
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😉 Merci d'avoir regardé la vidéo !
Bonjour Noémie, tu expliques très bien pour une cyclosportive débutante. Bravo et félicitations.
Salut Noémie ! vraiment sympa tes vidéos "conseils"c'est toujours intéressant une petite piqûre de rappel 👍😉 j'adore ce format de vidéo💛 merci à toi et bravo pour ton travail 👏🧡🚴
Merci à toi 😊
Sympa. Merci pour ce partage. C'est bien aussi ces formats de vidéos courtes "conseils pratiques" pour débutants 👍
Avec plaisir 🙂
Merci petite vidéo motivante et plein de bon sens .
Avec plaisir 🙂
Merci pour cette vidéo conseil Noémie !
Avec plaisir 😊
Merci pour cette vidéo j'attaque ma deuxième Cyclosportive fin avril
Génial ! Bon courage
Belle vidéo et très bon conseil.
Merci beaucoup 🙂
Bravo pour ta vidéo pleine de conseils et comme une grande sans prompteur😂
Merci 😅
Super tes conseils pour les débutants, aujourd'hui Paris Roubaix féminin réalisé par la championne d'Italie à 40 kms/heure de moyenne. @+
Merci ! 😀
Apprendre à rouler dans un peloton : en effet, les vitesses y sont plus élevées et un groupe peut être dense.
Donc, le plus important c'est de ne pas tomber et de ne pas faire tomber les autres.
Bon courage pour Roubaix 💪
Merci!😀
Salut Noémie, très sympa vos vidéos à tous les deux 👫. Pourrais tu mettre un lien vers ta petite pompe, je n'ai pas réussi à la trouver et je suis plutôt intéressé.
Belle continuation et bonne route!!
Bonsoir surper video et merci pour les conseils
Avec plaisir
La base c'est l'endurance ☝️
Exactement
bonjour sur tous tes plan tourner en extérieur je n'ai le son que coté droit (j'écoute avec un casque)
Yes.. je m’en suis pas rendu compte au montage
@@noemie_rochard
des compente a 5:20???? mdr tres bonne vidéo
Hello Noémie, faudrait faire davantage attention lors du montage de la vidéo.
Le son qui provient uniquement de la droite ça fait pas forcément sérieux 😅
Les multiples prises qui restent au montage aussi comme dans la précédente vidéo, c’est désagréable pour le viewer.
Bonne continuation 😊
Hello ! J’ai fait le montage avec le son de mon PC donc je me suis pas rendu compte ! Toutes mes excuses
@@noemie_rochard aucun problème, c’est surtout pour la suite 😉
Bah dis donc : avec tout ça je suis prêt pour ma première CYLO 😅😂
Hahahaha
et Paris-Roubaix? bientôt? ou c'est la cyclo de semaine dernière? hâte de voir la vidéo...
18 avril pour leur Paris Roubaix ;)
La vidéo arrive la semaine prochaine
S'il te plaît, peux tu me conseiller pour les pneus sur Paris Roubaix ? Sur le mien je suis en chambre à air. Merci.
Hello ! Je ne sais pas trop quel pneu te conseiller. En tout cas, je te conseille de prendre une section plus large, genre 28mm minimum
@@noemie_rochardBonsoir Noémie. Merci pour ton conseil. Pour ma part, je fais des cyclo en montagne en section 25 . Bien amicalement.
c’est dommage il y a le son que du côté droit sur les plans à l’extérieur
J’ai fais le montage sans écouteur, je me suis pas rendu compte
Attention le tubeless n'est pas la panacée loin de là , dans tous les cas la base c'est de savoir réparer soi-même au bord de la route et sans parler du fait que les projections de préventif ça flingue les vêtements...bref j'en reviens du tubeless en cas de grosse crevaison il faut mettre une chambre à air avec les mains pleines de préventif 😂 maintenant que je suis revenu en chambre à air je sais qu'en 5 minutes je suis reparti et propre lol (et pourtant j'avais le meilleur préventif) oui parce que même en tubeless il faut prévoir au moins une chambre à air sur soi 😂 après si tu ne roules pas beaucoup évidemment tu n'auras pas la même expérience vu que tu limites les occasions de percer 😊 le tubeless son atout c'est surtout le gain de confort ça s'arrête là
J'entend ta voix seulement a droite pour info. La musique est a gauche par contre j'ai l'impression.
Yes, petit souci de montage ! Désolée
Bonsoir est tu au départ du Paris Roubaix à Compiègne
Bonjour ! Non j’étais sur une Fan Zone
Franchement... Quel est l'intérêt d'avoir un Di2 quand on est débutant !? Y'a peut-être mieux à faire sur ton vélo 🧐
J’ai pas spécialement choisi d’avoir un DI2, j’ai surtout fait en fonction de ce qu’il y avait de dispo dans des cadres à ma taille
ce sont ni plus ni moins que des randos vélo,
Yes, mais c’est aussi des courses car il y a généralement des clairement à la fin