L'ÉTAPE DU TOUR DE FRANCE 2023 : 157KM ET 4100D+ AVEC 5 COLS ENTRE ANNEMASSE ET MORZINE
Vložit
- čas přidán 13. 07. 2023
- Le dimanche 9 juillet, il y a moins d'une semaine c'était l'Étape du Tour. C'est LA course amateur la plus difficile.
Un défi que je me suis lancée alors que j'étais en Thaïlande et que je n'avais pas mon propre vélo.
Je débute le vélo, je viens d'une région très plate et je ne me suis pas spécialement entraînée pour l'occasion. Je compte bien sur mon mental pour m'emmener jusqu'au bout.
Je n'ai aucun objectif de temps car mon seul objectif c'est de finir à temps.
J’ai oublié de vous en parler à la fin de la vidéo. Donc je vous mets mon classement de l’Étape du Tour.
Temps réel : 10h08’33’’
Classement réel : 9766/11647
Classement par catégorie : 268/314 (femmes de 17 à 34 ans)
Col de Saxel : 19’02 (10422/11200)
Col de Cou : 43’05 (9978/11581)
Col du Feu : 39’24 (10486/12680)
Col de la Ramaz : 1h43’17’’ (8018/11538)
Col de la Joux Plane : 1h20’54’’ (7864/11618)
📸 : / david_quinveros
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👚 Ce que je porte :
Maillot Reines : bit.ly/3WXBK3I
Brassière noir : Prozis : prozis.com/sJz7
Chausettes de récupération Gainful bit.ly/3CUoW52
❤️ Mes réseaux sociaux :
Instagram : / noemie_rochard
Tiktok : / noemie_rochard
Strava : / strava
🤝 Mes partenaires :
Gainful : bit.ly/3CUoW52
-10% à partir de 20euros d'achat avec le code NOEMIE10
Yoeleo : bit.ly/47QPmD3
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Reines : bit.ly/3WXBK3I
📷 Ce que j'utilise pour filmer :
Iphone 14 Pro
Canon R6 Mark II
Gopro Hero 10
✉️ Adresse mail :
noemierochardpro@gmail.com
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😉 Merci d'avoir regardé la vidéo ! - Zábava
La citation résumant cette vidéo ?
« Rien dans les jambes, tout dans le mental »
Alors, je m’inscris pour l’Étape du Tour 2024 ? Je t’ai donné envie d’y participer aussi ?
N’oublie pas de liker et de t’abonner ❤
Toujours tout dans le mental 💪 encore bien joué Nono 🎉
j'aurai plutôt penser à «Toi qui entre ici, abandonne tout espoir !" Dante.
Mais en Montagne je pense que c'est vraiment le mental qui est le plus important (pour avoir monter des cols, et non fait des cyclos)
L'étape du tour 2024 oui bien sûr mais bon avoir un dossard, y aller...
Et quand on voit tous ces abandons ça laisse songeur...
Félicitations ! Vidéo inspirante, ca donne envie de se lancer. Je ne sais pas si c'est prévu, mais une vidéo sur la gestion de l'après course (les douleurs, les ressentis, la récupération etc ) serait très intéressante je pense. On en a qu'un tout petit aperçu, mais cela fait aussi parti de l'épreuve je trouve. Bonne continuation !
Pas vraiment rien dans les jambes, par contre le mental pour puiser des forces qu’on ne soupçonne pas 😉
Go l’EDT 2024 💪🏼
Cette année mon objectif était de finir, l’année prochaine sera de terminer en moins de 9h (cette année 12h avec les arrêts)
Carrément que ça donne envie. Je m’inscris direct
Je crois que l’humilité est le meilleur allié du cycliste et tu viens de le prouver bravo à toi et également à Quentin.
Je suis tout à fait d'accord . 👍
Merci beaucoup 🙏🏻🥰
Je n’ai pas assez de mots pour décrire mon admiration pour ce que tu as fais. S’entraîner en plaine pour briller en montagne ! Je suis tellement fière de toi ma fille, ma princesse, ma Nonie, ma Warrior, ma Nonocycling
Bonjour oui maman nonocycling vous pouvez être fière d'elle elle nous inpressionne dans tous ses aventures c'est vraiment incroyable les progrès qu'elle a fait en si peu de temps bonne continuation à vous
Trop mignon ! ❤❤😀😀
Bravo Noémie ! Je t’ai croisé 2 fois au ravitos.
et j’étais impressionné de voir à quelle point t’avais la pêche !! T’as super bien géré !! Tu peux être fière de toi t’as prouvé à bcp que t’avais du mental à revendre , t’as pas posé le pied, et le dernier col tu l’as monté vite ! C’est une réussite !! Bravo !!!
Etant Vététiste, je connais l'effort et la motivation que cela demande pour autant de D+ et Km. Je te félicite pour cette réussite, ta gestion de l'effort et de ne jamais avoir "lâché". Bravo. Je finirais par un proverbe de Mickael JORDAN, "“Si tu abandonnes une fois, cela peut devenir une habitude. N’abandonne jamais.”
Bravo Noémie. Tu as géré grave bien. Tu m’as procuré une grande émotion de te voir réussir ce challenge et suis très heureux pour toi. Félicitation championne. 👍🏆
Ce n’est pas ton mental qui était ton moteur mais ton humilité qui t’a permis de ne pas te griller. Merci de ton partage pour cette belle aventure ❤️
Un grand BRAVO, j'avais les larmes aux yeux devant tant de pugnacité et de volonté. Encore une autre fois, tu as superbement géré tes efforts , sans jamais t'affoler . Tu as un mental incroyable. je suis admirative, RESPECT
Bonsoir Noémie,
Bon sang 150km plus de 4000 de dénivelé respect!!!!
Une performance de fou🎉🎉🎉🎉.
Une magnifique vidéo 👏👏👏👏.
Oooh juste quelques mots pour Toi, mais qui ne seront suffisants... je découvrais un peu par hasard cette vidéo, que je supposais regarder un peu en zappant dessus, de ci de là, mais tu viens de me faire vivre 35mn de bonheur et d'émotions !!!! Merci +++ à Toi !!!!
Ton courage, ta détermination, ton sourire, font plaisir à voir, à ressentir... Tu es superbe, formidable, belle !
Suis-je passé souvent du sourire aux larmes sur ce parcours à tes côtés... merci pour toutes ces émotions allant de montées en descentes, et profond Bravo à Toi pour cet exploit !
Merci, Noémie.
Prends bien soin de Toi.
Amitié.
(°v°)
Félicitations Noémie, Enorme gestion de course et du moral, chapeau bas à toi.
1000 bravos, sacrée performance Noémie 🙂👏👏✌👍👍👍💪
Noémie, une prestation encore de très haute qualité avec une expérience de la pratique en compétition datant d'une année.
Bonne soirée Noémie
Chapeau!! Encore une perf magistrale avec un énorme retour dans le dernier col.
Je n'ai qu'un seul mot, bravo. Tu est d'une humilité, d'un courage une détermination à toute épreuve et merveilleuse. Ce moment représente les immenses progrès que tu a fais depuis un ans. C'était géniale de suivre ton avancée avec le lien que tu avais mis en story. Je suis vraiment fier de toi et j'espère que tu l'es aussi. Attaque de Contador, j'aurai plutôt dis, attaque de Nono Cycling !!, mais d'ou puise t'elle cette énergie, elle a géré son effort c'est tout. Bravo encore et à Quentin aussi.
Bravo Noémi. Tu es formidable !
J'étais juste devant toi légèrement à droite quand tu es tombée. J'ai vu qu'on s'occupait de toi donc j'ai continué... Bravo ! On a fait à peu près la même course : départ prudent, doucement dans les descentes, la fournaise dans Jambaz et la Ramaz et de meilleures sensations dans Joux-Plane.
Bravo Noémie,
Toutes mes félicitations pour cet exploit.
Un plaisir de t'avoir suivi dans cette épreuve.
A très bientôt pour de nouveaux défis.
Encore Bravo !
Incroyable ! Félicitations ! De belles émotions à la fin. Oui c’est inspirant ! Merci à toi !
"Rien dans les jambes ! tout dans le mental !" bien joué pour ce défie ! impressionnant !
C’est ça qui résume cette aventure, merci beaucoup !
Bravo Noémie, tu l'as fait !!! C'est énorme ce que tu viens de réaliser, toutes mes félicitations !!! 👏👏👏👏👏👏👏👏
👏👏👏Big Up, un grd bravo pour ta perf et pour nous avoir fait vivre ton expérience ;)
Bravo très émouvant. Continu et donne toi à fond. Tu es capable d’aller bcp plus loin l’année prochaine. Bravo encore
Wooooooooow!!!!!!!! Je suis sans mots! Totalement scotchée! Quel accomplissement! Bravo Noémie!
Un très GRAND BRAVO Noémie !!!!!
Très impressionné par votre gestion de l´effort qui requiert patience, humilité et courage ! Bravo !
Superbe vidéo. Tu nous fais vivre ce que des milliers de participants ont vécu. Le doute, le dépassement de soi, la chaleur accablante, la joie à en chialer à l'arrivée. Merci
Bravo véritable exploit . Cette journée restera gravée à jamais dans ta mémoire. Bravo championne 👋👋👋👋👋👋
Excellente vidéo où tu nous montres ton parcours très difficile et l’intérieur de cette belle épreuve sportive! la force mentale et ton Gravel t’ont permis de surmonter ce parcours éprouvant! Bravo Noémie !
Bravo a vous deux ,bien joué Noemie !!!
Bravo Noémie, tu as réalisé un grand truc, tu peux être fier de toi; Encore une fois BRAVO
Génial, merci beaucoup pour la vidéo. J'ai fait aussi l'EDT et cela fait plaisir de revoir ces images. Bravo à toi et un Grand merci !
Bravo Noémie, vous êtes l’exemple parfait que la motivation associée à un mental hors pair est la juste combinaison de la réussite 👍. Vous êtes incroyable. Encore bravo pour ce challenge réussi ! Merci pour cette vidéo très inspirante.
Bravo. Quel effort. Un mental d'acier. C'est un exploit qui restera gravé à jamais. Bravo à Quentin également !
Un grand BRAVO ! Avec si peu d'entraînement tu as réussi à briller sur l'étape du tour! Tu avais le braquet parfait pour ne pas te cramer et avoir un bon rythme!
Bravo Noémie ! Ta stratégie de partir doucement a été la bonne. Ton émotion à l'arrivée est tout à fait normale. Merci pour le partage.
Tu as très bien géré ton effort, tu es partie doucement, bien mangé, bien bu. Super ! Magnifique vidéo, je te découvre, je m’abonne.
Enorme...félicitations Noémie ...belle progression entre cette étape du tour et les premières vidéos. Un plaisir de vous suivre ainsi que Quentin. Bravo....
Merci beaucoup 😊
Félicitations Noemie,
Vous avez tout mon respect. Vous êtes au top. Le début d'une grande aventure.
Encore toutes mes félicitations ma puce, tu es vraiment inspirante ❤ bon repos
Tu peux vraiment être très fière de toi ! 💪
Je pense que tu vas motiver beaucoup de monde à participer à l'étape du tour l'année prochaine (dont moi ahah)
Encore bravo 👏
Bravo Noémie, tout un challenge , toi qui en est à ta première année de vélo. Tu ne pourras que t’améliorer. Moi qui pourrait être ton grand-père tu me donne le guts ( courage, c’est comme ça qu’on dit au Québec) de continuer à faire du vélo même si ce n’est pas toujours facile. Ma fille et son copain sont présentement sur un trek de près de 3500 km aux USA ( Appalachian trail) , ils en ont la moitié de fait , partis le 5 avril. Inspirant les jeunes.
Incroyable !! Bravo à toi 🎉 tu es une grande source d’inspiration pour tout les débutants mais pas que 😊
Une vraie Championne.
Félicitations.
Je vous suis avec beaucoup de plaisir toi et Quentin.
Tu as un bon prof et Quentin à une excellente élève pleine de détermination et de courage.
Un Grand bravo
Wouah mais c'est fou 😀 Ah oui c'est inspirant, vraiment bravo !!! 👏🏼👏🏼👏🏼
Bien joué Noémie 💪!
Tu donnes envie d'en faire autant.
bravo Nono , je suis un grand père de 66 ans et votre reportage m'a touché merci et encore bravo pour ce moment partagé 🤘
Un grand bravo. Félicitations 🎉
Bravo, félicitations!
Bravo Nono et merci pour les émotions que tu as su me transmettre avec cette vidéo ! Tu as géré ta course à la perfection et tu as été au bout de toi-même. Tu peux être fière de ta performance !
Bravo Noémie, le choix de ton gravel était le meilleur choix grâce à ce développement de 34, sans se développement il aurait été impossible pour toi de terminer.Encore une fois la preuve que les femmes sont beaucoup plus solide à la douleur que les hommes, cela n'est plus à prouver. Pour les malaises et douleurs après efforts elles sont dues a une production d'histamine importante dans les cellules. car le corps lutte contre des agents toxiques produits et réagit comme une espèce d'allergie et produit énormément d'histamine responsable de beaucoup de symptômes bizard. Personne y pense mais pendant de long effort il faut prendre 5 grammes de potassium et un peu de sel , magnésium, zinc protéine ect.. les boissons apportent l'hydratation et son pauvre en électrolytes
bravo et superbe reportage. j'ai fini environ 9358 eme de cette étape et cette vidéo était très intéressante. Je suis très admiratif de ta performance pour ta première étape du tour. génial. Un mental d'enfer.
Bravo, belle humilité, courage et détermination…. Je découvre la chaîne, et direct je m abonne, félicitations Noémie
Bravo Noémie Belle maîtrise et superbe vidéo 👏
Très belle vidéo qui à la fois nous a fait partager tes émotions et qui nous a fait vivre cette épreuve de l intérieur. Les images lors des ravitaillements permettent de mieux appréhender l énorme logistique autour de ce genre d épreuve.
J ai d autant mieux apprécié ta vidéo car comme toi j ai commencé le vélo il y a 6 mois et participé à l Ardéchoise en juin (le parcours des 125 Kms, D+ : 2295m, 6 cols). J avais l impression de revivre ce que j ai vecu😢 , à la différence que ta dernière montée a été vraiment impressionnante comparée à la mienne.( comme toi, un point d honneur à ne jamais mettre pied à terre, sauf aux ravitaillements )
Merci pour les conseils et encore félicitations.
Bravo a toi pour avoir reçu l'étape du tour. Tu montres a plusieurs personnes que si on a la motivation on peut le faire. Vraiment bravo a toi
Félicitations Noemie et toute mon admiration pour cette superbe étape.
Excellent ! Bravo pour cet exploit, et merci pour ce beau partage ! Tip top!!👍💪👏
Bravo, tu m’as donné de l’émotion 🤩💪🏻
Félicitations. Humilité, courage et mental pour réaliser une performance remarquable sur cette étape du tour et quelle dernière montée dans Joux-Plane.
Bravo t'es une source de motivation de folie pour moi et pour beaucoup de monde tu peux être fière
Merci énormément
Bravo. Quel exploit. Je suis hyper fière de toi. Tu es juste énorme. ;-)
Bravo Noémie. Tu as assuré grave!! Surtout en 1 an de vélo.
Bravo Noémie !!!!!
beau reportage, montrant bien la réalité de cette epreuve
Bravo Noémie et quel courage bravo 😋👍
Merci Noémie pour ce partage de fou et la qualité des vuidéos et du montage !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bravo pour ta perf !!!! Je vais aller voir la vidéo de Quentin tt de même ;))
Bravo!!! Tu as toute mon admiration. Si je peux, je fais celle de 2024. Entre tes vidéos et celles de Quentin, je suis paré pour la prochaine 🥰
Juste impressionnant 👋
un grand bravo Noémie, le courage est toujours récompensé la preuve... Bienvenue dans notre monde, celui des passionnés de cyclistes.
Merci pour les images, ça permet de voir la cyclo de l'intérieur,et bravo respect 👏👏
Bravo !
Chapeau Noémie
L entraînement paie toujours.
Je suis vttiste mais pour l'année prochaine mon objectif est l étape du tour. Prends du plaisir sur le vélo et bon ride
Bravo Noémie!!
Bravo à vous Noémie.🎉🎉🎉
Que d'efforts accomplis au cours de cette longue journée.
Quelle leçon de résilience !
Des jambes et de l'énergie certes, une sage stratégie mais je crois aussi (Surtout) un mental extra ordinaire.
Mille bravos ❤❤❤
Wahouu ! Quel récit, quelle expérience ! Quel défi relevé avec brio. Bravo pour cette persévérance, pour ce courage ; pour cet accomplissement. Enorme respect et superbe encouragement pour beaucoup. de monde. Merci de nous faire vivre cette "cyclo" de l'intérieur ; très riche 👏👏👍
Chapeau 👏 ta vidéo m'a fait revivre de l'intérieur cette étape du tour, j'ai moins aimé Joux-Plane que toi 😉 à cause d'un coup de chaud à mi-col. J'ai pu terminer quand même et comme toi, j'ai ressenti une forte émotion. Bravo pour ta vidéo !
Bravo à vous 2 ! Tu as super bien géré ton effort
Grand bravo à toi ! Félicitations 👏👏👏
Bravo !!!
woua l'emotion à l'arrivée bravo un super partage on s'y croirait !😉🥳🥳
Super inspirant ! Hyper content pour toi 😮
Juste bravo magnifique
Bravo ! Incroyable en si peu de temps d’atteindre un tel objectif avec une gestion de l’effort parfaite.
Bravo à vous quelle magnifique vidéo de cette aventure , le dépassement de soi même dans l'effort apporte toujours de forte émotion et vous nous le faite grandement ressentir , chapeau à vous...👏👏👏🚲🚲🚵🚵🏔🏔
un très très grand bravo!!👏👏
Juste BRAVO 😊
Bravo ! Belle performance ! Ta persévérance a payé
Bravo Noemi, on est super fière de toi 🎉
Continue comme ça !!
Énorme félicitations mademoiselle !!! 1 an de vélo ouah...Bonne gestion de l'effort, alimentaire, un bon mental...un grand BRAVO 👍👍💪💪
Bravo Nono, je te suit depuis quelque temps, j'admire ton parcours tu es formidable, continue comme tu fais, tu es impressionnante!!!!!! Et merci pour tes vidéos, pour ton partage de tes expériences et de tes conseils😉 tu peux être fière de toi!!!!!
Je suis tombé sur ta vidéo par hasard, et bien franchement un grand respect, tu as visiblement super bien géré ton effort, preuve en est tu doubles tout le monde dans le dernier col, chapeau!👍🏻
Bravo Noémie, chapeau bas et très bel exploit !
Tu nous a fait vibrer tout au long de ta vidéo.
J’apprécie aussi ta voix off, c’est beaucoup plus fluide et posé que dans tes 1ere vidéos. Continue comme ça, sur le vélo et dans le montage 😁
Un immense bravo et toute mon admiration !!!
Bravo Noemi
Très belle performance. 🏅🏅
Bravo Nono Cycling !! C'est une énorme performance à ce stade de la découverte du cyclisme, chapeau !! 💪💪💪👏
Bravo Noémie tu peux être fière de toi 👍👏🚴
Un très grand bravo
Bravo championne ! Une belle source de motivation et surtout d’inspiration 👏🏻
Bravo pour ce courage et cette belle progression...:)
FELICITATION!!!