【60歳からのバタフライ】何歳からでもできる筋力不要のバタフライの泳ぎ方のコツを教えます！
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- čas přidán 9. 06. 2024
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トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
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先生バタフライは25メートル泳ぎ折り返しは背泳ぎで25メートルで1時間練習してます、フラットと全体のうねりバタフライ使い分けてますが肩甲骨が疲れてくるので基本動作が出来てないと思います常に向上心を持って反復練習します
有難うございます😊
よろしくお願い致します！
80代の男性ですが、バタフライの練習しています、トモキン先生の動画見ています、早く上手くなりたいです。
プールサイドに上がるイメージというのがすごくヒントになりました。
これをするとスムーズに手も体も上がります。ありがとうございます😊
いつも有難うございます😊
是非実践してくださいね！
有り難うございます🎉タイミングは会いたい人達の連絡が有ると良いですね🙇😊バタフライ初めた頃第1キックの時下向きに蹴りましたが戻すを知らずもぐれないで力任せで潜っていましたが教えにより蹴って戻したら潜れました。息継ぎは上がってくるまで我慢で止めて出来る様になりました。難しいですが練習の結果が解りやすいです。少し潜るでしています🙌🙇💃
いつも有難うございます😊
手のかきが悪いのか、肘を立てる事が出来ていません。どのように意識すれば、よいですか？
youtubeのショートでサイレントバタフライなる、きれいなお姉さんがゆーったりバタフライ泳ぐ動画が出てきます。あれやりたい！！
有難うございます😊
承知しました！一緒に頑張っていきましょう👍
いつもトモキンさんの動画を見て泳ぐ時の参考にさせていただいています😊
バタフライをなかなか連続して泳ぐことが出来ないので、頑張ってみます🏊️
ご視聴下さり有難うございます😊
連続しておよげるようになりますよ。
これから一緒に頑張っていきましょう👍
リクエストありがとうございました😊
有難うございます😊
無理やなと思ってた、バタフライ、やって見たら、クロールより、楽やし、自分には、あってたかな？って思うんです。腹筋背筋は、毎日鍛えてるけど、力要らないから、呼吸楽。
いつも参考にしてくださり有難うございます😊
すべり症があります。
バタフライはしない方がいいですか❓
ご視聴下さり有難うございます😊
お医者さんにご相談ください。
よろしくお願い致します。
バタフライがなかなか２５メートル泳げません。
ご視聴下さり有難うございます😊
タイミングが合うと泳げるようになりますよ👍