減重必學的地中海料理：15分鐘完成『海鮮烤鮭魚＋香料烤櫛瓜』豐富的 Omega-3，健康又美味！
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- čas přidán 13. 11. 2023
- 減重必學的地中海料理：15分鐘完成『海鮮烤鮭魚＋香料烤櫛瓜』豐富的 Omega-3，健康又美味！
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還真是簡單、快速又美味的料理👍👍👍
謝謝分享簡單又美味😊
看起簡單又美味謝謝分享❤
今天的料理真的超讚👍很喜歡這樣健康的料理😊
謝謝您的分享❤❤
感谢您的分享与辛苦。上次得鲑鱼饭试过了，点赞学习。
手軽に出来る､地中海料理😊
烤櫛瓜真的好好吃，櫛瓜煎蛋也好吃
好美味的料理，有時間一定來做看看😊
謝謝塔塔❤
好健康美味的料理❤
做得太好了
快手料理🥰👍
很棒的料理！原型食材、簡單調味、適量蔬果、優質的蛋白質與脂肪，若能配上全穀類的碳水就更完美了！
其實有，但是忘記擺上著 哈
塔塔你好呀，谢谢分享。我最近也喜欢吃节瓜，最近澳洲这边的蔬菜贵，节瓜是少有的亲民蔬菜了😂我想推荐一下一个节瓜的吃法，节瓜洗净去蒂头，直接用擦丝器擦成长条的粗丝，不用瓜瓤的部分。加点盐静止让它腌出水分，然后就可以用自己喜欢的凉拌方法拌了。我之前试过稍微把盐冲洗后攥干，加上柚子醋拌匀了吃是好吃的，也有试过加上油泼辣子的拌法。推荐你试试😊我还在想瓜瓤可以做什么😂
想请教一下塔塔，那个不锈钢双耳锅是什么牌子的，好好看，也经常看塔塔用，感觉很赞
這次終於跟上塔塔開的橄欖油，謝謝塔塔的影片，我沒有料理感覺都會來塔塔版上找靈感😊
希望你喜歡這款橄欖油喔
請問塔塔用的是什麼砧板？切東西的聲很療癒🤭🥰
請問塔塔用的綜合香料是哪些香料呢？謝謝
請問用水波爐的水波烤箱模式可以嗎？
這道菜可以用微波爐做嗎？
👍
Bonjour ma belle 💋💋💋
可以弱弱的問一句 橄欖油是什麼的嗎？超級初學者的提問
超市有蠻多橄欖油的選擇，不過還是要慎選，因為很多橄欖油都是混油。有機會可以到我臉書粉絲團上參加團購，有很好的橄欖油可以試試。蠻多人買過的喔
期待抽車教學
塔塔，請問用氣炸鍋也可以嗎？家裡只有氣炸鍋😢
應該是可以，只是氣炸鍋烤出來表面會比較乾一點
請問塔塔，這道料理用電鍋蒸可以嗎？？
這樣就是蒸 不是烤囉。
都是我愛的食材
可惜醫師要我禁食海鮮特別是有帶殼的～
這不能吃那個要禁!!!嗯、我是否要出家去?阿彌陀佛
可以請教塔塔用的是那一款蒸烤箱嗎？謝謝🙏❤
可以搜尋Toshiba 20公升蒸烤爐
@@RosalinaKitchen 謝謝😊🫶🏻
請問如果家裡只有氣炸鍋可以嗎😂？？
其實是可以的，就是鮭魚表面會比較乾一點。蓋起來的話 就比較濕潤 但是會蠻像蒸的魚
請問塔塔，能用氣炸鍋做嗎？
可以 但是鮭魚表面會比較乾一點是正常的喔