Топ 5 смузи ;) 🍹
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- В этом видео мы с вами приготовим топ 5 вкусных, простых, а главное полезных смузи.
Смузи №1
Яблоко - 1 шт.
Груша - 1 шт.
Негазированная вода - 180 мл.
Мед - 2 ч. ложки
Смузи №2
Яблоко - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Яблочный сок - пол стакана
Смузи №3
Банан - 2 шт.
Молоко - 1 стакан
Мед - 1 ст. ложка
Овсяные хлопья - 2 ст. ложки
Смузи №4
Апельсиновый сок - пол стакана
Киви - 1 шт
Банан - 1 шт
Ананас - 100 гр.
Ананасовый сок - пол стакана
Смузи №5
Банан - 1 шт.
Малина - 200 гр.
Молоко - 6 ст. ложек
Мороженое - 1 шарик
Приятного Вам аппетита!!!
Скидка на первую поездку с Uber
www.uber.com/i...
----------------- Где меня найти ------------------------
Instagram - / byalina_vlog
Спасибо вам! все ясно четко коротко и полезно!!!
🤷♀️🦄🦓🦓🦄👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿🦄
В любые смузи хорошо заходит протеин, который есть в любом магазине спортивного питания. Он дает сладость, не содержит сахара, и обогащает напиток белком.
спасибо большое, смузи с овсянкой и бананом очень вкусный, рекомендую лишь заменить молоко коровье на молоко миндальное либо овсяное, можно даже кокосовое, или соевое!
Мне очень понравились ваши рецепты. Все продукты доступные. Спасибо за то, что делитесь с нами!
Спасибо, Вам за ваши комментарии.))
Спасибо автору за рецепты! Удивляет огромное количество не адекватных комментариев и людей которые их пишут!
Это точно. Не нравится не делайте.
Умничка мне бы току супругу и можно не беспокоиться о здоровье и приготовит и накормит полезными ингредиентами! Так держать.
Отличные рецепты и главное полезные
Спасибо
Сок бы я не стал использовать в качестве добавки, уж лучше воды с мёдом.
Спасибо за интересные рецепты! Буду готовить.
Спасибо за рецепты и видео...простое и удобно
Ты классная девчонка!!!Умница!!!Я обязательно попробую -это !!!
Спасибо, надеюсь вам понравится))
молодец толковые сочетания фруктов
Спасибо)
спасибо за рецепты! особенно с молоком! вкуснятина.
Рада, что вам понравилось)
Прекрасные рецепты и отзывы.
Благодарю за отличные предложения начала дня.
Два замечания, если позволите.
Одно за мечание по смузи с морковью - бета-каротин жиро-растворимый витамин, поэтому добавленые в смузи две-три капли растительного масла улучшат усваиваемость напитка.
И второе относительно мёда - там, где есть спелый банан, его сладости достаточно, мёду можно не добавлять.
Хотя, может быть, это просто у нас в Израиле такие особо сладкие бананы )))
Я сыплю замороженую черную смородину, крошу зеленое яблоко, всё это кислое, жуть, да ещё шпинат со своим специфическим вкусом. Но! Один достаточно спелый банан даёт столько сладости, что ни финики, ни мёд не требуются.
Еще раз благодарю за рецепты и желаю успехов и здоровья.
Спасибо за рецепты!
С малиной супер
Спасибо большое. Мне очень нравится. Умничка.
Понравилось, осталось приготовить и попробовать!
Спасибо! Я искал рецепты.
Спасибо хорошие простые рецепты
Рада, что вам понравилось..
Спасибо огромное, нашла, то что искала
Спасибо,доступно!
очень интересно, обязательно попробую😆
Рецепты хорошие, но мне больно смотреть, когда в столь полезную массу из фруктов и овощей добавляют сок из пакета и мёд( буду делать без них) спасибо за рецепты)
Лучше сок чем воду!
@@russs64 в соке очень много сахара! Вода намного лучше в плане пользы.
Почему вы против меда?
Я тоже не буду из пакетов добавлять, там один сахар и нет пользы от сока...
Спасибо!
мне очень нравилса я думаю эти смузи палезные
Спасибо большое за рецепты)!
Спасибо, получилось вкусно)
Сделала банановый) очень сладкий вышел)) решила что сед лишний был на мой вкус) но в любом случае это вкусно 😋
Влюбилась♥
Спасибо огромное. Дайте пожалуйста рецепт которого вы приготовились. Я не успела пишется. Спасибо !
спасибо
So yummmmmy thanks for sharing
Для начала это пюре получилось а не смузи, смузи однородная смесь без комочков. Погружным блендером смузи не сделать для этого существуют высокоскоростные с 6 ножами, попробуйте и почувствуйте разницу.
Всё тоже самое, только без мёда, молока и соков. Тогда и будет полезно на 100%.
А что не так с медом?
Тоже не поняла. Если сахарного диабета нет, то можно есть мёд (в разумных пределах, конечно). Да и не слишком жирное молоко спортсмены себе позволяют.
Классно. А соки чем можно заменить? Можно тем же водой и мёдом?
Все зависит от вашего вкуса, я предпочитаю использовать сок
Молодец
крута.😌🙋🙌😺⛄⛄⛄⛄⛄⛄🌛🌜
👍👍👍👍👍
Все витамины фруктов в кожуре
👍😍😊☺😉
Какой замечательный рецепт!Буду следить за следующими выпусками. Заходите и Вы ко мне в гости.У меня новое видео.Если тема Вам интересна,подписывайтесь и Вы на мой канал, буду очень рада быть для Вас полезной.
Я бы попробовала второй смузи из-за моркови но поскольку там апельсин ,а апельсин мне щипит горло(((((((((((
А я люблю апельсин()(((((((((((((((((
Классно.Но коровье молоко не люблю.Взамен есть растительного происх. молоко.А так все классно.Спасибо.
" молоко растительного происх" - берёзу доишь штоле?
😂😂😂
Яблоко и груша практически одинаковые фрукты. Google в помощь.
Ты все хорошо зделала но я от морковки с фруктами откожусь
Он в отличие от других, полезнее между впрочем, а те 4смузи диабетикам вообще нельзя, ну только чуток, наверняка
Интересные рецепты ,но добавлять мед вместе с фруктами не буду . Для меня это будет слишком сладко
А что за мелодия играет прыкольная
Нет не грамотно сделано!!!
Потому что первоначальная цель получить от смузи максимум энергии, исцеления и наслаждения.
Поэтому мёд и сок в смузи недопустим.
Делаем смузи на воде, без сахара, меда, соли, с добавлением семян ( кунжута, льна, подсолнуха, тыквы, орехов) сладких ягод, фруктов, финика, изюма, винограда, либо овощей и трав.
При этом фруктовые смузи делаем утром.
Овощные смузи вечером.
Будьте благоразумны и здоровы.
зачем она в Стакан для погружного блендера сначала всё Кидала!?
в первом случае. и потом перекладывала! это не логично!
Светлана Вольская фуфу
+Умаа Аминва ?
еще очень вкусно- киви и мандарин
а если нету блэндара
Мед НЕЛЬЗЯ СОЧИТАТЬ с ФРУКТАМИ .Это сразу вызовет брожение в организме
Зачем хан куль???
а можно место яблочного сока воду использовать
Не желательно
А можно вместо воды
Молоко?
То из 1
Не думаю что это будет хорошая идея))
Запеканка
У вас интересный канал!!! Давайте дружить? Буду рада видеть вас у себя на канале!!! Лайк!!
Спасибо, обязательно к вам загляну))
Морковь не помыла)))
А сок магазинный?
Да
На киви аллергия, чем можно заменить?
Замените , что не даёт аллергия
А что это за модель? Блендера?
Ты 1 смузи плохо перемешала !
в кожуре вся польза все витамины
Я не советую бананы они очень каларильные
дарья тян есть люди которые ЖРУТ и НЕ толстеют поэтому.....
Мёд не нужно добавлять в смузи, потому что он очень закисляет Кровь.
А фрукты очень полезны, но мёд снижает их полезность в смузи.
Девочка старалась да.
Но неграмотно.
Молоко тодеине стоит добавлять в смузи.
Надо понимать что такое ,, смузи,, - это чисто растительное блюдо.
И ни мед,ни молоко, ни кефир, ни мороженое НЕ НАДО добавлять.
Потому что это уже не оздоровительно!
С молоком не очень
на 3:25 няма
Яблоки чистить не надо , а тем более убирать семечки.
а что вместо мёда можно?я ненавижу мёд!
Впв Плрпр, например, глюкозный сироп.
Финики
Сахор
ужасно
Дрянь
Если такая умная жопу в руки и сама делай
Jasmine WeKa не нравится не смотри, зачем обижать человека, а если бы тебя так оскорбляли тебе бы приятно было?
Спасибо!