12 ANS DE MINIMALISME | MON BILAN
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- čas přidán 27. 07. 2024
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► Description de la vidéo : Le minimalisme est entré dans notre vie en 2011 donc cette année, cela fait 12 ans que Youri et moi avançons sur le chemin du minimalisme et de la simplicité. 12 ans que nous ne cessons de nous alléger de ce qui nous encombre dans tous les domaines de notre vie pour revenir à toujours plus d'essentiel, pour nous rapprocher au plus près de notre vérité, de ce qui nous fait du bien et nous rend heureux. Dans cette vidéo, je dresse un petit bilan et partage avec vous les 5 plus grandes leçons que j'ai retenues de ces 12 dernières années de minimalisme et surtout de l'année qui vient de s'écouler. Cela me tient à coeur de vous transmettre tout ce que j'apprends de cette recherche de simplicité car cela enrichit ma vie un peu plus chaque jour et je suis certaine que cela peut également enrichir votre vie.
► Livres conseillés sur le Minimalisme :
- L'art de l'essentiel, Dominique Loreau : amzn.to/34UpCK5
- La magie du rangement, Marie Kondo : amzn.to/3H0J5Ws
- L'essentiel et rien d'autre, Fumio Sasaki : amzn.to/3H5G9b3
- Le bonheur est dans le peu, Francine Jay : amzn.to/3H52bea
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► Sommaire de la vidéo :
0:00 Introduction
1:36 L'importance du pardon
5:22 La simplicité nous ramène à l'humilité
8:54 La vie a un plan parfait pour nous
11:59 La simplicité nous aide à lâcher prise
15:41 Faire des choix par envie ou par peur
19:07 Conclusion
#Minimalisme #MinimalismeBilan #UneVieSimpleEtZen - Jak na to + styl
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Je suis tombé sur ta chaîne un peu par hasard. Au début, j'écoutais d'une oreille un peu distraite parce que la manière dont tu t'exprimes est calme et reposante :) A l'heure actuelle, j'écoute attentivement chaque vidéo, quitte à y revenir par la suite!
Au final, même si je ne suis pas réellement minimaliste, il y a beaucoup de choses que je trouve intéressante dans tes vidéos parce qu'il n'y a pas qu'un aspect pratique (que j'apprécie quoi qu'il arrive), il y a aussi un aspect humain qui est très important et qui fait qu'on s'y retrouve aussi :)
Merci beaucoup, très heureuse que tu apprécies mes vidéos 🥰
Merci pour ce partage, Aurélie ! C’est un témoignage plein de sagesse et qui fait réfléchir. Et en t’écoutant, ce qui curieux, on n’a même pas l’impression qu’on parle du minimalisme, mais plutôt des choses plus profondes, plus sérieuses aussi, plus philosophiques…
Ton parcours de minimalisme est super inspirant ! On peut y trouver plein de choses pour nourrir notre propre réflexion. Merci infiniment!
Bonjour Aurélie. Cette video aurait pu s'intituler "les 5 leçons de l'année". Je ne m'attendais pas à ce contenu mais c'est très intéressant, merci pour le partage.
Merci Solange 😘
J'avais les larmes aux yeux tellement que ce vous dites me touche, c'est comme si vous lisez en moi, surtout en cette période trés trés difficile pour moi, ce besoin de lâcher prise, de poser des poids lourds, de ne plus vouloir tout contrôler, merci pour ce message.
Plein de belles pensées pour vous. Merci 🙏🏼
Je suis très touchée par la 1ere partie de ta vidéo, je m'y retrouve également, merci beaucoup Aurélie, c'est très courageux ce que tu as fait, j'espère y arriver aussi, on voit que le minimalisme agit aussi comme une forme de spiritualité
Merci pour ton retour Leila 🙏🏼 En effet, le minimalisme est un outil incroyable de transformation (à tous les niveaux) ✨
Une vidéo à cœur ouvert. Merci pour ce partage 😊
Avec plaisir Julie 😊
Bonjour Aurélie, toujours un discours très juste 😊 j’adore écouter (encore et encore) vos podcasts pendant mes phases de tri 👍 une super motivation ! merci !
Oh merci beaucoup Marie 🥰
Bonjour Aurelie.
Tes mots ont beaucoup résonné en moi à double titre. On peut etre blessé par nos proches ou des personnes qu'on estime comme nous pouvons aussi blesser par nos actes, nos paroles, nos attitudes. Cela crée des blessures qui restent beantes, à vif, qui pourrissent, alourdissent notre vie tant qu'on n'a pas fait cette demarche de pardon. Je me suis rendue compte que les blessures que nous ressentons sont des alertes qui nous renseignent sur nos faiblesses, défauts. Elles nous permettent de nous renforcer, de nous améliorer. A la limite, on devrait meme remercier celle ou celui qui nous a blessé car il/ elle a révélé ce sur quoi on doit travailler. Tant qu on n a pas pardonné, on reste vulnerable, sous l'emprise de l'autre ou des autres, sous l'emprise de nos faiblesses. Le pardon nous guerit, nous permet d' eprouver, de vivre l'amour inconditionnel, envers nous même et aussi envers les autres.
Bonsoir Aurélie
J'aime beaucoup ce que tu nous proposes.
Des véritables leçons de vie que tu nous fais partager.
Vidéo à visionner et revisionner pour s'en inspirer.
Merci
Nicole
Avec plaisir Nicole, merci pour ton gentil message 🥰
Jésus nous apprend exactement à faire cette démarche. Je n'invente rien, tout est dans la Bible. Tu es donc dans le vrai .Merci 🤗🥰🙏
Bonjour Aurélie,
Merci pour ces 5 conseils remplis de sagesse et dit avec beaucoup de justesse. Je te rejoins complètement pour en avoir fait également l’expérience. Ce qui m’a bcp aidé est de me dire, face à un ressenti difficile, qu’il y a 10 façons de réagir différemment face a un événement. Ça me conduisait à poser les faits puis a imaginer comment aurait réagi des personnes très différentes de moi dans la même situation. Cela mettait en perspective les blessures qui transformaient pour moi l’événement en drama. A me mettre à la place de l’autre pour comprendre ses propres préoccupations et dédramatiser. Face à une situation vécue pour la énième fois, j’avais le choix de réagir différemment. Ça m’a aidé à sortir de boucle ou j’en avais marre de vivre pour la millième fois un ressenti difficile. Quelques parts, mes rencontres m’ont aidé (a leur insu) à changer de regard sur ma propre vie.
Merci beaucoup pour ton partage d’expérience 🥰
Quel plaisir de te retrouver.🥰 Merci pour ce partage. Ta sincérité et ton expérience m'apportent beaucoup. A bientôt et belle soirée 😘
Merci Claudyne pour tes mots 🥰
J'ai reçu énormément de ton message... de l'apaisement. Tu m'as fais un grand bien intérieur. Je n'arrête pas de réécouter ta vidéo. Je reçois avec bienveillance et fais des petits pas pour moi. Merci tellement d'Être là. Ma Belle Découverte de ce jour. ❤ GRATITUDES Québec 😊
Oh merci beaucoup 🥰
Vidéo très riche et intéressante de conseils qui nous amène sans aucun doute à réfléchir… Quel magnifique message! 🙏
Merci Angelica 🥰
Super vidéo.
La notion de choix et les choix ou non choix que l'on fait par peur, ça m'a tellement fait penser à la politique 🙃
C'est un plaisir de t'écouter, le choix par peur est très présent chez moi car j ai besoin de stabilité et de contrôle depuis que je suis maman. Je fais donc des choix pour ne pas les perdre...
Merci pour ton retour 😊
Merci beaucoup, très beau message, une belle leçon avec beaucoup d'authenticité. Merci beaucoup
Un grand merci 🥰
Merci Aurelie pour tout ce partage! J’ai du mal encore de mon côté à croire que la vie a un plan pour nous. Quand on perd quelqu un de très proche et jeune c’est, je trouve, plus difficile à se dire que sa vie a lui avait un plan et qu’il devait partir plus tôt. Certes ces épreuves et la maladie m’ont beaucoup appris, mais la douleur est tellement forte que je ne suis pas qu en une vie on puisse s’en remettre. ❤ belle journée à toi ❤
Je comprends tout à fait, merci pour ton partage 🙏🏼
Bonjour Aurélie,
merci pour ce partage,
Une belle personne, intérieur comme de l,extérieur 🤲🇹🇳💖
Bonjour Siham, l'image à côté de votre nom est magnifique. Très beau choix ! 🌟🌟🌟🌟🌟
Cordialement.
Merci Siham, c’est adorable 🥰
Tu es une vraie source d’inspiration pour moi Aurélie. Merci pour tes vidéos.
Merci beaucoup Marie 🙏🏼🥰
Le lâcher prise, le choix par envie, le tout validé 😍
Merci pour ton partage 😊
Merci Aurélie pour ce contenu riche comme d'habitude 😀, ce sont des leçons aussi utiles que puissantes. Je te suis depuis quelques années maintenant, tu m'inspires et tu m'aides énormément par tes rappels vers l essentiel. Hâte de voir ta prochaine vidéo !😉🙄🙄
Un grand merci à toi 😍
Merci Aurélie pour cette vidéo très intéressante qui amène une réflexion. Toujours un réel plaisir de te retrouver.
Merci Caro 😉
Merci pour tes vidéos riches en contenu.
Merci à toi 🙏🏼
Très intéressant comme toujours ! Merci
Merci beaucoup Alice 🥰
Le pardon.
Intellectuellement, on peut dire : "Je pardonne". Mais dans la pratique ?
Comment faire pour lâcher prise pour ne plus en vouloir, pour ne plus être impacté émotionnellement ?
Tout à fait ! Je me suis mentie à moi-même pendant un certain temps en croyant avoir vraiment pardonné alors que ce n’était qu’intellectuel. Sauf qu’il est essentiel que ce ne soit pas juste la tête qui pardonne mais le cœur aussi. Le chemin est différent pour tout le monde mais comprendre profondément les raisons de ce qu’il s’est passé, se reconnecter à son enfant intérieur et transformer la souffrance en apprentissage sont les étapes par lesquelles je suis passée 🙏🏼
Quel plaisir de te retrouver merci beaucoup bisous ❤
Le plaisir est partagé ❤️
👍👍👍 tout ça c'est vraiment pour moi merci pour cette vidéo tu m'apprend de grandes leçons.🙏😘
Avec plaisir 😊
Excellente vidéo, bravo, beaucoup de vérité et d'humilité 👍
Un grand merci Lucas 🙏🏼
Merci pour tes vidéos toujours aussi intéressantes ❤
Merci Julia ❤️
Bravo
Très intéressant. J'ai beaucoup aimé les 5 leçons. Merci pour ce partage .
Avec plaisir 😊
Merci pour ce partage Aurélie 🙏 ce que tu dis me parle 🙂 !
Avec plaisir 😊
Whaou !!! Merci beaucoup !!! Bienveillant , flluide , intelligent et très inspirant : Hyper intéressant pour développer sa conscience ainsi que sa confiance en soi.
Merci pour ton gentil retour 😊
Excellente vidéo ! Merci !🙏🏾
Merci à toi 😊
Waaawwww très profond je partage 👌🏻
Merci 🙏🏼
Bravo le chemin est long mais beau ❤
Tout à fait 😊
Merci de partager cette philosophie et sagesse de vie issue de ton expérience : ça me parle et je partage tes conclusions, le plus difficile étant de le mettre en application au quotidien et comme tu le dis, c’est un entraînement au quotidien ! ❤
Merci à toi 😊
👋🏾;) Merci Aurélie du partage, sujets toujours aussi pertinents 👍🏾 Pour ma part, le sujet qui me parle personnellement est la question du choix (envie ou peur?), à méditer merci. Bisous 😘😘
Merci pour ton retour 😘
Plus je vis simplement, moins je m'ennuie.
L'espace libéré par les objets laisse la place aux expériences et passions.
Ne pas vouloir remplir sa vie de n'importe quoi ou de n'importe qui, apprendre à aimer le vide qui peut-être léger, apprendre à s'aimer.
Vous avez raison, la joie est un signe qu'on est sur le bon chemin pour s'aimer.
Oui la joie est souvent un bon indicateur 😊
Je suis d'accord à 100%. J'ai cet état d'esprit depuis des années et il a largement fait ses preuves.
Je le diffuse à mon entourage dès que l'occasion se présente et il a fait des petits 😉
Magnifique 😍
Ta vidéo est un vrai baume au coeur
Merci Julie 😘
《La culpabilité de la victime innocente 》
Moussa Nabati
Se reconstruire
Cette vidéo m'a beaucoup plu 😊 👍
Merci Marie, ravie de lire cela 🥰
Merci pour cette belle citation de Marc- Aurele. 🙏
Avec plaisir 😊
Je me reconnais tellement …
Je suis toujours dans l’anticipation, dans le passé, je me gâche la vie a stresser et m’imaginer des scénarios, me dire que ça va mal se passer
A contrario, je suis toujours dans l’attente donc dans 99% des cas cela génère une déception…
Dur dur de vivre le moment et d’être juste satisfait
J’ai du mal à prendre des décisions par anticipations négatives :/ je ne sais jamais ce qui serait le mieux
Et j’ai que 21 ans …
Superbe vidéo
Merci beaucoup pour ton partage 🙏🏼🥰
"La simplicité est la plus grande des sophistications".Leonardo da Vinci.
Salut j'ai bcp aimer ta video c'est vrai que parfois il t'arrive des choses que tu pence être quelque chose de mal et avc le temps tu te rend compte que c'était un bien ya bcp de chose que tu as dite qui sont ecrite dans le coran ^^
Merci 🙏🏼
Coucou Aurélie
Vidéo très intéressante
Ce qui me pose problème, et qui a peut-être été ton cas comment et pourquoi d'ailleurs pardonner quelqu'un qui ne demande pas pardon?
Vous avez 4 heures 😅
Merci pour ta question qui est essentielle. C’est une des raisons pour lesquelles je ne pensais jamais pouvoir pardonner : personne ne m’a jamais demandé pardon. Et puis j’ai compris que je ne le faisais pas pour les autres, mais pour moi. J’en avais assez de porter ce poids et je voulais retrouver de la paix à l’intérieur de moi. C’est un acte purement égoïste en réalité 😅
Parce que tu le fais pour toi et pas pour la personne 🤷🏼♀️
Je n' arrive pas à télécharger le guide
Tu peux nous envoyer un email à l’adresse aurelieetyouri@une-vie-simple-et-zen.fr et nous te l’enverrons directement 😉