#shorts
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- 抱っこしても泣き止まない😭揺れても寝ない😭置いたら泣く😭
エンドレスループからの開放!
まんまる抱っこでスクワットするだけ👀
あとはまんまる寝床もセットで、少しでもママが楽になりますように💫
✍️少しでも気になりましたらお気軽にコメントお待ちしております🤲
🦷東武東上線🚃「鶴瀬駅」徒歩3分🚶♀️
🦷保育士在籍👩🦰お子様👶お預かり承ります👧
🦷ご予約はお電話☎️かホームページ📱より
【CZcams見た!予防希望】とお伝えください✨
🌟HP🌟
www.otsuki-dent...
🌟Instagram🌟
/ odc_dental_care
🌟アメブロ🌟
profile.ameba....
🌟Facebook🌟
www.facebook.c...
[🌙大月デンタルケア]
〒354-0021
埼玉県富士見市鶴馬3530-11
☎︎049-254-2177
寝なすぎて
夜中にテンションおかしくなって
赤ちゃんに我が家のルームツアーしたことあるわ
抱っこしながら
家の中説明して回った。
気づいたら寝てたわ。
好き😂❤笑笑
うちもやってたわソレ😂
一つの部屋の中に居るより部屋変えたり外出たり空気変わったりする方が切り替えられるって聞いて。
同じ事してました!ルームツアー😂意外と語り出したらこっちも楽しくなっていい時間になりました。
うちも、ワールドツアーと題してやってましたー!😂
産後のママがこれやると膝いかれるんならパパがやればいいってことやね!
ママだけが頑張る必要ないよ!
パパも頑張ります!👍
当たり前とかいうやつがいるから溝ができるんよなあ。。
それ言うなら当たり前のようにおまえも稼げてるんか?てなる。
こういうこと言うと差別だ、蔑視だ言われるけどレディーファーストで守ってもらいたいのか女性活躍で自立したいのかどっちだよってなるよな。
パパも親だから 当たり前ではなく
義務です 親として🤗
金だけなら自らATMになってる男
育児をしない親は他人と同じ。
コミュニケーション取っただけで育児してる?それはしてるつもり。
@@user-eg9gl4dc8y 普通に「協力しよう」で済む話を当たり前やら義務やら喚き散らすから鬱陶しがられるんじゃね?子育てに関与したくないんじゃなくて喚き散らす妻に関与したくないんだよそういう人は。
すまん独身にはわからん話だったな
正直程度の低い話で何を騒いでるのかわからん。
当然だけど妻子あり、一通り経験してきたから言ってます。
双子の育児中だよ!
これパパも膝やられるから気をつけて!(笑)
ちゃんと育児してたら、子供も凄い懐いて笑ってくれるし甘えてくるよ!
とはいえパパも育児きちんとしてたら、育児がどれだけ大変かも分かるから、正直育児より仕事の方が楽なんだよねー(笑)
@@suneater3201ならあなたにはデカイスイカを腰に巻いて3ヶ月ぐらい付けっぱなしで、腰に電気を流して、腰骨を鈍器に叩かれ、お腹を1回切るか、生殖器を1回切るかの選択で、何ヶ月も睡眠不足を経験してもらいましょう😂そしたらそんな事言えないはず、男はただ外で金稼いでるだけで偉そうに言わないで欲しい。うちの旦那は仕事も頑張るし、育児も90パーセント参加してくれて助けてくれるから怒り全く湧かないけど、あなたの言葉にイラッとしてコメントしてしまいました😅横から失礼しました😂
お金いっぱい稼ぐ事は凄い事です!でもちゃんと奥さんを大切にして下さい、お金だけぢゃない時もあるんですw
この動画見て新生児期〜1ヶ月まで真似したら泣き止みましたが、生後半年まで膝の痛みが取れず整形外科受診しました。先生から産後にこの運動は負荷がかかるので、禁忌だと言われたので、産後のママは絶対しないことをオススメします。それをここの動画主も言ってほしいです。私と同じことになってほしくないです。
曲げたときに膝がつま先より前に出ると膝を痛めるのはスクワットの基本ですしね。
椅子に腰掛けるようにお尻を後ろに引きながら曲げると膝にはいいのですが、赤ちゃん抱いてそれをすると今度は腕や背中、腰を痛めそうです。
まさに今膝が痛い😂
シンプルに運動不足だっただけで草
産後やねんから運動不足もクソもないやろ@@tatkit8697
@@tatkit8697
産後はホルモンバランスの乱れや睡眠不足から、コラーゲンやエラスチンなどの保湿成分が減少して関節を痛めやすいです。
立ってしゃがむ動作も多いので育児あるあるなんですよ
膝がイカれるッー!!!!!
赤ちゃんのお世話してる人みんな凄いッー!!!!!
幸あれッー!!!!!
ここまでスクワットする必要ないけどねw
これはママの負担デカすぎ…
と思ったら同じ認識のコメばかりで安心しました…
生後3ヶ月の子にこれを産後からずっとやってますけどもそろそろ母ちゃんのカラダ疲れきってまっせ……。肩こり、背中コリ、太もも筋肉痛、腕のスジなどなど疲労困憊ですわ……。普通に寝てくれ……頼む……一日でええんや…。
これを実践して早4週間
寝かしつけには効くけど
ホントに膝がぶっ壊れます
これまで運動してきて、体は丈夫にもかかわらず
膝が悲鳴をあげています
ホントに気をつけて下さい
というより出来れば違う方法の方が良いです
こういうコメントにも見境無くハートマーク付けてるの見ると、ホントに有益な情報提供したくてCZcamsやってるとは思えないなぁ...
ってか恐怖を感じる。
バランスボールがめちゃ使えます
コメント見て、「新生児期にスクワットであやしてたから膝が痛いのか!😭」と納得してしまった3ヶ月の子を育てる母です。
寝起きの膝、マジで声出して気合い入れながらじゃないと布団から起き上がれないほど痛いです🫠
できる限りで良いんです!
無理してまで寝かしつけなくても眠くなったらいずれ寝るんだからお母さんまで体壊したらダメなんだから!
膝も腰も一度壊したら本当に日常生活に支障をきたすから無理しないで、子どもと離れたくなったら離れて良いんだから!
まあるい抱っこを広めた方は揺れなくても寝るし基本的に揺らす必要もないという話をしていました。このやり方は有名だけど揺れることを推奨している方は何故揺れることが赤ちゃんにとっていいと言ってるのか、解剖学的な理由があるからなのか?膝が悪い人、壊してる人には推奨できないやり方だし本当に揺れることが必ずしも心地よい眠りに繋がっているとは限らないと思います
産後のスクワットにはコルセット必須ですよ!
ギシギシ言います、なんならまだ自分のからだの脂肪すら柔らかい
これ産む前に知ってやってます(生後6ヶ月)が、マジで膝やられてます。注意。
やるならバランスボールとか弾みがつく何かを使った方が良い気がする。みんな身体大切にしようぜ。
優しく、心地良く、ゆらゆら、激しくは心地良くないですよね😮
お母さん以外が寝かすとすんなり寝てくれたりもしますよね😇
そしておばあちゃんの子守唄は強い……。(座ってゆらゆらしてるだけなのに……😇)
産後すぐからのスクワットはしんどいな……😇(ベルトしてもガッタガタだった)
姑にドヤ顔で、この子は私が必要なのねーと言われて、かなり泣けたことがありました。ほんと私では絶対泣き止まなくてのけぞってギャンなきになる始末。私嫌われてるんだと当時本当に悩みましたねー。友人に赤ちゃん遠慮してるんだよ、お母さんにだけは目一杯甘えられるからわがままもできる安心してるから泣くんだよと励まされまた号泣しました
@@Hi-ox7zc
乳飲み子の子育てしてる時のあの精神状態やばいですよね…😇姑さんのその一言は一体なんのために言ったの…?て感じですね^^;ヒドイ
赤ちゃんって母以外の他の人の抱っこには諦めみたいなものありますからねw
私のとこは長男以外の3人が「…お母さんの匂いがしない、諦めて寝てしまおう」って感じでした( ̄▽ ̄;)w(長男は四六時中抱っこ寝魔人で1年半ほど完全に横になって寝れず^^;)
メンタル落ちてる時は友人の励ましの一言ってかなり励まされますよね✨
@@龍尾-ryubiさん
本当に考えなしの一言が多すぎて、勝手に育児書買ってきて、来月はこれができてないとだめ、三ヶ月後にはこれができてないとだめとか、なんでこんな追い詰めてくるんだろうとかしょっちゅうでした。保健師さんから育児書から学ぶことは、本のようにはいかない、その子その子皆違う、これしかないわよと励まされ、全くもって近くの身内より遠くの他人様に感謝した育児でしたねー
やっぱ諦め寝なんですね(笑)お母さんからはお乳の存在感じるから忘れてた空腹思い出すとかも聞きましたね。そんな息子も来週小学校卒業しますが、相変わらず泣き虫のままです(笑)
@@Hi-ox7zc さん
嫁にマウント取りたい姑さんだったんですね😇💦
ほんと育児書通りいったらどんなにラクか😇我が家の子達は育児書通りに育った子、1人もいませんでしたねw遅いも早いもバラッバラな姉弟ですw
他人のほうが優しい言葉をくれますよねぇ😊
そうそうw乳の匂いがするとすぐフガフガし始めて泣くんですよねw
おぉ!小学校卒業なのですね✨おめでとうございます!✨😊泣き虫は優しさ満ち溢れた子とも言いますし、これからも健やかに✨🌸🎓🏫🌸
@@龍尾-ryubiさん
ロボットじゃないんだから、そんなマニュアル通りにいかないですよねー。ありがとうございます😄
絶対やめた方がいい…
うちの子もこの揺らしかたじゃあないと寝ない子で今めっちゃ困ってる😢
膝が…
私も姪っ子を抱っこして、よくスクワットしてました😂
毎日育児してる母親は大変でしょうが、私には良い筋トレになってました💦
腕に間あけ赤さんが絶対に動かないように腕に力を入れ両足を肩幅に開き大きくゆっくりと上下運動すれば、赤さんは寝る!自分は完璧な筋トレ出来るまさに一石二鳥と思いいとこの子(5kg)でやって見たら赤さんはいい感じで寝た。自分は筋肉痛で疲労困憊、、、楽しいぜ(脳筋)
1人目も2人目もNGの寝かしつけでグッスリ寝てくれるよ
歩くのが1番いい。
胎児期の振動に近い環境を覚えてるから、歩くといいですよ。
車でドライブに連れて行くと寝るのも同じ
お腹で羊水の中をゆらゆらしてる感覚をイメージしてもらったらいいかと思います
分かるよ、でも本当それしんどいよね。ソファーやベッドに座って前後運動の方がまだ楽だし、成功率もそれなりに高い。
知り合いが生まれつき片膝が弱くて
スクワット出来ひんくて
バランスボールに座って軽くポヨンポヨンしてました☺
バランスボール買うことになりますが
そっちの方が、膝や腰が弱い方にはおすすめです!
ちなみに私も坐骨神経持ち+左膝のお皿の形、角度が生まれつき人と違うためごくごく稀に激痛が走るのでバランスボールを使っていく予定です✌️
私これして、骨盤歪んで歩くのも痛いです。
2人目だからか、めちゃくちゃ痛くなりました。
そこまで頑張って
無理して泣き止ませなくても
まぁリラックスして抱っこして
トントンしてたらそのうち寝ます。
次女の時これをしてたらヘルニア、横になっても激痛なほどの坐骨神経痛になりました。。産後で長女も抱っこ時期だったから余計ですがまだ骨盤もグラグラ体も休まってない中やるのはあまりお勧めしないと整形外科さんで言われました💦
もうすぐ生後1ヶ月になる息子がいてなかなか寝ついてくれなかったりぐずったりして苦労してましたがこのショート動画のやり方をみて実践してみたところすぐに寝てくれたので助かりました!
ありがとうございます!
また他の時も参考にさせていただきます😊
小児科医が言うには寝かし付けは必要が無く母体の中を再現すれば寝るそうな😅狭くて暗くて静かで適度な気温なら泣かないそうです😅泣くグズるってことは乳児にとって環境があまりよろしくないらしい。乳児の感覚は過敏なので音や光や温度などは大人よりも感度が鋭いのでそれを泣いて伝えているそうです。
旦那がこれでいつもギャン泣きさせてて「疲れさせたらいいんだよー」なんて言ってたけど、やっぱり不快だったんじゃん。それ、嫌がってんねんって思ってたけど正解だったんだな。ごめんよ、直感ではわかってたけど、知識のない母で助けてやれず。
そのせいか成長した我が子、父ちゃんに寝かしつけはおんぶ以外嫌がるもんな。そらそうだ。
これは産後病院で指導して頂くとお母さん達が夜泣きなどでなやまずたすかる。
人生のほとんどを胎児として狭い子宮の中で縮こまって頭を下にし、宇宙遊泳していた赤ちゃんたち。
生まれて、初めて地球の重力の中で平に寝かされたり、突然抱き上げられ、頭を上にして抱っこされるのは恐怖だよね。地球の重力に慣れるのに6ヶ月はかかるようです。この間はとも揺れと言って、赤ちゃんを抱っこして左右に揺れたり、上下に揺らしたりぎゅっと抱きしめたりの体験が何よりも大切と言われています
その為、眠い時は子宮の中での状態に近づけてあげると安心して眠れるようです。例えばタオルなどで手足が動かないようにギュッと包んで寝かせたり、国によってはそのまま柱に下げておいたり。日本でもわわらで作った火鉢のようなものに入れて、大人たちは仕事をしていたようですよ。
これやり抜いた~😱
確かに寝てくれるけど毎回毎回だとやっぱり大変😅
正直赤ちゃんも個人差かなりあって全員が必ず寝てくれる方法って無い用に思います。我が子の新生児期は背中高速トントンでよく寝ました。
生後3ヶ月くらいの寝かしつけに悩んでる方、脚を伸ばして座って脚の上に赤ちゃん寝かして(赤ちゃんの頭は足先の方、赤ちゃんの足はあなたのお腹に向けて寝かせる。勿論頭の下には枕を)あなたの脚を左右に揺らしてみてください。子守唄やトントンを併用したり等もおすすめです。
うちの子は新生児のとき試したけど効かなくて3ヶ月後半の今はこれで寝てくれました。このやり方バングラデシュではまぁまぁメジャーで私も幼い頃やってもらってました。長時間やると脚が痺れますが、大人用の布団やベッドの上でやれば子が寝入ったら足を片方ずつ開いて子供スムーズにベッドに置けますし筋力だけで子を抱えなくて済むのでほんのちょっぴり身体が楽だと思います。馴れると背中スイッチが発動しないように置くことも簡単になります。記述した方法が必ず有効とは言えませんが、動画の方法は産後のお母さんはしないでください😢私はバングラデシュでお産しましたが、産後こういう動作はしないように医師から言われましたよ。というか普通の体調でさえ間違ったスクワットは危ないと言われてるのに。子を抱えた状態で正しいスクワットが簡単にできるわけも無いのに…
色々なあやし方を試しましたが、ばあばの声高「ねんねこねんねこや〜」には敵わなかったっけ…
なんでそんなので寝ちゃうのお?ってガクッときたっけ…
これやってた、それか阿波踊りのリズムで行進するか、猫語でミッキーマウスのマーチを歌う
最後のやつは上の子も下の子も落ち着いてた
ちょっと高いけど、これ産後にやるのはキツすぎるからララコの椅子オススメやで
生後2週間の時にこれをやったら両膝やられ、現在4ヶ月になりますが未だ治ってないです😭
4ヶ月の孫娘がいます
昨日、ポンポンしてました〰️( ̄□ ̄Ⅲ)
次回の夜に早速試してみます!!
@uta-nm8vy 教えて頂きありがとうございます
私は48歳のばぁばです
ママ(娘)は流石に母!!と、すぐに泣き止ませています
引退して20年も経つと泣き止ませるのに一苦労です( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก )))
孫娘もすくすく育ち、半年になりました( ᴗ͈ˬᴗ͈ )
標準より背も体重も大きい方なので、膝と腰を痛めないように注意致します
スクワットめちゃきついから、ソファとかベッドのバネ利用して座りながら縦揺れがおすすめと新米パパは思います。まあそれが使えるのも3ヶ月頃まででしたが
横揺れが発達にダメとは初めて聞いた。意地悪とかではなく、理由を知りたいのでURLか文献などおりますか?
私も教えてほしいです。
脳の発達の妨げになるとか載せて、真面目に保育している人たちの心配を煽るのであれば、ちゃんとした証拠も載せてほしいです。
ゆさぶり症候群と調べると出てきますよ😊 参考までに
横揺れや高い高いでは揺さぶり症候群にならないと助産師さんに教えてもらった。横揺れでそこまで気を尖らせる必要はないと思う。
3ヶ月の子がいます。この動画を見て不安になって、一晩中揺さぶられっ子症候群について検索しました。
厚生労働省が出している動画がわかりやすいですが、揺さぶられっ子症候群になる揺らし方と動画内でNGになっている揺らし方は全然違います。
おかげで揺さぶられっ子症候群について正しい知識が得られたのは良かったですが、ナーバスな産後に不安を煽るような事は本当にやめて欲しいです😔
縦揺れする時に、膝から曲げると膝を壊す。スクワットの基礎です。
逆に、股関節から曲げると膝を壊さない。お尻を後ろに出すイメージです。
やり方が分からない人は、間寛平の「かい〜の」を壁にお尻を付けてやるといい。寛平さんほどお尻を突き出さずに、軽くお尻を後ろに出すイメージです。
CZcamsでドライヤーの音流すとすぐ寝ます😊
こんな膝前に出してスクワットしたら膝ぶっ壊れるって😱と、患者さんとかやってる人見ながら思ってましたが、自分が母になりいざやってみたら想像以上に体の負担大きかったから絶対やめたほうが良いです!!
私は動画のような横揺れじゃなくて、あぐらで抱っこして、揺りかごのように体をゆっくり左右に揺らして話しかけながら寝かしつけてますが、それでも結構寝てくれますし体の負担少ないですよ😊
猫背にならないよう尾骨の下あたりにクッション入れて骨盤立ててやるのがオススメ🙆
by鍼灸師
子どもの個人差にもよると思うし(縦揺れ横揺れどっちが好きみたいな)あと膝に来ちゃうからスクワットで落ち着いてウトウトし始めたら楽な寝かしつけ方に切り替えるとか工夫しないとガタがきてしまう
どんだけ目がガンギマリ👁👁でもこれやると5分以内に目を閉じて寝るwww
元々筋トレ好きでスクワットも毎日やってたし、産後のダイエットも兼ねてワイドスクワットで泣き止ますのが日課になってます🤟
赤ちゃんかわいいですね
無意識でやってたやつが正解だったのか…✨
足腰も鍛えられるから一石二鳥✨
脳の発達の妨げになるちゃんとした証拠を載せてほしいです。
ゆさぶり症候群と調べてみてください😊
長女が縦揺れで泣き止んでいたので次女にも同じようにやっていましたが
泣き止まない&寝ない。
次女には横抱き横揺れお尻ぽんぽんが
あっていたようです。
好きなものも赤ちゃんによって違うんだなと実感しました。
膝痛めながらやっていた数日がバカみたいでした😅
分かる。自分がまだ幼い頃(首がまだ座ってない頃)母親にあやしてもらってる時手でポンポンされるの痛くて不快だったの覚えてる。母親におんぶされてゆっくり歩くの心地良かった。
このスピードで縦揺れは脳にダメージを受けますよ。調べてみて下さい。
シカトして泣かせておくのが1番
そもそも横抱きが大っきらいな赤ちゃんもわりといますので笑
姪は縦抱きだとすぐ泣き止んで寝てくれます。
母親だろうと他人だろうと横抱きにした途端ギャン泣きです笑
我が家も横抱き嫌いな子でした!お仲間!笑
縦抱きで身体の正面を密着させると安心してよく寝てました💛
屈伸運動の寝かしつけに疲れたママパパへ
バランスボールを買うんだ
出来れば転倒防止にリング付きのやつ
そいつの上でバインバイン跳ねて寝かしつけてみろ
労力半分で瞬殺やぞ...
※転けないように気を付けてね
※揺さぶられ症候群は人が人為的に力強く揺さぶった時のものだからバランスボールで揺れるくらいなら支障ないよ
※特に腰痛民へ届け
横揺れでうちの子は普通に寝てた!気持ち悪いのにええ子やったんやなぁ〜
普通にすくすく育ってますが、脳の発達にそんなに影響あるとは初めて知りました…
結局ね割とそのまま寝かしたらある程度泣いた後勝手に寝るんよ
動かしたり抱っこするからそうしないと寝なくなるだけで
最初から寝付く所をベッドにすれば後々も楽よ
寝かしつけは絶対楽な方が良い
スクワットしたら痩せるし赤ちゃん泣き止むし一石二鳥じゃん
座ってできるあやし方はありますかー?
スクワットだと膝と腰が死ぬかもしれなくて…
バランスボールに座ってポヨンポヨンするのはどうでしょう??🙌
転倒注意ですが💦
スリング入れてたら楽よね
新生児なんてこれしなくても、スリング入れただけでほとんどの赤ちゃん寝る
顔だけはちゃんと出しといてね。
これ上下手で手で抱っこよりかなり早く落ち着くし、落ち着いたらわざわざ上下しなくてもOKよ
1人目のときは汗垂らしながら夜な夜なスクワットしてました〜〜
2人目のときはバランスボール👍
そして脚がバッキバキになるママ
うちの子1歳半ですが寝かしつけるのときは抱っこしてスクワットしてます!
子供が産まれた10年以上前に、このやり方教えてくれていたら、子供の夜の泣き方ずいぶん少なかったかもしれない(夜泣きに苦しんだ)
スクワットで比較的寝入りが良かったんですが、吐き戻しも多い子で、スクワットするとタワーオブテラーみたいな感覚になるようで「オエオエッ」てしちゃうのでやめました😢
子供がスクワットじゃないと寝てくれなくて…。
鬼コーチかよって思いながら毎日数時間やってました。
膝と股関節痛めました。
もっと早く知りたかった~😫保育士志望の娘に教えます🎵
池本日本出ていってばいばい笑嬉しい
売買
売春されて
縦揺れがいいと聞いてて、実際本当に縦揺れすると泣き止むから何でかな〜と思ってた笑
産後14日です。
筋トレ兼ねてスクワットしてたら大人しくなることを偶然発見して気が向いた時だけやってますが身体が丈夫&元々筋トレやってたのでいい運動になるわ程度に頑張ってます 笑
ずーっとこれやって5ヶ月経ちました。ついに膝が痛みだし毎日しんどいです…。😢
バランスボールいいですよ😊すぐ寝ます❤
多分みんなわかってるんだろうけどね、、。これ疲れるんだよね😂ネントレ推奨してるならこれはタブーってどの本にも書いてあったりする
なんだって…!今まさに横揺れしてましたが、脳の発達に影響があるの知らなかった 😱割とみんな横揺れしてると思う…。因みに我が子はスクワットすると、ビクッとなってしまう
そもそも、膝が前に出てて健常時でもスクワットとして怪我するやり方だから、これ正しい姿勢でスクワットしても膝痛めるのか気になる
気持ち良く無いって誰が言ったんだ😂
本人やろそりゃ
トコちゃんベルトつけて
やるとやりやすそう!
この動きは若いママならできそう、体力勝負だね
これは覚えときます
これじゃうちの子泣き止まない🫠
当たり前だよね😅
赤ちゃんはお腹の中にいたときの揺れが1番心地良いんだから。
だから産後太りなんて普通は有り得ないのさ。
毎日スクワットだから😂
横だめなんだ、スクワットはほんとに泣き止む。寝ないけど
ただ、奥さんにやらせるのはあまりにも鬼なので旦那側がやりましょうね。(新米パパより)
おんぶ紐最強
上下運動…ツラい
ああ、そうなんだ😮
早く知っていたらなぁ〜😄
今1ヶ月ちょいですけど膝がたまにピキピキ言ってて怖い…
でもこれでしか寝てくれねんだ( ´ ཫ ` )
コメント膝やられてる人ばっか😢出産のために関節全部ゆるゆるになってるからその時にやったらそりゃやられるよね…
動画の寝かしつけてる方は妊婦でも産後でもないからできるかもしれないけど、産後の人は関節に負担かからないようにね😢
寝かせる時バンバン背中叩くやつ結構いるよねーみててまじいやだわ〜。
ついトントンしてしまってた!
やってみよー!
めちゃくちゃ産婦人科の人ケツポンポン叩いてた。すぐ寝てたからケツポンは効くもんだと思ってた。
うちの母親にあやしてもらうと
どーしても前者のやり方になります。
が、
何故かねんねする
何かしらの微調整でフィットしてんのか😅
なるほど!
私の弟が生まれて泣いてたらやってみよ。😊
これ、甥姪を産んだ姉ちゃんも言ってた
うわー!この方法は知らなかった~😭二十数年前の子供か産まれた時期に知りたかった~(笑)😅
歩いたり足踏みだけで十分ですよ!
ほースクワットですか?なるほど、ダイエットもかねてよかですね
産後って怖いのが、
母体に負担かかりすぎてやばいだろ。普通にそれ乳児には危ないって事が、疲れと睡眠不足で上手く判断できずにSNSの情報や優しい人の話を鵜呑みにすること。
メリット、デメリットまでしっかり説明すべきと思いました。
これやったら赤ちゃんこわがるんですけど🤷♀️
5ヶ月で9kg越えの息子には膝と腕に負担が😭
揺さぶり症候群なるものがあるようです😅
でもばぁばが無造作に抱いてる方が大人しく寝落ちするの
なぁぜなぁぜ?????
膝やられますね!😅
初めて知ったけど自然にやっとった。旦那さんにやってもろたほうがええね。産後ママにこの運動疲れるわ。