Margarine ou beurre ? Lequel est le mieux pour la santé ?

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Lien de la vidéo : • Margarine ou beurre ? ...
#igbas #MangerSainement #MarieLaureAndre
Merci à tous pour votre fidélité !

[@alexismontreal8166]

J'ai été agréablement surpris par votre vidéo. Je m'attendais à de la mésinformation ou de la désinformation, comme sur les sites web santé en langue française les plus populaires, mais vous connaissez bien votre sujet et ne craignez pas de dire la vérité.

[@audreyso1201]

Bonjour Marie-Laure, je préfère le beurre à de la margarine en petite quantité. Merci pour cette vidéo

[@agnesrambaud1051]

Et le ghee qu'en pensez vous ?

[@thiry6]

Bonjour, petite précision: les huiles totalement hydrogénées ne contiennent pas d'acides gras trans et le beurre en contient naturellement aux alentours de 3-4% 😊

[@kotkate-fe1qe]

Bonsoir est ce que vous pouvez faire une vidéo sur les acide gras saturés ? est ce que il faut arrêter d’en consommer ?

[@dominiquefarabet9043]

Merci Marie-laure pour les informations sur le beurre et la margarine. Pouvez vous faire une vidéo sur les graines ( noisettes, amande, noix, noix du brésil) et si on peut en prendre chaque jour et quelle quantité et avec quoi les associés, merci.

[@user-bt3ty9ki1h]

Autre suggestion beurre santé (1lb de beurre + 1 1/4 tasse huile canola ou autre sauf huile olive. faire avec blender)

[@hysope5]

Comme je ne sais pas être raisonnable avec le beurre, j’en mange 2 ou 3 fois par semaine...je ne sais pas si c’est une bonne idée...mais l’idée de voir le pain à travers le beurre de la tartine...bof...et comme j’aime bien les flocons d’avoine, aucune frustration.

[@ahmaneouerdia6415]

Ils disent que l'huile d'olive perd ses valeurs quand elle est chauffée à 400F. Est-ce-que c'est vrai ? Merci bcp Marie pour toutes ces informations en Or.

[@deniseantoun1152]

Est ce que le ghee est bon pour la cuisson?(le beurre clarifié?)merci

[@marlene8277]

Merci pour ce sujet il est très utile pour ma famille....

[@tournier-nareodile6924]

Merci Marie-Laure pour vos explications fortement intéressante.

[@merahmerahbaoui355]

Merci beaucoup grande dame pour ces précieuses informations .

[@marinapeuchet549]

Bonsoir Marie Laure - André, merciiiiii beaucoup très utiles 🙏,bon week-end 😘💫🌺

[@micheleb.260]

Bonsoir

[@ghanidjebbar5937]

Merci beaucoup vous etes un trésor 💎

[@faridamakawi7154]

Merci pour toutes ces informations et merci pour tous vos conseils.

[@catherinechambers4719]

Merci beaucoup pour cette vidéo,claire et informative, comme toujours x

[@claireabomey1793]

Bonjour Marie laure, c'est très bien expliqué. Je vous remercie pour ces infos.