Quels aliments contiennent du collagène ?
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- čas přidán 4. 04. 2024
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#igbas #MangerSainement #collagene
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Merci marie pour ce livre intéressant ❤
J'ai de la spiruline. Merci pour ces explications Marie-laure.🥰🥰🥰
Bonjour et merci Marie-Laure pour tous ces conseils.
Bonjour Marie Laure, Merci beaucoup pour cette vidéo
Bonjour Marie Laure, je viens de découvrir votre chaine et effectuant actuellement 1 rééquilibrage alimentaire j y trouve plein d infos interessantes, merci 😊
Vidéo très intéressante 🎀
Très bons conseils sur le collagène
Merciii 🌷
Très intéressant comme vidéo, de bons conseils. 👍🙂
Merci top comme toujours
Merci très bon conseil alimentaire
Et pour les végétariens, quelles sont les meilleures sources de collagène ?
le collagène végétal serait très mal assimilé par l'organisme
Et en complément alimentaire
Et la spiruline laquel et combien par jour ?
Chatlotte ce sont les algues qui sont les meilleures sources pour les végétariens.
Combien par jour et laquel car il y en de différentes
Merci bcps j ai vraiment aimé vos conseils
Merci pour la vidéo, ❤
Merci beaucoup ❤❤❤
Merci pour un vos conseils
Merci marie
Merci pour le partage
Est ce que c'est possible de nous faire une vidéo sur les antioxydants pour nettoyer l'organisme s'il vous plaît.
Merci beaucoup 😊
je prends note !
@ 🥳🥳 merci beaucoup
D’accord. Merci 😊
super , je vais manger la peau du saumon et de la gélatine ! merci
Merci beaucoup
J'adore la gélatine 😊
Bonjour Marie Laure
Merci pour ce vidéo, je suis végétarienne et je ne mangeais pas de viande juste le tofu donc je faisais moi même le tofu à la base de lentille et de pois chiches car la graine de soja était très dangereux et je ne supportais pas la Spiruline donc je prenais la collagène végétale donc je mangeais bcp de graines.
Pourriez-vous me donner des conseils pour l’arthrose et polyarthrite rhumatoïde svp.
Je vous remercie à l’avance
Cordialement
Annie
Merci Marie-laure pour les conseils, pourriez vous nous faire une vidéo sur les accompagnements (sauce vinaigrette ou tahin ) pour accompagner les salades ou crudité et quelle quantité à prendre? Merci pour la vidéo.👍👍
je prends note !
Bonjour Marie Laure,
Merci pour ces conseils.
Serait il possible d avoir une vidéo sur le chanvre. Merci
je prends note !
Hello, pour les végétariennes, heureusement qu il y a la spiruline ? Ou il y a aussi d autres aliments ? Merciii. Sylvie
Bonjour vous avez recommandé ds vos capsule l Huile de noix de coco qui est la moins grasse
J ai constaté que il contient des gras trans je suis surprise est ce que vous recommandez quand même ??
Ps mon huile est bio
Pouvez vous me revenir à ce duvet merci j avoue que je l ai mise de côté ds mon alimentation 😢
L'huile de coco n'est pas moins grasse que les autres huiles, mais on peut en consommer de temps en temps
Bonjour Marie Laure , merci pour cette vidéo très intéressante 👍
Je mange équilibré et je prend du collagène en poudre Nu3
À quelle fréquence dois-je le prendre?
Merci pour ta réponse 😊
en principe, c'est quotidien...
Bonjour, merci pour tous vos conseils 😊 Du coup si je consomme des desserts à la gélatine c’est ok ? Comme les yaourts, vendu en grandes surfaces. Belle journée 😊
ceux du commerce sont sucrés, le mieux est de les faire soi-même
Bonjour que pensez vous des "lait végétaux " merci pour votre réponse
fait maison, c'est plutôt bien, ceux du commerce contiennent souvent des additifs, du sucre ajouté, de l'amidon...
Svp madame pourriez-vous me donner la recette ce fameux qui fait du bien car j’avais une petite retraite et sans gluten car j’avais une petite retraite.
Milles fois mercis Marie Laure
Annie
ce n'est pas possible de le faire soi-même... (pas le même en tout cas)
Bonjour Marie-Laure,
Tout d’abord, merci pour tous vos conseils bienveillants 😊
Concernant cette vidéo, en résumé, si je suis végétarienne et que je ne mange pas du tout de gélatine (parce que je n’aime pas ça), malgré le fait que je mange IG bas avec beaucoup de légumes, de légumineuses et de céréales complètes, il faut que je prenne des compléments alimentaires pour le collagène ? 😮🫤
le collagène est animal, donc si vous ne mangez pas de produits animaux, cela ne vous ira pas...Ce n'est pas une obligation de se compléter en collagène non plus
Bonjour l'agar-agar contient t'il du collagène ? Svp merci énormément bonne soirée 😉
non...
@ merci énormément 😉
Y a t il du collagène dans la gélatine des bonbons ?
Bonjour Marie Laure, je voulais savoir si on peut trouver du collagène dans le végétal?car je sui végétarienne. Merci
on trouve plutôt des éléments nutritifs qui vont favoriser la synthèse de collagène dans le corps (dans la spiruline par exemple)
Berk!!!!!
Le collagène consommé sera dégradé par la digestion en acides aminés et ces derniers seront absorbés au niveau de l’intestin, ou est le collagène alors?
Bonjour
Quelle spiruline dois-je acheter ?
Quelle quantité par jour ?
Je vous remercie pour votre réponse
personnellement, je prends de la spiruline en petites brindilles (1 c. à café le matin, avalées avec 1 verre d'eau). Je l'achète chez ce producteur : celle-ci : www.spirulinedeprovence.fr/achat-spiruline-de-provence-xml-349-821.html
❤
Comment consommer la poudre de spiruline s'il vous plaît ?
en comprimés ou en petites brindilles, on peut l'avaler avec un verre d'eau
Y a t'il du collagène dans les œufs ?
dans la membrane fine qui recouvre l'oeuf (qui se colle à l'oeuf quand on les cuit)
J'adore la joue de bœuf, c'est très gélatineux, c'est donc OK ?
oui
@ merci 🥰
Bonjour Marie-Laure... Je suis surprise que l'on puisse manger la peau d'un poulet rôti par exemple... Je pensais que ce n'était pas bon pour la santé (tout dépend de la quantité bien sûr)... Je n'aime pas le bœuf... Mais je pense que la joue de porc esr gélatineux. Si l'on fait un bouillon d'os de poulet, c'est bien aussi alors ? La gélatine, je la prends végétarienne, donc je pense qu'il n'y a pas de collagène... Le mieux serait d'en prendre en complémentaire alimentaire pour être sûr de bien en consommer 😊 et comme j'ai une alimentation équilibrée et ig bas, c'est tout bénef ! Merci pour vos conseils.
oui la peau du poulet est très grasse, et grillée à haute température ce n'est pas l'idéal non plus...
@ bon de toute façon je n'aime as manger toutes les peaux d'animaux 😅 je vais plutôt aller du côté de la gélatine et de la joue de porc et du poisson. ☺️
Quand on cuit des bons poulets rôtis au four, le gras sous la peau fond ds la chair du poulet et l’excédent se perd dans le fond du plat de cuisson, c’est délicieux cette peau croustillante, quel gâchis de ne pas la manger, ce n’est pas elle qui fait grossir, mais le fromage et le dessert sucré que vous prendrez derrière ça oui c’est certain…
Je mange beaucoup de bonnes protéines animales et leur collagène depuis toujours et j’ai réduit énormément les laitages et les desserts par des fruits à tous les repas, on ne grossis pas avec ces produits de base sans consommer des produits industriels et j’ai une peau plutôt belle à plus de 60 ans
Impossible de manger ça
Mais vraiment impossible. C’est l’horreur des horreurs
Merci quand même
De plus je suis végé
ah ben oui, si vous êtes végétarienne, je comprends !
Moi aussi 😮
Est ce que meme a 50 ca peut encore servir d'en prendre ?
oui bien sûr !
@ merci
Bonjour, laquelle spiruline prendre?
je la prends en petites brindilles (une des formes les plus naturelles)
quelle marque ?
@@missmiss3893 celle-ci : www.spirulinedeprovence.fr/achat-spiruline-de-provence-xml-349-821.html
@ merci de votre retour
à tout âge ? svp merci
oui, je pense que cela peut avoir des effets bénéfiques (à partir de 25-30 ans)
la spiruline est contrindiquée en cas d'hyperferritinémie malheureusement
effectivement c'est riche en fer...
Comment consommer la spiruline ?
Dans les smoothies c'est une bonne façon, c'est la mienne en tout cas....🙂
je l'avale telle qu'elle avec de l'eau
❤❤❤
Comment peut-on stimuler le collagène ds le corps??
avec une bonne alimentation qui permet sa synthèse
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Lea 😅
Bonjour, où trouver du collagène quand on est vegan ?
je ne sais pas...
Le collagène végétal est moins efficace
@@simplelife3261 Le collagène végétal n'existe pas.
@@sossodelune7872 renseigner vous meme avant de parler d'un sujet que vous connaissez pas !
قميص أصالة ومعاصرة
le top c’est les pieds de bœuf cuisiné à la marocaine
Pied de porc 🐽🐽c'est le meilleur !!!😂 😂 😂
Oui je confirme ou pied de veau cuit pdt 4 h30
@@rachelezuena2483 il faut de tout pour faire un monde . . . Bonne appétit 😉🇲🇦🇲🇦🇲🇦
Lkar3ine 😂😂😂 je vais recommencer à les manger pas le choix?
La spiruline est mauvaise pour les migraineux c'est horrible les migraines que ça donne aux migraineux
il faut l'intégrer très progressivement pour éviter les migraines
👍👍👍🍹🇲🇦
J’avais appris il y a très longtemps que le chocolat et les amandes contiennent de la collagène. Est-ce c’est un peu vrai?!
dans le cacao : oui, mais dans les amandes, je n'ai pas cette information
Merci beaucoup 😊
Et pour les vegans
Les pieds de porc, la couenne, les pieds de veau etc sont riches en collagène.
Perso, je préfère le veau au boeuf.
Il y a bien longtemps que je ne mange ni veau ni agneau… ce sont des bébés.
Désolée mais la spiruline n est pas une algue.
oui c'est vrai, c'est plutôt une bactérie...
Et d'âne les pieds de veaux ?
La vidéo ne serre a rien au végétariens et au vegans
vous l'avez regardée jusqu'à la fin ?
Pensez vous du collagène alphafoods?
je ne le connais pas
Désolé, mais la spiruline n'est pas une algue
Elle est produite à partir de cyanobacteries