Excelente conteúdo!!! É possível praticar levantamento de peso olímpico em paralalelo com a musculação tradicional sem abrir mão totalmente da estética? Dá pra ter um equilíbrio com relação a isso?
Quero add o terra no meu treino porem tenho hérnia de disco, faço full body 3x por semana e coloquei a segunda como o dia de força quando consigo sempre aumentar a carga dos exercícios e treino resistência nos outros dias, um exercício pouco falado é o farm carry já vi alguns americanos falando de estudos de usar ele ate como substituto do terra por ser mais seguro
Faz sim sobre progressão de cargas. Vai ser ótimo
Sai amanhã
Estratégia de progressão de carga vai ser ótimo!
Amigo que panturrilha bonita, parabéns. Conteudo incrível, mais um inscrito
Que título e questão interessante. Excelente ideia
Obrigado
Caraca que vídeo aula top
Excelente explicação! Faz sim um vídeo sobre a progressão de carga! Vou me inscrever e aguardar a notificação do próximo vídeo!
O vídeo sobre progressão de carga sai amanhã!
Muito bom
Obrigado
Excelente conteúdo!!! É possível praticar levantamento de peso olímpico em paralalelo com a musculação tradicional sem abrir mão totalmente da estética? Dá pra ter um equilíbrio com relação a isso?
Mto bom. Aguardando o proximo
Valeu, o próximo sai amanhã
É melhor começar só no Terra não pôde fazer em outro exercícios ou é só ele que agente consegue fazer progressão de carga ? gratidão 🙏
Progressão de carga, oba ❤🎉
Fechado, feito e pronto para ser publicado
Boa
Boa
Perfeito
Obrigado
posta como progredir carga vai ser bom
Esse vídeo vai sair amanhã, fica ligado
😢 obrigado
TMJ
Quero add o terra no meu treino porem tenho hérnia de disco, faço full body 3x por semana e coloquei a segunda como o dia de força quando consigo sempre aumentar a carga dos exercícios e treino resistência nos outros dias, um exercício pouco falado é o farm carry já vi alguns americanos falando de estudos de usar ele ate como substituto do terra por ser mais seguro
Você pode fazer o terra mesmo com hérnia de disco, desde que acompanhado de perto por um profissional qualificado
Desde que eu nasci eu não consigo aumentar carga😢😅😂😂😂
hahahaha depois desse vídeo vc vai conseguir, fora que manhã tem um especial para você
@@henrique.dimauro opa!!!! No aguardo já! 🙏
Progressão de carga😉
Sai amanhã!