Roturas de fibras o musculares - Qué son, cómo suceden y cómo se reparan
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- čas přidán 16. 07. 2024
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↪️ La rotura de fibras de un músculo, desgarro muscular o rotura fibrilar como se suele llamar también es una de las lesiones más típicas o más frecuentes en aquellos que practican deporte (aunque también en aquellos que no lo practican). En este vídeo te hablaremos acerca de qué son las roturas fibrilares o rotura de fibras de un músculo, cómo suceden o el mecanismo a través del cual aparecen las roturas de fibras y cómo se reparan las mismas.
#lesionesdeportivas
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bienaventurados todos aquellos que no son egoístas y difunden el buen conocimiento, encima de forma muy didáctica. bendiciones!
Bienaventurados los que vengan a mi equipo que ya son más de diez años ganando en este circuito soy poten...
Me caí de codos hace mucho tiempo y me ha dado muchos problemas el hombro y un tendón en el brazo me hice los masajes pero hay uno que es muy doloroso
Disculpe mi pierna derecha en la parte externa del musculo
Me duele mucho tengo inchason al caminar y al estar acostado me duele mucho
@@mijailsaltsin4997 55444554444444444444444444445454444444444555445444445444 2 que no 4
Hace dos meses me desgarre el muslo izquierdo y cada ve q voy a jugar vuelvo y me lastimo alguien mepuede decir como ago par curarme eso definitivamente?
Este fisioterapeuta es el que más me gusta como explica. Didáctico. Veloz. Clarisimo Maestro! Gracias.
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
Un saludo.
Fisioterapia-online.com me hice rotura fibrilar sólo apoyando la pierna puede ser eso posible ?
Alejandra Sampieri
siiii, su manera de hablarme parece familiar jojojo
Ya se es genial me ayuda en mi vida estudiantil y laboral también soy fisio.
Doctor Fisioterapeuta !! Dios le siga bendiciendo con mucha abundancia y salud para Usted y toda su Familia. Tuve un esguince de ligamento lateral interno de rodilla, inmediatamente acudí a su canal, rápidamente apliqué calor infrarrojo lejano en la rodilla, y a las dos horas pude moverme sin ninguna hinchazón, realicé con dolor inicial los ejercicios especificados y puedo caminar de modo normal... Millones de gracias por su canal y por ayudarme tanto...
Me rompí el tendón completamente, ya fue hace un año y tres meses, no me hice operar, obvio me dolía mucho cojeaba y era incomodo de a poco comencé con fisioterapia ejercicios ligeros, y actualmente puedo correr saltar con previo calentamiento aun sigo fortaleciendo ese mi tendón que obvio ya no es el mismo y requiere más atención y tiempo. Saludos.
A mi me pasó lo mismo y no fui al médico y se me hizo un bulto la pierna se ve fea, mi pregunta es por estética me puedo operar y quitar ese bulto se encogió el ya no se extira el musculo
@@mariaalvarado9222 a mi me acaba de suceder lo mismo, tuve que hacer una incisión en el cirujano cosa que no duele nada, y ahora estoy en proceso de recuperación
@@mariaalvarado9222 yo estoy en la misma situación, me dicen que es el músculo recto anterior contraído puesto que de desprendió del tendón, pero mañana 3 de mayo recién llevaré resultados de una ecotomografía de partes blandas en en muslo derecho al doctor, él la leerá y sabré qué hacer. Te aviso.
@@mattheweloisvasquezpardo9456 de casualidad tuviste que hacerte una eco en tu pierna primero?
Como saber si es tendón o desgarre muscular, yo ayer me lesione y senti todo lo que dice este hombre en este video pero no me ha aparecido la sangre (moretón)
Creo q eso q le dan dislike han de ser unos Einstein de la fisio ,este joven es un monstruo en este ramo y como q demeritar o no darle valor es creo q de tontos!..Grcs por compartir tu conocimiento con tanta claridad!Saludos y Bendiciones!🇲🇽💯✔
A mi sugerencia, le añadiría ejemplos gráficos, pero esta buenísimo el video!!!
Podrías poner aquí pinchados en el primer mensaje con los enlaces a los otros vídeos de recuperación.
Una clase magistral 👏🏼 Haciendo cardio después de 8 km andando rápido, corrí una cuesta del carril bici muy empinada y sentí eso!! El picotazo de avispa le digo yo 😅 y miré, pero seguí tan normal andando rápido. Al día siguiente tenía un resquemor, pero nada grave... volví a los 17 km andando rápido como hacía diariamente, para loco yo ya. Pues al volver ya cojeaba tss esperé unos días porque no sabía si se quitaría, fui a acupuntura porque solía ir, me alivio, pero tenía el nudo ese que describe. Fui al fisio que el primer día me quitó el nudo haciéndome ver las estrellas un momento y tras 3 semanas, 3 días por semana, me lo quitó del todo. Me mandó 3 semanas de ejercicios en la máquina de femoral tumbado alternos, hasta que volví a tener la misma fuerza en ambas piernas levantando 7 placas con cada una, comencé con 3 en la mala 😅, y ahora estoy bien, pero cuando voy a andar mucho tsss al día siguiente está ahí el resquemor, como una agujeta intensa, pero se pasa a los 2 días. Cada vez ando más, pero es muy frustrante. Os entiendo a todos y espero que los que comentaron hace años se hayan recuperado. Mucho ánimo y aunque parezca grave lo que conté para mí no es nada, ya en 2006 me aplastó la cabeza un coche al volcar y dejarme el cinturón atrás, un año comiendo papilla con cuchara de plástico, pero la operación salió genial,.... salvo una meningitis y un coma que no fue divertido xD Adelante a todos! Qué son pedradas para hacernos más fuertes, actuad con cabeza y mucha paciencia. 😏👍🏼
Este señor es el que mejor explica de todo el canal. Según mi opinión.
Qué buena clase! Excelente explicación, breve y fluida, sin desgarros en la narración. Muchas gracias!
Sin duda el mejor canal en cuanto a su claridad . Es como aquel profe que hacia fácil y comprensible las lecciones que otros no había manera de entenderlos . Muchísimas gracias .
Esto se llama VOCACIÓN cuando haces lo que tienes que hacer con generosidad simple que llega a todos de igual a igual
GRACIAS 💜🌎🙏🇦🇷🙋👋
Gracias por explicarlo tan claro. Yo sentí la piedra en el bíceps. Lo tengo roto. 🤦. Ahora entiendo lo que me pasa. Eres un crack 👏👏👏
Gracias a todos los que comparten su sabiduría porque no todos los doctores son como usted nos dejan con un dolor tan intenso solo nos dan algo para dolor sin explicación alguna
Felicitaciones a usted en lo particular, lo explica muy entendible, y gracias de verdad, y gracias a Dios al Canal por brindar toda la información puntual para todos los casos necesarios. Gracias
Genial el vídeo, felicidades
Muy buena información clara y concisa eres un crack explicando
Gracias X compartir tus conocimientos.
Un saludo Junquera.
Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta"
Saludos.
Muchas gracias por la información, excelente!
Que gratificante y de gran ayuda es toda la información que su canal nos proporciona, muchas gracias por su vídeo.
Muy bien explicado desde el principio, incluído el dibujo, muy útil. Gracias.
Excelente gracias por compartir conocimiento
Eres el mejor Iñigo!🙋
Agradecer por compartir sus conocimientos con mucha claridad
Me encanta la información tan clara que dan
Muchas personas no saben q pueden fastidiar los músculos dañados por una caída al quedarse en cama sin moverse incluso escayolados
Por eso se deben mover para q estos músculos se vuelvan a reproducir y reconstruir nuevamente nunca deben quedarse más de 10 días sin moverse de la cama
Las células rojas y blancas y bacterias q tenemos son obreros q limpian y reconstruyen de nuevo esas zonas
Nuestro cuerpo lo agradecerá al moverse
Excelente explicación , se agradece por tomarse el tiempo y enseñar tanto. Verdaderamente un gran ser humano.
Son DEMASIADO BUENOS!! Felicidades!!! Aprendo y aplico soy deportista, práctico Squash y este canal es ORO Molido! Gracias por compartir su sabiduría!!
Gracias me ayudo mucho eres muy didáctico 😃😃😃😃😃😃😃
Y este terapista me encanta como explica
Para cuidarme mejor
Excelente,muy bien explicado gracias
Una didáctica explicación. Felicidades Dr. 👏
Excelente explicación y de mucho valor
Eres muy bueno explicando.
Un genio único, como explicas!! Imposible no entender!!!!
Excelente video, muy buena explicacion. Yo tuve una experiencia personal negativa que me llevo a una contractura muscular en el cuadrado lumbar por realizar un ejercicio isometrico llamado Front Lever. Al menos eso pensé porqur creo que era un microdesgarro tmb. Con el tiempo el dolor alivio y retomé mi entrenamiento pero tuve una mala rehabilitacion que provoco nueva contractura o micro desgarre pero tambien me aparecio un pinsamiento del nervio en la vertebra L5 S1. 1 año sin entrenar estuve... Baje mucho de peso, aproximada 6kgs. Fisioterapia, estudios y no pude curarme HASTA que conoci la Quiropraxia. Una exelente disciplina. Les recomiendo. Ahora estoy mucho mas que bien. Me cure del pinzamiento y pude curarme del cuadrado lumbar. El lunes retomo con mas prudencia y calma mi entrenamiento. Saludos
Es necesario operarse si tengo el musculo del hombro desgarrado y que consecuencias hay gracias
Y ya estás bien?
@@julianmejia1676 hola Julián, me ha parecido verte en otros sitios preguntándo si ya se habían curado.
Yo tengo un dolor en el pectoral y no se me cura, entiendo por tu insistencia que también has pasado por algo similar.
Ya se te curo?, algún consejo?
Gracias
@@ivan9000 Hola, Te sugiero usar vinagre de arroz como locion en el area de dolor y todo el cuerpo, antes de ducharte ya que el agua tibia y el vinagre ayuda a reactivar la circulacion y te alivia el dolor.
La Quiroinka si te ayuda en problema lumbar pero ya en lo que el explica no el desgarre
Yo tuve rotura muscular en el femural con todo lo que dice ahí tal cual, en el momento fue difícil pero realmente los primeros días solo sentía como si hubiera sido golpeado pero nada dentro del músculo o por lo menos tuve peores no sentía nada excesivo incluso me sentía recuperado, a los 5 dias di un impulso en lá pierna y sentí el mismo dolor pero se pasó incluso a los dos días entrene piernas y al día siguiente vi la hemorragia inmensa a la semana
exelente exponencia cientifica...
EXCELENTE.... No me alcanzan las palabras para agradecer toda la información que me brindo en un solo video... No veo la hora de comenzar a mirar los demás..... La verdad, un profesional con todas las letras... Explicado todo de manera sencilla... Realmente excelente... Muchísimas gracias....
este video me sirvio mucho y lo mejor fue que me senti entretenido ,gracias ...ahora tengo clarisima mi lesion ! :)
Capaz eso fue lo que le paso a mi hombro, mi ansiedad siempre hace que piense en lo peor, pero espero que este nuevo entendimiento pueda comprender mejor.
Muchas gracias doctor.
Lo mismo me paso en el hombro
De mucha utilidad muchas gracias y saludos desde México
Muchas gracias máster 👏 lo entendí perfectamente
Yo me calente bien y tuve una lesion a los 5 kilometros bajando haciendo trail running.Tuve la lesion en esa bajada por esquivar de repente una piedra.Esa lesion fue una fisura de 6 milimetros en el tendon de la rodilla.Y tras verme con mi medico me dijo nada practicar deporte de impacto y si podia hacer natacion y la bicicleta.Bien ya paso 2 meses y esa herida se cicatrizo y volvi a correr sin problemas pero en las primeras semanas baja velocidad y maximo 1 hora con zapatillas de mucha amortiguacion.Debo dar las gracias la bicicleta y la natacion q me ayudo mucho a desarrollar los musculos y la recuperacion.Saludos
❤❤❤Muchas gracias por compartir estos videos tan importantes. Saludos❤❤❤
excelente video! muy informativo y didáctico
Felicidades por el gran trabajo :)
Clarísimo, Muchísimas Gracias
Cuándo yo llegué a urgencias con una ruptura la médica que me atendió me dijo que no tenía nada, y me mandó para la casa aunque yo radiaba de dolor.
Años después, y con mucho dolor, el especialista confirmó la ruptura mal cicatrizada por no tratarse en su momento y que ahora no podía hacer nada.
Duele mucho que puedo hacer?
Excelente video muy bien explicado el tema me encanta este canal estoy haciendo todo lo posible por poder entrar a la u a estudiar fisioterapia este canal me inspira!!!
Fácil y sencilla sus explicaciones!
Como dijo Gustavo Cerati
"gracias totales"
Gracias por tus vidios amigo
gracias Dios te bendiga sus vídeos me an ayudado mucho para ayudar amas personas
hombros
MUY BUEN VÍDEO , ME SIRVIÓ MUCHISIMO...FELICITACIONES.
Buena explicación gracias
Me gustó la explicación....
genial la explicacion super preciso y claro
Eres Maravilloso me encanta su explicación. .
Que buena forma de explicar, desde Bogotá Colombia un abrazo
Muchas gracias, exelente
Un comunicador, además de fisioterapeuta. Vale seguirte. Muchas gracias !!!
Mejor explicación no puede haber
Un crack me ayudo mucho ,sludos desde uruguay
Muy bien explicado
Me gustan tus videos muy bien explicados, comprensivos
Buena información y forma de explicar, muy agradecido,felicidades a cada uno de ustedes y al canal en general.
Buena tarde si mi hija de 8 años se corto el musculo derecho hasta el hueso, pero porque se le hace una sanjita en la herida hacia adentro
Dios te bendiga en ese don que te dio me encantó ese video
Gracias por explicacion .. Grande DR. desde tetuan marruecos
Muchas gracias por toda la informacipón que das, es muy clara. Saludos!
Hermosa
Muchas gracias
Es muy bueno ami me ayudo mucho ver su video
Muy bueno el vídeo me sirvió de mucho ya que me desgarre el gemelo izquierdo
muy interesante la información muy seria y precisa, ayuda a conocer nuestra anatomía, en general desconocemos.
Les perdí la pista, pues no recordaba bien el nombre del canal!!! Que alegría para mí volver a encontrar este canal!!! 😍😍 muchos saludos Dios le bendiga!!
Es un maestro. Sabe y sabe explicar. Me pregunto si atiende a distancia ya que vivo en Vietnam.
Deseo saber el tratamiento terapéutico sobre una artrosis del quinto metatarsiano, ojalá se pueda obtener esa información. Saludos son muy claros y más la pedagogía y la didáctica que utiliza,
MÍL GRACIAS DIOS LOS BENDIGA
Ya no busco más por internet, ya directamente busco a ellos!!!
X2
X3
Igual yo
En internet todo es cancer te vas a morir y asustan a uno
exelente esplicacion
Gracias doctor
Excelente video, como todos👌🏻
Muchas gracias, muy buena explicación, claro y consiso. 👍💯
Gracias.
Gracias es un tema interesante
Muchas gracias, todo esta perfecto. Tengo una duda, cuando hay una dislocación, y el hueso se acomoda solo, por el movimiento; que tipo de masaje o tratamiento se puede aplicar, ya que aun causa dolor ciertas posiciones o movimientos.
Gracias
Buenas noches muchas gracias. Y debo tener quietud
Gracias por decir todo eso
Genial.... todos tus consejos .... Me estoy tratando una épicondilitis no te imaginas el alivio que siento.....estuve yendo a un kiniesologo y me ayudo muy poco .
Por cierto el codo del brazo derecho está mucho mejor .
Pero en el brazo izquierdo siento pesadez y adormecimiento ...cómo puedo tratar? Tengo fuerza ... pero no puedo sostener el celular en una llamada.
Trabajo como carpintero y huso demasiado los brazos....por ahí la fatiga muscular creo..
De todas formas GRACIAS TOTALES .desde la Argentina Francisco Bolívar.
Gracias Dr. por las información me interesa porq estoy teniendo hace ya varios años un dolor bajo vientre q parece roptura muscular
Buena explicación
Gracias
Sin duda este fisio es el que más me gusta de este canal. No sólo te cuenta los problemas sino por qué suceden, qué hay detrás de todas esas consecuencias e incluso da pie a buscar más información por tu cuenta. No soy fisio pero gracias a estos vídeos me dan ganas de profundizar más en estos temas
Increíble que me mantuvo atenta los 15 minutos. Gracias :3
SOY DE ARGENTINA,RECUPERANDOME DE ROTURA DE TENDON DE AQUILES!!! MUY PERO MUY BIEN EXPLICADO DOCTOR!!!!
Cómo recuperaciones dolor en las dos ingles.lado derecho e izquierdo.
Haciendo flexiones sentí un incon en el tríceps y no me dejaba hacer más flexiones asi que espere 16 días y volví a hacer pero a la 2 semana me pasó lo mismo, cuanto tiempo tengo que esperar?
exelente amigo y alguien me podría dar un link de algún articulo sobre las fases de la cicatrización del musculo?
Muchas felicidades! Gracias por compartir tu conocimiento! Que dios te bendiga mucho
Hola recomendaciones para rotura de fibras en zona de abdomen, excelentes videos y excelente fisioterapeuta me ayudo mucho en la lesion de codo, me recupere sl 100
Bravo de bravos el doc saludo de Perú
Yo jugaba futbol casi a diario y un dia simplemente patee el balón y me dolio fuerte pero aun asi segui llegue a casa y que dolor pense que simplemente fue algun golpe descanse como 2 semanas volvi a jugar y me dolio el doble, fui donde mi traumatologa me mando a hacer una ecografria y salio que tenia 2 desgarres en el musculo recto femoral esto hace 2 meses, me envio a hacer sesiones de fisioterapia minimo unas 20 pero no pude ir alas 20 por que tenia que volver a la universidad y ultimamente me a dolido 1 de los 2 desgarres ya pasaron 2 meses 🥹👍 y no eh jugado en todo este tiempo 🥹
Holaaa, gracias, gracias, gracias infinitas
Con mucho gusto
Excelente!!!!
Gracias Señor Crsck
Estudié para ser auxiliar en Kinesiologia, pero éste Maestro me enseña muchísimo. Soy deportista y sufrí la rotura de fibras musculares
Una pregunta
Éste hombre me encanta,se explica muy bien
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
Un saludo.
Cuando se dañan los tobillos corriendo a los cuantos días hay que retomar el entrenamiento
@@yanet5854 para no tener que dañar los tobios el mejor ejercicio es el sexo ok gracias se se quiere de gratis