چطور شیرینی و شکلات بخورم اما قند خونم بالا نره؟رژيم مغز و تقويت حافظه

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 06. 2024
  • چطور شیرینی و شکلات بخورم اما قند خونم بالا نره؟رژيم مغز و تقويت حافظه
    Blood Glucose
    دراین پادکست به نقل از آخرین تحقیقات یک شیمی دان با نام(Jessie Inchauspé) براتون توضیح دادیم که چطور در چهار هفته سطح گلوگز خونتون را متعادل نگه دارید و روی خلق و خو، انرژی و حتی روی پوستتون تاثیرات فوق العاده ای بگذارید
    برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    ⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه می‌دهد.
    ⭕️ ثبت‌نام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول.
    🌐 www.radiobina.net
    پلتفرمی برای یادگیری و توسعه.
    ✅با مجموعه‌ای منحصر به فرد از دوره‌های آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصب‌شناسی و تکنیک‌های مطالعه برای دانش‌آموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیق‌تر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط.
    ⭕️علاوه بر این، موزیک‌های آرامش‌بخش مختص ADHD، فرکانس‌های تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانس‌هایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست.
    ❣️به علاوه، با ثبت‌نام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحواره‌ها و تله‌های زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیق‌تری از عدالت.پس چرا منتظر مانده‌اید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید.
    ‌‎⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد.
    📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
    ‏forum.radiobina.net
    ----------------
    لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
    ⭐️سایت رادیو بینا:
    ‏radiobina.net/
    ⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا
    ‏forum.radiobina.net/
    #راديوبينا #نوروسايكولوژي
    ⭐️ پادکست های رادیو بینا:
    ‏radiobina.net/blog/1/psycholo...
    ⭐️ تلگرام رادیو بینا:
    ‏t.me/radio_bina

Komentáře • 39

  • @radiobina
    @radiobina  Před 14 dny

    -------------------
    🍀دوره آموزشی «رژیم مغز و تقویت حافظه» هم اکنون در وبسایت رادیو بینا در دسترس است👇.
    radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health
    🍀لينك دسترسى 👇به فركانس افزایش تمرکز افراد مبتلا به ADHD
    radiobina.net/workshops/8/music-for-adhd-brain
    🍀لينك دسترسى به وركشاپ الفباى مغز در روابط 👇
    radiobina.net/workshops/7/unraveling-the-brain-relationship-dynamic
    🍀لينك دسترسى به فركانس هاى تقويت حافظه وخواب عميق و يوگا نيدرا👇
    radiobina.net/workshops/6/yoga-nidra-relaxation-delta-waves-deep-sleep

  • @user-if2rw2qw3s
    @user-if2rw2qw3s Před 10 dny +1

    عالی بود متل همیشه ❤

  • @user-kr5xi8cx3v
    @user-kr5xi8cx3v Před 10 dny +1

    عالی بود سپاس❤❤❤

    • @radiobina
      @radiobina  Před 10 dny

      درود بر شما ممنون از كامنت ارزشمند شما🌸
      يادمون باشه که یکی از بهترین کارهایی که می‌تونیم برای سلامت مغزمونانجام بدیم، پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سالم، تازه، و کامله. خبر خوب اینکه ما در ورکشاپ جدیدمون یک پکیج کامل از تکنیکهای تقویت عملکرد مغز و یک رژیم غذایی کامل ، در اختیارتون قرار دادیم.
      در وبسايت راديو بينا به اولين كاتالوگ رأيگان دسترسى داريد.
      Www.radiobina.net

  • @rima3770
    @rima3770 Před 3 dny

    Thank you dear doctor 👩‍⚕️ for good information 🙏👍❤️🌺

  • @user-if2rw2qw3s
    @user-if2rw2qw3s Před 10 dny

    لطفا یه اموزش تعذیه ای خوب برای بعد زایمان درمورد شلی بدن و افسردگی بعدش و تغذیه مناسب برای فزم مناسب بدن بزارین ممنونم ❤

    • @radiobina
      @radiobina  Před 10 dny

      درود بر شما ممنون از كامنت ارزشمند شما🌸
      يادمون باشه که یکی از بهترین کارهایی که می‌تونیم برای سلامت مغزمونانجام بدیم، پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سالم، تازه، و کامله. خبر خوب اینکه ما در ورکشاپ جدیدمون یک پکیج کامل از تکنیکهای تقویت عملکرد مغز و یک رژیم غذایی کامل ، در اختیارتون قرار دادیم.
      در وبسايت راديو بينا به اولين كاتالوگ رأيگان دسترسى داريد.
      Www.radiobina.net

  • @zahrazamanparvar8893
    @zahrazamanparvar8893 Před 7 dny

    ممنون خانوم دکتر نازنین❤❤

  • @NaserRahim-zi5cz
    @NaserRahim-zi5cz Před 10 dny

    ممنون عالی توضیح میدین دوست داشتنی هستین❤

    • @radiobina
      @radiobina  Před 10 dny

      درود بر شما ممنون از كامنت ارزشمند شما🌸
      يادمون باشه که یکی از بهترین کارهایی که می‌تونیم برای سلامت مغزمونانجام بدیم، پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سالم، تازه، و کامله. خبر خوب اینکه ما در ورکشاپ جدیدمون یک پکیج کامل از تکنیکهای تقویت عملکرد مغز و یک رژیم غذایی کامل ، در اختیارتون قرار دادیم.
      در وبسايت راديو بينا به اولين كاتالوگ رأيگان دسترسى داريد.
      Www.radiobina.net

  • @elhamnorouziesfahani81

    خیلی عالی من تحرک نمیتونم داشته باشم چه راهی دارید وقسمت سینه هام خیلی بزرگه وهیچ گاه اینا کوچیک نمیشن جزجراحی؟

  • @user-br1cz5mv6b
    @user-br1cz5mv6b Před 10 dny

    ممنونم از مطالب عالی فقط صدای موسیقی یکم کمتر بشه عالی❤

    • @radiobina
      @radiobina  Před 10 dny

      درود بر شما ممنون از كامنت ارزشمند شما🌸
      يادمون باشه که یکی از بهترین کارهایی که می‌تونیم برای سلامت مغزمونانجام بدیم، پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سالم، تازه، و کامله. خبر خوب اینکه ما در ورکشاپ جدیدمون یک پکیج کامل از تکنیکهای تقویت عملکرد مغز و یک رژیم غذایی کامل ، در اختیارتون قرار دادیم.
      در وبسايت راديو بينا به اولين كاتالوگ رأيگان دسترسى داريد.
      Www.radiobina.net

  • @user-us3pz2gu7o
    @user-us3pz2gu7o Před 12 dny

    Great 💕👌

  • @sohhossa2986
    @sohhossa2986 Před 14 dny

    عالی بود 🙏🙏🌹🌹

    • @radiobina
      @radiobina  Před 14 dny

      درود بر شما🙏
      برای شروع، کاتالوگ رایگان رژیم مغز را از طریق لینک زیر از وبسايت راديو بينا دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامت و شادابی بردارید.
      [دانلود کاتالوگ رایگان رژیم مغز]👇
      ‏radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health
      به ما بپیوندید و تغییر را احساس کنید!

  • @lightambassdorsinthepathof3142

    Thank you and Your Sincerely Devoted Arefeh From USA /Georgia /Atlanta

    • @radiobina
      @radiobina  Před 12 dny

      Thank you for watching us and supporting our content; we truly appreciate your dedication and enthusiasm!

  • @manijehg6654
    @manijehg6654 Před 12 dny

    مریم جان کی میوه بخوریم قبل از دیر یا بعد از آن لطفا لطفا ❤❤❤❤🙏🙏ومن نمیتونم کاتلوک شما را پیدا کنم دوباره خیلی ممنون Danke Danke ❤❤

    • @radiobina
      @radiobina  Před 12 dny

      درود عزیزم،
      میوه رو بهتره حدود ۳۰ دقیقه قبل از وعده‌ی غذایی بخوری تا هضم بهتری داشته باشه. برای پیدا کردن کاتالوگ، لطفاً به وب‌سایت راديو بينا ما مراجعه کنید در بخش اكادمى انلاين دوره اموزشى رژيم مغز و تقويت حافظه .
      موفق باشيد😻

  • @masumsharafi8154
    @masumsharafi8154 Před 14 dny

    Thank you dear maryam.
    🙏❤🌹🍀💐

    • @radiobina
      @radiobina  Před 14 dny

      درود بر شما🙏
      برای شروع، کاتالوگ رایگان رژیم مغز را از طریق لینک زیر از وبسايت راديو بينا دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامت و شادابی بردارید.
      [دانلود کاتالوگ رایگان رژیم مغز]👇
      ‏radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health
      به ما بپیوندید و تغییر را احساس کنید!

  • @myavari2200
    @myavari2200 Před 14 dny

    ❤Perfect Perfect Perfect Perfect ❤

  • @parizinati3131
    @parizinati3131 Před 12 dny +1

    من که نه می‌توانم سرکه وسبزی بخورم تکلیف من چیست؟❤

  • @marziehm1060
    @marziehm1060 Před 5 dny

    ❤❤❤❤❤

  • @zahramahdavi-ly5vr
    @zahramahdavi-ly5vr Před 13 dny

    خيلي عالي و متشكر از شما خانم مريم اينهمه وقت ميگذاريد و اطلاعات ارزشمندتون برامون به اشتراك ميگذاريد
    سلامت و پاينده باشيد

    • @radiobina
      @radiobina  Před 13 dny

      درود بر شما🙏
      برای شروع، کاتالوگ رایگان رژیم مغز را از طریق لینک زیر از وبسايت راديو بينا دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامت و شادابی بردارید.
      [دانلود کاتالوگ رایگان رژیم مغز]👇
      ‏radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health
      به ما بپیوندید و تغییر را احساس کنید!

  • @mohsenganjimanesh5637
    @mohsenganjimanesh5637 Před 14 dny

    ❤❤❤

    • @radiobina
      @radiobina  Před 14 dny

      درود بر شما🙏
      برای شروع، کاتالوگ رایگان رژیم مغز را از طریق لینک زیر از وبسايت راديو بينا دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامت و شادابی بردارید.
      [دانلود کاتالوگ رایگان رژیم مغز]👇
      ‏radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health
      به ما بپیوندید و تغییر را احساس کنید!

  • @mashgasem7347
    @mashgasem7347 Před 12 dny

    Very interesting useful vital clip. Thanks so much.
    مریم بانو بسیار زیبا, به عیسی قسم که هرگز به این خوبی و موثر نجات ازمرض قند خون را نشنیده بودم
    🌹 زن, زندگی, آزادی. سپاس از استرالیا

  • @akramnori383
    @akramnori383 Před 14 dny

    سلام در ایمیل برای من کاتلوکی نیومد؟

    • @radiobina
      @radiobina  Před 14 dny +1

      درود بر شما لطفا اسپم ايميلتون و چك كنيد .

    • @akramnori383
      @akramnori383 Před 14 dny

      @@radiobina ممنونم

  • @mahnazkhaeghahi7266
    @mahnazkhaeghahi7266 Před 14 dny

    خیلی خوشحال شدم یعنی ژنتیک به دیابت نوع‌دو ارتباطی ندارد و روش صحیح تغذیه مهم‌ است

    • @radiobina
      @radiobina  Před 14 dny

      درود بر شما🙏
      برای شروع، کاتالوگ رایگان رژیم مغز را از طریق لینک زیر از وبسايت راديو بينا دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سلامت و شادابی بردارید.
      [دانلود کاتالوگ رایگان رژیم مغز]👇
      ‏radiobina.net/workshops/10/the-brain-diet-and-mental-health
      به ما بپیوندید و تغییر را احساس کنید!

  • @saharkhaje3019
    @saharkhaje3019 Před 12 dny

    درود من شیرینی جات فقط شب وقت خواب هست که دوست دارم بخورم خیلی تلاش کردم که نخورم ولی عصبی هستم شب این شیرینی خوردن به سراغم میاد لطف میکنید راهنمایی کنیدممنونم

    • @radiobina
      @radiobina  Před 12 dny

      درود بر شما لطفا اين پادكست و بشنويد🙏
      czcams.com/video/rcrEX2CHNH0/video.htmlsi=IGKmJ9s2uqB-GMqb