Séance anti COUP DE MOU / Le bonheur avec le sport - Aurélie Happy Coach

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  • čas přidán 21. 08. 2024
  • Sport

Komentáře • 145

  • @christiner.2751
    @christiner.2751 Před 2 lety +1

    Bouger tôt le matin n’est pas vraiment mon truc, mais grâce à une habituée du groupe privé 🤫😉, je me suis lancée et bon sang que ça fait du bien ! Merci pour cette bonne énergie Aurélie 🙏😀

  • @estelleSD
    @estelleSD Před 16 dny

    j'ai kiffé cette séance vraiment top. Elle m'a fait beaucoup de bien après une journée de travail pas top. Regain de bonne énergie et le sourire est revenu tout seul. Merci Aurélie pour ton énergie et ta bonne humeur communicative

  • @virginieminaudier8268
    @virginieminaudier8268 Před 17 dny

    merci Aurélie pour cette séance funny 😃 j'adore la danse alors cette petite choré m'a redonné le sourire après ma journée de taf 🥰

  • @martinemarot2192
    @martinemarot2192 Před 19 dny

    Merci Aurelie j’ai adoré. Bouger sans prise de tête parfait.

  • @celinecadoret3254
    @celinecadoret3254 Před 18 dny

    Happy Summer j'ai kiffé cette séance sans prise de tête 🫶

  • @josselinebry5464
    @josselinebry5464 Před 19 dny

    Super cette petite séance, après la corvée de tondre la pelouse avant de manger, j'ai suivi Aurélie et ça m'a changé complètement les idées,
    et enlever ce poids sur mes épaules fatiguées, merci Aurélie pour ce partage. 😊❤

  • @deniselarin1686
    @deniselarin1686 Před 19 dny

    Que du plaisir de bouger. Merci Aurelie 😉

  • @gaellemeignen1519
    @gaellemeignen1519 Před 8 dny

    Merci Aurelie, ça fait trop du bien et joyeux!

  • @juliepujol235
    @juliepujol235 Před 15 dny

    Merci pour cette séance originale et très efficace. J'en avais grandement besoin aujourd'hui

  • @laetitialopezpetit8072
    @laetitialopezpetit8072 Před 3 lety +1

    Merci beaucoup ! Ça marche aussi le soir !!! J avais pas le moral ce soir et finalement j ai repris la patate !!! Merci

  • @celinebentz3581
    @celinebentz3581 Před 3 lety +1

    Merci Aurélie pour la bonne humeur même si mes mouvements c'était n'importe quoi il faut le faire en dérision et en rigolant 😃

  • @melaniebuisson1527
    @melaniebuisson1527 Před 3 lety

    J'étais pas motivée et complètement molle au réveil. Puis j'ai fais ta séance maintenant j'ai la patate pour ma longue journée au travail. Merci ça fait du bien !!

  • @nathalieade8691
    @nathalieade8691 Před 14 dny

    TROP DROLE C ETAIT SUPER ! CA FAIT DU BIEN QUAND SA S ARRÊTE //:D
    MERCI POUR TON ENERGIE

  • @anne-sophieblettery-roetyn971

    Trop bien, pour lâcher prise et se vider la tête !!! Merci beaucoup Aurélie

  • @merleaurore1559
    @merleaurore1559 Před 2 lety

    Juste merci! Cela fait 1 semaine que je suis off à cause d'une cruralgie!!! Contente de rebouger mon corps... Cela me manquait énormément! 👍😁

  • @user-xo3zq7ky3z
    @user-xo3zq7ky3z Před 19 dny

    Merci Aurélie ! ce n'est peut-être pas du MJ mais si tu avais ajouté le chapeau avec le déhanché, on aurait pu y croire😁

  • @paulinerudelin5583
    @paulinerudelin5583 Před 4 měsíci

    Merci beaucoup Aurélie. Juste avt 24min de vélo 🚲. Et cette séance après 1 journée éprouvante, m'a fait bcp de bien. Mtn place au hiit 😊❤

  • @dianamarcade2530
    @dianamarcade2530 Před 3 lety

    Aurélie tu es géniale ! Cette séance m'a fait du bien. Cela fait 3 jours que je n'avais pas fait de sport et j'avais du mal à retrouver la motivation ! Et bien maintenant je suis prête. Ce sera mon crédo quand j'aurai du mal à repartir. Merci pour cette belle énergie et positivité !

  • @ludivinepierrondemuynck9575

    Trop top et rigolo et ça ma fait pensé à la danse de Sandra Bullock dans le film la proposition franchement regarde Aurelie on dirait un peu sa choré !!! T'es au top 👌

  • @nadinenph3209
    @nadinenph3209 Před 3 lety

    Super ces mouvements merci Aurélie...tu es.chouette. Je ne pensais pas savoir enchaîner cette petite chorégraphie 😊🤗🌞👍 je commence bien mes congés grâce à toi top.👍👍🥰

  • @catherinesalaun4242
    @catherinesalaun4242 Před 3 lety

    Merci, ça transforme la journée, quelle énergie!

  • @jocelynepegues5113
    @jocelynepegues5113 Před 3 lety

    Comme toujours, autant de plaisir à suivre tes conseils et bonnes idées. C'était très agréable et réussi.
    A quand ton livre sur très belles séances de pilates, yoga et autres. Tu regorges de dynamisme à transmettre, alors on te guette déjà chez Cultura, la >Fnac, etc, etc ....

  • @valeriearniaud649
    @valeriearniaud649 Před 3 lety

    Bonsoir Aurélie, depuis un mois maintenant je prends rdv chaque mardi avec toi et je me sens mieux. Je refais éventuellement une autre séance ( exemple séance du 04/05/2021 puis de la semaine précédente). Mais je termine toujours en refaisant cette séance qui donne la pêche ! Merci Aurélie, tu es au top 👍

  • @alisonperron2275
    @alisonperron2275 Před 2 lety

    Merci pour cette merveilleuse séance, j'ai adoré, ça m'a aidé à focuser et me concentrer 😇🙏☀️

  • @mariepierrerecouvreur2619

    MERCI Aurélie pour ce partage d'énergie et de bonne humeur, j'avais perdu ma motivation en plus j'ai mal au dos en ce moment, je viens de faire cette petite séance (trouvée dans un post de LuDhy) et j'ai adoré, mon mal au dos ne m'a pas empêché de me bouge.r SUPER, ça m'a fait beaucoup de bien: je garde le lien précieusement pour un réveil .

  • @annepieroux7580
    @annepieroux7580 Před 3 lety

    Court, simple et efficace surtout après le hiit Tabata.... Merci

  • @soniadumortier542
    @soniadumortier542 Před 3 lety

    Cela change mais ça fait un bien fou comme d'habitude. Merci pour toute cette énergie

  • @rachelschuster8490
    @rachelschuster8490 Před 3 lety

    Aurélie si tu m avais vu rire & sourire 😂la bonne énergie est vraiment passée !! 😘😘😘 Merci 😘

  • @jennbjd3460
    @jennbjd3460 Před 3 lety

    Merci Aurélie... Juste de la bonne énergie... Ça fait du bien 👍😜

  • @myriamhuguet8235
    @myriamhuguet8235 Před 3 lety

    Merci Aurelie. C'était bien même si j'ai eu du mal avec la coordination.

  • @marbaixflorence492
    @marbaixflorence492 Před 3 lety

    mission accomplie, sourire retrouvé 😍 Merci tout plein pour cette bonne humeur et cette joie de vie

  • @sandrinedub6441
    @sandrinedub6441 Před 3 lety

    Merci merci merci !! I
    8 jours que je n'ai rien fait en sport, l'énergie d'un mollusque, pas d'envie. Lorsque j'ai vu ta vidéo arrivée y a 2 jours, j'ai su que c'était ce qui allait me relancer. Je viens de la faire 👍

  • @Auroregacs
    @Auroregacs Před 2 lety

    Amusante cette séance ! 😉 l’énergie est là ! 💪

  • @Aude-jy2xi
    @Aude-jy2xi Před 3 lety +1

    Merci. C'était rigolo et ça m'a fait du bien après ma première visite à l'ehpad pour voir ma Maman. Merci Aurélie.

  • @claup6740
    @claup6740 Před 3 lety +2

    🙆🏻‍♀️☺ Trop sympa et même pas trompée 😉 Merci Aurélie pour ce moment incomparable à Michael Jackson ou autres 🤣
    A rééditer 👋

  • @aurelierobelin2379
    @aurelierobelin2379 Před 3 lety

    Merci Aurelie pour ta bonne humeur cette séance fait partie de ma routine Échauffement avant mon vp4s et mon t12s j'adore belle journée à toi 😘

  • @viviane7973
    @viviane7973 Před 3 lety

    Merci j'ai la pêche Super pause de télétravail

  • @aurelied7086
    @aurelied7086 Před 3 lety

    Super séance après le boulot merci aurelie !

  • @Anne37170
    @Anne37170 Před rokem

    Merci je pars du bon pied ce matin 🙏🙏❤❤

  • @joanatchoum5983
    @joanatchoum5983 Před 3 lety

    Trop sympa et joyeux, ça fait un bien fou-fou !!! ;)

  • @lulu2castells
    @lulu2castells Před 3 lety

    Merci sympa le matin

  • @emiliedemissy7581
    @emiliedemissy7581 Před 2 lety

    Super merci Aurélie 💃

  • @arianelivadiotis918
    @arianelivadiotis918 Před 3 lety

    Merci! Super chouette drôle agréable !

  • @virginieester1638
    @virginieester1638 Před 3 lety

    Marrant et ça detend !!😉

  • @stephanieguigon1306
    @stephanieguigon1306 Před 3 lety

    Génial ça m'a ramené le sourire 😃 et ça fait du bien merci

  • @coraliechemin7723
    @coraliechemin7723 Před 3 lety

    J'adore 💕 très drôle. Je me mets cette vidéo de côté pour les coups de mou.

    • @coraliechemin7723
      @coraliechemin7723 Před 2 lety

      Testé avec un vrai coup de mou, c'est très efficace. Pourras tu en faire d'autres ?

  • @celinerayneau6393
    @celinerayneau6393 Před 2 lety

    Merci bxp #aurelie pour cette séance une journée mou moralement ça ça vraiment bcp mieux . merci bcp 👍💯

  • @roxy311000
    @roxy311000 Před 2 lety

    Merci Aurelie !! Et merci aussi à Ludhy de T12S, j ai eu le smile direct😊😁😉

  • @solangericordi9300
    @solangericordi9300 Před 3 lety

    merci pour ta bonne humeur j adores

  • @geraldinegineste8338
    @geraldinegineste8338 Před 3 lety

    bonsoir, je viens de faire en replay après une séance vp4s et c'était génial, merci beaucoup

  • @karinebertrand5192
    @karinebertrand5192 Před 3 lety

    Ça fait du bien , merci Aurélie, c'était cool . Je suis abonné à MYF aussi un peu de tout et c'est très complet .👍

  • @jennifer251
    @jennifer251 Před 3 lety

    C'était PARFAIT ! Merci de nous proposer tant de choses positives !

  • @razan2343
    @razan2343 Před 3 lety

    Mercii ma chére aurélie soyez la bienvenue chez moi au maroc au moyen atlas je vis en pleine montagne c vraiment wa

  • @guylaineallard6370
    @guylaineallard6370 Před 3 lety

    Je fais la danse de Macarèna avec les bras et mon bassin,tu est tellement inspirante,merci

  • @ipv6758
    @ipv6758 Před 3 lety

    Super merci c trop bien !

  • @corinnekomakoff6124
    @corinnekomakoff6124 Před 3 lety

    Après une journée stressante, j'ai fini la séance avec le sourire. Un grand merci Aurélie

  • @nathaliededieuleveult1391

    Ce theme de video tombait a pic ce matin! À renouveler

  • @celine1771
    @celine1771 Před 3 lety

    Vidéo top j'adore..plein de bonne humeur. De joie. De positif 😁

  • @muriellec5189
    @muriellec5189 Před 3 lety

    Très sympa aurélie 🤪

  • @dalidadomingos34
    @dalidadomingos34 Před 3 lety

    MERCI

  • @marinarestancourt1952
    @marinarestancourt1952 Před 3 lety

    Super séance comme toujours merci😀

  • @AustraleCreations
    @AustraleCreations Před 3 lety

    Rholala je crois que c'est pile ce dont j'ai besoin, vivement le retour à la maison, merci Aurélie ♥

  • @cecileportais6984
    @cecileportais6984 Před 3 lety

    T'inquiète, c'était rigolo à faire ! Même après deux heures de marche dans la neige (en Essonne) j'ai eu plaisir à bouger avec toi ! C'est toi qui nous fait du bien ;-D

  • @manou1960
    @manou1960 Před 3 lety

    Aller la gang 50 mille abonnés pour Aurélie elle le mérite :)

  • @bbaboubey
    @bbaboubey Před 3 lety

    Toujours bluffée par cette belle énergie dont on a tant besoin. Merci

  • @chloekinesio
    @chloekinesio Před 3 lety

    Génial ! Se mouvoir en douceur et simplicité sans prise de tête !!!! Merci Aurélie !!!!! ca fait du bien au corps et au moral !!!

  • @Magali-mh7jz
    @Magali-mh7jz Před 3 lety

    Très sympa, bon échauffement avant mon HICT2 SEMAINE 2 T12S 4!!

  • @vanessadurrieu5192
    @vanessadurrieu5192 Před 3 lety +1

    Fan fan fan, de plus en plus fan, merci!!!!

  • @anaisprost6294
    @anaisprost6294 Před 3 lety

    génial merci beaucoup! j'attaque ma 3ème semaine confinée dans mon appart, cette vidéo m'a redonné le sourire. C'est super

  • @sandrinefontaine309
    @sandrinefontaine309 Před 3 lety

    Merci 🙏🏽 Aurélie, ça m’a bien boosté pour finir ma nuit de boulot 😁😁

  • @kinoukomen2531
    @kinoukomen2531 Před 3 lety

    Merci Aurélie de prendre soin de nous🙏😙

  • @zzette3394
    @zzette3394 Před 3 lety

    ça fait du bien Merci Aurélie ! C'est accéssbile à tous et ludique !

  • @caroleturquet1675
    @caroleturquet1675 Před 3 lety

    Merciiiiiii🖐🤩

  • @lilineb595
    @lilineb595 Před 3 lety

    Merci Aurelie...j'étais pas forcément super motivée mais je me suis bien régalée... je me suis même surprise à refaire la chorégraphie en allant sortir mon linge😁....tu refais ça quand tu veux.

  • @odilealsdorf1569
    @odilealsdorf1569 Před 3 lety

    Merci Aurélie pour l'énergie et la bonne humeur !

  • @catevieux9598
    @catevieux9598 Před 3 lety

    Top merci beaucoup !

  • @ceciliapita1750
    @ceciliapita1750 Před 3 lety

    Merci Aurélie pour cette séance 🌟

  • @fericelliflorence3863
    @fericelliflorence3863 Před 3 lety

    Super aurelie merci belle soirée toujour au top

  • @sylvieangot7235
    @sylvieangot7235 Před 3 lety

    Fais en replay moment sympa et joyeux merci Aurélie

  • @meryoudin7837
    @meryoudin7837 Před 3 lety

    Merci j'ai fait cette séance après mon réveil c'est top, fun et plein d'énergie 😁😌 court et efficace 😊

  • @corinecastel5083
    @corinecastel5083 Před 3 lety

    j'adore ton énergie et ta bonne humeur

  • @nathaliesiauve1255
    @nathaliesiauve1255 Před 3 lety

    Cette seance est super pour faire du bien merci

  • @tchiebaudinaud3679
    @tchiebaudinaud3679 Před 3 lety

    Merci ma happy coach Aurélie ! C’était très bien 🤩 je vais la refaire régulièrement pour le matin. Ce que tu as dit à la fin de séance, avec ta voix douce, j’ai réussi à laisser couler de la larmes de mes yeux, étais-je tendue? Qu’est-ce que ça fait du bien, Maintenant très relaxée! Merci encore.

  • @marieclaudebertoux5488
    @marieclaudebertoux5488 Před 3 lety +2

    Super👍
    Toujours sexy même en pyjama 😉
    On bouge on bouge on bouge et ça fait un bien fou 🥵
    PS: on aimerait bien une petite vue sur la montagne ⛄️❄️🎿

  • @marinechoquet6676
    @marinechoquet6676 Před 3 lety

    Merci happy coach Aurélie super séance je la fais demain en Replay ☺️

  • @sylmaJ481
    @sylmaJ481 Před 3 lety

    Merci Aurélie j'ai Adoré 😊

  • @sylviecollas5133
    @sylviecollas5133 Před 3 lety

    Merci très sympa ce petit enchaînement

  • @beatricesty7619
    @beatricesty7619 Před 3 lety

    Merci Aurélie bonne journée !!❤🙏🙏

  • @sandragondoin131
    @sandragondoin131 Před 3 lety

    J ai adoré ce format et cet petit enchaînement qui m a donné le sourir du début à la fin . Merci aurélie 😘

  • @marinedel1159
    @marinedel1159 Před 3 lety

    Au top ma belle Aurélie, comme toujours, merci beaucoup !

  • @marieodiledoyen1748
    @marieodiledoyen1748 Před 3 lety

    Merci Aurelie pour ce petit moment 😘

  • @valerieguillet7735
    @valerieguillet7735 Před 3 lety

    Merci Aurélie j'en avais besoin surtout en ce moment 🙏😘

  • @carolelouve2880
    @carolelouve2880 Před 3 lety

    J'ai adoré Aurelie merci beaucoup pour ta bonne humeur 🙏😍🌞

  • @claudinestorme6229
    @claudinestorme6229 Před 3 lety

    merci pour votre positivite sa fait du bien, merco

  • @lulu2castells
    @lulu2castells Před 3 lety

    Merci! Simple mais ça met en forme

  • @nathaliedallendre2881
    @nathaliedallendre2881 Před 3 lety

    Bonsoir c etait très bien merci Aurélie

  • @nathaliesiauve1255
    @nathaliesiauve1255 Před 3 lety

    J ai partagé des vidéos de méditation a ma meilleure amie pour lui faire du bien

  • @isabelleschutzbach9829

    Merci Aurélie 😍 après une journée de boulot c’était vraiment top j’ai adoré ❤️

  • @guylaineallard6370
    @guylaineallard6370 Před 3 lety

    Tu es génial,merci de me faire bouger je continue de te suivre 😘

  • @lilietmanu
    @lilietmanu Před 3 lety

    J’adore trop cool mais faut que je travaille ma coordination 😂