Parabéns ao dois !!! Thiago Silva por se dedicar a esse tipo de treino funcional e meritíssimo ao professor... SENSACIONAL esse treino ! mais uma vez Parabéns
Esse primeiro exercício de agachamento no Smith com aquela porra em baixo do pé é totalmente errado e ainda faz mal pra coluna esse gordão está muito desatualizado
muito fera o cara mreçe tbm num é atoa q ta la hj
ganhando bem capitão do milan joga pá porra
admiro muito o thiago silva
Pelo porte físico do treinador é aquele velho ditado "faz o que eu digo, não faz que eu faço " kkk mas o cara é fera
Rodrigo Motta kkkkkkkk
Parabéns ao dois !!! Thiago Silva por se dedicar a esse tipo de treino funcional e meritíssimo ao professor... SENSACIONAL esse treino ! mais uma vez Parabéns
mooonstroooo....o cara eh fera, melhor zagueiro do brasil e do mundo.....
Adrelina `monstro´ Thiago Silva
sonho era ter um treinamento igual esse fera marcelo.
FANZAO SOU DELE
São bons para quem está se recuperando de lesão no joelho LCA, estou com 4 meses pós operatório.
Esse treinado é monstrooo
Tiogo Silvia y Luiyi tu fan
queria treinar assim tento em casa mas, um dia chego lá é só ter fé
Isso ai Leonardo, nunca desista!
leonardo todoidao olha no CZcams fazendo circuito com a bola sem deixar a bola cair
vou fazer em casa
Nossa 12 anos atras kkkk
minha filha acha ele um gatão kkkkkk
O mais interessante é o porte físico do preparador kkk
Esse primeiro exercício de agachamento no Smith com aquela porra em baixo do pé é totalmente errado e ainda faz mal pra coluna esse gordão está muito desatualizado
Super errado mas o vídeo foi gravado em 2009 ne... Quantas coisas mudaram de la pra cá... Quantos estudos foram feitos
Isso e dor de cotovelo
Top o treino eu fasso e nunca fez mal, o babaca
"Thiago Silva monstro "
Pare de falar merda..
vc é o que?
professor?
atleta?