Wenn „toxisch-narzisstische“ Eltern ihre Kinder als VERFÜGUNGSMASSE sehen
Vložit
- čas přidán 2. 06. 2022
- Vielleicht musstest du als Kind immer für die Anliegen deiner Eltern verfügbar sein? Und es gab kein Entrinnen, so dass du bei Nachbarn oder Freunden „untertauchen“ musstest oder dich in deine eigene Welt zurückgezogen hast. Verfügbar sein und funktionieren, war das Motto.
Die Entwicklung deiner eigenen Persönlichkeit wurde versucht zu verhindern. Als Erwachsene(r) hast du Schwierigkeiten, deine eigenen Wünsche, Impulse und Träume wahrzunehmen und durchzusetzen. Das Gefühl, dass Unheil droht, wenn nicht alles erledigt ist, lässt dich ruhelos und getrieben wirken.
Deine Aufgabe als Erwachsene(r) ist es, deine eigenen Impulse, Talente und Wünsche wahrzunehmen und dem „Erledigungsdrang“ zeitweise Widerstand zu bieten.
Zum Weiterlesen:
Walker Pete: Complex PTSD: From Surviving to Thriving
(deutsch: Vom Überleben zu neuem Leben)
Website: goeckel-kleess.de/
Copyright 2022 Bild, Ton und Text Renate Göckel-Kleess
Wenn du wissen möchtest, ob du unter einer Essstörung leidest, dann gehe für einen kostenlosen Selbsteinschätzungstest auf die Seite www.bundesfachverbandessstoerungen.de
Bei einer Essstörung solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Deine Krankenkasse und die Kassenärztliche Vereinigung helfen dir, einen Therapieplatz zu finden.
Es gab im Haus wenig Möglichkeiten für ein "eigenes" Leben. War man sichtbar, kamen die Aufgaben bzw. die Appelle, was zu lernen, denken, handeln, fühlen...sei. ich lebte dadurch ein "Außer-Haus-Leben". Bis heute habe ich Probleme, es mir zu Hause wirklich schön zu machen. Und mit Essen kompensiere ich auch immer noch zeitweise. Danke für Ihre unermüdlichen Erklärungen, die helfen sehr beim Verstehen und Annehmen.
Danke, liebe Frau K, für Ihre lieben Worte und Ihre erhellende Ausführung. Genau in diesen kleinen (eigentlich grossen) Dingen wie der Fähigkeit, es sich gemütlich zu machen, zeigen sich die traumatischen Strukturen.Das ist das Tragische.Dies zu erkennen und langsm zu verändern ist ein langer Weg. Schön, dass Sie da schon weitergekommen sind, Alles Gute!
Hier auf dem Kanal gab es mal den wertvollen Tipp, sich ein Foto von sich selbst aus Kindertagen wo schönes im Haus hinzustellen, vielleicht ein Kerzchen oder Blümchen daneben und dann wirklich täglich zu diesem Foto hingehen und zu dem kleinen Mensch da drauf sagen : JA, du bist es wert, dass Du diesen schönen Platz hast, Ja, Dich beschütze und behüte ich JETZT und mach es Dir gemütlich. Ein Blick in den Spiegel ist oft entmutigend und macht wieder Druck, Stress und man wendet sich vielleicht ab.
Aber ein Foto von sich als Kind wirkt ganz anders und innen in uns drin sind wir das ja auch alles noch 😍✌️in diesem Sinne, ich probiere das aus, hundert pro 🙌💯😇
Super! Kennen Sie mich? Auf den Punkt gebracht! Meine Mutter sagte mir letztens, sie möchte meine Arbeitskraft, mein Gesicht kennt sie schon...ist das zu fassen?!
Leider wirken solche Aussagen eier Mutter noch nach, liebe Rosalie Hinterholzer. Wut und danach Schmerz, weil man nicht als Mensch sondern als Wunscherfüllerin/Dienstleisterin gesehen wird.Ich freue mich, wenn meine Videos diese Zusammenhänge erhellen können.Alles Gute auf Ihem Heilungsweg.
Wieder ein tolles Video! Der Satz :"... Kinder die so gehalten werden... " bringt das Aufwachsen mit solchen Eltern, genau auf den Punkt!
Genau so ist es,leider, liebe Crystal. Alles Gute.
Leistung bringen war mir unsäglich wichtig. Je mehr ich gemacht habe, desto besser habe ich mich gefühlt. Aber irgendwann konnte ich nicht mehr, wurde krank, hab nichts daraus gelernt und immer weiter gemacht. Bis es immer schwerer wurde. Und dann geschah etwas, das ich heute als Wunder betrachte: Ich wurde richtig richtig krank, musste fast vollständig von vorn beginnen: laufen lernen, sprechen, schreiben... Ich hab mir ein kleines neues Leben eingerichtet und mit Malen begonnen. Im Hintergrund höre ich den Spruch "Hast du gar nichts anderes zu tun?". So richtig werde ich meine alte Rolle doch nicht los. Das merke ich auch, wenn ich bei meinen Eltern bin.
Genau dieser Satz, liebe Frau Kaupat ("Hast du nichts Besseres zu tun") ist es der einem heute noch das Adrenalin hochfahren lässt, und die Wut...und den Schmerz, nicht als Person wahrgenommen zu werden. Danke für Ihren hilfreichen Kommentar. Manchmal muss erstmal eine Krankheit kommen,die einem in seinem "Erfüllungswahn" stoppt. Alles Gute für Sie!
Oder der Satz :" Euch scheint es ja gut zu gehen!!" vorwurfsvoll und energisch vorgebracht, wenn man es doch mal wagte, von paar Tagen Urlaub mit der eigenen Familie zu reden......
Vielen Dank Frau Göckel-Kleess für Ihre Hilfestellung.
Sehr gerne 😊,lieber Herr K.
Ich leide seit meiner Jugend an Bulimie (mit seltenen Anorexie-Episoden). Zwei Jahre nach der Geburt meines Sohnes wurde ich krank... ich konnte meinen gesamten Körper nicht mehr spüren (inkl Gesicht), hatte täglich viele heftige Panikattacken, ich war total lahmgelegt. Dann begann das schlechte Gewissen meinem Sohn ggü. "ich bin eine schlechte Mutter weil ich krank bin, ich tu zu wenig, was ich tu ist nicht gut genug, mein psychischer Schaden wird auf ihn abfärben...." Mittlerweile geht es mir fast wieder gut, ich habe jedoch eine Nebenniereninsuffizienz und eine Herzschwäche davongetragen. Auch das schlechte Gewissen ist geblieben.
Genau wie früher bei meinen Eltern (besonders meiner Mutter ggü) fühle ich mich heute noch in beinahe jeder Hinsicht unzulänglich! Mittlerweile ist mein Sohn 10. Aus meiner Bulimie hat sich ein Binge-Eating-Verhalten entwickelt aus dem ich seit zwei Jahren nicht herauskomme. Durch meine Gewichtszunahme (+20kg) habe ich mich sehr zurückgezogen und lasse fast niemanden mehr an mich heran. Sogar meine Beziehung scheiterte daran.
Was mir und auch anderen immer wieder auffällt ist, dass ich in einen regelrechten Tatendrang verfalle wenn jemand zu mir nach Hause kommt, damit alles perfekt aussieht....Obwohl mir heute vieles sehr bewusst geworden ist, kann ich keine Veränderungen umsetzen, es ist sehr frustrierend. Ich wünsche allen Menschen, die mit sich zu kämpfen haben von Herzen alles Liebe und Gute 🤍
Liebe Frau Noll, danke für Ihre offenen und ehrlichen Ausführungen. Vielleicht kann ich mit meinen Videos ein bisschen dazu beitragen, dass Sie Ihr eigenes Verhalten (Essanfälle z.B.) besser verstehen und mit sich selbst liebevoller umgehen.
Alles Gute für Sie! LG
Gott sei Dank! DAS habe ich schon überwunden! (Allerdings nicht von allein. Ich bin krank geworden. Und musste lernen, nichts zu tun und zu entspannen. Zb einfach einen Film sehen.)
Danke für Ihren Beitrag, liebe Hortum Oleum. So eine Krankheit ist wie ein "Schuss vor den Bug". Erst dann erlaubt man sich, zu chillen. Alles Gute für Sie!
Genau so war es!!!
Erst mein Mann hat mir erklärt, dass es auch zum Leben gehört mal nichts zu tun...
Er lebt es mir vor.
War zu Beginn unsere Beziehung sehr herausfordernd, weil ich natürlich von ihm das auch erwartet habe...
Es fällt mir bis heute schwer ohne schlechtes Gewissen nichts zu tun.
Jetzt hab ich die Dynamik dahinter erkannt und verstanden!!!!
Vielen Dank!
Bitte mehr Videos🙏🏽🙏🏽
Sie helfen so vielen von uns!
Das freut mich, liebe(r) xxx, aber mehr als ein Video schaffe ich leider nicht.Auch wenn sie "nur" so kurz sind, errfordern sie doch einen recht hohen Zeitaufwand. Alles Gute!
@@onfoodandlove2572 Meinte solange Sie nicht aufhören Videos hochzuladen- alles gut 🥰
@@sunny4200_ Nee, nee, habe noch viele Videos vor. Keine Angst, liebe xxx.
@@onfoodandlove2572 Super danke!
Alles Liebe❤️
Leider gibt es Kulturen, in denen vor allem Mädchen schon früh in eine Dieerinnenrolle hinein erzogen wurden. Auch in Deutschland war dies bis in die Sechzigerjahre in bäuerlichen Gegenden üblich.Die Flucht in die Heimlichkeit war die einzige Möglichkeit, dem Terror zu entgehen. Zum Glück hat sich das Denken hier schon gelockert.
Zum Glück habe ich mein Essverhalten so verändert, das ich nicht mehr süchtig danach bin.
Vor ca 10 Jahren habe ich gegessen, um endlich entspannen zu können, heute kann ich entspannen ohne essen zu müssen. Ein schwerer burnout hat mich dahin gebracht.
Ihre Videos bestätigen mir, das ich mein Leben immer noch richtig führe. Tausend Dank für Ihre tollen Ratschläge.
Danke für Ihre lieben Worte, liebe Frau S.Es ist ein langer Weg zum Entspannen ohne automatisch essen zu müssen. Glückwunsch, dass Sie das geschafft haben. Alles Gute für Sie!
@@onfoodandlove2572 Vielen lieben Dank 😍🤗
Liebe Renate, vielen Dank für das Video. Es wurde mir die ganze Zeit vorgeschlagen, aber ich wollte es erst nicht anhören. Ich mache es jeden Tag besonders nach der Arbeit, aber auch am Wochenende, dass ich soviel esse bis ich wie auf Drogen bin und nicht mehr kann. Gerade eben auch, weil ich mich nicht beruhigt hinlegen kann, obwohl ich gerade eine Erkältung habe, dachte ich tatsächlich daran auf den Dachboden zu gehen. Aber ich weiß nicht wie ich es abstellen soll. Das schlechte Gewissen verfolgt mich. Ich musste immer parat sein für meine Mutter, da meine kranke Schwester auch verpflegt werden muss. Als ich 12 war hatten wir ca für 1 Jahr ein Laden. Meine Mutter erwartete, dass ich morgens um 3 Aufstand mit ihr zum Markt ging und abends in der Metro beim Einkaufen half bis 22.00h. Nebenbei war ich einer der besten in der Schule, aber das wussten sie nicht. Ich finde, sie schildern alles richtig gut und ich finde mich auch zu 100% wieder. Auch war ich dann oft" länger in der Schule oder bei Freunden " weil zuhause mich Arbeit erwartet. Hausaufgaben habe ich in der U Bahn gemacht auf dem Schulweg. Aber wie soll ich, wenn ich wieder essen möchte zur Beruhigung mit dem inneren Kind reden, wenn es nicht mehr zu essen braucht. Übrigens war das Essen, das wenige Gute was meine Mutter konnte, gut kochen und backen. Die "Strafen" die man für die leckeren Sachen bekommt, sind die andere Seite der Medaille. Liebe Grüße 😍
Liebe Meltem Toktas, das ist ja schrecklich, dass Sie so instrumentalisiert wurde und werden. Eine schnelle und billige Lösung gibt es leider nicht. Aus meiner Sicht solten Sie sich therapeutische Hilfe holen, die mit Ihnen Schritt für Schritt eine Loslösung von der Mutter erarbeiten kann. Gegen die Wut, die die essanfälle auslöst wäre auf die Schnelle immer aktive Bewegung an der frischen Luft gut (joggen, laufen, radfahren) Und die kleine Schwester kann auch mal warten.Sie können das Vielessen nicht abrupt abstellen, weil es Ihre Rückzugsmöglichkeit ist. Aber Sie können ein Gegenprogramm aufbauen (Ritual wie Tagebuch schreiben, Atemübungen und Meditation). Vor allem aber brauchen Sie professionelle Hilfe. eine Psychotherapie. Ihre Krankenkasse hilft Ihnen bei der Therpeutensuche Wenn Sie noch minderjährig sind, dann gibt es eventuell eine Schulsozialarbeiterin, der Sie sich anvertrauen köntnen. Videos reichen leider nicht aus. Alles Gute.
@@onfoodandlove2572 vielen Dank für Ihre Antwort ❤️❤️❤️
Herzlichen Dank:) 💐
Sehr gerne 😊, liebe Nelly Nelly.
Vielen Dank Frau Göckel-Kleess für das tolle und informative Video, Sie haben meine Lebensgeschichte nahezu wiedergegeben. Ich bin mit den selben Erlebnissen auch in einem Restaurant aufgewachsen. Mir wurde beigebracht, dass man nur geliebt und geduldet wird, wenn ich arbeite, und faul bin, wen
.... nochmal ich: und faul bin, wenn ich spielen oder TV schauen wollte. Unser Motto zuhause war: ZUERST DIE ARBEIT, DANN DAS VERGNÜGEN! Nun bin ich 63-ig, stand oft in meinem Leben vor einem Burnout und versuche vermehrt faul zu sein.Manchmal gelingt es und manchmal meldet sich das schlechte Gewissen halt immer noch. Dann sehe ich mit gutem Gewissen Ihre geschätzten Beiträge, vielen Dank. :)
Ja, viele von den nicht mehr ganz jungen Viewern wuchsen mit dem Spruch auf "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen", liebe(r user-ck. Dumm ist nur, dass die Arbeit nie endet und deswegen kein "Vergnügen" kommen darf. Und "Spaß bei der Arbeit" ist ebenfalls verpönt. Man muss dn lernen, die Arbeitszeiten zu begrenzen und danach auch wirklich zu entspannen. Ist nicht leicht, aber möglich.
Danke für Ihre lieben Worte. Ich feue mich immer, wenn meine Videos Anregungen geben- auch wenn man sich mal wieder aufregen muss! Nur Mut!
Thats me.
Mitarbeit im elterl. Betrieb.
HEUTE: Essen zur Beruhigung.
Und jetzt leide ich sehr stark unter Prokastination. Kann mir das als Selbständige nicht leisten!
Da haben Sie recht, liebe 0817. Das kann sich fast keiner leisten.Alles Gute!
Ich möchte immer noch gerne etwas "erleben", habe aber nicht die Kraft und Ideen dazu, was ich nun tun kann. Wie könnte ich heute (über 60 Jahre) etwas anderes für mich tun als zu essen?
Liebe Monika, Ihre "Restlaufzeit" ist viel zu kostbar um mit Essen und TV verplempert zu werden. Vielleicht "erlauben" Sie sich die Dinge nicht, die Ihe Eltern/Mutter verboten haben: Sich ausdehnen, Neues beginnen, Ungewohnes tun. Sie könnten Stricknachmittage organisieren, sich ehrenamtlich engagieren, eine Gesprächsgruppe gründen oder einer beitreten,einer Selbsthilfegruppe beitretenetc. Auf jeden Fall bre Kontakte aufpolieren oder neue knüpfen.Wenn Sie zu depressiv sind, dann zögern Sie nicht, sich therapeutische Hilfe zu holen. Aber manchmal reicht es schon aus, regelmäßig spazieren zu gehen, sich zu bewegen (und wenn es nur Gymnastik im Zimmer ist) . Probieren Se einfach etwas aus. Wichtig ist: INS TUN ZU KOMMEN! Alles Gute Ihnen!
@@onfoodandlove2572
💐Danke. Alles Gute für Sie.
Was ist wenn man keine Esstörung hat?
Und was ist mit Jungs??
Dann, liebe Candy, "stopft" sich das "Opfer" von narz. Missbrauch anderweitig den Mund und lenkt sich ab. Alkohol, Spielen am Computer, Drogen, etc. Wichtig wäre aber, dass man als Betroffene aus dem "Tanz" aussteigt.
Die werden auch benutzt,liebe candy-cat, meist als idealer Ersatzpartner oder aber die Mutter rächt sich an ihnen, weil sie eine Wut auf Männer allgemein hat.Lässt sich aber so allgemein nicht beantworten.