¿Haces esto para calmar tu ansiedad?
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- čas přidán 20. 02. 2024
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Hay muchas maneras de calmar la ansiedad, yo estuve en un punto incontrolable, pero una vez que encuentras la clave todo va fluyendo porque sabes como controlarla, simplemente con salir a la calle, caminar por sitios tranquilos...
Gracias x tu gran ayuda para los que sufren ansiedad, yo logré sanar,todo tiene su tiempo nada es fácil hay que tener constancia que los síntomas de ansiedad se curan. Gracias x todas tus enseñanzas Erick eternamente agradecida, Gracias, Gracias, Gracias 🙏🙏🙏❤❤❤ saludos desde Argentina 🇦🇷
Que bendición.
Si es un proceso pero se cura.
El mejor Doctor nato que he llegado a conocer!💙
Hola Eric, hice tu método y mejoré bastante, pero no quité la ansiedad del todo, yo sobretodo hago caminatas y me apoyo mucho en orar, cultivar mi Fe católica y vídeos cristianos, aunque no voy a Misa por la multitud que hay allí... un abrazo
Saludos amigo. Leo sus comentarios y me llenan de mucha esperanza.
@@josemata3543 Hola amigo, muchas veces voy a centros comerciales y otros y empiezo a sudar en la frente, y la respiración un poco acelerada, pero lo sobrellevo mucho mejor desde que hice el método, con sus grabaciones para relajar estos problemas, y hago caminatas y rezo el Rosario casi todos los días, estoy mejor. Eric es grande, y Dios es nuestro Padre. Mucha suerte!
@@josemariaperez8683 Así es amigo.
Ánimo y no desmayes. Paciencia constancia y mucha fuerza de voluntad...
@@josemariaperez8683. Eso es normal en la ansiedad.
Lo que tienes que hacer es terapia.
Hola Eric te cigo desde Cuba hacen 5 meses estoy sufriendo de ansiedad quisiera preguntarle si el vicio de cigarro es malo para la anciedad o dejarlo me causaría más anciedad saludos dios lo bendiga
Buenas tardes! Eric , yo compre tu curso que vas proporcionando poco a poco, y casi el último vídeo que sales con el psiquiatra, hablando de la medicación que hay para la ansiedad, ese lo tendrías que poner al principio, ya que todo lo que enseñas ,no está mal, pero no funciona para todos, , también estoy esperando la llamada para tener una conversación conmigo, en resumidas cuentas tu metodología,, la vendes muy bien, pero yo no la compraría, reconociendo un psiquiatra bueno, que es más rápido. Y la terapia que me ha funcionado sin medicación, es neuros center. Neurofeedback.., quien quiera un resultado, sin medicación..
Y que paso con la App que ya no funciona
Yo como chicles para liberar tensión por mi ansiedad que en muchos casos de nervios extremos me produce arcadas... entonces con el chicle me distraigo
Y algo muy malo como método de evasión es dormir para no pensar y sobrepensar... 😕
Saludos amigos...