Czy Dubiel jest naturalem? Trening ekipą
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Oryginalny WK DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: wkdzik.pl
Nowości: wkdzik.pl/kate...
Dzik Energy: wkdzik.pl/kate... 𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇
Nasze kanały:
WK GAMING: bit.ly/WK-GAMING
WKDZIK PL: bit.ly/sub-wksklep
KuchniaWK: bit.ly/sub-kuchnia
Warszawski Koks: bit.ly/subskryb...
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk
SakerWK *merytoryka*: bit.ly/SakerWK-yt
OwcaWK: bit.ly/owca-sub
Ponczek Endomorfik: bit.ly/ponczek...
Robercik Dynamit: bit.ly/Robercik...
------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): bit.ly/DISCORD... (link skrócony)
------
Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: wkdzik.com/log...
------
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
------
Instagram:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Dzik Energy: / dzikenergy
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com
#wk #warszawskikoks #ekipa
Oryginalny WK DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: wkdzik.com/
Nowości: wkdzik.pl/kategoria/nowosci
Dzik Energy: wkdzik.pl/kategoria/energy
Chyba brakuje poruszenia tematu SARM sprzedawanych przez waszego kolegę Roberta B.
Pamiętam kumpel na bombie był i napierdalał same kaptury prześmiesznie wyglądał
Młody ninja jak myslicie coś bierze jak myslicie ? Co do dubiela ja tam nie widzę nic nie naturalnego zresztą u ninji też owca wiesz dobrze że naturalnie można mie dobrą formę
@@roberts953 Czy to co ja napisałem było skierowane do ciebie ?
koniec wojny w Ukrainie już niebawem!!!!!!!!!!!!!!!czcams.com/users/shortsPnN-UPODMqA?feature=share
Brakuje takich filmików, przerzucanie żelastwa, śmieszkowanie, trening do odciny. Otoczka wokół biegania, MMA i boksu nigdy nie odda także liczę że ten filmik to krok w dobrą, starą stronę
Od przerzucania żelastwa powstali i do przerzucania żelastwa wrócą! Tak jak synowie marnotrawni zagubieni w świecie MMA, biegania, świrowania i akrobacji. Prędzej czy pozniej wrócą do tego miąższu której ich stworzył
miałem te same przemyślenia przed chwilą
Ej masz takie same konto co ja XD
@@generalgrievous1427 haha xd
Myślałem że tylko ja tęsknię za starą ekipą wk
W końcu odcinek z treningu tyle na to czekałem❤️
Więcej…
Ok
Jest może opcja aby Poncz, zrobił jakąś serie jak np. Owca : droga do 300kg, Saker chce byc Pro? Fajnie by było, żeby pokazał coś od siłownianej strony i zamknął jape hejterom
Siłownianiej? Xd
Ale dlaczego on ma chcieć komukolwiek zamykać mordę, to jest dorosły człowiek prowadzący firmę, obudzicie się ludzie, na 99prc ma to w pizdzie co o nim piszą w komentarzach na YT
@@francis7819 Po nic, ale fajnie by było jakby wrócił do treningów :
Jak mówili jest po operacji kolana , wiec idiotyczne pytanie
Boże jakie wy już dziadki jesteście tacy spokojni na tym treningu 🤣 teatr
Mają po 35 lat już ;)
@@corle1137 30*
@@corle1137 to już do piachu prawie
@@witekstaszczyk3951 owca ma 30 reszta 35
@@janekjanecki2184 nie piach,ale młodzi na pewno nie są tym bardziej, porównując ich do widzów,gdzie w większości oglądają ich nastolatkowie
9:43 Zaczyna się rozmowa o Dubielu
Dziękuje
Oj tam trening to lepsza scena
Nareszcie trening ekipą 🏋️💪
Róbcie częściej takie odcinki :)
Taki kontent jest najbardziej potrzebny, ale może to ten urok, że nie pojawiają się takie materiały tak często :3
Dubiel u Kaniowskiego powiedział, że powtarzał ponad miesiąc temu wolumetrię xd uwielbiam wasze treningu ekipą i te rozkminy! ❤️
A co wolumetria ma do tej wielkiej szyi?
@@maciekbm8417 chyba spuchła po tej wolumetri, wszystkie laski z instagrama po wolumetri też mają masywne szyje. Nie wiedziałeś o tym?
@@resident_evil_2 za duzy jestem na bajki
@@maciekbm8417 cieszę się że zrozumiałeś przekaz.
Ale wyczucie akurat się skończyły filmiki do oglądania 😆
Rel
A co po tym filkiku
@@piotrek4202 szybka kąpiel i wyjazd 😊
Biernat: luźno klata bo jest spięta Owca: wracam po roku do ławy 😂😂😂
Wieczna spina 😂
W końcu odcinek z treningu a 3/4 to obrona dubiela i jego ciekawe szyjnego-szczękowego przypadku xD Szkoda, mam nadzieję, że next treningowy vlog to będzie stare dobre przerzucanie żelastwa i śmieszkowanie w trakcie (bez kontraktowych klapków z biedronki)
Może jakiś wspólny trening z dubielem, i zaprezentowanie jak może ćwiczy, i może jakieś jego wyjaśnienie.
Róbcie częściej odcinki treningu z ekipą ♥️🤜🤛
jeszcze dzis myslałem kiedy bedzie trening ekipa a tu taka niespodzianka dzieki chłopaki
wkońcu trening z ekipą tak fajnie sie to ogląda
Fajny film z treningu Panowie :)
Fajnie w końcu zobaczyć ponczka na ciężarach
Ale lipa, znowu brak napisów, brak dostępności dla osoby z wadami słuchem... :( Mam nadzieję, że dodacie niedługo... Bowiem w Polsce żyją ponad 1.5 mln ludzi problemy ze słuchem.
Dużo roboty, zresztą nie kojarzę by chłopacy robili napisy. Jak już to ktoś z zewnątrz to robi
Jak dobrze, że odcinek z siłowni
Jest sentyment
potrzebujemy wiecej takich filmów
Nie ma to jak siedziec w samolocie na plycie lotniska bo godzina opoznienia. A tu odcineczek. 💪💪 no i treningowo, brakowalo takiego contentu
Zaproście chłopaków z Polskiej wersji na maksy mają mega formę i też są z WWA pozdro PW 💪
Bump
Tak
Zajebisty pomysł, jestem za!
bump
bump
nowy odcinek w urodziny? lepszego prezentu nie moglem oczekiwac
Chociaż Saker szczery że Dubiel na sterydach leci :D
WK w sumie będzie wiedziało najlepiej skoro u nich bomba była używana nie jeden raz
To jak macie panowie Smitha, to kiedy jakaś kontynuacja CZARNE LUSTRO? :D
Ktoś jeszcze chętny na sequel? Lajkujcie :D
nie
nie
Tak , wszyscy są naturalni, wszyscy po 3 miesiącach treningów wyglądają bosko dzięki makroskładnikom i białku z WK za 130 złotych.
Wolny rynek. Kazdy ustala ceny jakie chce. Nikt nikogo nie zmusza do kupowania
Niektorzy kupuja zeby wesprzec ekipe WK :)
Oj! kolego ja miałem lepsze przyrosty po przepysznej kawie piernikowej prosto od WK, koniecznie sprawdź 😁🤙
@woodest odkleiło Ci się
@woodest xd
Dzięki Błażej za zarwaną nockę! :D
Oj jak brakowało mi takiego odcinka treningowego czekam na więcej takich odcinków. Pozdro WK
Super odcinek z treningu czekałem na to🐗
Fajnie widzieć waszą czwórkę razem na siłce. Dawno tego nie było. Pozdro!
Super film brakuje takich luźnych z siłowni 😅
Jeden z tych materiałów, które lubię oglądać najbardziej u Was Panowie. Wrzucajcie dłuższe materiały, prośba!
Takiego filmiku oczekiwaliśmy, surowy, bez zbędnej obróbki Saker nie potrafi focusa złapać - klasa!
Klata Sakera jest śliczna ❤
Generalnie to Dubiel zawsze jak się denerwował albo śmiał bardziej to zaraz miał całą szyję i głowę czerwoną, jeszcze przed tym jak trenował
no i elegancko odcinek z treningu
6:10 najzwyczajniej na hamerze masz dźwignię i ciężar idzie po łuku , poza tym nie odzwierciedla on faktycznego nacisku na klatkę bo nie idzie z góry tak jak w przypadku sztangi więc se możesz i pchać z 200 na hamerze
Był taki film z Mikem Tysonem, gdzie mówił, że trening szyi w boksie jest bardzo ważny. Pomaga to w lepszej amortyzacji ciosów na głowę, nie pamiętam dokładnie. Dla zainteresowanych polecam zweryfikować dokładnie temat
Grapling, sporty walki trenujesz szyję cały czas żeby dynka nie odleciała. Szyja się rozrasta.😁naprawdę bardzo ciężkie znaleźli sobie temat.
Ten fragment o skórze idealnie pasuje mi do Marconia
Co do pana Dubiela się nie wypowiadam, ale faktycznie w sportach walki jest kładziony nacisk na rozwój tych partii (w boksie np. - amortyzuje ciosy na szczękę), zresztą polecam zobaczyć Mike'a Tysona w czasach świetności (86-88) i jego "szyjkę". Ćwiczenie, które głównie można zaobserwować na zachowanych archiwach z jego treningów to tzw. mostek zapaśniczy(zamiast rąk wykorzystuje się głowę), a nazwa wskazuje na genezę tego ćwiczenia, więc musi być też popularna wśród zapaśników, przy czym nie widziałem innych bokserów którzy wykonywaliby to ćwiczenie tak jak Iron Mike, a osoba niećwicząca próbująca to wykonać prawdopodobnie skręciłaby sobie kark. Jeśli gdzieś popełniłem babola to proszę mnie poprawić :)
Widzę że za chwilę wszyscy zostaną naturalami, owca bardzo cię lubię i dajesz mega motywację ale naturalem nie jesteś.
nie no owca natural bo skore ma normnalna xDDDDD tez go lubie ale to taka kurwa dwulicowa
Rozumiem że wiesz dokładnie co owca robił całe życie i widziałeś jak bierze sterydy
@@scoobany4625 trochę pomyślunku i logicznego myślenia
Pomijając fakt ze chłop ma mega duża wiedzę na temat siłowni, odżywiania i ogólnie przyjętej kulturystyki to należy pamiętać ze środków na rynku jest w pizdu i jeszcze trochę. Chłopaki podchodzą do tematu siłowni naprawdę bardzo poważnie wiec i do cykli robiliby to z równym zaangażowaniem co resztę. Panowie byli na towarze. Śmiem twierdzić ze Owca jest na nim cały czas mostkując. Co do Robura i Sakera ciężej stwierdzić bo mniej angażowałem się w ich sylwetki
Nie uznaje się za eksperta, nie siedzę chłopakom w strzykawkach czy tabsach ale trenuje na siłowni wiele, interesuje się od strony naukowej również bardzo długo tym tematem i każdy o zdrowym rozsądku i delikatnie większej wiedzy w tym temacie dobrze wie ze to co panowie z WK wyprawiali ciężko byłoby osiągnąć naturalnie. Wielokrotne docinki do poziomu skory na kurczaku, nagle bulki przy i tak niskim bf, skoki na trójbój i progresja na poziomie początkującego. Było tego wiele. Z cały szacunkiem do mojego najlepszego motywatora, wzoru i najlepszego internetowego kumpla jakim jest Owca mogę stwierdzić ze do naturalnosci(tj. Nie używania dopingu) jest mu dalejo
fajny odcineczek 🙂 Saker zajebiście wygląda 😍😍
Wiecej Panowie takiego kontentu po serii kilka zdan na jakiś temat
Jak ma gen, i mięśnie karku, góra czworobocznego jest silniejsza od reszty, a do tego jak sam jeszcze specialnie trenuje ten rejon to nie ma prawa być inaczej, mięśnie rosną i absorbują lepiej wodę niż reszta mięśni więc wyglada na nadwyraz wytrenowanego w krótkim czasie.
Według mnie wygląda zupełnie normalnie :DDDDDDDDD
co trenuje, kości szczęki?
@@gorgioborgio1885 Szczęka też ma mięśnie, ale to pomijam, przecież on się przyznał do wspomagaczy.
@@august_trenuje w szczęce jedyne mięśnie jakie można BARDZO delikatnie, wręcz niezauważałnie uwydatnić to żwacze, tylko Dubielowi urosła cała kalafa w kilka miesięcy jak GigaChadowi ergo tak jak u Owcy. Chłopaczki WK tyle się śmiali z papryki jaką miał Czerniewicz, a sam Owczarzak ma nie gorszą. Pooglądaj sobie zdjęcia Owcy z Championa jak miał 21-25 lata, gdzie jest grubo po okresie dojrzewania i nagle cyk wiek 28-30 i ma gen do papryki. Tak samo Dubiel jest już grubo po okresie dojrzewania (25 lat). Kto nie ma naturalnie kwadratowej szczęki przed 19-20 rokiem życia, ten nigdy, naturalnie, jej nie będzie miał. Pomijam kwestie osób otyłych, które fakturę szczęki ukrywają często pod tłuszczem, jednak powyżej wymieniane osoby nigdy nie miały problemu z skrajną otyłością przed zaobserwowaną przemianą.
@@gorgioborgio1885 Nie no zgadzam się z tobą po za tym że M. Czerniewicz coś walił :D Dubiel przyznał się, że 'nie brałem nic czego by nie dopuszczała federacja'. A w fame MMA nie ma kontroli antydopingowej wiec można wszystko. Zewnętrzne hormony zmieniły mordę to jest jasne jak słońce
Ciekawi mnie taka rzecz co do przypadku owcy i jego biegu. Biegając bierze pod uwagę otoczenie, koryguje bieg względem drogi, ścieżki itd. Teraz, gdybyśmy go umieścili w pustej przestrzeni, gdzie nie ma dookoła nic, kompletnie, żadnej drogi ani elementów to czy tak biegnąc zataczałby koło w dłuższej perspektywie? Biegłby bardziej w prawo, naturalnie? Ciało nie potrzebowałoby korygować ustawienia i samo z siebie by się naprawiło po jakimś czasie?
Ciekawe
Panowie krótka piła, Dubiel to jedna z tych osób, która jakby była czysta to od raz zakładałby się z Błońskim i robił badania. Celowo wybrał argument że nie bierze niczego co jest zabronione w fame, bo tam wszystko można brać i co warto podkreślić nie tylko on lata na bombie w fame.
Świetny film pozdrawiam
jeszcze nie obejrzales ale chcesz byc jednym z pierwszym i nie wiesz co napisac😂😂😂
16:04 ponczek szykuje sie do lotu
Właśnie mam pytanie do was ekipo WK.
Nie się nie zauważyć że Owca Saker i Robur jesteście częstymi gośćmi na odcinkach tudzież treningach i pytanie:
Czemu Ponczek nie trenuje tak zwami chodzi o to iż rzadko występuje na odcinkach i nie widać u niego takiej żywej aktywności jak u was?Czy jest to spowodowane większym zaangażowaniem w firmę Ponczka czy jakiś innych powodów?Oczywiscie nie oczekuje jednoznacznej odpowiedzi typu wymienić szczegółowo wszystko lecz krótko napisać :firma, inne sprawy.
Z góry dziękuję za odpowiedź Panowie 💪💪💪💪
ćwiczy mma
@@wankawit a to przepraszam bardzo Ponczka. Jak najbardziej kłaniam się i życzę aby jego sprawność wskoczyła na wyższe obroty dzięki temu wspaniałemu sportowi.
Więcej Vlogów w takiej postaci PROSIMY!
Brakowało trenningu z ekipą proponuje następny odcinek jak kiedyś trening z ekipą dla prawdziwych widzów
Takich filmików brakuje najbardziej
Jak to jest z tym rozpoczęciem vloga przez Owce? Cześ i wu jak leci ? XD za chuja nie mogę wyczaić co on tam gada :D
cześć jutub jak leci
10:16 mówił że powtarzał nie dawno dlatego tak to wygląda
Odcinek w starym stylu. To sie szanuje panowie
Tego brakowało 💪
Czy dubiel jest naturalem
Tymczasem owca xD
Więcej treningów 💪🔥
Tyle na to czekałem 🐗💪💪❤️
Trening ekipa - robimy szyje do odciny , nikt nie prosi ale każdy potrzebuje
No i humor gitówa jak nowy odcinek wleciał
zajebisty film, czekamy na trening szyi
Brakowało takich odc pozdrawiam
Według mnie na 70% bierze sterydy
Fajnie jak byście go zaprosili i pogadali z robili byście trening
Przecież on już to wyjaśnił. Chłop miał kwas 2x podany w twarz więc mu szczęka urósła... Jak Ty te 70% wyliczyłeś
@@karfi5589 mowa o szyji
Smacznego dla wszystkich którzy jedzą
9:45 - odnośnie Dubiela
Jest klasyka czekamy na Klamera tez Pozdrówka
Owca sprawdz mu jeszcze sqre na qtasie. Jak nie trenuje siłowo tylko same sztuki walki i ma dopiętą michę to nie poznasz czy coś bije bez testów. Pozdro!
dzień dobry chłopaki mam pytanie. Mam 13 lat i chciałbym się spytać jak mógłbym się zdrowiej odżywiać?
dubiel u kaniowskiego mówił w ostatnim wywiadzie, że robił wolumerię twarzy czyli miał wstrzykiwany kwas hialuronowy w twarz, szczególnie w okolice szczęki
6:19 lewa ręka Owcybiceps Wygląda jak Machop!
Dziękuję
Ten materiał jest wyjątkowy względem innych, bo nie nagrywają tego kamerzyści tylko Owca/Saker/Kaja na zmiane :D czyli takie nagrywanie jak w przeszłości, że w nagrywaniu uczestniczyli tylko ci główni członkowie Ekipy WK
Az sie przypomniały przysiady Sakera na smithie 😂
28:57 aprilia rsv4 🤩
Vlogi treningowe to najlepsze co mnie w życiu spotkało
Kolejny świetny materiał
Ale Saker ma dobrą klate 😍
Chyba jedyne czego nie zarwał
Kwas hialuronowy, no nie moge z tego. Wolałbym powiedzieć że napierdalam sterydy, niż się przyznać do kwasu xD
Saker pojedź do Stanów na mecz Houston Rockets i nagraj vloga 👌👌👌👌
Już w krótce w biedronce WK Maszyna czasu
wytlumaczy mi ktos dlaczego macie taki gryf z chwytem pionowym na plecy ? jak to sie ma VS normalny nachwyt lub podchwyt ?
Please ! chcialbym to dodac do swoich treningow tez
Co się stało z kamerą bo jakoś dziwnie nagrała?
Super odcinek
siemka Owca, na lawie wydaje sie jakby Ci prawa reka nizej schodzila. Mobilnosc lewej moze trzebaby poorac? pozdro!
Kierowcy bolidów F1 trenują szyję, kark, które są wystawione na przeciążenia w zakrętach a mimo wszystko nie wyglądają na masywne.
Czy można to w ogóle jakoś ze sobą porównać?
Bo bez wątpienia ich karki są mięśniowo rozbudowane dość mocno. Pozdrawiam
Do tej swojej filozofii weź pod uwagę ich kategorie wagową
-szanujmy tę ławkę
-owca w klapkach z biedronki ...
Żeby nie było to lubie biedronke ;p
@Saker WK Uważaj z tymi łokciami przy wyciskaniu, bo w ostatnich powtórzeniach uciekają te łokcie na zewnątrz.
Wk sami nawalają towaru więc nie chcą pierwsi rzucać kamieniem :) Owca to mógłby być politykiem tak obszernie opowiedział że Dubiel jest na ryżu i kurczaku z pieca. Wiadomo że nikt z fame mma nie bierze sterydów, przecież tam są robione testy antydopingowe a nie cze...
Uwielbiam te prezesowskie gadki Pączka o ziemi i autach XD
Szmexy obejrzany czas na was, dłuższe śniadanie dziś 😂
Saker 📈🔝💪🏻
Podrzućcie z obliviona soundtrack od 8:50 albo pod robura XD Ekipa NPC
idealnie do sniadania
Cześć CZcams jak leci? 🐗🐗
Macie teraz prywatny portal do shambalii, uważajcie na jego moc
Koksiarze udający naturali rozkminiają czy Dubiel jest na bombie 😂😂
poprzez to jakimś dowodem czy tylko plujesz jadem jak debil z kąpleksami
taki plot twist powinien być pod koniec że "albo nakurwia sterydy no"