Сахарозависимость: почему опасно и как бороться?
Vložit
- čas přidán 6. 10. 2020
- К чему может привести сахарозависимость и лайфхаки как с ней бороться. Рассказывает Анна Белокоз, врач Клиники диетологии Самойленко.
#Сахар #КлиникаСамойленко
Мы в социальных сетях:
Instagram: / samoylenko_diet
Facebook: / samoilenko.diet
Website: samoilenko.com.ua/
#Диетолог #ПравильноеПитание
Video Production by Spinus PR Agency
/ spinusagency
00:23 Сахарозависимость
00:53 Последствия от чрезмерного потребления сахара
2:08 Как сахар влияет на организм
3:29 Тест на зависимость от сахара
4:13 Как перестать быть сладкоежкой
От сладкого давно отказалась. Но вот, примерно, раз в неделю бывает, как захочется какой то вкусняшки 🙈, чувствую если не съем, то умру😫). Но, не что нибудь, лишь бы сладкое, а конкретно☝️ напр., десерт Павлова или меренговый рулет, или эклеры и только с заварным кремом☝️😊
Очень люблю Ваши видео уроки. Спасибо что на русском.
А я наоборот, не ем что попало. А хочу конкретный десерт и конкретной кондитерской. Спасает, что она далеко и у них нет доставки. Но когда приезжаю, беру 2-4 десерта и не всегда делюсь с мужем(((
Так солодкого дійсно хочеться ,особливо коли настає холодно на дворі, дощ 😊але я стараюся їсти один раз у тиждень щось смачненьке(чізкейк, чорний шоколад) і все ,займаюся спортом ,тому не хочу портити фігуру і стан здоров'я шкідливою їжею😋Бажаю всім гарного настрою і здоров'я 😊💪
Благодарю
сахар это просто что-то с чем-то - мягко говоря) это такой наркотик, очень сложно отказаться, хоть бери и гипноз применяй) и то не факт что поможет)
люблю все передачи про то что сахар жрать нельзя)))))
Спасибо большое!
*
🙏👍👏❤️🌸
врач очень похож на надежду грановскую ,экс- виагра