Vaginální mikrobiom, biohacking a vztahy | Veronika Allister

Veronika Allister je mou hostkou již potřetí. Není divu. Je tolik témat a otázek, které mi leží na téma jejího zaměření na srdci, že by vydali na celou sérii. Veru se věnuje biohackingu, konkrétně se zaměřuje na dlouhověkost žen. Proč? Ženy a muži jsou, jde-li o tělo a jeho principy, do jisté části odlišní. Výzkumů a studií zaměřených na kvalitu a délku života žen je pomálu. Nicméně zájem o téma roste a s ním i tato oblast.
Tento rozhovor jsem primárně zaměřila na ženy, na vaginální mikrobiom, protože dámy a pánové, to je jinej svět! Povídaly jsme si o tom, jak se starat o naší intimní zahrádku, jak vzniká vaginální dysbióza a jak jí předcházet. Odtud jsme přešly k tématu menstruace, menstruačnímu cyklu a jeho měření a tématu cervikálního hlenu.
Celým podcastem se nese téma biohackingu jako takového. Proto jsem na úvod Veru poprosila o sdílení dojmů z návštěvy Biohacker Summitu v Helsinkách.
Závěr podcastu se nesl v duchu vztahů, protože právě vztahy se ukazují býti jednou z nejdůležitějších skládaček spokojeného a dlouhého života. Proto mě zajímalo, jak se daří právě Veru pečovat o ty své, konkrétně o vztah s jejím mužem, a jaké jsou podle ní základy zdravého harmonického vztahu.
Přeji příjemný poslech.
V BONUSové části jsme se věnovaly tématu doplňků stravy. Proč je potřeba je v dnešní době brát, jak začít?
Více zde: herohero.co/nastavdusi
Veronika Allister
BLOG Systers.bio:
www.systers.bio/blog/
SYSTERS kempy:
www.systers.bio/eventy/
BROTHERS. kempy:
allister.cz/brothers-camp/
ALLISTER festival pro páry:
allister.cz/allister-festival/
Podcast #NastavdUŠI​ najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
www.nastavdusi.online/

[@katerinabechynova1694]

Krásný večer, zajímavé téma velmi :)

[@luciecharouzova5482]

děkuji! Byly jste moje společnice při procházce:)

[@julialachova9626]

radosť počúvať, ste veľmi príjemné dámy

[@ivetatomsova6172]

Těším se na Summit v ČR ❤️

[@nataliezbuzkova2537]

Moc děkuju za skvělej podcast holky❤️
Jinak Veru, k tvoji otazce-je mi naprosto jasný, jaka fáze to bude😀mám to uplně stejně,léto neléto, nic světlýho na sebe ty dny nevezmu😅

[@jirahlisa]

Jenom se zeptám budete ještě moderovat vylítávky?

[@michaeledgarhorsky1139]

💕❤️💕

[@igorbabic9402]

trochu piate cez deviate davate holky

[@peterburcak5758]

dve hezke baby...