Lidando com pensamentos disfuncionais
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- čas přidán 16. 10. 2022
- Oii gente!!
Como você lida com os seus pensamentos? No vídeo de hoje compartilhei dicas que vão te ajudar a lidar com os seus pensamentos disfuncionais. Comenta aqui embaixo se esse vídeo te ajudou e compartilhe com os seus amigos ✨
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Eu gostaria de te agradecer por esse vídeo por permitir Deus te usar pra ajudar o próximo, obrigada de verdade precisava desse vídeo dessas palavras 🙏🏽Deus abençoe grandemente sua vida e a todos que estão lendo esse comentário em nome de Jesus Cristo amém 🙏🏽
Eu tenho um diário no watzap, e quando estou em crise na rua por exemplo, mando áudios para mim mesma , da forma como eu falaraia com alguem em crise e depois escuto. Funcionou muito comigo
É horrivel ansiedade. A mente pensa coisa ruim a todo tempo
Quanto.menos você focar neste pensamentos mais ele vão perder as força pois vc para de os alimentar ...
Sobre isso...
Os pensamentos afetam muito a nossa vida. Por isso devemos pensar correto sempre..
Eu não tenho controle sobre os pensamentos que aparecem, mas eu posso escolher não permanecer com eles. ❤❤
Como?
Amo a Alana ❤
Amei demais!
conteúdo maravilhoso💛
Que Deus te abençoe e te use mais ♡
Vc foi e é muito necessária ♡
Eita Saudades que eu estava de um conteúdo Top 💕
Eu estava precisando desse vídeo 💕
Conteúdo Maravilhosoo
Fale mais sobre crenças simmmm Alana!!
Muito bom!
conheci o canal faz pouco tempo ,mas gostei muito da forma como você fala ,me sinto acolhida .💖
Muito bom, Alana! Os episódios do podcasts são ótimos e os vídeos também! Pode ficar a vontade para trazer mais conteúdos como este 😉😘
Gostei me ajudou, muito obrigada
Te conheci pelo Spotify, caminho sem volta adoro ❤
Conteúdo riquiíssimo
Alana, eu amo seus vídeos. Eles têm ajudado muito no controle da ansiedade e poder entender outras questões pessoais. Obrigada pelo compartilhamento. Desejo ainda amais sucesso a sua caminhada
Que vídeo sensacional! Parabéns pelo belo trabalho. 😍🌹👏🏼
Amooo seus vídeos
Amo cada conteudo ...e abre a mente de verdade ... To passando por um momento complicado de separação e recomeço ... E diversos momentos vem esses pensamentos de negatividades .E ta seneo otimo esse conteudo de hoje .
Olá , Alana! Gostei do vídeo e sim, eu gostaria de assistir mais vídeos sobre pensamentos disfuncionais. Gratíssima💜
Oii poderia um vídeo sobre pensamentos intrusivos?
Parabéns, mim sinto previlegiado por receber e ouvir a sabedoria com que Deus tem usada a sua vida para ajudar às pessoas se conhecerem melhor o qual um desses sou eu. Edificante.
Vídeo maravilhoso, seria muito bom mais vídeos sobre o assunto, mais exemplos, adorei de vdd❤
Seria ótimo um vídeo sobre crenças.
Muito bom 👏👏👏👏 obrigada.
Eu amei essa psicologa ❤
Olá Alana,obrigada por compartilhar seus vídeos eu adorei, você pode falar um pouco sobre as crenças?
Alana, faz um vídeo sobre crenças sim, como podemos mudá-las.
Fale mais siim alana
Vou querer sim mais vídeo sobre crenças
Gratidão ❤
Sou estudante de Psicologia e trabalho com RH. Gosto muito dos seus videos. Fale mais sobre lidar com esses pensamentos.
Que vídeo necessário! Muito obrigada!!! Tava precisando muito!!!
ganhou mais uma inscrita, tenho toc,mente acelerada,ansiedade disfuncional.pensamentos intrusos
10:04 essas dicas me ajudam bastante! 😘
Seria muito legal se você fizesse um vídeo sobre como você começou um podcast e como podemos começar tbm, qual o passo a passo.
Q satisfatório❤😘
Como acalmar a mente nos momentos que vier pensamentos que deixa tenso e ansioso ? Como acalmar?
Este vídeo apareceu na hora certa ❤
❤️❤️
Poderia falar sobre pensamentos intrusivos
Maravilhosa, já virei fã, vou maratonar tudo aqui, era o que eu estava precisando.. assim q eu tiver mais condições já marco consultas
❤️🥰
Continua
diálogo interno negativo que eu não consigo controlar o dia todo o que significa
Estou te ouvindo muito no spootfy
Volta a gravar 🎉🎉🎉
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Tenho transtorno bipolar.... isto não funciona.... o pensamento fica na cabeça e projetando vingança
INFELIZMENTE NÃO FUNCIONA ASSIM..... ALGUMAS PESSOAS DELIGAM FACIL OUTRA FICAM O DIA INTEIRO... SO COM REMÉDIO MSM
Volta com os vídeos 🎉🎉🎉
❤❤
DR MINHA FILHA ADOLESCENTE TEM ANSIEDADE Está assim e não quer mais aulas presenciais
Você atende via videoconferência? Como posso falar com você sobre psicoterapia?
Oi alana tudo bem?
Eu sou sofro muito com isso pensamentos distorcidos acham respeito das pessoas que não gostam de mim e não valorizado 😢 pensamentos ruim
Eu não tenho controle dos pensamentos ruins!!
Minha linda, vc pôde fazer um vídeo explicando pontos de conflitos pessoaís e interpessoal?
Minha mente está bem ruim. Um caos. Querendo entrar em colapso infelizmente
O problema é que o pensamento vai e volta não tem como escapar.... pensamentos de vingança no trabalho
@julianopinheiro4548 os pensamentos são os níveis mais superficiais e mais fácil de serem observados, caso as técnicas não funcionem pode estar relacionado com suas crenças intermediárias ou crenças nucleares. Nesse caso é mais complexo flexibilizar, seria importante você buscar acompanhamento psicológico. Vai te ajudar bastante!
o que significa pensamentos disfuncionais
Pensamentos ruins, que não nos ajudam
@@tainansousa6699 eu tenho esses pensamentos ruins mais são vozes negativas na mente que não param só quando eu durmo eu não consigo controlar ou parar de pensar mim prejudica muito não posso ouvir ou ver nada que já vem o pensamento negativo parece de propósito mais não é sabe
@@LeudesDayane-fd8cm é importante você procurar um psiquiatra ou psicólogo
@@tainansousa6699 eu já procurei mais a psiquiatra não explicou quase nada eu assisto vídeo na internet mais eu fico com a mente cada vez mais confusa eu estou tomando remédio desculpe perguntar vc tem isso tbm
@@tainansousa6699 eu já estou sendo acompanhada pelo médico do posto já fui a primeira consulta o médico não disse o que eu tinha ainda passou remédio que não serviu de nada fui pra psiquiatra ela tbm não mim disse o que eu tinha na primeira consulta desculpe perguntar vc passa por isso tbm da onde vem tantos pensamentos negativos
PARE DE BATER A PERNA E TREMER, QUEM TEM TDAH DA AFLICAO.