感恩冥想 | 感謝五官引導式冥想 再跟著我重複"實現清醒夢的自我肯定語句"
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- čas přidán 24. 07. 2024
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今晚第一個步驟先好好冥想，聆聽 "感謝五官引導" + 第二跟著我重複"實現清醒夢肯定語句"
💯MeditTime冥想和音樂視頻:片中、片尾 無廣告💯
📢如何聆聽MEDIT TIME冥想引導? 📢
建議使用🎧耳機🎧聆聽,感受到每字每句。切記無論是冥想或睡覺時聆聽，音量要請調整到一個舒適的大小(較低的音量)。 影片將在冥想正式開始後幾分鐘後進入黑屏，避免藍光的打擾。
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以下是我們的影片章節，以便大家充分利用:
0:00 冥想引導
18:53 觸法"實現清醒夢肯定語句"。如果半夜有醒來的機會，請直接快轉至18:53，加強觸法清醒夢的意識! 要成功進入清醒夢的第一要，就是意識目標的設定!
25:00 入睡、靜心、療育音樂、無引導 [ MEDIT TIME 原創]
晚安~ 祝 好 夢
#冥想引導 #感恩冥想 #如何做清醒夢
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#冥想 #冥想引導 #感謝感激感恩 #五官冥想 #清醒夢 - Jak na to + styl
感恩分享
感恩分享❤
真的太神奇了，第1次做這種引導夢。晚上9:30的時候開始練習，開第三眼的冥想，有半個小時吧不是很成功，後半段睡著了，快11點的時候看到這個視頻就想跟著做一下，因為剛做完一段冥想，所以跟著做這一段一直都很清醒，我本身姓許。開始做夢想許願的時候，我就想夢到我老婆。因為我們現在兩地分居祂在老家帶孩子。後半段我一直在跟著老師念口訣。心裡沒有任何雜念一直在念口訣。然後可能真的就半夢半醒了，睡著了。然後就夢到我站在洛陽龍門石窟的大佛下面。一個人想拉我走，但是我想不起來了是誰，但我看到一個白娘子拼命朝我奔來，突然喊了一聲許仙。讓我一下清醒了。我上學的時候就有人開玩笑，我是許仙。看臺灣連續劇的時候也夢想自己是許仙。因為最開始的許願是夢到自己老婆，難道我真和白娘子是一對嗎？太神奇了。從一開始我就強忍著胳膊被蚊子叮咬，不去拍它，真把夢做出來了。醒來看了一下時間，才到39分鐘。明天再試一次。謝謝老師，太神奇了
感谢老师的引导，非常好的引导，对我帮助很大🙏
脐轮和太阳神经丛好热啊，后背的肾腰部位都好热啊，晚上再试试❤😊，谢谢您
非常好！感谢万分！
经常要睁开眼睛确认眼前没有吓人的东西……到后面很热很燥，不安宁，睡不着，提前结束了。准备再试试。可以清晰感受到意识潜意识的不同层次。
感恩！
感恩您分想導引~
很有幫助， 謝謝。
祝你幸福
好喜歡這個引導
成功清醒夢三次✌🏻
雖然不是每次聽都成功
可是已經覺得成功率很高了！
感恩老師妳的聲音讓我感覺很舒服好像有能量
感恩老師謝謝🙏。
謝謝支持！我跟大家都一樣，只是希望有一個舒服的引導好放鬆、有意義的入睡😉
感恩的心、感謝老師無私奉獻與分享、也感謝自己～很棒的引導，👍❤️🙏😇😊
不敢不敢，我跟大家都一樣，靈性好奇寶寶！😜
很棒的引導!受益很多!
無限的感恩, 很喜欢你的冥想, 很舒服。
我幾乎每天早上六點以後都還在做夢，很多連續的夢，有時候上完廁所上床接著上一個沒有做完的夢；覺得很神奇？但是，我不知道為什麼會這樣？可以去問誰，這些夢有什麼意義呢！但是我都把夢紀錄下來了。
czcams.com/video/w5Yx4uLpfHI/video.html 根據左邊網址所講的清醒夢，意思是我做夢時意識清晰。這邊我就覺得奇怪，意識清晰不就代表我可以控制夢境。另外，意識清晰是否代表影響睡眠品質，明明大腦都在休息，還要意識清晰，起床後應該會非常疲累。我的經驗是只要我起床的時候，還想得起來我做什麼夢，整個睡面品質都很差。最後想請教老師的是，晚上睡覺時我會聽著您的這部影音，但反而失眠，以前也有去上過類似冥想的課，跟著一起做，上課時反而會接近睡著，但會立刻驚醒，因為我無法允許自己在當下的環境睡著(就好像，我不能接受我在家以外的地方喝醉一樣)。真正要睡覺聽影音反而睡不著，請問這是什麼原因呢?以上三個提問，希望老師解惑，謝謝
開頭介紹和導引太長了點，建議可直接的跳過前十分鐘聽比較容易直接進入，不會聽沒多久就想睡了。
兩邊太陽穴漲漲痛痛的，還沒聽到一半就受不了了😂
有前面介紹去除的版本嗎？
直接進入冥想引導版本嗎？
做完之後每天睡覺都做好多奇怪的夢，睡起來還是好累怎麼辦😂
謝謝你!!~~
想詢問清醒夢使用的是哪一個腦波呢?THETA 還是DELTA?
是不是您其他篇的雙耳音頻也可以拿來做清醒夢時聽呢?
做清醒夢的當下，腦波的Gamma波佔據多喔！對助眠或是靜坐，聽任何alpha theta delta 波的音樂都很好。但最重要的還是自我意識的鍛鍊，知道自己做夢的當下「啊！我在做夢」，接下來才能真正開始您的清醒夢之旅。
老師您好
想學習冥想，是不是要先去外面上課，才能明白了解，靜坐冥想是不是有什麼小技巧呢？過程會碰到的問題與困難。謝謝🙏
想請問我有意識到自己在做夢，但是是一個令我感到恐懼的夢，但是我想不起來夢的內容了。
想知道這是代表我在清理深層恐懼嗎？
通常我們都記不清楚夢境的細節，多練習冥想，你就可以鍛煉自己的意識能在夢中保持清醒。一旦我們可以在夢中保持清醒，就可以正面看待恐懼要帶給你什麼訊息，並且在夢中得到答案。不一定要清理它，而是認識它，你才會更了解自己。
@@MeditTime 謝謝你的回覆❤️
@@MeditTime 睡得香甜不好吗？为什么要保持清醒…难道不是要自己完全休息不好吗？清醒意识生活中可以…但睡着了清醒不累吗
恐怖梦境。给我下惨了。😭😭😭
請問「實現清醒夢」是什麼意思？
「實現」另一個說法就是「肯定詞」目的是對自己的意識下指令
關於「清醒夢」是什麼 可以看這個影片，czcams.com/video/w5Yx4uLpfHI/video.html
講解的很清楚，很多人為了要讓自己成功做「清醒夢」 睡前都會跟自己說一些肯定詞。
老师你好，睡前我听了该音频入睡，当晚凌晨四点多醒来了，因为梦到了一场很真实且深刻的梦。不知道算不算噩梦，梦到他人的一场凶杀案，梦到案件的前因后果，以及获取杀人犯是惯犯的画面信息。我在现场为无辜的女孩找证据，为她伤心哭泣。在一种悲伤强烈的情绪下醒来。我不知道这算不算清醒梦，在此梦中我有非常强烈的自我意识，主动主导我在梦中的行为，但我可能不知道是在做梦，只是觉得自己有上帝视角的能力，知道真相，但在现实中找不到被罪犯销毁的证据而感到无力和伤心。希望老师能给予我启示，非常感谢🙏
这梦不要解，就让它过去吧。
为什么这个吸气闭气的节奏让人累啊
你是心理學家老師？
催眠師 ;-)
@@MeditTime 哇！
@@MeditTime 请问你可以做前世回溯吗？或者你知道哪里能找到有资格认证的回溯大师吗？
我不适应这个呼吸引导的节奏
胆子小听到一半不敢听了