только после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ
Vložit
- čas přidán 19. 08. 2017
- программа тренировок и питания - market-75507609
Как научиться драться в домашних условиях Выпуск 4
Что должен знать боец:
выпуск 1 - • только после этого ты ...
выпуск 2 - • только после этого ты ...
выпуск 3 - • эта комбинация поможет...
Мой инстаграм - / andfilipov - Sport
Брат, Спасибо тебе! Я ценю твой вклад в развитие наших ребят! Желаю тебе удачи в твоём деле! Салам с Чечни! 👍
Молодец Андрей.зачетные видео)
думаю начинать надо с адекватным спарингом и лёгкими ударами по лицу. тогда пройдёт страх. но партнёр должен быть АДЕКВАТНЫМ.
+++
То что взгляд не надо отводить во время удара - это точно.
Спасибо за ролик
ЛАЙК !!
Первые сраринги все отводят взгляд
Про ноги сними пожалуйста, скорость ног, чувство дистанции, правильный вход(выход) на линию атаки.Буду благодарен.
Андрей,спасибо тебе за то, что ты делаешь!
Брюс Ли , с подобным мячиком тренировался в своё время! Очень хорошее упражнение!+++
Очень приятно было смотреть спасибо вам за все
Андрей, отличное-информативное видео. Побольше таких! Удачи)
Побольше таких хороших видео!
+
Познавательно) спасибо Андрюха 💪
Красава бро, спасибо! Ты отменный виртуальный тренер!
очень интересно и увлекательно хорошие советы для драки👍👍👍
Умничка, все оч доступно !!!
Огромное тебе спасибо за твои старания
Спасибо Андрей 👍
Спасибо за ролики! Учиться никогда не поздно, никому
Нормуль!)👍👍В дальнейшем будет неплохо увидеть связки с партнёром ,со входом-выходом ,и различными вариантами развития контратаки.Лайк!
Не останавливайся, хорошее видио , полезные рекомендации даже для тех кто занимлся единоборствами👍
Да очень интересно доступно объяснил 👍
Бро Реально очень доходчиво обьясняешь респект лайк и подписка 👍
Чтобы хорошо драться надо хорошо накачать силу ног. В первую очередь внимание надо уделить сухожилиям, связкам и суставам, с помощью изометрических упражнений. Далее уже работаем над мышцами на взрывную силу. Только проработав всё это, сможешь хорошо передвигаться на ногах и вести бой !
А обычно приходят пацаны в качалку и сразу хотят бицухи накачать ! А нахрена ? Чтобы вид создать ? И работая с весами ещё стараются изолировать кисть и предплечье. Кисть и предплечье между прочим намного важнее чем бицепсы, как в бою, так и в любой физической работе.
Жду видео про скорость ног!
Очень полезный видео ролик
Спасибо Вам!
Очень круто мужик, го больше, спасибо)
куруто. все очень подробно! спасибо! больше таких видосов. лайк подписка!
Андрюха, молодец!
Андрюха ты красун! Я наткнулся на твое видео и теперь постоянно смотрю твои выпуски ! Так как у меня есть проблемы со страхом и неумением двигаца!
С помощью таких видео, я реально научусь драться дома)
Спасибо за видео
👍👍👍👍СПАСИБО!!!
Хорошая программа)))👍
Спасибо,очень познавательно +
Спасибо!
Спасибо из Египта .)
Спасибо бро все круто я понял спасибо за видео ролики
Качественный учитель!!!
Красавчик.
Я НЕ МОГУ ЗАНИМАТЬСЯ , ПОТОМУ ЧТО ПРОСТО НАПРОСТО НЕ ХВАТАЕТ ДЕНЕГ НА ЭТО ВСЕ ...((
НО Я НАШЕЛ ЭТОТ КАНАЛ ))
И ЧТО Я ТЕБЕ СКАЖУ ...
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ТЕБЕ , Я НЕ ТОЛЬКО НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ , НО И НАЧАЛ РАЗВИВАТЬСЯ , НАЧАЛ СОВИРШЕНСТВОВАТЬСЯ , ОГРОМНОЕ СПАСИБО )
а в городе есть бесплатные секцый?
Молодец продолжай заниматся
че ты паришь, деньги не нужны! подходишь ночью к любому ночному клубу/кабаку, там тебе спарринг бесплатно проведут, еще и от заточки научишься защищаться.
Я согласен
Молодец, мне проще было в деревни, были секции в школе, я там восномном заниматься начал, но мне этого не хватало, так что дома продолжал, так трени могли быть всю неделю, один год так и было. Но результат от этого был, трени мне были лёгкие, дома продолжал, но всегда продолжал, всё-таки школа учиться надо.
Супер молодец парень 😃😎😃
Ангиме жок,брат рахмет,алга баса бер,тамаша бари уйретуден жалыкпа(😁☝что это означает,с/п,брат ,вперед,тока не бросай нас учит.а мы быстро учимся,рахмет поцан)
Менде қазақпын 😂👍🏾
Спасибо тебе.
+++++++++ отлично объясняешь!)уважуха
Круто!)
Ну спасибо тебя аддуший
Спасиба за ролик брат, я жду ишо другую
מענין לראות אותך לבצע פעולות וטכניקות לחימה נכונות בהצלחה בהמשך .
Спс бро за помощь я раньше не умел драться а шас умею спс за помощь бро удачи желаю тебе 10 миллион подписчиков 💪👌👍
Красавчик хорошие слова , я хоть и рукопашник ну для меня это полезно очень , потому что я ударник а не борец) , лукас)
вам бы чемпионов тренировать
..спасибо
Снимите видио для подростков 14-16 лет, тренировки пресса, бицевсов/трицепсов, а так же проработку связки ударов и блоков (топ 5-10).
Интересно 👍!!
С ними какие приемы колен, виды?
+
Отличное видео только так сильно зачем голову вперед наклонять при джебе? (зажимаешься а это минус маневренность и обзорность), достаточно подбородок вниз чуть убрать мне думается, плечо при ударе жестко вперед выходит бороду защищает хорошо с одной стороны с другой вторая рука..
В любом случае спасибо.
АНДРЕЙ МОЛОДЕЦ ! ХОРОШО ПРИПОДАЕШЬ !
хорошо обьясняешь
⛓️⛓️⛓️ спасибо за всё
Расскажи как правильно работать на мешке,бить прямые,постановка рук,дистанция и тд
красава, "извиняюсь за ветер" ахахх
Спасибо за видё
Андрей привет, у меня проблема с коленями движения ног не такие быстрые как должны быть. Есть советы на эту тему??? Побольше видео о единоборствах)
ближняя дистанция, пах , кадык, глаз и досвидос всем тренировкам. Недавно друга вырубил с "кабака" какой-то дятел ну реально ,подошел взял за грудки, и посадил на жопу))))) А друг тоже там полжизни орехи пальцами колет, и вертухи крутит. Спрашиваю: ( а у него еб.L о ,как после ковровой бомбардировки ) ты чего лошпет то такой? А он: Я думал он в стойку становиться будет!!!!!!))))) ахахахах В СТОЙКУ!!!!!. Никого и никогда не бойтесь для победы все средства хороши.
Хороший ты друг!
На мой взгляд он про многое говорит и показывает, что многие в интернете не показывают, допустим кто то когда то занимался раньше чем то, чтобы форму восстановить, понятно дело, что заниматься по роликам не опытному будет сложно и без реальных спаррингов, но подготовить себя к этому за месяца 3 хватит.
отлично!
да верно ты говоришь и правильно;))
Хорошее видео
Это я знаю, ну всё ровно спасибо. Андрюх )))
++++++++
всё супер
уроки крутые
всё понятно объясняешь и показываешь!
удели пожалуйста внимание ногам
как привильно двигаться
желательно одновременно с ударами
так же затронь тему дыхания - понятно что при каждом ударе нужно выдыхать. и мне советовали носом. но при движении бывает начинаешь дышать не правильно. и попусту дыхание сбивается, что приближает к поражению.
удели внимание, спасибо!))
Подпись 👍
Как научиться далеко прыгать (прыжки в длину)
Обязательно идти назад
Толково все объясняет !
спасибо
Классное видео, хотел бы что ты стал моим тренером
Занимайтесь всю жизнь..это и есть Путь(До)...но потратьте это время на качественное единоборство или единоборства(несколько,почему нет..).Здесь видно хорошее объяснение базовой техники Бокса..бывает лучше,но и это объяснение-хорошее...
Плюс.Андрей Филипов подскажыте пожалуйста.Если я своим ударом буду бить в его удар при его атаке то как при етом не повыбивать себе руки.Благодарю интересные видео.
брат бадюка!!!
Занимаюсь боевыми искусствами 7 лет, начал с каратэ, потом бокс, рукопашный бой, ушу саньда, а также тайский бокс и мма. Абсолютно с тобой согласен насчёт того что интернет тренер не заменит реального тренера, и реальных спарингов. Но такие видео тоже не менее полезны, чтобы потом занимаясь бой с тенью у зеркала исправить свои ошибки и стать более совершенным бойцом! Ты молодец!
На улице бой с тенью,бой будет ещё идти,а тень будет лежать.
Что интересно! Именно люди , любищие напасть из под тишка и в ,, подворотне,, очень любят такие видео, и отробатывают данные навыки до автомотизма. Стоит всегда помнить об этом! И не хорохорится лишний роз. Помните об этом всегда!!!
+ супер
+ автор можеш сделать спаринг с кем нибуть на видео?
надо быть как вечяслав дацик
Маладец
А какие в тебя высоты в единоборствах?
андрей очень не удобно искать видео у тебя на канале,плей листы может сделать надо ?
+ Дуже цікаво так корисно дякую
Всё по делу, грамотно объяснил 💪👊👍
Я вообще не знаю приёмов , но обладаю огромной физической силой. В драке или борьбе я с первых секунд мчусь в атаку. (как танк). Это хорошее обучающее видео , но я добавлю : чтобы победить в драке , надо показать противнику , что он имеет дело с полным психом т.е. рвать ему волосы , прокусывать зубами его кожу (до крови) , и быть в гневе. Гнев помогает мне победить.
Как наработать скорость ног
Жалко Андрей Драчев не успел видос посмотреть.
Назад не правильно отталкиваться надо передней ногой
Крутые у тебя руки) как у билдера)
Руслан Цубина как у строителя?
Как у интенсивного мастурбатора
Плюс
+ 🖐️ супер
Первая неделя тренеровок это челнок, прыжки с одной ноги на другую это база для быстрого передвижения
Как быстро уклониться, сделать уклоны
5:28 извиняюсь за ветер. ..😊😊
Голову вперед? На встречный удар?
Вообще классно я вот уже 4 года занимаюсь нат турнике пол года боксом в классе всех Валю по армреслингу но всегда боюсь драться когда кто то докапывается я просто ухожу помоги перебороть страх
Абдурасул Сахибов спарингуй чаще,привыкни к ударам,пойми что в том что ты получишь по лицу нет ничего страшного.И что самое главное не смотри этого дебила,он даже бьёт не правильно.