Come TOGLIERE LE RUGHE in 10 minuti
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- čas přidán 9. 12. 2021
- Esercizi di yoga facciale a casa in 10 minuti per liftare il viso, drenare e ridurre le rughe.
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in questo video facciamo insieme un po' di yoga facciale, vi condivido qualche tecnica che ho imparato durante i corsi svolti negli ultimi due anni.
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Ciao Patrizia. Sei davvero gentile oltre che bella. Grazie per il video, a presto ciao
Grazie.....preziosi i tuoi massaggi❤️
Grazie Patrizia, oltre che brava sei bella e simpatica!! 💕❤ 🤍 🤎 💟 💚
Ciao Patrizia grazie per continuare a condividere la tua esperienza, sei davvero molto brava...❤👍🥰
Grazie a te di seguirmi sempre ❤️❤️❤️
Bravissima, grazie Patrizia 🥰🥰.
Grazie a te ❤️❤️❤️
Buon sabato , Patrizia 💗 grazie per questo video 💪🙏💝💝😘
Grazie a te ❤️❤️❤️
Grazie ❤
Figurati, spero ti piaccia
Grazie💝
grazie a te!!!!
Grazie brava e bella 😊
Grazie ❤️❤️❤️
Mi piaci tantissimo come persona ❤️ ed anche i video 😘
Grazie Cristiana!!!❤️
@@mandorlaecioccolata ❤️
Ma che bella scoperta❤
Grazie
Sei fantastica…. Si può usare anche l’olio extravergine di oliva?
Se la tua pelle e il tuo naso lo tollerano , si, è un olio ricco di proprietà nutrienti. Non adatto alla pelle mista e grassa perchè molto denso. Personalmente preferisco altri olii da cucina, eventualmente, come l’olio di semi di arachidi ad es che è più leggero ma ripeto, è una questione personale
Per il codice a barre esistono esercizi ? Grazie 🤩
Si naturalmente ne esistono di diversi! Continua a seguirmi!
Ciao grazie per tuoi consigli faccio messaggi tutte le sere . Anch'io purtroppo ho perso un paio di Kili vedo mio viso più vuoto....però anche si sono stanca massaggio al viso lo faccio sempre se posso anche la mattina la sera ormai è un rito un abbraccio
Brava!!! E grazie mille! Continua ad allenarti e complimenti per la costanza, hai capito perfettamente lo spirito di questa pratica ❤️
Ciao Patrizia, faresti un video in cui mostri anche quali esercizi fisici fai per tenerti in forma?
Per il fisico mi alleno al momento con il programma di guerriera spartana, è pazzesco. Ma non sono in grado di mostrarvi l’allenamento. Per lo yoga facciale sto seguendo corsi specifici da due anni e anche un corso per diventare insegnante invece.
Ciao Patrizia, quanto ti alleni al giorno con il programma di guerriera spartana? Grazie
@@simov7276 quando mi allenavo, lo facevo per 20 minuti tre volte a settimana. Molto efficace, funziona. Ma poi ho intrapreso il percorso dello yoga perché è più vicino al mio spirito, sono diventata insegnante 200 hrs YTT e… non si può fare tutto nella vita 🤣, quindi guerriera spartana ora è in stand by e pratico in realtà yoga e pilates , poi yoga facciale naturalmente
@@mandorlaecioccolata
Anche io sto facendo yoga ( Power) e mi trovo benissimo.
Allora proseguo su questa strada pure io 😄💖
Grazie sei stata veramente gentile a rispondermi...e tra tutti i video di yoga facciale che ho visionato i tuoi sono quelli che più mi sono piaciuti.
Continua così
@@simov7276 figurati! Per carità il programma guerriera spartana è davvero valido, e per chi vuole raggiungere risultati in tempi rapidi è il top. Lo yoga è una filosofia di vita e per me che ho intrapreso questo percorso è importante continuare ad approfondire (anche per respirazione, meditazione, pose yin e tanto altro)
I kapeli😂😂😂😂
Si, in che senso ?
Decisamente brava e preparata. Decisamente sexy 😊
Il massaggio è piacevole , ma non spiana e non previene le rughe. Almeno per quanto mi riguarda.
Mi dispiace che tu non tragga questo beneficio. Ci vuole costanza, gli allenamenti dovrebbero essere giornalieri. E naturalmente il successo dipende da molti fattori, come per tutte le pratiche o discipline sportive. Se fai yoga facciale e non elimini anche le cattive abitudini, non vedrai un miglioramento rapido, ma eviterai di peggiorare la situazione. Se hai una situazione di rughe molto invasive, ci vorrà un piano di attacco intensivo. Ad ogni modo, se già trovi piacevole il massaggio, hai avuto successo. Anche se, lo yoga facciale non è solo massaggio.
Invecchiando il collagene della pelle diminuisce non si può far nulla..
Son cinquehani che lofacci sono sempre uguale spupdate ci vorebe un bravo chirurgo
@@annamariaguerrini3133 impossibile che pratichi con me da 5 anni. Questo video è di due anni fa.
non ti posso seguire...parli troppo
Ok