Sonnenallergie - richtiger Schutz und Sonnencreme-Wahl | Doc Fischer SWR
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- čas přidán 21. 07. 2024
- Bei Hautausschlag nach dem Sonnenbaden wird umgangssprachlich oft von einer Sonnenallergie gesprochen. Stimmt das? Wie kann man sich schützen und was sollte man bei Sonnencremes beachten?
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Dieses Video ist eine Auskopplung aus der Sendung vom 23. Mai 2022. Ganze Doc Fischer-Folgen inkl. Untertitel in der Mediathek: x.swr.de/s/docfischermediathek
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WAS IST EINE SOGENANNTE SONNENALLERGIE?
Juckende Knötchen oder Pusteln nach einem Aufenthalt in der Sonne sind Symptome einer Polymorphe Lichtdermatose, umgangssprachlich auch Sonnenallergie genannt. Denn die Symptome ähneln denen einer Allergie. Die Ausschläge zeigen sich vor allem im Dekolleté-Bereich, an den Oberarmen, am Bauch, an den Oberschenkeln und den seitlichen Gesichtspartien. Die Symptome können sofort, nach ein paar Stunden oder erst am nächsten Tag auftauchen.
WIE ENTSTEHEN DIE SYMPTOME?
Die genaue Ursache der Polymorphe Lichtdermatose ist nicht bekannt. Es wird aber vermutet, dass durch UV-Licht - vor allem durch UV-A Strahlen - körpereigene Eiweiße aktiviert werden und eine Reaktion erzeugen, die sich dann in einer ähnlichen Form wie eine Allergie äußert. Die UV-A Strahlen dringen in tiefere Hautschichten ein und können dort die Lichtdermatose auslösen. Die UV-B-Strahlen hingegen dringen nur in die Oberhaut ein und können dabei Sonnenbrand und Hautkrebs verursachen.
WIE KANN MAN DIE ALLERGIE BEHANDELN?
Kortison-Cremes können die allergischen Reaktionen mildern und die Pusteln und Entzündungen schneller verschwinden lassen. Bei akutem Juckreiz kann man auch sogenannte Antihistaminika anwenden. Diese Art von Medikation wird auch bei Heuschnupfen oder ähnlichen Allergien angewendet. Die antiallergischen Medikamente können allerdings auch Nebenwirkungen haben und bspw. müde machen.
WIE LANGE HÄLT SONNENCREME?
Gegen Sonnenallergie hilft vor allem Sonnenschutz - etwa durch bestimmte Kleidung oder Sonnencreme. Doch auf was sollte bei der Wahl und Verwendung von Sonnencreme geachtet werden? Eine wichtige Rolle spielt das Alter der Sonnenmilch. Hersteller garantieren eine Wirksamkeit meist bis zu zwölf Monate, manche aber nur bis sechs Monate nach Öffnung der Flasche. Ist die Sonnencreme zu viel Hitze ausgesetzt, kann die Wirksamkeit bereits früher nachlassen. Deshalb sollte ältere Sonnenmilch öfter und dicker aufgetragen werden, sagen Hautärzte.
IST SONNENCREME KREBSERREGEND?
Problematisch können auch Inhaltsstoffe werden, wie der chemische UV-Filter Octocrylen. Französische Forscher haben herausgefunden, dass sich Octocrylen bei Sauerstoffkontakt sehr schnell verändert und Benzophenon gebildet werden kann. Das steht im Verdacht, krebserregend zu sein.
Die Konzentration nimmt mit dem Alter der Sonnencreme zu. Zwar sieht das Bundesinstitut für Risikobewertung bislang keine Gesundheitsgefahr. Viele Hersteller haben aber bereits reagiert und verzichten in ihren Sonnencremes auf Octocrylen.
Autor: Heike Scherbel
Bildquelle: Colourbox
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#Sonne #Sonnenallergie #Sonnencreme - Jak na to + styl
ich habe mich damals im internet erkundigt was die ursachen für die "sonnenallergie" sein könnten, da mir meine hautärztin nur eine salbe verschrieben hat, die die symptome linderte, daraufhin habe ich in der drogerie vitamin d tabletten gekauft und eingenommen, und seitdem sind die beschwerden verschwunden👌 natürlich hat nicht jeder so ein glück wie ich, aber man kann sich vorsichtshalber beim hautarzt auf vitamin d mangel mal testen lassen!
Also 34 Gramm halte ich für viel zu viel
Am schlimmsten sind für mich am Badesee oder im Schwimmbad die Leute die von oben bis unten eingecremt ins Wasser gehen und überall der Chemie Film auf dem Wasser schwimmt
Hallo, ich habe vor 4 Jahren plötzlich eine Sonnenallergie bekommen. Ganz schlimm an den Unterarmen und Dekolleté. Ich dachte es kommt von irgendwelchen Pflanzen weil man im Frühjahr immer im Garten anfängt zu buddeln. Sonnencremes habe ich noch nie benutzt weil ich nicht der Typ der sich direkt in die Sonne legt. Eine Freundin hat mir empfohlen Calcium + Vitamin D zu nehmen. Die hatte meine Tochter noch liegen aus dem Discounter. Und siehe da, wenn ich es nehme ist die Allergie weg. Das sollte jeder probieren. Diese juckenden Qualen bis hin zur aufgekratzten geschwollenen verkrusteten haut die heiss und dick ist, unglaublich. Probiert es aus, besser als mit Cortison und anderen Tabletten rumzudoktern. Ich bin 57 und habe von der Hautärztin 3 verschiedene Salben bekommen die nichts bewirkt haben. Viel Glück 🍀 und schreibt doch mal ob es bei euch auch geholfen hat. Liebe Grüße Sissi
Vielen Dank für ihre Empfehlung. Wir müssen uns austauschen, damit man geheilt wird. Mir hat es auch geholfen.
Ich habe von meiner Sonnencreme, die für Sonnenallergiker:innen gemacht ist, eine Allergie bekommen. Juckender, roter Hautausschlag über mehrere Tage 😔
Bei Sonnenallergie setz ich mich nicht in die Sonne plus Hut und Sonnenbrille!!
Mir hat Calcium in Kombination mit Vitamin D sehr gut geholfen. Komisch, davon hört man gar nichts.
Hat mir ebenfalls sehr gut geholfen!
Mir auch 😊
Das stimmt, hochdosierte VitaminD-Einnahme kann tatsächlich Sonnenallergien verhindern. Und es verhindert noch viele andere Krankheiten, deshalb hört man davon nichts aus der Schulmedizin, wo kommen wir denn da hin, wenn es plötzlich zuviele gesunde Menschen gibt, da könnten doch die Umsätze von Big Pharma sinken.🤪😂
In England gibt es männliche Zwillinge die an einer Lichtallergie leiden. Sie haben sogar einen Anzug entwickelt, vllt können sie helfen.
Boa... in der Kindheit habe ich das so gehasst, entweder juckt meine Haut wegen des Sonnenlichts oder der Sonnencreme. Zum Glück ist das bei mir etwas nachgelassen mit dem Alter. Bin richtig blass, aber das stört mich nicht so. Ich mag die Dunkelheit und Kühle mehr und bin sowieso ein Stubenhocker.
Mir geht es schon seit Kindheitstagen an so. Sonnencreme 50 plus, keine 5 Minuten, sofort am ganzen Körper aufgebrannt (Feuerrot, Haut pellt sich teilweise schon ab), Blasen, Pusteln, Juckreiz, Schmerzen (auch bei Bewegung dann), Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Unwohlsein. Seitdem vermeide ich es mein Leben lang schon im Sommer das Haus zu verlassen, was mein Partner und meine Familie überhaupt nicht verstehen und auch nicht verstehen wollen, weil sie solche Probleme nicht haben und noch nie hatten. Wenn ich im Sommer mal raus gehe vor die Tür, dann mit kompletter Bekleidung (langer Pulli, lange Hose, etc.). Wird man natürlich nur schief angeschaut, ist mir aber bumms. Ist mein Körper und meine Gesundheit, von daher. Außerdem habe ich zusätzlich noch Psoriasis Arthritis, was mit der Haut auch im Zusammenhang steht und zusätzlich Probleme macht. Mir geht es am besten, wenn es draußen bewölkt ist (ohne Sonne) und so um die 20 Grad maximal (nicht drüber). Wird mir aber von der Familie der Vogel gezeigt, was ich denn für Probleme hätte - meine Mutter meinte einmal zu mir, ich wäre ein "Mondscheinkind" (hat sie mir im Unterton/im Bösen/sarkastisch gesagt, weil ich eben kein Sonnenlicht bzw. keinen Sommer /Hitze/Wärme vertrage).
Liebe Nancy,
vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht. Während die einen die ersten Sonnenstrahlen des Jahres voller Vorfreude nicht abwarten können, ist das für die anderen eine weniger spaßige Angelegenheit. Du bist da aber nicht allein - ganz im Gegenteil: Es gibt viele Menschen, die über längere Zeit nicht in die Sonne können. Familienangehörige und Bekannte sollten hier Verständnis zeigen.
Liebe Grüße
Dein Marktcheck-Team
Versuche es mit hochdosierten D 3 und calcium
Es ist ein Versuch wert
Sehr schwierige Situation für das Mädchen, hoffe dass sich das bald legt wie bei ihrer Mutter und Oma. Ich frage mich allerdings wie es mit dem Vitamin D Gehalt im Blut ist, wenn sie ständig das Sonnenlicht vermeiden muss? Dadurch entsteht doch sichtlich ein Mangel an Vitamin D? Gerade bei jungen Heranwachsenden, die solche Beschwerden haben, sollte vielleicht ab und an die Blutwerte geprüft werden. Um das wieder auszugleichen müsste sie ja zusätzliche Medikamente einnehmen🙄
Hey, Ich bin das Mädchen aus dem Video. Tatsächlich sind meine Vitamin D Werte in Ordnung. Ich vermeide natürlich starke Sonnenstrahlung am Mittag und bedecke mich, trotzdem bin ich auch mal 5min nur im Shirt draussen auf der Terasse (länger geht kaum ohne die Pusteln zu bekommen). Sowas reicht meistens schon für den Vitamin D Spiegel. Liebe Grüße
Nach ein, zwei Tagen klingt die Dyshydrose (so nannte es die Hautärztin) auf gar keinen Fall ab, das dauert den ganzen Sommer, eben solange es die höhere UV-Strahlung gibt. Unlogisch scheint mir, die Allergie mit Antihistaminika zu mildern, wenn doch veränderte Eiweisse in der Haut die Ursache sind !? Hat da jemand mehr fachlich fundierte Infos ?
Bei mir trat die "Sonnenallergie" sogar das erste Mal mitten in einer Phase auf, in der ich über mehrere Wochen täglich H1 und H2 Antihistaminika nehmen musste. Helfen tun sie entsprechend auch nicht.
Eine befreundete Heilpraktikerin hat diesbezüglich mal fallengelassen, dass besonders H2 Antihistaminika den Vitamin D Spiegel senken würden, und das niedrige Vitamin D eine Ursache für die Hautreaktion sein könnte, dazu habe ich aber auch noch keine fachlichen Quellen gefunden...
Ich bin das Mädchen aus dem Beitrag, und ich nehme seit Jahren Antihistaminika, dass es nicht zum Ausbruch kommt und mir hat es eigentlich immer geholfen. Was die fachliche Lage angeht weiss ich leider auch nichts, aber mir hilft es :)
@@theresafritsche3093 , nimm lieber hochdosiertes Vitamin D, das kann nicht nur Sonnenallergien verhindern, sondern stärkt auch extrem das Immunsystem.
Sonnencreme ist das schlimmste, was man sich antun kann, es verhindert die Bildung von VitaminD durch die Sonne und VitaminD ist essentiell für die Gesundheit. Wieso wird eigentlich nichtmal ansatzweise erwähnt, dass die Einnahme von hochdosiertem VitaminD Sonnenallergien verhindern kann? Habt Ihr Angst, dass die Krankheits-Branche dann zuwenig Umsatz macht, wenn zuviele Menschen gesund bleiben?
Ich litt auch stark unter einer heftigen Sonnenallergie. Allerdings nur wenn ich im Sommerurlaub bin. Nachdem ich beim Arzt vor Ort war, bekam ich eine Cortisonspritze. Der Urlaub war natürlich gelaufen. Ich durfte mich nur noch langärmlig und nur noch im Schatten aufhalten. Ich bin dann auf Calcium Sandoz Sun aus der Apotheke gestoßen. Ich nehme vor jedem Sommerurlaub, 2 Wochen vorab, jeweils eine Brausetablette, aufgelöst in Wasser ein. Im Urlaub selbst, nehme ich weiterhin, täglich jeden Morgen ein Glas Wasser mit der Calcium Sandoz Sun Tablette ein. Ich hatte nie wieder Probleme mit der Sonne!!!
Oh
Ich hatte das früher auch ganz stark, war denn zur Behandlung bei einer Heilpraktikerin. Danach wurde es deutlich besser. Jetzt habe ich es nur noch ganz leicht und auch nur zur Beginn des Sommers. Da Hilft mir dann Babypuder. Sobald sich meine Haut dann an die stärker werdende Sonne gewöhnt hat, habe ich den Rest des Sommers meine Ruhe.
Bin für jeden Tipp dankbar!
Ich habe seit Jahren mit Hitzepickel zu kämpfen und würde mich sehr freuen, wenn ich Tipps von erfahrenen bekommen könnte, wie man vorbeugend im Strand liegen kann?
Hitzepickel soll ja entstehen, wenn Schweißdrüsen sich entzündet.
Ich hatte auch immer das Problem im Urlaub. Wenn ich jetzt in den Urlaub fahre lege ich mich die ersten drei Tage nicht in die Sonne nur unter den Sonnenschirm und bin halt wenn ich im Wasser bin in der Sonne. Danach langsam dran gewöhnen und natürlich einen hohen Lichtschutzfaktor benutzen. Auch eine nicht zu fettige Sonnencreme also eine sensitiv Variante wählen da gibt es auch in der Drogerie tolle wenn man nicht so viel Geld ausgeben möchte. Seitdem bei mir alles in Ordnung. Und ich hatte früher immer so übel Hitzepocken und Mallorca Akne.
Beta Carotin, Asthaxantin, Vitamin D
Fertig
Calcium noch und meine Allergie war weg.
Ich bin zu selten draußen um einen Sonnenbrand zu bekommen. Morgens um 6 kann man eigentlich keinen bekommen und auf dem Weg nach Hause ist es halt maximal ne Stunde und das nicht ununterbrochen in der Sonne. Das eher 20 Minuten
UVA Strahlen sind das ganze Jahr da, schon morgends sobald es hell ist und dringen auch durch Wolken und Fensterscheiben. UVB = Brand, UVA = Alterung kann man grob sagen. Wer nicht schon mit 50 schrumpelig und fleckig sein will, braucht also das ganze Jahr Sonnencreme. 80% der Hautalterung wird durch die Sonne verursacht.
@@Red_Sky_717 ich bin so oder so so selten draußen da interessiert mich das nicht. Wenn ich an einem Tag insgesamt viele 1,5 Stunden draußen bin und das teilweise nicht direkt in der Sonne brauch ich das sicherlich nicht
@@meloettalove234 Die UVA Strahlung dringt durch Wolken und Fensterscheiben und ist drinnen so hoch wie draußen. Aber egal, es muss ja auch nicht jeder faltenfrei altern, das sind Luxusprobleme, wenn man sich das Weltgeschehen anschaut.
@@Red_Sky_717 Meinte auch eher Dächer etc. Ich vertrage die direkte Sonne nicht, bekomm da Kreislaufprobleme. 😂
@@meloettalove234 Hilfe, deine Wohnung hat keine Fenster und kein Tageslicht? 😱
Hilft nicht Carotin in Höherdosis? 🤔
Vielleicht Lebensmittel anpassen und Lebensstil. 🤔 Sind IGA Immunzellen leider haben Frauen oft ein potentes Immunsystem. Fluch und Segen zugleich.
Rothaarige können davon ein Lied singen
Das stimmt leider! Rothaarige Menschen haben weniger und andere Pigmente in der Haut - deshalb ist sie sehr hell und empfindlich gegenüber Sonnenstrahlen. Im Sommer gehört deshalb ein guter Sonnenschutz zur täglichen Routine, um Hautreizungen und Sonnenbrand zu vermeiden.
Liebe Grüße
Das Marktcheck-Team
Wenn man Sonnenallergie hat, dann wäre es wohl hilfreich, die Sonne so gut es geht zu meiden.
Sollte heutzutage kein großes Problem sein, gibt ja kaum noch Jobs bei denen man draußen arbeiten muss.
Und nicht vergessen regelmäßig den Vitamin D Wert testen zu lassen! 😉
Ja, ne is klar, in der Theorie ist manches einfach, aber das Leben und die Menschen, die sich als "Umfeld", "gutmeinende" Kollegen und "Ratgeber" um einen herum tummeln, diktieren viel zu oft die Bedingungen, leider.
Ich verwende seit 10 Jahren nur noch Kokosöl. Seither habe ich keinen Sonnenbrand mehr bekommen.
Da spricht der Fachmann mit Chemiestudium 🤣
Ja als ich im Urlaub war wurde mir auch Gesagt das Kokosöl viel besser sei, wie viel verwendest du wenn ich fragen darf?
@@badgirl8935
Ich verwende das Kokosöl auch als Hautpflege allgemein. Wenn ich nach 4 - 6 Std. das Gefühl habe, dass ich nachcremen könnte, mache ich es. Wenn man sich in die pralle Sonne legt, denke ich, muss man früher nachcremen. Ausprobieren!
@@badgirl8935 Uvinul A Plus, Tinosorb S und Mexoryl 400. Ich schaue mir allgemein die wissenschaftlichen Tests im jeweiligen Wellenlängenbereich an und verwende täglich Sonnencreme, gerade im Winter und in Innenräumen.
@@aholz-thierer7088 Ah danke ich werde es definitiv ausprobieren.
^-^
Mein Beileid, macht nicht jeden impf Trend mit