吃油會胖？怕膽固醇高不吃蛋黃？台大營養教師：錯！真相是…

想要減肥卻總是瘦不下來？先檢視一下自己是否有錯誤的減肥觀念吧！減肥要多吃瘦肉？減肥吃水果餐就會瘦？怕膽固醇高所以不吃蛋黃？吃油會變胖！肥肉、脂肪要設為拒絕往來戶？其實這些都是減肥常見陷阱，你也中招了嗎？
★更正啟事：1：09的豬肉正確為「紅肉」，洪主任講太快導致口誤，在此更正。
➤台大營養教師靠這招！4個月瘦17公斤不復胖：bit.ly/2Tlla09
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