Bơi sải cơ bản - Tập bơi với coach Vi

500m, 1000m, 2km, 4km hay 10km. Bơi sải là kiểu bơi được 99% VĐV chọn để bơi đường trường (hay còn gọi là bơi phượt, bơi open water/ngoài trời). Đây cũng là kiểu bơi được ưa thích trong bộ môn triathlon 3 môn phối hợp như Ironman 70.3 và Ironman 140.6. Các bạn hãy cùng coach Vi học cách bơi sải đúng kỹ thuật để vừa nhanh lại đỡ tốn sức.
Đọc thêm về cách thở dưới nước khi bơi sải boidapchay.com...
Đọc nhiều hơn trên BoiDapChay
Website: boidapchay.com/
Facebook: / boidapchay