最強萬用酪梨抹醬！【酪梨吐司】清爽的點綴！開啟早晨的味蕾！
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- čas přidán 10. 07. 2021
- 最強萬用酪梨抹醬！【酪梨吐司】清爽的點綴！開啟早晨的味蕾！
「檸檬油醋醬的美味比例！」
「酪梨如何去籽挖果肉？」
今天這道酪梨吐司
公開了酪梨抹醬的作法！
適合塗抹在各種麵包上
健康的油脂又富含營養
酪梨的新吃法你一定要知道！
🌈簡單哥小撇步🌈
預防酪梨氧化變色
酪梨切開後未食用完畢下，
可以在酪梨表面上灑些許檸檬汁，
並用保鮮膜包好再放入保鮮袋，
擠壓出多餘空氣後放入冰箱保存喔！
（今日份量：2人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉酪梨 2顆
👉檸檬 30克
👉糖 10克
👉海鹽 適量
👉麵包 4片
👉橄欖油 1小匙
👉小番茄 6顆
👉綜合堅果 30克
👉煙燻鮭魚 40克
👉黑胡椒粒 適量
👉小黃瓜片 30克
👉綜合沙拉 60克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將酪梨對半切開去籽後，將果肉挖出
②將酪梨搗碎成泥狀
③碗加入檸檬汁、糖、橄欖油、黑胡椒、鹽巴拌勻
④加入一半醬汁加入酪梨中拌勻
⑤熱鍋下橄欖油，加入麵包煎至雙面金黃
⑥將小黃瓜刨成片狀，將醬汁醃入小黃瓜、番茄
⑦撒上些許鹽巴至麵包上，均勻抹上酪梨醬
⑧鋪上小黃瓜、煙燻鮭魚
⑨鋪上番茄、綜合堅果即可
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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![酪梨三明治｜夏天沒食慾試試看，純粹的美味在家輕鬆就搞定！[詹姆士/姆士流]](http://i.ytimg.com/vi/zjaWtdqltC4/mqdefault.jpg)
![酪梨三明治｜夏天沒食慾試試看，純粹的美味在家輕鬆就搞定！[詹姆士/姆士流]](/img/tr.png)
謝謝你各式料理影片.美味又簡單！這個季節台灣酪梨開始採收.用在地食材更美味喔！
可以試試看喔，很健康的料理
看簡單哥做菜真的很簡單👍
家人們做起來也會很簡單喔
充滿活力的簡單餐👍
超棒的
謝謝啦！
跟著簡單做料理都好吃😋
感謝你的支持
看完又感覺有動力可以做給小孩吃了
超健康的早餐啊！
這個是野餐風👍👍👍👍👍
好像也蠻適合野餐用
讚讚👍不過建議切酪梨儘量平面切，否則非常容易切到虎口
讚！
請問簡單哥 這種麵包要去哪裡才買得到😂
請問另一半醬汁
是拌酪梨不夠再時
再加嗎
謝謝
後面配音好像在台灣故事看完主持人說話的感覺哈哈😄看起來很好吃😋
謝謝你的支持
請問如果沒有檸檬可以用什麼代替嗎
Gooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooood bro
可否介紹地瓜吐司 , 謝謝 !
簡單哥納入清單喔
可以做香港的西多士嗎？好像很好吃
簡單哥有做過法式吐司，也類似西多士
請問，您的酪梨是什麼品種的呢？
啵棒❤
酪請問酪梨搗成泥後是不是不能常溫太久？ 做完早餐拿去公司三小時在室內要吃的時候會有味道🤧
太久會變質，做好馬上吃最好喔！
請問哥兒：酪梨如果熟一點ok嗎？
可以唷！
請問這種麵包去哪裡買 或是名稱 謝謝簡單哥！
您可以在麵包店或楓康找法國麵包唷！
想知道西堤的焗烤磨菇醬😂
已加入投稿清單囉！
簡單哥可不可以教炒辣椒
簡單哥納入清單喔
請問簡單哥～酪梨醬能不能前一天晚上做好並冰冷藏 然後隔天早上拿出來享用？
可以喔！
請問旁邊收刀子的木紋板子是什麼牌子的？是磁吸的嗎？
是磁吸的唷！簡單哥使用的是德國雙人牌的廚具～非常方便好用～
@@Easybrofood 謝謝～～回好快👍🏻👍🏻
直接手取代筷子，啊是不燙噢？不過大師應該就是醬啦！
下次會注意的😂
恩？？？
簡單哥跟臉書一位賣海鮮的先生長的好像喔….雖然我沒看過他沒戴的樣子🤭
太像了 也講台語
是他本人沒錯啦 多多支持喔
是同一個人喔
很好奇 有影片嗎 ?
@@user-ht7ju6uh2x 一起支持追蹤水產教父喔
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