24h avec @laulaupoussedelafonte : SPORT, SANTÉ MENTALE, TCA et ALIMENTATION
Vložit
- čas přidán 28. 05. 2024
- On vous emmène dans le quotidien de Laura, alias @laulaupoussedelafonte ! 🌟
Dans cette vidéo exclusive, plongez dans l'univers d'une passionnée de musculation au parcours atypique.
Suivez Laura lors de ses entraînements intenses, partagez son quotidien d'entrepreneuse et découvrez les secrets de sa transformation.
Débutant la musculation en 2021 et Laura a dû tout apprendre par elle-même, des exercices en passant par les régimes alimentaires et la supplémentation. Aujourd'hui elle partage tout, sans filtre.
🔍 Au programme :
1️⃣ 00:01’ Introduction
2️⃣ 00:23’ Le petit déjeuner
3️⃣ 00:41’ Ses compléments alimentaires favoris (partie 1)
4️⃣ 04:10’ Objectif 10 000 pas / jour
5️⃣ 04:58’ Son quotidien d'entrepreneuse et créatrice de contenus
6️⃣ 07:22’ Le déjeuner
7️⃣ 10:15’ Les compléments alimentaires pour vegan
8️⃣10:44’ Sa collaboration avec @Nutri&Co
9️⃣ 14:53’ L’entrainement de Laura
🔟 16:28’ Séance fessier "Big fessou & Taille fine"
1️⃣1️⃣ 20:10’ La collation @Nutri&Co
1️⃣2️⃣ 21:37’ Ses compléments alimentaires favoris (partie 2)
1️⃣3️⃣ 24:02’ Conclusion
🎁 Les petites surprises :
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#Sport #Sante #nutriandco
Si @ChefEtchebest voit cette dédicace à 9:43 et like ce commentaire, on offre 1 an de nutraceutique à l'un des commentaires 😂
J'ai troooop aimé faire cette vidéo! ❤
🫶🥰
Très sympa ce nouveau format!
Top la vidéo, j'adore !
Top cette vidéo 🔥🔥🔥
Trop cool cette vidéo ! ❤
Au top !
Belle vidéo 😉
Trop « couette » la vidéo, j’adore 😂😍
trop fière de toi ma Laulau
🔥🔥🔥
Nounours cette star !
j'adore !!! 💗
Certains compléments se prennent à jeun mais ils sont rares, comme les stimulants par exemple. Évidemment, un multivitamines se prend avec un repas afin de l'assimiler correctement. J'aime bien la formule du booster parce qu'elle apporte de la caféine naturelle avec du Ginseng et le Zynamite de chez Becarre. Il va falloir que je teste... La whey est excellente en effet :-)
Un oeil d'expert ! (Comme toujours 😉)
C’était cool j’ai envie de tester la whey mnt c’est malin
🫣
Incroyableeeeee 🫶 @laulaupoussedelafonte