Respiración y Jin Shin Jyutsu
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Beatriz de Autoconciencia y Salud 🙌💖
![Calmar el cuerpo y ARMONIZAR LAS ENERGÍAS con las manos [Aló, doc] Telemedellín](http://i.ytimg.com/vi/0_mNPHgxjhU/mqdefault.jpg)
![Calmar el cuerpo y ARMONIZAR LAS ENERGÍAS con las manos [Aló, doc] Telemedellín](/img/tr.png)
Dedicado a mi familia con mucha buena vibra.
Noel Sebastian
Canal Informativo
Maravilloso !!!
Muchísimas gracias lo estaba esperando
Gracias. Siempre Gracias
Gracias Bea 🙌🙌🙌
Excelente explicación, gracias
Gracias, muy interesante, gracias por compartir.
Mil gracias
Hola Beatriz, interesantísimo como todo lo que subes. Mil gracias 🙏
Muy muy muy interesante esta forma de respirar. Muchas gracias por cada vídeo que subes.!!!!!
Muchas gracias Sra por su explicacion tan valiosas
Muchas gracias por tu gran ayuda y seguimos en contacto . Gracias 🙏
Gracias por compartir este video. Muy bueno.
😊🙏
Esos conceptos son claros y explicados de esa manera, es fácil entender esa conexión y unión, y las diferentes practicas que podemos usar ... y sus beneficios. Gracias.
Gracias por acordarte de mi, lo practico gracias a ese vídeo q subiste y aunque estoy un poco preocupada me da alivio hacer esta técnica ya q no creo en la medicina convencional, gracias de nuevo🙏
Muchas gracias Beatriz por tu forma de explicar los ejercicios de recuperar la energía mediante la respiración un fuerte abrazo 👏👏😊😊
Buenas noches quiero conocer más de la sabiduría que hay en esa disciplina, es prácticamente una bendición conocer el cuerpo y con los dedos podamos ayudarnos a controlar las emociones, gracias por compartir y ayudar ha mucha gente.
muchas gracias, es realmente MARAVILLOSO,expirar...e INSPIRAR, es mágico....
Siiii 😊💖
Compre el libro lo tengo ya🙏🏼🌅☘🧚♂️🙏🏼🕊🦋🌈
Gracias por tu hermosa explicación me hacia mucha falta.
MARTHA TÓRREZ
La Paz Bolivia
Muy agradecida por compartir este arte, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 quiero seguir aprendiendo! Mis mejores deseos para ti para este NUEVO AÑO 2020
Pues por aquí voy a seguir compartiendo. Este nuevo año aún más!! Feliz año para ti también :-)
Gracias por responderme 💙
Muchas gracias por tu enseñanza, he sentido muy buenas vibraciones al escucharte , me encanta y llena tu forma de expresar tus conocimientos claros y completos, los pondré en práctica, me suscribo gracias !! 🙏😉
Gracias a ti por estar ahí 😊🙏
Desconocía ésta técnica, gracias 🙌🙏 por compartir,la hice junto a usted en una práctica por éste medio y me gustó mucho, gracias gracias gracias 🙌🙏♥️ Namaste
Gracias Monica por contarme y por estar ahí. Un abrazo grande 😊🙏💖
HOLA BEATRIZ,NO SE DE CUANDO ES ESTE VIDEO PUES TE VEO CON OTRO CORTE DE PELO,MARAVILLOSA EXPLICACION,MUCHAS GRACIAS,EL JIN SHIN JYUTSU LO CONOCI HACE DOS AÑOS MAS O MENOS,LO SEGUI POR MUCHOS FACILITADORES,MUY BUENOS, PERO DESDE QUE CRUZAMOS NUESTROS CAMINOS LO PRACTICO DIARIAMENTE,TODOS ,MI VIDA VA MEJORANDO MUCHO,DIOS SIGA BENDICIENDO TU SER INTERIOR,SHALLOM BEATRIZ.
Shalom Pety Pety 🙏💖
Grazie per i tuoi preziosi insegnamenti! Non parlando spagnolo mi aiuto con la traduzione automatica per seguirti, complimenti sei bravissima!
Grazie Nadia, Me alegra que puedas seguir la práctica de esa manera. Y sabiendo esto, hablare claro y despacio para que la traducción sea buena 😅.
Gracias Gracias Gracias Beatriz por tu excelente respuesta del oxígeno al cerebro. Me funciona muy bien🙏🏼🕊🙌🦋🧚♂️🦋🌈🧚♂️☘🌅🌄😁💐🦋🦋🙌🦋🦋🦋🦋🕊🕊🕊🕊🕊🛎🛎🛎🛎
Me alegra un montón!!!
Gracias
De verdad te admiro y te doy gracias por trasmitir tu conocimiento, sin afan de molestar he visto otros canales donde la persona que habla de este arte de sanar TRAE PUESTO LENTES, entonces digo no hay congruencia en lo que hablan y practican por que no están sanando. Sin embargo tu trasnmites seguridad explicas increíbles y se ve que eres una mujer sana. gracias gracias bendiciones
Gracias por tus comentarios aunque tengo mis desafíos!! Alguna vez somatizo en un dolor de cabeza o fatiga pero es cierto que hago uso de este Arte y retorno a un equilibrio. Son muchos años de práctica y lo llevo conmigo. Y siempre que ocurre alguna desarmonía en mi, uso del arte también para escuchar, comprender, aprender y cambiar el foco. Si estamos en la existencia habitando un cuerpo, siempre van a haber desafíos que nos llevan a crecer y expandir conciencia y los vamos a sentir en el cuerpo. De hecho, yo aún tengo marcas leves de psoriasis. Ya no es ni la sombra de lo que fue pero aun asoma. Lo vivo como proyecto de vida que me habla de que todavía hay cosas en profundidad a ser sanadas. Un abrazo grande.
@@AutoconcienciaySalud gracias por contestar eres increíble un abrazo
muy interesante el video pero inhalas y ehalas por la naríz? gracias. Saludos
Beatriz, excelente ayuda. Gran aporte para la humanidad. Puedes por favor orientarme en el asunto de Diabetes y Psoriasis. Gracias
Hola y gracias por tus palabras. Para la Diabetes hay un vídeo específico en mi canal. Si entras lo encontrarás y para Psoriasis, tengo pendiente subir un vídeo para proyectos de piel como ese (que es uno que se manifiesta en mi cuerpo precisamente). Un abrazo.
Hola Beatriz hoy 11 de Julio 2020 me encontre con tu trabajo con el Jin Shin Jyutsu y seria muy interesante profundizar en esta herramienta , que que incorporare a mi botiquin personal.
Muy agradecida y seguire buscando mas material tuyo.
Gracias y un abrazo
Me ha servido mucho
Myriam
Desde Chile
Un placer Myriam. Te recomiendo comprar el libro El Toque Sanador de Alice Burmeister y Tom Monte Editorial Edaf (se puede encontrar en Internet). Así tienes información bien estructurada sobre este Arte innato y despertar la conciencia para su aplicación. Un abrazo 😊🙏
También el insomnio es bastante no duermo noche largas
Hola soy de Lima Perú, acabo de conocer éste maravilloso arte estoy recuperando de un posible contagio, ahora trato de superar con éste arte de auto ayuda parte del proceso es bochorno y miedo espero sus concejos muchas gracias 🌹 muchas gracias de antemano por tiempo
Hola rosa y encantada de contactar y que me compartas lo que te sucede. Ayudarte con la aplicación que está en un vídeo de mi canal "Antibiótico Natural" y así ayudar a todas la energía de las funciones del cuerpo a la vez que te ayudas a salir del estrés que genera el miedo. Un abrazo y adelante 🙏💖
Estoy estudiando este arte de vida y me parece muy interesante, si embargo la constancia es algo q me viene haciendo difícil continuar a buen ritmo
La ventaja de este Arte es que puedes estar envolviendo dedos en cualquier momento y lugar y ya eres consciente de que te estas ayudando a armonizar la circulación de energía vital en tu cuerpo, liberando poco a poco esa fatiga o tendencia a no tener constancia. Te puedes ayudar a liberarte de la exigencia a ti misma de ser constante o de determinada manera y simplemente llevar tus manos a tu cuerpo o envolverte algún dedo cuando estas sentada, en cualquier lugar, sin más. Es simple y suele pasar que de manera natural y cada uno a su ritmo, lo vas integrando a tu vida. Un abrazo
Se exhala y se inhala por la nariz?
Soy de Nicaragua muy interesante Beatriz, necesito saber este arte, me escribe, quiero saber como se aplica para la diabetes.
Hola Ramón. Tomo nota de su interés para grabar un vídeo con aplicaciones para la diabetes. Sobre este Arte voy a seguir compartiendo. Un abrazo desde España
Gracias Beatriz la practica del Jin Shin Jyutsu increible! una pregunta cuando me hago tratamiento en especial cuando trabajo con los dedos me empieza a molestar la dentadura , sera por las amalgamas? gracias
Hola Olga. No creo que esa molestia sea por las amalgamas aunque si es posible que haya tensión que se haya acumulado en ese área y siga ahí. Las amalgamas pueden hacer alguna interferencia en los flujos energéticos pero con la práctica de jin shin jyutsu se puede restablecer y mantener la circulación de los flujos por las encías y dentadura. Muchos flujos pasan por ahí. Especialmente flujo estómago e intestino grueso y otros muy cerca. Te invito a que pruebes el primer paso de la práctica guiada 6 que es el flujo de estómago (una mano en el pómulo o mandíbula y la otra bajo la clavícula), y comprueba si al incluir este paso en concreto se mueve algo por ahí y va disminuyendo esa molestia. Aun así, tomo nota para un vídeo corto para molestias en dentadura. Espero que esto ayude. Un abrazo
Hola, muchas Gracias por tu información y tus conocimientos. Yo tengo muchos años buscando una solución para la neuralgia del trigémino, tú pudieras sugerir algo a través de Jin Shin Jyutsu?.
Gracias por tu apoyo y un abrazo muy fuerte desde la ciudad de México
Hola Gisela. Para ir aliviando el trigémino ayuda la práctica guiada 6 (digestivo). El primer paso solamente practicado cada día (si no se tiene tiempo para toda la secuencia) ya es de ayuda. Envolver el dedo pulgar de la mano (una y otra) y el dedo meñique (también en ambas manos). Encontrar la manera y postura más confortable en cualquier momento, incluso cuando vas a dormir (el primer paso de la práctica 6 con una mano en la mejilla y la otra bajo la clavícula). Espero te ayude (que no quita que completes con toma de magnesio y oligoelementos que al llevar vitaminas del complejo B ayudan a aliviar inflamación en los nervios y al sistema nervioso y muscular en general). Un abrazo desde España
Hola buenas noches gracias por tu ayuda quanto tiempo tengo que hacer gracias
Hola Antonia. Quiero entender tu pregunta. ¿te refieres a cuanto tiempo hacer respiración consciente? De todas maneras, sea esto o cualquier práctica, desde la filosofía de este Arte es hacer el tiempo hasta que se sienta calma, alivio de alguna molestia o que se disuelve tensión. Desde ahí, el tiempo que se quiera o se sienta. Sobre tiempos en aplicaciones de Jin Shin Jyutsu hay un vídeo en el canal que habla de los tiempos. Un abrazo
Hola antes que nada gracias por tu presentación y te agradecería saber si hay una postura especial que se debe hacer para la respiración me refiero a la postura y a las manos y si se puede hacer de pie, bendiciones
La postura sera siempre la más confortable para cada persona. Esta puede variar mientras entras en tu respiración. Escucha tu cuerpo y acomódalo en cada momento según te pida. Con las manos igual. Estas despertando la conciencia de un arte que ya esta en ti para ayudarte a armonizar todo tu ser. Se puede hacer de pie también. Bendiciones
En dónde aprender?
No entendí usted no lo podría enseñar? Porque no lo mostró
Gracias. Excelente ejercicio. No me queda claro si al exhalar, sacamos el aire por la boca o la nariz. Cual sería la forma más conveniente?
Hola Maria Elena. Lo natural es exhalar e inhalar por la nariz. La inhalación sobretodo por la nariz (por la boca solo debe entrar comida y liquido). Y la exhalación puede ser en algún momento por la boca si así surge de manera natural. Pero lo natural por la nariz.
Hola Bety, hace tiempo que estoy aprendiendo JSJ, me encanta. Espero pronto tomar un curso en forma, ahora lo hago de forma autodidacta.
El tema de la respiración me causa duda respecto a dónde hay que llevar el aire cuando inhalamos, pues hay técnicas que dicen que lo correcto es llevar el aire a los pulmones y hay otras que dicen que hay que llevarlo al estómago al mismo tiempo de manera que se involucré mas el diafragma. Podrías ayudarme a aclarar esta duda, gracias 🌸
Hola Bert. Como dices, hay diversas técnicas que dan diferentes explicaciones. Lo de llevar aire al estómago es para llevar orden desde el cerebro a los músculos abdominales (vientre) para que el diafragma haga un movimiento más amplio (como tu dices). Este movimiento en el que baja el diafragma, expande el estómago. Cuando miras a un bebe respirar (aun sin tensiones) en cada inhalación se le hincha el vientre al bajar el diafragma. Así se expande más la caja torácica y entra más oxígeno.
El enfoque de Jin Shin Jyutsu es ayudarte a recuperar lo natural de la respiración a través de eliminar las tensiones que llevan a que la musculatura que está implicada en la respiración (de costillas, diafragma y abdominales) vaya perdiendo elasticidad. encojemos los hombros y cerramos el pecho y esto lleva a que la respiración sea más corta e insuficiente para la salud.
Al soltar la tensión de los hombros, el pecho se va abriendo. el diafragma baja a su posición natural y la cadera también y la respiración va tomando su amplitud y baja al estómago sin forzar. Diría que se "recupera" esa respiración que en su amplitud, hincha el vientre, abre las costillas y sube hasta las clavículas.
Toma consciencia de cómo. al soltar en cada exhalación la tensión de los hombros, la tensión de la espalda y pecho y permites que sea larga, se va ampliando la inhalación también y en vez de llevarla tu (sobre esfuerzo), ella se expande naturalmente. Nuestras tensiones dejan de interferir en el Arte de la Creación :-)
@@AutoconcienciaySalud Gracias por tu dedicación y Excelente explicación 🌸🌸🌸
En adelante, seguiré viendo tus videos 😘💕
Hola me gusta estas respiraciones, pero no se, como lo tendría que hacerlas bien si ninguna guía para no perderme
Contar 4 veces 9 es una manera. Según este la mente, es mas frecuente o menos el salirse de la cuenta. Entonces vuelves a empezar. Si al principio no llegas o unos días si y otros no. siempre estas practicando y ayudándote a que cada vez sea más fácil (permitiéndote esos días en que no tanto!)
Hola
Yo quiero aprender esta técnica
Me alegra porque cuantos más aprendamos este Arte, mas armonizados estaremos más seres humanos en salud integral. Usando esto junto con lo que cada cual resuene. Pronto voy a compartir un curso de introducción. En cuanto esté lista mi web lo publicaré por aquí y mi página de facebook. Un abrazo.
Muy interesante..¿ donde puedo comprar un libro práctico del jin shi jyutsu? Gracias
Hola Luordes. Hay dos libros muy buenos. El Toque Sanador, de Alice Burmeister y Tom Monte / Editorial Edaf. El otro (que complementa al anterior) es Jin Shin Jyutsu, el Arte de autosanación por la imposición de manos de Waltraud Riegger-Krause, Ediciones el Serbal (ambos se encuentran en internet). Un abrazo
Hola, me encantan tus videos, trasmites muy buena energía , este de la respiración lo pongo en practica, hace como 2 meses que parece que tengo le respiración desincronizada cuando inhalo me cuesta tomar aire como cuando sufres una crisis de ansiedad y después de varias respiraciones me vienen ganas de bostezar , si estoy distraída no noto esta sensación y cuando duermo tampoco, ¿que me aconsejas ? decirte que el JIN SHIN JYUTSU llegó hasta mi por un compañero y buen amigo de trabajo. Un saludo y encantada de seguir tus videos
Hola Puri. Cuando conocí este Arte hace muchos años fue a raíz de ataques de ansiedad (entre otras cosas). Ahí me di cuenta que quería inhalar y lo que pasaba era que no exhalaba! por eso no podía inhalar y el aire no se renueva. Por eso, ayudarse envolviendo el dedo anular por ejemplo ayuda a la respiración. Y muchas otras autoayudas pero importante, tomar conciencia en la exhalación dejando caer la tensión de los hombros como explico en el vídeo. Además, por lo de no sincronía en respiración, ayudaría sosteniendo los codos (ces19) que abre las ces 14 (diafragma) que ayuda a disolver la tensión a la altura de la boca del estómago, el diafragma se va expandiendo y la respiración se equilibra. En la práctica guiada última que estoy para subir hoy está esa autoayuda. Un abrazo
@@AutoconcienciaySalud Buenos dias! Gracias por tu respuesta y ayuda, sigo tus vídeos y si que me están ayudando, me interesa este arte veo que si es muy útil ! En la medida de lo posible intento ponerlo en práctica al mismo tiempo que observo que mucha gente hace ciertas posiciones sin saber realmente que están haciendo!☺ un saludo y gracias por tus videos
@@puricontreras4621 🙏😊💖
Buenos dias, me gustaría capacitarme en Jin shin sitzu
Hola Deyra. Voy a grabar un vídeo muy pronto para dar esta información al ver que varias personas me estáis haciendo esta pregunta. Así, soy de una la explicación. Un abrazo
Hola porque ando tan débil quisiera dormir y dormir. Ayuda en indicarme que puede hacer para coger vitalidad
Hola Cecilia. Prueba con la práctica de armonizar el Flujo de Bazo. Es de los que más ayudan a recuperar energía vital. Está en la Práctica Guiada 11. Espero te recuperes
Muy interesante la informacion pero por favor hay que revisar un poco la anatomia. Hay pequeños errores
Gracias Graciela por el apunte. No soy médico, voy estudiando y me fascinan los procesos y la complejidad de estos y muy posible que haya errado en algo. No se cuales son. Tendría que volver a leer sobre el sistema respiratorio pero lo haré con gusto. Gracias otra vez.
Hola Beatriz me gusta mucho tu canal, t quería comentar q llevo varios meses practicando jin shin jitsu debido a q tengo un bulto en el seno derecho y no logró eliminarlo por esta técnica, me podrías decir cuánto tiempo debe d seguir practicando hasta eliminarlo, gracias por tus videos transmites mucha paz🌸🌸🌸
Hola Sol. Tu pregunta me recuerda cuando conocí este Arte. Fue a raíz de un ataque de ansiedad, o más bien de pánico. Empece a practicarlo y comencé a encontrarme mejor y en 3 meses ya no tenía esa ansiedad. Curiosamente, al practicar mucho abriendo la cerradura 13 en los pechos, me salió un bulto visible en mi pecho izquierdo!!! Era un fibroma. Quiero transmitirte el enfoque de este Arte para tratar algo así. Cerradura 13 significa "Ama a tus enemigos" y estos, donde realmente viven es en nuestra cabeza. Son fruto de lo que hemos vivido los primeros 7 años de vida. En las cerraduras 13 es donde vive nuestra niña interior y los miedos y otras voces que vivimos de niña quedan en nuestra mente y se convierten en creencias y en una manera de interpretar la realidad. Cuando me salió el bulto, lo entendí como algo que estaba en mi mente, en mi interior y que gracias a Jin Shin Jyutsu, que da un lenguaje de porqué el cuerpo se expresa de esta manera, comprendí que tocaba amarme, amar a esa niña y escucharla. El pecho derecho está relacionado más con padres o parejas y el izquierdo con hijos. Igualmente, en los dos casos comprendí que mi cuerpo, a través del bulto en el pecho me estaba diciendo de amarme y considerarme. Seguí con la práctica por un tiempo sin "Tratar de eliminarlo" sino enfocándome en armonizar mis emociones, respirar como explico en el vídeo, y solo sé que en un tiempo desapareció sin ponerme la progesterona que me recetaron. Entonces, no puedo decirte cuanto tiempo pero si compartir contigo el enfoque de este Arte. Cuando ponía mis manos en las cerraduras 13 o cualquier otra aplicación, lo hacia con ternura y amor a mi misma. Espero que te sea de ayuda lo que te comparto. Si aún tienes dudas me comentas. Un abrazo
Hola Sol.Olvidé decirte que en este canal hay un vídeo para ayudar a disolver bultos en pecho pero imagino que si has visto este también has visto el que te digo. Pero te escribo por si acaso no lo has visto. Un abrazo
Hola Beatriz gracias por tu enseñanza me podrías decir si la exhalación es por la boca o también por nariz gracias
La exhalacion es por la boca o nariz ? 😊
Hola. La exhalaciónpuede ser tanto por la boca como por la nariz. Lo natural es que sea por la nariz pero hay momentos que sentimos la necesidad de exhalar por la boca (como si fuera un suspiro) para soltar tensión acumulada, como una liberación. Es contactar con esa necesidad y permitirla expresarse. Luego, la respiración vuelve a su forma natural que es de exhalar por la nariz. Inhalar si que ha de ser por la nariz. Un abrazo
Hola soy Glorita. Pregunto
Que sellos llevan oxígeno al cerebro?
Hola Gloria. En general. ayudarse a que la respiración se armonice, ya ayuda a que el cerebro se oxigene por la misma inteligencia en el proceso de vida que lleva al cerebro el oxígeno que necesita que es bastante. Aún así, las cerraduras de energía de seguridad 25 (bajo glúteos) ayudan mucho a que le llegue energía y oxígeno al cerebro. También la 17 (parte externa muñeca) por ser una cerradura por donde pasa Flujo de Corazón y uno de sus circuitos entra en cerebro. Y al ocuparse de lo cardiovascular, ayuda a ese aporte de oxígeno en la sangre que riega al cerebro. También las cerraduras 10 que se armonizan tocando la 19 alta (entre hombro y codo). Equilibran la tensión arterial, ayudan al corazón y pulmones y por lo tanto oxigenar la sangre que por naturaleza, irá al cerebro una gran parte. Espero que mi respuesta te aclare. Un abrazo 🙏😊💖
Gracias,gracias ,gracias💓💓💓💓💓
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GRATTIA PLENNA
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