Pão Fácil e Rápido para Diabetes [LOW CARB]
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- čas přidán 22. 03. 2019
- Que tão uma receita de pão low carb fácil, rápida e barata. Esta é uma ótima receita de pão para diabéticos também. Quem tem diabetes deve controlar a ingestão de carboidratos da dieta e esse pão low carb de microondas ajuda bastante. É simples, não precisa de farinha de amêndoas e fica muito gostoso. Usa a farinha de linhaça como base e fica fofinho.
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INGREDIENTES DA RECEITA:
- 4 ovos
- 1 xícara de água
- 4 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de fermento
- 1 xícara de farinha de linhaça
- Sal e pimenta do reino à gosto
- 1 colher de café de páprica
- 1 colher de café de cúrcuma
- 1 colher de chá de alecrim
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Rendem 6 fatias de pão com 280 calorias cada fatia
Cada fatia contém:
- 2g de carboidratos
- 10g de proteínas
- 22g de gorduras cada fatia.
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![Pão DELICIOSO, FÁCIL e RÁPIDO [LOW CARB]](/img/n.gif)
Oi doutora queria te agradecer porque através de seus vídeos eu já perdi 19 kg e eu era pre-diabético e hoje seguindo seus conselhos ela está controlada não preciso tomar mais remédios grata por tudo Deus te abençoe sempre abraço!
Menina me passa as dicas, como vc conseguiu eliminar tanto peso. Parabéns!!?
Posso substituir a farinha de linhaça pela farinha de grão de bico?
você é diabético ou não, pré-diabetes não existe, isso é coisa de leigo.
Eu não vejo de me livra dos remédios tb
@@josenilcosta330 pois eu fui no médico e me falaram isso que estou pre diabética
Fiz com 1 xícara d'água e outro com ½ xícara d'água. A segunda opção ficou melhor e não murchou. Excesso de água na massa faz ele murchar 👍. Ficou todo dourado e bem alto. Igualzinho pão tradicional. Obgd! 🥰
Sarita Cunha oi vc usou fermento biológico? Fermento para pão?
Obrigada pela dica
Com meia xícara de água vc achou que não ficou úmido por dentro então, como alguns estão dizendo?
O fermento com linhaça é o mesmo usado no bolo.
Igualzinho a pão? Pois o meu ficou uma omelete somente
Bom dia, sou diabético e já faço pães com esta proposta, vou fazer essa receita. Vou fazer com também com farinha de centeio. Estou me especializando e vou vender comidas para diabéticos. Seus vídeos me ajudam muito. Obrigado.
Quero a receita
Centeio possui glúten
Como guarda maionese de abacate?
Que bom seria se você morasse no meu município 😊 pra eu comprar com você. Moro em BARRA DE SÃO JOÃO, REGIÃO DOS LAGOS.
Fala sério nunca aparece a receita
290 foi a diabetes mas já baixou p 113 em jejum peguei firme cortei o açúcar graças a Deus tá dando resultado obrigada pelas rwceitas
Muito obrigada por compartilhar receitas para diabéticos
Meu esposo estava com o diabetes a 590 e mudamos a alimentação dele e de toda família, então passei a pesquisar sobre alimentos para diabéticos e receitas mais saborosas e encontrei vc . Hj meu esposo a última vez que mediu estava com 140 e somente com a alimentação porque estava tomando o remédio errado e não sabia
Então a baixa do diabetes deve se exclusivamente a alimentação
Muito obrigada por nós ajudar
Tem como me informar quais os alimentos vc usou pra seu esposo
A Patricia podia lançar um livro com as receitas para diabéticos 💕
Já lançou
Ela já lançou
JÁ LANÇOUUUU
O que me faz fan desses videos da nutricionista "Pat Lactose ", são os comentários sobre os benefícios dos ingredientes usados. É uma fonte de informação muito útil. Acaba com nossa ignorância sobre muitos alimentos, temperos, frutos e etc...
Dra tive uma intoxicação alimentar que afetou minha vesícula
sofri muito mas graças a Deus estou melhorando
Te achei por acaso, mas que nada é por acaso. Ja fiz um lanche com molho de iogurte ovo cozido e folhas MARAVILHOSO.
Agora será minha dra vou seguir todas as suas receitas e ter uma vida saudável.
Obrigada Deus te abençoe
Sou diabética a 2anos não como nada deixei de comer de tudo passando a comer somente frutas, mas graças às suas receitas estou comendo eo diabetes graças à DEUS normalizou podendo comer de tudo saudável. Agradeço pela sua dicas a qual me tem ajudado muito❤❤
Amo tudo que você faz Patrícia e aprendo muito com você viu? Deus te abençoe sempre e nunca te deixe faltar saúde e paz amém? 😍😘
Você é ótima e está ajudando muita gente. Obrigada, sou sua fã!!! Faz pouco tempo que te conheci e estou apaixonada pelo seu tão importante trabalho. Deus te abençoe e guarde!!!
Parabéns Patrícia, você é simplesmente maravilhosa amo suas receitas.que Deus abençoe sempre sua vida..
Nunca postei nada a respeito, mas sigo seus ensinamentos e suas dicas há muito tempo, e coloco muita coisa em pratica no meu dia-a-dia! Você é fantástica e maravilhosa no que faz em nosso benefício!!!
Essa mulher e 10, estou seguindo as receitas dela estou melhorando cada vez mais 👏👏👏
Desde já o meu mto obrigado 🙏🏼 Deus abençoe você e o seu trabalho.
Fiz e amei...agora só faço deste pão , muito obrigada, Deus te abençoe!
Suas receitas são maravilhosas....sou diabética e hipertensa e tem me ajudado muito....Bjs e obrigada ❤
Ótima receita ,eu fiz deu super certo além do sabor maravilhoso que este pão fica .
Eu já via seus vídeos... Agora sou sua seguidora pela saúde da família aqui... Principalmente minha filha!!! Gratidão!!!
Oi patê eu amo as suas resceitas eu até estava sendo acompanhada com nutricionista aqui na minha cidade mais encontrei você é estou amando obrigada beijos querida!🥰🥰
Que maravilha estou amando suas receitas, obrigada pela ajuda!
Acabei de fazer meu pão com algumas modificações. Espero que fique com essa carinha maravilhosa que sua receita ficou!! Polvilhei queijo ralado na forma de pão, e adicionei 2 colheres de flocos de quinoa na farinha de linhaça que passei no líquidificador na hora, no lugar do alecrim que eu não tinha, usei uma pitada de orégano que casa muito bem com o queijo ralado, os ovos bate na batedeira. Espero que fique tão saboroso quanto o da receita. Gratidão pelas inúmeras dicas!
Meu marido é diabetico e meus dois filhos fazem low carb. Adorei a receita desse pão, vou fazer com certeza. Obrigada!
Muito boa suas receitas, obrigada mudei minha alimentação com suas receitas, estou me sentindo melhor, perdi peso e estou ótima. Sentia muitas dores nas articulações até isso melhorei. Gratidão!
Patrícia vc é um amor de simpática, vou fazer esse pão hj mesmo porque eu e meu esposo somos diabéticos e eu estava procurando um substituto para o pão no café da manhã muito obrigada pela atenção 👍😘
Muito bom!!! Obrigada pela receita .Deus te abençoe muito😍
Paty VC é demaisss! É maravilhosa essa receita, adotei,obrigada.
Você é uma fada madrinha!!! Obrigada.Ajuda muito seu ótimo astral!!!🥰
Estou adorando suas receitas Patrícia! São fáceis, deliciosas, nutritivas e com a grande vantagem de ser low carb que é o que todas nós queremos. Além de tudo não utiliza ingredientes super caros como outras receitas saudáveis. As informações nutricionais são ótimas! Só tenho a agradecer pelas receitas e dicas. Abraço.
Dra...és maravilhosa pq és médica além do consultório e isso faz a diferença prôs pacientes se sentirem seguros em relação ao q consomem pq isso os fazem se sentir mais tranqüilos e assim menos extressados fazendo com q a diabetes fique controlada...
Obrigada Patricia por suas receitas, nos ajudam muito no nosso dia a dia!
Oi Dra Patrícia Leite, estou amando suas receitas já estou fazendo e super aprovadas. Parabéns querida Deus te ilumine sempre ❤❤
Gostei da receita. Amo esse canal, parabéns pelo excelente trabalho.
Paty, você arrasa! Parabéns pelos vídeos maravilhosos! 🥰❤️😘
Boa tarde Patrícia,,, melhor receita não a,,, Obrigada,,,por tanto cuidado e carinho,😘♥️🤗😷🤓🍀🌷🌷🌷🌷🍀😜🙋🍽️🍷
Dra Patrícia fiz essa receita ,assim como descrito, ficou ótimo, obrigada 🙏🏻
ADOREI!! FINALMENTE um canal com receitas onde não colocam QUEIJO em tudo!!
Adorei!!
Obrigada...
Marcia, tb queria saber pq em toda receita de pão low carb vai queijo ralado.
Ixiso
A Dra Patricia é diferenciada .Tantos com o mesmo assunto falam falam mas não envolve e nem conseguem deixar aquela vontade de ir pro próximo vídeo.Da pra notar que o empenho e o carisma envolvido em cada "aula"faz o canal excepcional.Parabéns Dra Patricia .Seu trabalho é uma ferramenta a mais pra gente que luta tão duro contra o diabetes.Obrigado de coração.👏👏👏
Oi Paulo, meu objetivo é ajudar o maior número de pessoas. Faço esse trabalho com muito amor e dedicação. Fico feliz que tenha gostado. Abraço :-)
@@NutricionistaPatriciaLeite 👏👏👏 muito show
@@NutricionistaPatriciaLeite a forma é untada e enfarinhada, com o que?
Obrigada.. Patrícia! Adoro tuas receitas..
Eu faço low carb, e jejum intermitente..
Já eliminei 15 kg.
Tô fazendo a dieta variando bastante os alimentos..e a linhaça é muito bom.
Vou fazer muito obrigada por nos ensinar com tanto carinho 👏👏👏
Irei fazer esse pão amo linhaça,oregano cai bem na receita então vou acrescentar na minha receita.😊
Chegando dando like ! Nossa nutri linda sempre com ótimas receitas ! ❤😘😘
Gosto muito das suas receitas já perdi 3 quilos muito obrigada vc também é maravilhosa🤗😍
Amei a receita 😋 vou fazer para minha mãe que é diabética. Gratidão 🙏
Sou diabética tipo 2, vou fazer, gosto muito de pão, Deus abençoe.
Tô acompanhando vc todos os dias E todas as receitas ,amando tudo bjs Dra Patrícia.😘😘😘😘🤩
Fiz esse pão e ficou maravilhoso
Amei fácil e barato . Obgda , Patrícia.
QUERIDA DRA. SÓ TENHO QUE AGRADECER .RECEITAS ÓTIMAS TE ACOMPANHO. VOCÊ É ÓTIMA. ABRAÇÃO
Adorei!!! Vou fazer e ai colocar manteiga ghee na fatia e queijo e colocar pra derreter o queijo na prensa de pão george forman!!! Amei a receita pois tenho SOP e os ingredientes super ajudam com a SOP tbm!!!!!
Obrigada por sua clareza na esplanação e dos detalhes sobre cada produto. Parabéns!!
Obrigada Noemia. Bjs 😘
Obrigado Patrícia
Sou seu fã.
Amo suas receitas
Saudáveis.
Toda semana faço uma receita sua, vou fazer esse pão. Obrigada.🥰🥰🥰
Nossa! Acabei de fazer, ficou maravilhoso!!!!
Fiz com farinha de coco e 2 colheres de sopa de aveia ficou bom👏
Moro em Araguaína Tocantins, tenho diabetes, e gosto das suas receitas, espero que vc faça muitas receitas pra baixar a diabetes, e com muita saúde, obg, 🤝🤝🤝
Ja fiz ese pão ficou maravilhoso brigada Patrícia eu amo te seguir para aprender una vida mais saudável💪
Olá querida adora suas receitas, no pão de linhaça acrescentei 1c/s de psyllium! Ficou ótimo também !
Vou fazer esse trem pra minha mãe. Ela é diabética. A bichinha tem 90 anos e come que é uma maravilha. Graças a Deus 🙌
Muita saúde pra sua mamãe
@@ivonequeiroz8823 obrigada querida♥️
Trem?
@@rosemaryfigueira1301 sim, modo de falar dos mineiros. Fiz o pão e ficou delícia!!!!
Obrigada pelas receitas maravilhosa, Deus te abençoe
Obrigada por compartilhar, com farinha mais em conta❤️
Já amei !❤️
Simplesmente Amei 😍
Que receitas maravilhosas obrigada .
Quero muito agradecer pôr seus vídeos dê receita pela suas sabedoria pôr compartilhar com a gentes Deus ti abençoe grandemente
Patrícia, adoro suas receitas!!! Estou me reeducando, já me sinto muito bem!! Muito obrigada e Deus te abençoe!!💕
Eu não vi a quantidade dos ingredientes
Patrícia adoro suas receitas saudáveis,sou muito aplicada com minha alimentação, você nem imagina o quanto tem me ajudado com essas na hora do jantar.spós chegar da minha atividade física.favor divulgar mais receitas de pão
Uma delícia esse pão , vou tentar fazer ele com recheio de frango deve fica uma maravilha 🤤
Bom dia Patrícia ! Muito obrigado pelo ótimo vídeo !
Patricia, Obrigada por compartilhar!!! Adoro seu canal!
AMO suas receitas. Gratidão. Vou testar. Comeria com pasta de grão de bico.
Parabéns vc é maravilhosa que Deus continue te abençoando
Você é a melhor nutricionista que. de todos os videos que vi. Meus parabens.
Está receita está perfeita amei vou fazer obrigada
Muito obrigada pela receita. Tenho muita dificuldade de escolher o que comer. Estas receitas ajudam muito.🙏😘😘
Você não deu as medidas.
Receita super prática! Adorei!
Vou fazer pra minha mãe, que é diabética, adorei!👏👏👏👏❤❤
JÁ VOU FAZER !! AMEI!.
Amo vc e seus vídeos😘😘😘
Tudo muito bem explicadinho com muito carinho👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘
Obrigada pelo carinho Marilia . Bjs 😘
Ameiiii,sua receita muito baratinha,fácil,e gostosa ,tava querendo uma receita assim 👏👏👏👏👏👏👏
PARABÉNS.
Amo suas receitas vou fazer e estou compartilhando. Obrigada! Deus te abençoe!!!🙏🙏🙏
Parabéns Patricia, eu amo seus canal e agradeço por vc explicar tudo tão bem. Eu comecei a fazer algumas receitas suas e tenho conseguido emagrecer . Deus abençoe ricamente vc e sua família
Em cade a reseita
Amo suas dicas de receitas tenho aprendido muito , agora que descobri que meu esposo tem diabetes agora sim que sigo suas receitas, estou até me reeducando junto com ele e maravilhoso 😍😍.
Olá Patricia, muito boa receita! Eu estava com pressa, então diminuí as quantidades e fiz no microondas. 3min. Muito bom!
E ficou consistente? Q legal
Que maravilha 🙏🙏 obrigado ♥️💐
Amei 🥰 obrigada sempre está nos dando ideias boas e saudaveis
Eu fiz e gostei Usei farinha de aveia! Muito interessante! E tem bastante fibra, usei orégano!😋💪
Dra. Gostaria de saber a quantidade de cada coisa que usamos no bolo. Estou com 80 e meio que me atrapalho. Obrigada!
Boa tarde, gratidão vou fazer para meu companheiro que é diabético.
Sou inscrito há algum tempo e, já preparei várias receitas suas. Adoro todas. Um forte abraço.
Patrícia, descobri você hoje...que maravilha!!! Faço low carb e já tava meio sem ideia...Amei!! Vou fazer esse pãozinho hoje msm!
Amo essa nutricionista, ela me me ensina e me mostra como viver com saúde e de maneira simples e descomplicada! Obrigado Drª Patrícia!!!
Posso fazer com farinha de amêndoas ❤❤
Bom dia Patrícia. Adorei este pão. Ficou uma delícia. Muito OBRIGADA. Tudo de bom. Faço muitas receitas suas.
MUITO OBRIGADA minha querida. Amei
Boa noite! Amei a receita e o seu canal! Adquiri diabetes ha 43 anos e graças a Deus sem complicações, porem, estou com dificuldades em diminuir minha glicohemoglobina atualmente. Vou por em pratica essas receitas suas deliciosas! Gratidão Patrícia Leite!
Gente será que a farinha de linhaça não amarga
Show vou faze essa receita pra mim 😋😋😋😋😋
Ótimo obrigada pela receita.
Eu fiz aquele com farinha de aveia e povinho doce. Não cresceu e ficou borrachudo. Resolvi fatiar e colocar na sanduicheira até ficar bem crocante. Ficou uma verdadeira delícia. Essa profissional é espetacular. Estou apaixonada. Que Deus a faça prosperar sempre
Socorro, você precisa adicionar goma xantana para crescer e ficar mais macio, porque é o gluten que faz isso, e como não vai trigo precisa acrescentar uma colherinha de chá já faz a diferença.
Sou obrigada a me inscrever rs e dando like com força rs
Gratidão por essa receita pra diabetes
Maridão está com diabetes, há pouco tempo,tô procurando receitas e vi seu canal,nunca fiz esse tipo de pão,mas pelo seu jeito de ensinar, parece fácil rs,vc me passou confiança,. não saio fazendo tudo que vejo por aqui, com certeza vou fazer esse pão e venho aqui pra comentar♥️
ADOREI! Só troquei o alecrim (não tinha em casa) por manjericão. Abraço.
Achei sua receita muito boa (como sempre!) , irei fazer e experimenta-la com antepasto de berinjela . Tenho certeza que ficará muito bom ! Obrigada , Patrícia , mais uma vez !!!
Obrigada pela receita, gostei! 👍👏👏
Amei essa receita...vou fazer... obrigada pelo carinho e atenção!
Eu quero a receita do pão e da maionese
@@SoniaMaria-qe1oy Ingredientes desse pão estão na descrição, e a maionese e outras receitas da nutricionista Patrícia Leite estão na playlist do canal.