Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЫСЛЕЙ О БЫВШЕМ НАВСЕГДА за 30 минут!
Vložit
- čas přidán 9. 11. 2022
- Чтобы получить консультацию, пишите мне слово "диагностика" в телеграм по этой ссылке: t.me/ivan_polovinkin
Как избавиться от мыслей о бывшем навсегда за 2 минуты
Обычные советы по избавлению от мыслей звучат так:
- Отвлекись.
- Переключись.
- Займись собой.
- Найди нового мужика.
- Не думай.
- Думай о хорошем.
- Разозлись на него. Вспомни, всё плохое что он сделал.
- Пойми, зачем ты думаешь о нем.
Эти советы дают либо временный эффект, либо не работают совсем. В иных случаях они даже ухудшают ситуацию, потому что время идёт, а ты понимаешь, что отвлекаться уже невозможно.
И куда бы ты не пошла, мысли постоянно догоняют и причиняют боль.
В этом видео вы узнаете почему это происходит и, что на самом деле помогает справиться с мыслями раз и навсегда.
Психолог Иван Половинкин
Чтобы получить консультацию, пишите мне слово "диагностика" в телеграм по этой ссылке: t.me/ivan_polovinkin
Хотите забыть бывшего и вернуться к нормальной жизни за 5 консультаций?
Избавиться от бесконечной мыслежвачки, страха остаться одной, чувства вины и эмоциональной зависимости.
Без копания в детстве и банальных советов «займись собой, переключись, найди нового мужика».
Чтобы получить консультацию, пишите мне слово "консультация" в телеграм по этой ссылке: t.me/ivan_polovinkin
Подписывайтесь на мой телеграм канал: t.me/polovinkinn
Здравствуйте. После резкого его бегства из семьи Полгода копания в себе, в подсознании и безсознательном, блокировка и разблокировка, прорабатывании своих ошибок в отношениях за 25 лет, диалог со Внутренним ребёнком, Хоонопонопоно, возобновление знаний психологии по образованию и всё , что Вы описали прошла и ничего не помогало. А вчера за 2 минуты "молоко" стало просто набором букв, а его имя и всё что связано с ним стало как просто один из эпизодов жизни, за который я благодарна, как за опыт и ему благодарна, как за часть своей жизни. Может кому-то этот коментарий поможет поверить в силу мысли. Благодарю
Спасибо, что поделились своим опытом❤ Уверен, что это может придать сил и уверенности многим девушкам
А у меня жена ушла после 12 лет счастливого брака. Есть сын. Жили хорошо, отношения всегда были хорошие, никогда не ругались, полное понимание друг друга и в один момент она призналась о любви на стороне. Для меня это было полной неожиданностью. Я бы никогда не поверил что она способна взять и так просто развалить семью. Я уже третий месяц пытаюсь свыкнуться с данной ситуацией, но вот вчера нашел её ежедневник где он делала пометки и я нашел раздел типо дневника где она очень нежно отзывалась о бо мне и благодарила бога что она встретила меня. Я сейчас разбитый полностью. Я не могу понять как такое возможно, она всегда дорожила мной а тут такое навождение на неё нашло, она полюбила другого и ушла к нему, но он намного хуже меня. Может зря я сильно так переживаю, может нужно отнестись к её уходу как к временное событие. Просто пожить для себя и может через пару годиков мы сойдёмся, но смогу ли я после всего этого доверять ей. Но я чувствую что я не могу её забыть, уж очень много у нас хорошего было в жизни.
Бывший нашел себе другую и я буквально билась в истерике. Я никак не могла принять, что он теперь будет с другой. Самой ужасной мыслью было, что с ней он теперь будет таким, каким никогда не был со мной. Будет делать для неё то, что никогда не делал для меня. Я разделила эту проблему на две части: чувство вины, что это я сделала что то не так, была не достойна его любви. И вторая, страх, как я буду жить без него. Он 10 лет был для меня всем, содержал меня и я забыла, как жить самой. Я действительно не понимала, как жить без него с двумя маленькими детьми и без всякой помощи. И тут пришлось взрослеть, жить свою настоящую жизнь, выстраивать её с нуля. Сейчас стало немного легче, хотя иногда до сих пор накрывает.
Спасибо, что поделились своим опытом. Здорово, что вы разбили проблему на части👏 это непростой и важный шаг на пути к решению.
Короткое видео на 30 минут?) Практически shorts😁 За технику спасибо)
Это шортс для продвинутых :)) пожалуйста 😉
Благодарю! На многое теперь смотрю другими глазами. Думаю, смогу помочь себе! Благодарю за технику!
Пожалуйста, Надежда. Спасибо, что поделились 🙏
Спасибо вам. Это очень интересная техника. Буду практиковать. Стало легче прям физически
Пожалуйста, Виктория. Рад, что стало легче👏
Благодарю Вас за такое интересное и полезное упражнение! особенная ценность в нём - возможность соло-работы! Пришло понимание, засчёт какого механизма иногда простое проговаривание чётко сформулированной ограничивающей установки её трансформируют.
Здорово, что оно было вам полезно. :) Пишите вопросы по этой/другой теме, если есть😉
@@ivan.polovinkin , обязательно, благодарю за щедрость! 🙏🏻
Отлично! Спасибо!!!
Пожалуйста, Ирина :)
Спасибо за хорошую технику
Рад, что полезно :)
Вы гений!!! ❤
Практик! 😉
Спасибо 🙂
Пожалуйста :)
По моему должно помочь, действительно говорю он с другой, он ее обнимает, вроде легче становиться. Посмотрим как будет завтра утром. То есть, я принимаю этот факт, и ничего не чувствую.
Спасибо, что поделились👍
Попала на это видео сразу после того, как приснился бывший, в красках, даже во сне меня "красиво" бросает.... вспомниоа про прием отрицания сладкого - когда постоянно хочется есть сладкое, надо налопаться его вдоволь и тяга пройдёт, ваш приём 20ти секунд чем то похож. Вот только я уже 2 года так пытаюсь - надуматься "всласть" и отпустить, но нет, не получается.
Такое тоже может быть, потому что приём (как и любые другие приёмы, техники) не универсальный. И иногда нужно сделать что-то другое (или что-то дополнительно к этому).
Что, по вашим ощущениям, вам мешает отпустить его окончательно?
Астрологическое притяжение невозможно убрать.Проблема.Никакие практики не помогают.
При таком описании ситуации - это не проблема, а просто часть вашей жизни, с которой вам суждено жить до конца.
Я засмеялась😂 и уже не думала о молоке как молоке😂
Засмеяться - это то, что доктор прописал :)) 👍
Как реклама - замануха, гениально ,предполагаю результат будет ,как и в этом ролике,нулевой👍🤣🤣
Это вы ещё другие ролики не видели! 👍😂
@@ivan.polovinkin не сомневаюсь ,но и этого достаточно )))
И что, даже ещё парочку не посмотрите, ради окончательного подтверждения своих предположений? Чтобы сомнений никаких не осталось!!!
Не поняла как с вами связаться ?
Написать в личные сообщения по ссылке: t.me/ivan_polovinkin
Меня не мучают мысли о прошлом
Мысли о чем вас мучают?
diagnostika
Диагностика
Напишите мне в телеграм: t.me/ivan_polovinkin
😊
😉
😮🎉😅
🎊
Очень долго. За 1 мит. везде есть
Пусть так и останется
Если уш такой умный .и решил что можеш лезть в массы .так уш лучше бы и лал именно практику какую то .а не бла бла
👀
Диагностика
Диагностика
Уже ответил в личных сообщениях 😉
Диагностика
Напишите мне в личные сообщения в телеграме t.me/ivan_polovinkin
Диагностика
Напишите мне в телеграме:
t.me/ivan_polovinkin
Диагностика
Напишите мне в телеграм t.me/ivan_polovinkin