Como vencer o SONO na hora de estudar?

O sono pode ser um grande inimigo durante a preparação para a prova da OAB.
Por causa da rotina corrida e técnicas ineficazes de estudo, é comum sentirmos um sono GIGANTESCO enquanto tentamos estudar.
Principalmente se você está usando métodos passivos de estudo, como assistir vídeo aulas ou ler doutrinas.
Mas dá, sim, pra vencer o SONO e conseguir aumentar a sua produtividade durante os estudos.
Pra isso, além de usar técnicas que ajudam você a se manter desperto, podemos também trabalhar questões dos seus hábitos.
A própria neurociência é muito clara em relação ao sono.
Se esse assunto pareceu difícil pra você, quero te convidar a assistir o vídeo com atenção.
Eu tenho certeza de que será um divisor de águas não só pra sua preparação pra OAB, mas para a vida!
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[@josewadysonoliveira9102]

O cochilo é verdade mesmo, a mente reinicia.

[@waniagoncalvesneves3036]

Verdade ! 20 minutos de descanso salva vidas

[@renataferreiradefreitasmia442]

NOSSA QUE LEGAL
OBRIGADA DRA.

[@gustavoschererabneto9250]

Ótimo vídeo

[@lucianopereira1899]

Bom dia,muito bom Ana

[@danubiasouza.]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@amandaleite3387]

Sou uma mistura. Estudo nos 3 horários se tiver sem sono. Se tiver e tiver tempo, estudo. As veses se for a partir da tarde sempre tiro um cochilo primeiro e pra mim dá certo.😊

[@user-yn3ul6uc7q]

Olá boa noite gostaria de saber como eu estudo de com caderno de questões já estão respondidas e comentadas

[@anaestefany5592]

Oi bom dia, se for em relação ao caderno de questões dela, as questões não estão respondidas, elas estão comentadas, eu coloco um papel encima dos comentários, aí eu respondo, e caso eu tenha errado ou chutado eu leio o comentário dessa questão pra entender onde estava o erro.